普洱茶论坛,想和女朋友去云南旅游

2023-11-05 102阅读 0评论

普洱茶论坛，想和女朋友去云南旅游？

一、云南精华景点介绍

云南省因位于云岭以南得名，又因古为滇国，故简称“滇”。云南是我国少数民族最多的省份，云南众多的民族和绚丽的民族风情为云南旅游的一大特色，主要旅游景点有大理风花雪月、丽江古城、梅里雪山、腾冲、石林、泸沽湖、香格里拉、西双版纳等。现在分自然风光及古城2大板块介绍。

1、自然风光

普洱茶论坛,想和女朋友去云南旅游

（1）、石林风景区：推荐指数★★★★★

推荐理由：世界自然遗产勿用多说，世界罕见的石林风光

位于距昆明100公里的石林彝族自治县， “世界自然遗产风光”,第一批国家级重点风景名胜区，国家5A级旅游景区、全国文明风景旅游区，阿诗玛的故事就起源于这里。

（2）、玉龙雪山：推荐指数★★★★★

推荐理由：哪里看阳春白雪？玉龙雪山！

古称耸雪山、雪山、雪岭，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区。是北半球最南的大雪山。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。特别注意：有些旅行社为了节省252元的门票，用丽江来统称丽江古城和雪山，实际上却远观玉龙雪山。五只驴的线路都会乘缆车上玉龙雪山。

（3）、泸沽湖景区：推荐指数★★★★★

推荐理由：原始社会和现代文明的穿越

典型的高山湖泊。泸沽湖以摩梭人古风民俗吸引着中外游人，当地保存着母系氏族生活方式和走婚的婚俗，十分奇特。同时泸沽湖风光也十分迷人，在蓝蓝的湖水中，白云青山倒映其中，湖畔泊着细长的独木舟；湖畔错落着一些圆木搭成的木楞房；湖的四周山峦上，覆曾着翠绿的丛林和艳丽的杜鹃花。

A、格姆女神山：格姆女神山也叫狮子山，海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。

B、摩梭族：一部分属元代蒙古军南征时候留下的蒙古人，崇尚黑色。男不婚女不嫁，过着走婚的生活。

（4）、茶马古道：推荐指数★★★★

推荐理由：寻找消失的文化，感受历史的厚重

茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。

（5）、风花雪月四景：推荐指数★★★★

推荐理由：美好的爱情传说，秀美的自然风光

大理的上关（地名，下关亦同）是一片开阔的草原，鲜花铺地，姹紫嫣红，人称“上关花”；下关则是一个山口，清风徐来，舒爽惬意，人称“下关风”；雄伟壮丽的苍山横亘大理境内，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”；洱海风光秀美，每到月夜，水色如天，月光似水，人称“洱海月”.洱海是古老传说中的圣地，看绝美日出日落的世外桃源，来云南旅游，如果不到洱海，那就后悔莫及了，我上次找的五只驴旅游网万掌柜，他都会安排住在边里。

（6）、双廊：推荐指数★★★★

位于大理市东北端，洱海东北岸；苍海风光第一镇，这里山美水秀、人杰地灵，曾是《五朵金花》、《五朵金花的儿女们》、《白月亮白姐姐》、《洱海情波》、《望天崖》等影片拍摄的外观景点，让游人倾注情趣

（7）、腾冲火山：推荐指数★★★★★

推荐理由：腾冲——徐霞客笔下的“边城第一城，正成为云南最新的旅游热点，火山热海和顺古镇都得到人们极大的关注。不出国能看火山湖、火山群已经是比较奢侈的梦了

腾冲火山地热风景名胜区位于滇西腾冲县境内，距昆明700公里。景区内有中外驰名的热海，以及来凤山、火山湖、火山群、云峰山5个风景片区。其主要特点是以火山地热为主腾冲是火山地热的天然地质博物馆，大树杜鹃王和云南茶花的故乡。腾冲也因此被誉为“天然火山地质博物馆”。

