玉米须茶的功效与作用及禁忌,玉米须究竟对身体有啥好处

2023-02-27 119阅读 0评论

玉米须茶的功效与作用及禁忌，玉米须究竟对身体有啥好处？

小时候到菜市场，经常看到一些上了年纪的奶奶盯在蔬菜摊位前，当看到摊主把玉米壳和玉米须剥下来后，这些奶奶们很开心地把这些玉米须捡起来放到手提袋中，我当时很不理解这种行为，这些奶奶为什么把玉米须当宝贝似的的收起来；摊主问这些奶奶们，为啥要捡别人不要的玉米须，奶奶们回答道，这是一味好药，可以用来减肥、降血压。这个事情对我印象深刻，直到我读大学学习中医中药时，才真正理解这些奶奶们的良苦用心，这些别人不要的玉米须在中医领域却有着不小的用途。

中药玉米须禾本科植物玉蜀黎的干燥花柱及柱头。

【性味归经】性平，味甘；归膀胱、肝、胆经。

【功效主治】利尿消肿、清肝利胆；主治水肿、淋证、白浊、消渴、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、乳痈、乳汁不通等病症。

玉米须常见的配伍及运用：玉米须配金钱草

玉米须甘淡渗湿，主入肾经。功专利水消肿，又能利湿而退黄。金钱草利尿通淋，善消结石，又能清除人体下焦湿热，有清热利湿退黄之功效。两药配伍合用，常用于湿热黄疸、石淋、水肿等病症。

中医古籍对玉米须也有着记载，《岭南采药录》云：治小使淋漓砂石，苦痛不可忍，煎汤频服；说明古人发现玉米须对于尿石症有着一定的治疗作用。《滇南本草》“宽肠下气。治妇人乳结红肿，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热；能够治疗女性乳腺炎及乳汁不通的情况。

药物化学成分分析，玉米须要含脂肪油、苦味糖苷、维生素C、维生K等、甾醇类物质、蜀黍酸、苹果酸、柠檬酸等多种物质成分，这些成分在人体内起着不同的药理作用。

玉米须具有如下的药理学作用：

1.利尿和利胆作用：

玉米须提取物在动物实验中，表现出明显的利尿作用，能使无机盐、水分排出量明显的增加。此外玉米须的水液提取物能促进胆汁分泌，因此玉米须也具有一定的治疗胆囊炎的作用。特别是对于肾炎伴有水肿的患者，能够明显减轻水肿。

2.降血压作用：

这是很多老年人喜欢用玉米须泡水当茶饮的缘故，事实上从药理学上分析，它确实是有降血压的作用，这一点在动物实验中已经得到证实。

3.降血脂的作用：

在大鼠实验中，玉米须提取液能够清除大鼠体内的血脂和胆固醇，并减少血管内斑块。

4.其他作用

除了上述的药理学作用外，玉米须还有抗疲劳、抗衰老、止血等作用。

玉米须药膳：

玉米须50克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜（洗净切块），豆烂即止。

【功效】】有健脾益肾、利湿的功效。

本人中西结合男科研究生，国家三级公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益💖

还是喝蒲公英玉米须茶好？

谢邀。

尿酸过高想通过食疗来解决问题，

首先就要调整已有的生活习惯，包括饮食习惯和睡眠习惯。饮食上，减少高嘌呤食物的摄入，所谓的高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆类：有豆芽、麦芽、发芽的豆类。内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。海鲜类：有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼，鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊、干贝、小管。蔬菜类：有黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗。其他类：有肉汁、鸡肉汤、鸡精、酵母粉等。建议多吃低嘌呤的食物，比如说主食类包括米、麦、面类制品，淀粉，高粱、通心粉、马铃薯、甘薯等等，奶类包括牛奶、乳酪、冰激凌等。荤食包括猪血、鸡鸭血，蛋类等。蔬菜类，大部分蔬菜均属于低嘌呤食物，水果也基本上都属于低嘌呤食物，其他的包括酱类，蜂蜜，油脂类的：瓜子，植物油，黄油，杏仁、核桃、榛子等。另外海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品等等。提倡多吃含钾高的食物，可以降低尿酸。多饮水促进尿酸排出。在睡眠习惯方面，要早睡早提，提高睡眠质量，保证身体的机能和免疫正常。

其次就是要有适当的运动，尿酸高的人伴随着关节的毛病，这个时候不适合激烈的运动，散步还是可以的，不要因为尿酸高，就只坐着躺着，这样不利于身体尿酸的排除。

最后可以配合饮用一下茶饮，玉米须茶，冬瓜荷叶茶都是不错的，食疗要坚持，不可能吃一次两次就见效的。

哪些人不能喝玉米须泡水？

在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。玉米须的主要功效作用是防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。

除了喝玉米须之外，还可以经常泡点天然硒荞子茶喝，天然硒荞子茶能降血糖降血脂、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脂性、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、降压作用，经常喝一些高血脂高血糖患者有好处，用开水泡就行，不用煮比较方便。

喝茶到底是降血压还是升血压？

喝茶到底是降血压还是升血压也是因人而异的，有调查显示，喝茶是可以影响血压状态的，但是不至于超出正常范围的。也有极少数人喝了茶有血压升高的现象，但也是要看喝的是什么茶叶，咖啡碱含量高的话是会让血压升高的。下面具体分析一下喝茶是血压升高了还是降低了

1.从化学成分看，咖啡碱会使得血压升高，茶多酚、茶氨酸以及茶黄素、茶红素、茶褐素应该是对降血压有效的成分。所以喝茶降血压、升血压得看看喝下去这些成分的含量、剂量、配比之类的，比如喝浓茶就可能导致一口气摄入咖啡碱太多等情况出现。

2.说点实际的，如果想要喝茶降血压，怎么喝茶好呢？

绿茶喝嫩的，泡淡一点，咖啡碱含量就不会太高，对血压就不会升高了；生普这些大叶种咖啡碱含量相对高、茶性烈的茶少喝；红茶中，咖啡碱会和茶色素络合，所以红茶等发酵茶会减弱咖啡碱的作用，平时就多喝这一类的茶。因此，建议喝发酵茶：红茶、黑茶（包括熟普）、老白茶等，研究也表明这些茶有较好的降血压效果；岩茶也可以喝，咖啡碱高温易升华，高焙火的茶会降低咖啡碱，但也会使得某些降血压的有效成分下降。

综上所术，喝茶对于血压的影响不大，在某种情况下喝还对于降血压有好处的，况且，茶叶对于身体的保健作用非常多，只要你平时适量的喝茶，它的功效就给你的身体带来不一样的效果，我不说大家也是知道，茶叶在生活中的重要性。