如何让自己的小弟变得长些,成年人如何激发和锻炼自己的创造力和想象力

如何让自己的小弟变得长些，成年人如何激发和锻炼自己的创造力和想象力？

1997年，IBM的“ 深蓝”电脑，击败了人类世界象棋冠军Garry Kasparov。2005年，斯坦福大学的机器人，在一条没有走过的沙漠小路上自动驾驶131英里。2017年，谷歌研发的AlphaGo机器人，以3比0的总比分，战胜了世界排名第一的围棋冠军柯洁。

人工智能（Artificial Intelligence）技术，从1956年正式提出，发展到现在，已经取得了长足的进步。如今，在智能制造、智能驾驶、智能服务、全媒体融合等领域，都能看到AI的身影。

埃森哲卓越绩效研究院的Mark Purdy认为，"现有的劳动力和资本，可以更有效地运用人工智能技术，使人们可以更专注于他们擅长的工作——想象、创造和创新。人工智能预示着，社会经济和人类潜能将取得巨大增长和深度开发。"

的确，人工智能可以推动创新，这对整个社会乃至全人类都是大有裨益的。但是，对于社会中的某些人来说，AI技术并不友好。

因为在AI时代，那些从事机械化，高重复性工作的人，将会面临着失业的风险。这些人可能包括售货员、司机、甚至还有翻译、医生。这绝不是危言耸听，而是将要摆在我们面前的现实。

李开复就曾经预言：“未来的十年之内，人工智能将越来越强大，50%的工作都将被人工智能取代。”

人工智能已向人类发起挑战，如果你还在重复机械地劳动，毫无改变，你将毫无悬念地被取代！

人类应该如何应对这种挑战？

其实，刚才Mark的话已经告诉我们答案了。那就是，去想象、去创造。

01 想象力是人类的天赋本能

《高效能人士的七个习惯》中说，区别于机器和动物，人类独有四种天赋。这四种天赋分别是，自我意识（self-awareness）、想象力（Imagination）、良知（Conscience），以及独立意志（Independent Will）。

而在这四种天赋中，想象力是最重要的。是想象力，让人类离开洞穴，住进有空调的屋子里，甚至在太空中遨游。是想象力，让人类在头脑中创造，不断超越现实。想象力和创造力，是造物主赐予人类的礼物，但是，很多人却把这珍贵的礼物遗落了。

你可曾记得，童年时的自己有多少天马行空的想法，很普通的事物在我们眼中都是形色鲜活的。然而，随着年岁渐长，步入社会，我们五彩缤纷的世界不见了，为了谋生，我们惯性麻木地工作，生活如一潭死水，毫无创造性可言。

《唤醒心中的大师》中，把我们在孩童时期的心智称为原始心智（Original Mind），原始心智被认为灵活有弹性，可以开放地接受新资讯。

而我们成年后的心智，被称为传统心智（Conventional Mind）。在传统心智下，我们透过成见的滤网看世界，再也看不见事物的全貌。我的心渐渐紧缩，充满防卫，对新奇的事物提不起任何兴趣。

为什么会这样呢？

该书作者罗伯·葛林认为，扼杀创造力的元凶不是年纪太大，也不是才气太少，而是我们的心境和态度。

我们故步自封，害怕危险，于是在舒适圈里寻求安全。殊不知，自以为的安全，其实是最大的危险，你将因此付出高昂的代价。

比如，在职业发展上遭遇瓶颈，轻易被取代，再比如，亲密关系出现裂痕，面临离婚……总之，如果缺乏创造力，你的人生就会落得死气沉沉。

因此，想要重新拿回生活的主动权，就需要我们唤醒休眠中的创造力。当然，这并不会很难，因为想象和创造是人类的天赋本能。

02 大师们的创意之道

古今各界的大师级人物，无不是成功的创意人。《像艺术家一样思考：BBC主编的艺术启蒙课》一书，就讲了许多艺术家的创意故事。下面我们就从这些故事，学习大师们的创意之道。

美国艺术家乔治亚·奥基夫说，“无论在何种门类的艺术中，要创造一个自己的世界都是需要勇气的。” 那么，我们就来看一个关于创造之勇气的故事。

1508年，意大利艺术家米开朗基罗·博纳罗蒂过得有些不顺心。赞助人教皇尤里乌斯二世取消了他雕刻教皇陵墓的委托，却派了他另一个任务——绘制西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画。