（8）、芒市：推荐指数★★★★

芒市海拔高差悬殊很大，山谷、河流、盆谷走向一致，并呈相间平行排列势态，展现了两山夹一峡谷、一条河、一个盆坝的地貌特征。以溶蚀槽谷、溶蚀洼地、漏斗、溶洞、落水洞、溶牙、溶峰等地貌较为显著。芒市露出地表的温泉多达20多处；

（9）、西双版纳旅游景点

西双版纳在云南省的南部，这里居住的少数民族，基本上都还保留着各自特有文化和生活习俗，人们在这里可以看到傣族、布朗族的彩色缤纷的头饰的统裙，他们居住的竹楼，吃的竹筒饭。

泼水节，每年4月中旬，是傣族的泼水节。节日期间，无论在竹楼、村寨里，还是在街道、公路上，也不论男女老少，过路行人，到处都是热烈的泼水活动。泼水节里，大家尽情地唱歌、跳舞，饮酒欢宴。

A、野象谷：推荐指数★★★★★

推荐理由：中国唯一可以进入野象生活区的地方

野象谷地处西双版纳国家级自然保护区勐养子保护区、“联合国教科文组织人与生物圈保护区”之内，中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。

B、原始森林：推荐指数★★★★

原始森林公园，在25000亩热带沟谷雨林的基础上创建，园内森林覆盖率超过98%，是个天然的大氧吧。园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢等项目，是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一。以自然、生态、环保、休闲、健康等为主要元素的时尚生活理念，通过冬季的民族年俗文化季、春季的孔雀文化季、夏季的雨林文化季和秋季的民族服饰季予以体现。

C、打洛小镇：推荐指数★★★★

独树成林位于省打洛镇的开发区内，出境到缅甸第四特区勐拉有3公里。这株成林独树，株高达28米，树龄在200年以上，属热带、亚热带的大叶榕。打洛自古就是中国通往东南亚最便捷的陆路通道之一。打洛镇的中国一侧，有一座边境村寨——勐景来，人称“中缅第一寨”。寨子中绝大多数是中国的傣族，有少数缅甸的掸族，寨口的有两棵20多米高的大榕树，被村民称为“情侣树”，树龄有200多年。

（10）、香格里拉：推荐指数★★★★★

推荐理由：旅行者心中的世外桃源，宁静而又狂野

香格里拉是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。

（11）、梅里雪山：推荐指数★★★★★

推荐理由：日照金山便是指的这里，世界上最美的雪山之一，她的美是神圣的，不可侵犯的，常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。

梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之说梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

（12）、虎跳峡风景区：推荐指数★★★★★

虎跳峡风景区位于玉龙雪山与哈巴雪山之间，峡谷长约20公里，江面最窄处30米，江滩至两岸峰顶高差3000多米，相传猛虎能一跃而过，故而得名虎跳峡。两岸崖壁陡峭，怪石嶙峋，江水在峡谷中越7道坎，过18险滩，涌起千堆雪，响彻万壑雷，狂奔怒吼而下，流奔东海。

（13）、长江第一湾：推荐指数★★★★

万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起横断山脉的高山深谷中穿行形成了三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。相传三国时期，诸葛亮平定南中后，在此“五月渡泸”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”

（14）、普达措国家森林公园：推荐指数★★★★

普达措蜀都湖（步行长度约3.3公里）和碧塔海为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分，碧塔海以漫山遍野的杜鹃花树闻名。

