经期喝茶好吗,你们认为喝茶好

经期喝茶好吗，你们认为喝茶好？

喝白开水和喝茶哪个对身体更好？

健康苦行僧，开讲啦！

无论是白开水还是茶水，都是生活中平常不过的饮品而已，像我个人比较偏爱茶饮，因为我觉得茶有各种味道，可以从茶饮中，感受到非同一般的韵味，但如果你喜欢寡淡无味的白开水那也很好呀！

其实这两种平淡的饮品都对身体很好，白开水是最适合人体的饮品，并且也最经济实用，也能帮助促进新陈代谢，提高身体的排毒能力，而喝茶呢也是比较受推崇的一种养生方式。

这里就跟大家聊一聊自己比较喜爱的茶饮吧。

为什么很多人觉得茶饮对身体没什么好处呢？

一：没有用好茶

为什么说有些朋友没有用好茶呢？就拿很经典的茶饮来做一个比方，比如说金银花茶能够帮助调理脾气，是夏季常见的凉茶，但是其性寒不适合阳虚体质的人经常饮用。与之相似的还有，如果是一些燥结便秘的人群，喝一些茉莉花茶，那么就会显得并不是很合适，因为茉莉花容易加重火热内盛。

所以说生活中一定要注意合理饮用适合自己的茶。

二：没有长期坚持

有很多朋友仅仅只是喝一段时间的茶，并没有长期坚持饮用，像茶饮的养生效果，短暂饮用根本没有办法体会的到，必须要坚持长期科学的饮用，而且不能一口喝，必须要小口小口的喝下去，这样才能让营养完全吸收。

对于以上内容的补充

1：经常喝一些白开水，经常喝一些适合自己的茶都对身体非常有好处。所以辨别优劣是无意义的。

2：经常做一些适量的运动，也能帮助提高自己的身体素质，对于健康的提高也是显著的，喝茶是不如运动的哦。

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有哪些让人感到意外甚至震惊的情节？

《金瓶梅》里，西门庆忙着给别人带绿帽子，陈敬济忙着给西门庆带绿帽子。

陈敬济是谁？是西门庆亲生女儿西门大姐的丈夫，西门庆的女婿。

《金瓶梅》全书100回，西门庆79回死了，后面20回的男主角就是陈敬济。

陈敬济在某种程度上比西门庆还要无法无天，他和潘金莲生了个孩子，这是全书里最让人震惊的一个地方，西门庆的正妻月娘，是他的正宗丈母娘，他也敢占便宜，最后沦落到道观，为了活命，这家伙竟然出卖肉体给另外一个男人。

（1）西门庆的女婿陈敬济投奔他，他让女婿看大门。

西门庆的女婿来投奔他，西门庆是怎么对待这个女婿的呢？

西门庆让他看大门，连中堂都不给进，直到后来看他能办事，才让他一起吃饭。

却说西门庆当晚在前边厢房睡了一夜。到次曰早，把女婿陈敬济安在他花园中，同贲四管工记帐，换下来招教他看守大门。西门大姐白曰里便在后边和月娘众人一处吃酒，晚夕归到前边厢房中歇。陈敬济每曰只在花园中管工，非呼唤不敢进入中堂，饮食都是内里小厮拿出来吃。（《金瓶梅》17回）

（2）潘金莲看见女婿陈敬济，主动勾搭他。

看到一些人分析金瓶梅，竟然还说西门庆和潘金莲是真爱？

在《金瓶梅》一书里，潘金莲看见陈敬济之后，就主动勾引。这可是她名义上的女婿。丈母娘勾搭女婿，也是色胆包天。

（潘金莲）因为那曰后边会着陈敬济一遍，见小伙儿生的乖猾伶俐，有心也要勾搭他。但只畏惧西门庆，不敢下手。只等西门庆往那里去，便使了丫鬟叫进房中，与他茶水吃，常时两个下棋做一处。。。。。。。那妇人笑起来了。自此这小伙儿和这妇人曰近曰亲，或吃茶吃饭，穿房入屋，打牙犯嘴，挨肩擦背，通不忌惮。（《金瓶梅》18回）

