菊花和枸杞泡茶的功效,长期泡菊花枸杞喝

菊花和枸杞泡茶的功效，长期泡菊花枸杞喝？

生活道公益健康认为，菊花属于疏散风热药的范围，当然也属于药食同源的，可以泡水喝的。

1、长期煎水喝，可以对夏季或者秋季患了风热感冒的，加点桑叶会有些效果的；

2、会有些清肝明目的效果，有的人眼睛眼屎多些时候，眼睛有点发红时候，可以喝点，会有些效果的。加点蝉蜕、决明子等效果可能更好些；

3、有的人夏季时候，天气特别热时候，有点疮毒什么的，可以喝点菊花，加点金银花等，会有些效果的。

这个菊花，性寒，不建议长期服用的，没有症状时候，不要服用的，因为性寒可能会对脾胃有些妨碍的，时间久了，可能会降了食欲吧。

栀子泡茶能清肝明目吗？

谢谢悟空的邀请。栀子是属于茜草科植物栀子的干燥成熟果实。

栀子苦寒降泄清利，善导心肺三焦之火热及湿热之邪从小便而解。入气分，能泄火除烦。入血分，能凉血解毒，而止血疗疮。入三焦，能清利湿热，退黄。

栀子苦寒，归心，肺，胃，三焦经。

功效为泄火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。

应用于热病心烦郁闷，烦躁不宁。湿热黄疸，热淋，血淋。血热吐血，衄血，尿血。热毒疮肿，跌打肿痛。

栀子泡茶，服用后具有清热除烦作用。对一些发热，胸闷和心烦的情况有疗效。

栀子茶，能够促进大肠蠕动，帮助大肠排泄。还能够有效抑制细菌生长，具有化痰的功效。

栀子泡茶，有清利下焦的作用。可以治疗一些肝胆湿热所导致的疾病。另外，栀子茶还有治疗湿热黄疸的功效。

栀子茶能够泻火解毒，清肝火以明目可以治疗肝胆火热所导致的目赤肿痛等眼部不适。

栀子茶还具有解热镇痛，抗菌，抗炎，降血压，镇静的作用。

那么栀子茶饮用会不会有副作用呢？

栀子性味苦寒，容易伤人脾胃。因此胃寒，脾虚便溏者需要谨慎使用。

另外，吐血衄血，非阳火暴发者忌用。

邪证在表和虚火上升者禁用。

喝栀子茶要注意本身的体质，如果是寒凉体质不建议服用。

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金银花菊花和枸杞泡水的功效与作用是什么？

金银花、菊花和枸杞泡水的功效与作用是什么？

金银花、菊花和枸杞泡水代茶饮，具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、补益肝肾的功效，对风热感冒、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩、烦躁口渴等有治疗作用。其中，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对痈疽疔疮、咽喉肿痛、风热感冒、温病发热、烦躁口渴等有治疗作用；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝热上亢导致的头痛眩晕；枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软。金银花、菊花和枸杞合用，可增强清热解毒、疏散风热、清肝明目、滋养肝肾的作用。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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枸杞子和菊花泡水喝？

枸杞与菊花的搭配，增强了养肝明目的功效。

两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用，尤其适合学生彻夜温习功课之后和电脑族网上过久之后喝。

泡法：杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

注意：正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不适合喝。

枸杞适用于肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清等症。

枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能。

枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，具有养肝、滋肾、润肺等作用。尤其适用于肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴引饮等症。现代研究认为，枸杞对于保肝护肝以及抗疲劳功效较强，所以枸杞与菊花的搭配，增强了养肝明目的功效。另外，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。

菊花可清肝明目。

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

在《药性赋》中：“菊花能明目而清头风”，菊花对于明目是标配。而《本草纲目拾遗》中也指出，菊花能“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。

菊花除了平肝明目之外，还具有散风清热的功效，一般可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。

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同时放些枸杞和菊花可以起什么作用？

绿茶本来就有保健的作用，有消炎利尿的功能，对于调理消化道功能有一定的作用。如果再加上具有补益肝肾明目作用的枸杞子、菊花，则有补肝益肾，聪耳明目的功能，长期的饮用对于身体的补益性的功能，使身体各脏腑平和，达到完美的健康状态。