（15）、元阳梯田：推荐指数★★★★★

推荐理由：千年的农耕，万年的土地，梯田——凝聚了老百姓辛勤的汗水及智慧的绝唱

元阳梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地“雕刻”的山水田园风光画。

景区特点：

一绝：面积大，形状各异的梯田连绵成片，每片面积多达上千亩；

二绝：地势陡，从15度的缓坡到75度的峭壁上，都能看见梯田；

三绝：级数多，最多的时候能在一面坡上开出3001多级阶梯；

四绝：海拔高，梯田由河谷一直延伸到海拔2002多米的山上，可以到达水稻生长的最高极限。

（16）、坝美、普者黑：推荐指数★★★★

A、坝美：这个村寨的神奇之处就在于，进出村都需乘船经过幽深、昏暗的水洞，坝美不仅民族风情独特，风光也特别美丽。驮娘江在坝美村中央冲击出一个三角形河滩后，就分成两条河向东流去，一条河叫“男河”，一条叫“女河”。在炎热的夏季，这两条河便成了男、女洗浴的地方。在茂密的竹林里换下汗渍斑斑的衣服，纵身跳入清凉的河水中，是一件十分惬意的事。

B、普者黑：位于云南省文山丘北县境内，距县城13公里，是国家级风景名胜区，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，景区内普者黑村是2013湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景拍摄地。

（17）、东川红土地：推荐指数★★★★★

推荐理由：五色农田与深红泥土形成天然而又巨大的美妙画卷

东川红土地位于昆明市东川区西南40多公里的红土地镇、一个叫“花石头”（在109公里里程碑处）的地方，被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象甚至比巴西红土地更为壮美。

放眼望去，山川和原野呈现出一片片暗红、紫红、砖红等不同的红色，方圆数百里大大小小的山头、山坡上，油菜花与洋芋花热烈地绽放着，金色的麦浪在清凉的山风下如碧浪般翻滚，一层绿，一层白，又一层红，一层金

到红土地摄影最好的季节是9到12月；其次是1、2月；还有就是5、6月。这些季节是色彩丰富的季节。

风景名胜：多依河景区、九龙瀑布群、太液湖公园、腊山玉带、腊山湖、玉带湖等著名景点。

（18）、罗平油菜花节：推荐指数★★★★

2007年罗平县油菜花文化旅游节被评为“中国最具影响力的旅游节庆活动”；2007年罗平县油菜花文化旅游节被评为“全国十大花卉类节庆”； 2010年罗平油菜花文化旅游节在上海世博会中国节庆高峰论坛上又获“中国最具魅力的七大节庆活动。

(19)、怒江大峡谷：推荐指数★★★★★

推荐理由：自然之最，只有亲身体验才能形容她的美

怒江大峡谷位于云南西北部怒江州境内，，呈南北走向，是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南，在云南境内又是一处地理奇观之所在。是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。

怒江大峡谷位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，峡谷在云南段长达300多公里，平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米，被称为“东方大峡谷”。峡谷幽静深邃，怒江奔腾咆哮，令人震撼。沿峡谷的泸水、贡山、福贡等几县境内生活着傈僳族、怒族、独龙族、藏族等少数民族，给怒江大峡谷增添了不少乐趣。

（20）、九乡：推荐指数★★★★

昆明境内，九乡风景区是云南新兴的以溶洞景观为主体的国家重点风景名胜，昆明市有旅游专线车前往。

（21）、滇池：推荐指数★★★★

位于昆明市西南，又称“昆明湖”，秀美风光闻名国内外。

（22）、东巴大峡谷: 推荐指数★★★

东巴大峡谷位于云南玉龙雪山脚下，是目前进入玉龙雪山景区的必经之地。在丽江旅游能够随处看到各种东巴文字符号。

（22）黑龙潭公园：推荐指数★★

位于昆明，黑龙潭公园也叫玉泉公园，即为中外闻名的黑龙潭。

（23）、西山：推荐指数★★

昆明西郊华亭、太华、罗汉等山的总称。

（24）、世博会公园：推荐指数★★

1999昆明世界园艺博览会会址，昆明境内。

（25）、翠湖：推荐指数★★

原称“菜海子”，昆明境内。

（26）、金马碧鸡坊：推荐指数★★

位于昆明，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。

（27）、南屏路步行街：推荐指数★★

是昆明历史上的老街区，也是昆明市古老的商业街， 4万平方米都市休闲娱乐空间，拥有“地浮雕以及旱喷泉”，以及昆明民间柱础特色街头休闲凳，另外还拥有表现了老昆明民俗民情的“遛鸟”、“挑水”、“照相”、“卖吆喝”、“跳海牌”5组情景雕塑。