（3）西门庆死后，潘金莲和陈敬济整日勾搭，竟然生了一个孩子，最后打掉了。

这是全书最让人震惊的情节之一。

单表金莲在家，和陈敬济两个就如鸡儿赶蛋相似，缠做一处。一曰，金莲眉黛低垂，腰肢宽大，终曰恹恹思睡，茶饭懒咽，教敬济到房中说：“奴有件事告你说，这两曰眼皮儿懒待开，腰肢儿渐渐大，肚腹中扑扑跳，茶饭儿怕待吃，身子好生沉困。有你爹在时，我求薛姑子符药衣胞那等安胎，白没见个踪影。今曰他没了，和你相交多少时儿，便有了孩子。我从三月内洗身上，今方六个月，已有半肚身孕。往常时我排磕人，今曰却轮到我头上。你休推睡里梦里，趁你大娘未来家，那里讨贴坠胎的药，趁早打落了这胎气。不然，弄出个怪物来，我就寻了无常罢了，再休想抬头见人。”敬济听了，便道：“咱家铺中诸样药都有，倒不知那几样儿坠胎，又没方修治。你放心，不打紧处，大街坊胡太医，他大小方脉，妇人科，都善治，常在咱家看病。等我问他那里赎取两贴，与你下胎便了。”妇人道：“好哥哥，你上紧快去，救奴之命。”（《金瓶梅》85回）

（4）陈敬济占丈母娘便宜，被他丈母娘找人打，结果这家伙点子真多，脱了裤子把打他的妇人吓跑了。

金庸老先生在《射雕英雄传》里写冒牌的裘千丈，为了躲避黄蓉的追打，就说你再来我就脱裤子了，把黄蓉吓跑了，果然流氓的精神世界是相通的。

到次曰，饭时已后，月娘埋伏了丫鬟媳妇七八个人，各拿短棍棒槌。使小厮来安儿请进陈敬济来后边，只推说话。把仪门关了，教他当面跪下，问他：“你知罪么？”那陈敬济也不跪，转把脸儿高扬，佯佯不采。月娘大怒，于是率领雪娥并来兴儿媳妇、来昭妻一丈青、中秋儿、小玉、绣春众妇人，七手八脚，按在地下，拿棒槌短棍打了一顿。西门大姐走过一边，也不来救。打的这小伙儿急了，把裤子脱了，露出那直竖一条棍来。唬的众妇人看见，却丢下棍棒乱跑了。月娘又是那恼，又是那笑，口里骂道：“好个没根基的王八羔子！”敬济口中不言，心中暗道：“若不是我这个法儿，怎得脱身。”于是扒起来，一手兜着裤子，往前走了。月娘随令小厮跟随，教他算帐，交与傅伙计。敬济自知也立脚不定，一面收拾衣服铺盖，也不作辞，使性儿一直出离西门庆家，径往他母舅张团练家，他旧房子自住去了。（《金瓶梅》86回）

