肠清茶的作用,喝什么茶可以治便秘

肠清茶的作用，喝什么茶可以治便秘？

喝肠清茶可以治便秘，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。一定要多吃蔬菜、水果，有助于排便，不要吃太油腻的和刺激食物。

碧生源肠清茶和碧生源常润茶有什么区别？

区别在于碧生源【肠清茶】主要原料 ：桑叶、百合、决明子、桑葚、绿茶。

适用人群。

便秘者 碧生源【常润茶】主要原料：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明 保健功能：改善胃肠道功能（润肠通便）

喝什么茶清理肠胃？

可以喝绿茶或者是苦茶以及肠清茶，都是很不错的，喝茶能够清理肠胃，排除体内多余的垃圾，同时在日常饮食上也要规范不良习惯，不要吃一些油腻生冷刺激性大的食物，尤其是晚上睡觉之前不要吃太多的食物，养成良好的排便习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是做一些运动来加速排泄，也能够起到清理肠胃的作用。

肠清茶能减肥吗？

肠清茶确实有减肥的功效。肠清茶能有效促进肠道消化液的分泌，润肠通便，对便秘有很好的调节作用，从而达到减肥的效果。从中医角度来看，肠清茶具有清热利湿、凉血解毒、缓解内热便秘的功效。从营养角度来看，肠清茶的热量很低，不会导致热量积累，所以不会发生肥胖，但过量摄入可能会导致腹泻。

肠清茶对孕妇有副作用吗？

肠清茶属于一种保健品，虽然不是药品，但是也是有副作用的。里面含有桑叶、百合、决明子、荷叶等成分。

孕妇由于收到激素变化、胎儿压迫等原因，会在怀孕期间时不时出现便秘现象。但是不建议服用肠清茶通便，虽然肠清茶并未注明“孕妇禁用”，但是因为这些成分，对于脾胃肾虚寒者来说，会加重症状，孕妇从中医角度来讲，是需要补肾固胎的，简单地说，属凉性成分的药品、食品、保健品不宜服用。

另外，对于不是严重或者疾病性引起的便秘，建议首先通过食疗改善，板栗、红薯、香菇、水果、蔬菜都可以改善肠蠕动，改善便秘症状的。便秘马上吃药或者辅助类保健品，容易引起依赖。而且肠清茶从成分来分析，主要对于肠燥型便秘、肠道湿热型便秘有效。并不是所有的便秘都能服用肠清茶。就算吃了能排便，很多都是寒性过大引起的腹泻。不要被这些表象给骗了。