2、人文景观

（1）、丽江古城：推荐指数★★★★★

推荐理由：小桥流水无处不在，唯一没有城墙的古城，世界文化遗产

丽江古城海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致通过,将丽江古城列入《世界遗产名录》。

闲散，自在，简单，纯净，温暖而柔软——这就是丽江。

安静，古朴，时尚，清凉，迷离而美好——这就是我们为什么要去丽江的理由。

（2）、大理古城：推荐指数★★★★★

推荐理由：知道《五朵金花》和《天龙八部》的就用不多介绍了

全城清一色的清瓦屋面，鹅卵石堆砌的墙壁，显示着古城的古朴、别致、优雅。

文献楼、南城门楼、五华楼，北城门楼一字排开，巍峨雄壮，使古城透出一种诱人气韵。街道两旁，白族民居古香古色。在古城西北1公里处，就是被国务院列为全国第一批重点文物保护单位的大理三塔，与古城西南角的弘圣寺一塔遥遥相对，为古城增添了一层灿烂的色彩。大理古城的城区道路仍保持着明、清以来的棋盘式方格网结构，素有九街十八巷之称。

（3）、蝴蝶泉：推荐指数★★★★

推荐理由：因为季节限制，所以只给四颗星，农历4月15日的蝴蝶会，给五颗星都不为过。

蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，这里流传着很久很久的传说，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时（农历4月15日），成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱，无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。

（4）、崇圣寺三塔：推荐指数★★★★

崇圣寺三塔位于大理市西郊的洱海之滨，三塔呈品字排列，实属世之罕见。

（5）、白族三道茶：★★★★

大理白族称它为“绍道兆”，这是一种宾主抒发感情，祝愿美好，并富于戏剧色彩的饮茶方式。 “一苦二甜三回味”的人生哲理亦暗合了佛家追求人格完善的境界。

（6）、束河古镇：推荐指数★★★★

推荐理由：茶马古道的经典古镇，历史在这里停滞不前，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。

束河八景：夜市萤火、龙门望月、雪山倒映、断碑敲音、鱼水亲人、西山红叶、石莲夜话、烟柳平桥。

（7）、天龙八部影视城：推荐指数★★

位于大理，是为《天龙八部》影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。

（8）建水古镇：推荐指数★★★

称步头，亦名巴甸，位于红河哈尼境内。唐南诏时筑惠历城，汉语译为“建水”，隶属于通海都督府。宋大理国时期属秀山郡阿白部。1994年列为中国历史文化名城和中国重点风景名胜区。

（9）、世博会公园：推荐指数★★

1999昆明世界园艺博览会会址

（10）、翠湖：推荐指数★★

原称“菜海子”，昆明境内。

（11）、金马碧鸡坊：推荐指数★★

西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。

（12）、南屏路步行街：推荐指数★★

（14）、瑞丽口岸：推荐指数★★

位于腾冲，中缅双方的交通网络。

二、云南特产及美食

云南特产：滇红茶、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、松茸、云腿月饼、灯川乳扇。

风味美食：过桥米线、小锅米线、气锅鸡、大理沙锅鱼、蒙自年糕、通海豆末糖、都督烧卖。

三、云南旅游陷阱有哪些？

1、低团费、零团费团，这类团一般都从游客购物获得利润。所以一般导游为了完成任务就会强迫购物。如果客人不购物就人格打击甚至甩客。丢马路边喝西北风。

2、认老乡，然后向你推销东西，土特产玉等等，这些商品一般不是什么真货，价格非常高。

3、当心出租车、拉客人员、闲散人员。有部分出租车或丽江当地的黑车只搭游客不搭本地人，他们守候在飞机场、火车站、汽车站、古城进出口以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，然后骗到拿回扣的客栈或者餐厅，上了贼船下船就难了。有些闲散人员会主动跑过来问你要不要帮忙拍合影或拎行旅等服务，如果你把手中的相机或行旅交给他们，他们会采用各种手段让你分心或分离自己物品，然后逃之夭夭，也有的说是免费到时候可能就要收费了。也有的以所谓本地人为借口，免费或只出少量车费带游客去景区景点旅游可以逃避门票或古城维护费。