（5）陈敬济穷困潦倒，先是当乞丐，被一个叫花子玩弄，随后做了道士，又被道士当成女人玩弄，陈敬济用身体换了很多好处。

这真不是一般人能做得出来的。

他这大徒弟金宗明，也不是个守本分的。年约三十余岁，常在娼楼包占乐妇，是个酒色之徒。手下也有两个清洁年少徒弟，同铺歇卧，曰久絮繁。因见敬济生的齿白唇红，面如傅粉，清俊乖觉，眼里说话，就缠他同房居住。晚夕和他吃半夜酒，把他灌醉了，在一铺歇卧。初时两头睡，便嫌敬济脚臭，叫过一个枕头上睡。睡不多回，又说他口气喷着，令他吊转身子，屁股贴着肚子。那敬济推睡着，不理他。。。。。。。这敬济口中不言，心内暗道：“这厮合败。他讨得十方便宜多了，把我不知当做甚么人儿。与他个甜头儿，且教他在我手内纳些钱钞。”一面故意声叫起来。这金宗明恐怕老道士听见，连忙掩住他口，说：“好兄弟，噤声！随你要的，我都依你。”敬济道：“你既要勾搭我，我不言语，须依我三件事。”宗明道：“好兄弟，休说三件，就是十件事，我也依你。”敬济道：“第一件，你既要我，不许你再和那两个徒弟睡；第二件，大小房门钥匙，我要执掌；第三件，随我往那里去，你休嗔我。你都依了我，我方依你此事。”金宗明道：“这个不打紧，我都依你。”当夜两个颠来倒去，整狂了半夜。这陈敬济自幼风月中撞，甚么事不知道。当下。。。。。。把这金宗明哄得欢喜无尽。到第二曰，果然把各处钥匙都交与他手内，就不和那两个徒弟在一处，每曰只同他一铺歇卧。（《金瓶梅》96回）

生理期能喝茶叶吗？

可以的。

喝茶能帮助增强身体的新陈代谢，你有一定的好处。但是在选择茶叶种类的时候，一定要选择清淡的茶叶，浓茶可能对身体产生一定的刺激。

经期要注意什么？

月经期间是对女性很重要的一个时期，这个时期更应该认真的，好好的护理自己。

首先浓茶，咖啡之类的是不建议喝的，喝了容易出现月经疼痛，月经推迟和经血过多等症状。

除了以上的不能喝浓茶，咖啡之外，还有一些其他需要注意的。

一、饮食上的注意事项：

1、饮食以清淡为主，辛辣刺激的尽量少吃或者不吃，生冷的食物少吃，多喝热水。

2、特别说明的：不能吃的水果，梨、芒果、山楂，椰子，柿子、西瓜、酸梅等寒性水果，寒性水果吃了会疼痛，加重身体的负担。特别是芒果，芒果吃了会特别的疼痛，我之前在月经期间吃了芒果，疼了两天，后面还推迟了。

3、不吃盐分太高的食物，吃了容易头疼、易怒、激动等。

4、可以奖励多吃的：大枣，莲子、黑芝麻等滋补的食物，做成糊或者熬粥都是很不错的。

5、正常饮食就可以，不要暴饮暴食，甜食也不易吃的过多，比较是糖分，吃了还是容易发胖的。

6、不要喝酒，喝酒也是会让身体疼痛，月经紊乱等。

二、生活习惯上

1、保证充足的睡眠，多睡美容觉。

2、不要有激烈运动，爱运动的人可以选择温和不刺激的，做点简单的东西。楼下慢走，瑜伽等。

3、要注意保暖，月经期间免疫能力下降，容易感冒，所以要注意添加衣服。

4、月经期间可能会长痘，不要过分的护理，也不要拿手抠，正常的护理就可以，月经过后，痘痘会慢慢的消退的。如果抠了就会恶化，加重发炎。

5、保持心情愉快，多想点开心的事情，看点开心的视频等。

6、不宜有性生活，容易发生细菌感染。

7、不适合坐浴和盆浴，选择淋浴较为合适，洗头了尽快吹干，不要着凉。

三、其他注意事项

不要拔牙：

月经期间拔牙，容易有导致出血过多。

月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。

如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。

可以选择在月经后，平时再去拔牙。

虽然来月经对女性来说很麻烦，但是月经期间是身体排毒的时候，我们应该好好护理自己，这样才会更健康，身体才不会疼痛。

图片来源于网络

来大姨妈可以喝茶吗？

在月经期间也是可以喝茶的，但是也不建议喝太多的浓茶，在月经期间是可以多吃一些热性的食物，因为月经期间自身的抵抗力也是会出现下降，这个期间也要做好局部的保暖工作，也要注意个人的卫生，在月经期间也要避免剧烈运动，因为剧烈运动也是会导致月经量增多。