4、丽江娱乐场所的艳遇谎言

无论是真艳遇或是假艳遇，在旅途中同样是高风险的事。提防有心的骗徒摇身一变为浪漫的异国情人，一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！艳遇最容易产生骗局的地方是丽江酒吧，其里面很多女生都是酒托。

5、具体线路骗局揭秘

（1）、拉市海茶马古道

当你走到丽江哪一个角落都有非法从业人员喊你去拉市海茶马古道骑马划船游玩。其实马场标价380元线路，对我们合法经营旅行商只需要100-150元，马场标价680元的线路只要180-260元，价格因服务质量不同而不同。但如果你轻信了这些人的推荐，高价逼你消费再后悔就迟了。

（2）、玉龙雪山

玉龙雪山骗局主要是古城周边喊客者以其本地纳西族人带路，以可以逃避225元/人门票与80元/人古城维护费招揽爱贪便宜的游客，如果游客听信其言，去到玉龙雪山脚下有个名叫玉河村的村落，他们又以不用花172元大索道费，可以骑马上到雪山山顶（冰川公园）游玩哄骗游客，骑马费是480-680元/人，其实骑马根本不可能上到4506米雪山冰川公园游玩，更何况骑马两三个小时呢。

（3）、泸沽湖

泸沽湖旅游骗局，主要是在客栈或门店报名参团，接待人员以不提供餐费低于成本价招揽游客，旅游途中游客自己用餐可能3道非常普通的菜需要支付300元左右的高价买单，另外就是泸沽湖四川段草海走婚桥头喇嘛庙，庙里喇嘛会以赐福名义强行塞给每个游客一个写满经语小卡片或纸条念叨做法，完毕向每个接收小卡片或纸条游客收取每人99-N元不等的功德费。

（4）、香格里拉

香格里拉游客如果不消费家访与氧气，肯定得不到相应的服务，也必然与导游司机发生摩擦而影响游玩兴趣与心情。所以建议游客报名时包含家访，那样实际付出反而会少200-400元，且还不会影响途中游玩心情。

望游客做好丽江出行前的必修功课，切勿贪小便宜反而多花冤枉钱遭受冤枉气。切勿听信谎言遭遇旅游陷阱。为了玩得开心，选择纯玩团，才安全省心。

如何才能泡好茶？

“九步”让你成为泡茶高手

冲个热水，把茶泡了喝，是挺简单，但如果真要上升到把茶泡好这个层面，就不那么容易了。

此时茶就不是一个简单的叶片，而是一个立体的、灵动的、有生命的对象。需用心与其对话，唤醒茶，并给茶以及整个茶空间注入灵魂，实时根据茶的特性和变化沏好每一次的茶。

调心

心总有散的时候，不是每个人都能快速安然入定。茶前或冲泡中，不断调整自己，尽快收敛零散的自我，让心静下、空出来。力求从静心、空心、敬心、虔心到欢喜心的转化。专注于茶，虔诚对待每一泡吸天地灵气、汇人力艰辛的茶，而后能以欢喜、愉悦的心情泡茶。让气息、手势与茶汤出水有机协调联动起来，让一切显得很连贯、很顺畅，无它。

随境

茶空间，可以很简约，清静俭雅；也可以很丰富，韵足意满。可一桌一椅一壶一杯，也可通过器、花、草、木、画、饰、乐、香、服等整体的布置构境。一个古韵悠存的茶壶、一幅意味幽深的水墨画、一曲旋律悠扬的古乐、一柱香味幽幽的檀香、几许简约精致的盆栽、几株风姿别雅的中式插花……也可选于融山水、奇峰异石的自然美景中品饮。境空可以让心吸得更满；境满可以让心入得更实。境空、境满，二者皆可入定得趣，随心性随机缘罢了。

知茶

随便喝，就随缘。如要细致，选茶得知茶、知人。茶含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上，富含蛋白质、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、茶碱、茶黄素、儿茶素等。不同的茶因山场、气候、种植、制作，其成份在成品中所占比例各异。而这些成分各有各的功效，比如：茶氨酸降血脂、血压、血粘度，能使人在保持清醒的状态下放松；咖啡碱能提神醒脑；茶黄素能降低胆固醇；儿茶素能瘦身减肥；茶多酚能抗氧化、抗菌，对皮肤保护和治疗有一定作用。如果要了解到具体的某一类茶、某一泡茶，就得深入到品种、山场、年份的特质，以及工艺的优劣。

选茶

这也是个需要辩证把握的环节，可根据身体状态、偏好及品者的段位选茶。比如湿热、气虚、血瘀、阴虚、阳虚等体质，可根据不同的时节和身体状态适当选择相应茶类。偏好和段位也是十分关键的考虑因素。比如岩茶，初接触者一般重香、甘，而后才逐步向水、韵和变、活的要求提升。所以可以依不同要求选合适的茶。

醒茶

摇醒一泡沉睡的茶。为何。茶或晒、或焙、或渥堆，都是让茶收敛起来。醒茶，就是完成一个从寂灭到重生的过程。各种茶种醒茶的方法不尽相同，冲泡黑茶、青茶、红茶用100℃的沸水，而绿、白、黄茶可以85℃左右的开水。醒茶环节的把握好坏，直接影响着茶叶内在品质的表现和茶汤滋味的清晰度、浓郁度和韵律。比如，青茶第一泡水温较低，没有用沸水冲醒，茶叶将始终处于紧锁沉寂的状态，再难以激活。

选水

张大复在《梅花草堂笔谈》中说：“茶性必发于水，八分之茶遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水试十分之茶，茶只八分耳。”陆羽在《茶经》中指出：“其水，用山水上，江水中，井水下”。陆羽认为山水最好，其次为江水和井水。当下，市场上，水质比较软的矿泉水，不少，获取比较方便。苏东坡与佛印斗茶，就是知茶不足而巧用水取胜。

冲泡

通过闻干香，判断茶的基本状态，干香太香的茶，水可能不厚重，前几泡快出水，后几泡慢出水。随时根据出水后的变化调整冲泡的时间。让茶在冲泡中活起来。泡茶是一项手脑协同工作的技能，完美地完成泡茶的流程，不简单。必须十分专注，也要十分有耐心。稍不留神，茶就可能泡坏。每一分、每一秒，心都可以随着呼吸静下来，把安宁的气息带入茶汤，把舞台留给茶汤自己。

讲茶

香、水、韵、历史、文化、感悟。全球约60个国家种植茶叶，160多个国家和地区有饮茶习惯。作为茶的发源地，中国茶类更是呈多元性,饮茶方式也呈多样化，要能懂得各大茶类有困难。六大茶类，按产地又有诸多的名品。茶又附带着深厚的历史和文化，连着深深的哲理，没有一定的知识储备和人生阅历是难以企及的。可先通一类，再逐步向它类延伸。一通而百通，方能逐步称上能泡好茶，称上泡茶高手。

收心

战场上撤兵，为了下一次更好出击。席间，短暂的丰盛与瞬间的坐忘，给心灵一个修养的时空，为养不动心，而后能于纷繁的尘世中随机而动。席后留下空杯，留给更多的好茶，也腾空心灵，留给更多的欢喜和感动。