对米开朗基罗来说，接下这个任务，就意味着，要不顾一切来完成一项背离本意，也超出自己能力范围的工作。如果这项任务无法完成，米开朗基罗将会失去当时的优越地位，乃至全部生计。他因此而感到恐惧。

然而，最终，米开朗基罗还是接受了挑战。

1512年，已近不惑的米开朗基罗完成了这项浩大的工程。当教皇和教廷的其他人员受邀参观时，他们被那前无古人后无来者的宏伟巨作震撼了。米开朗基罗精湛的技巧，生动的想象力，令人眼花缭乱，惊叹不已。

其实，米开朗基罗不是非接下这个任务不可，他在几年前已经完成了自己的雕塑杰作《大卫》，他完全不用冒这个险。

是勇气，让米开朗基罗踏出舒适圈，启动自己的创造力；也是勇气，成就了西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画，这一载入史册的伟大杰作。

西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画（图片摘自网络）

如果说，米开朗基罗告诉我们，创意需要十足的勇气，那么，下面毕加索的故事会告诉我们什么呢？

法国启蒙作家伏尔泰曾经说过，“创意不过是明智的模仿。”

而两个世纪以后的毕加索，模仿伏尔泰说：“优秀的艺术家模仿，伟大的艺术家偷窃。”

这两句话说的什么意思呢？那就是，创意绝非凭空而来，创意需要基础。这个基础就是模仿，模仿，也就是大师们的学徒阶段。

2013年，伦敦考陶尔美术馆举办了一场名为“成为毕加索”的展览，展出的是，1901年毕加索还未成名时的作品。60多幅画作，涵盖了各式各样的风格。

《侏儒舞者》像是德加《小舞者》的翻版，《蓝色房间》又是对塞尚《沐浴者》的临摹，而《在红磨坊》的题材和风格，都像极了图卢兹·劳特雷克。

其实，这些模仿期的画作，已经在画廊打开了销路，让毕加索小有名气。但是，他并没有满足于此，因为他要成为独一无二的毕加索。

于是，1901年的下半年，毕加索停止了模仿，转而“偷窃”。其实，所谓“偷窃”，在我理解，就是借鉴前人的技法，创造自己艺术风格的过程。

《坐着的阿尔列金》就是毕加索“偷窃”的作品，他在画作中创造出独创的角色。这使一位未满20岁的艺术家，由模仿者变成了大师。也正是这时，毕加索开始在画作上，使用“Picasso”作为签名，而不再用之前的姓名首字母。

从此，“巴勃罗·鲁伊斯·毕加索”成为了“毕加索”。

从毕加索的故事里，我们可以发现，任何人在成为大师前，都需要模仿，需要经历自己的学徒生涯。而在学徒生涯结束后，如果想要进入大师境界，就必须有自己独特的创意。必须让之前所有的模仿，变成你自己的骨血，你自己的风格。

总之，无论是勇气，还是从模仿，到“偷窃”，它们都是大师们的创意之道。

毕加索，《坐着的阿尔列金》，1901年（图片摘自网络）

03 创造的三个策略

上面，我们从米开朗基罗和毕加索的故事中，了解了大师们的创意之道。接下来，我们结合《唤醒心中的大师》中的观点，来谈谈创造的具体策略。

策略1.培养容受力

什么是容受力？诗人济慈在给弟弟的信中说，“智慧已开的人，允许心智尽量吸收当下的体验，而不去批判其所代表的的意义。而这些唯有放下我执才能办到。”

从济慈的话中，我们不难得出结论，能够放下既有想法，让自己吸收所有观点，而不急于下结论，这种能力就是容受力。

可以说，容受力是创造力的源泉，所有大师都具备容受力。

莫扎特在自己的音乐生涯中，从未坚持某种定见，而是像海绵一样吸收所有音乐风格，然后再把它们融入到自己的音乐中，从而赋予作品以新的生命。

爱因斯坦在提出相对论之前，也用了十年时间，发挥他的容受力。他没有引用现成的理论，而是设想每一种可能性，直到最终创立出这套经典理论。

对于创造来说，容受力的确是必不可少的能力，那么，这种能力该如何培养呢？

《唤醒心中的大师》中说，“要培养容受力，就要练习不急于满足评断每件事的心理需求，直到变成习惯。”

为什么不要急于评断呢？

《新世界： 灵性的觉醒 》中说，“愈快地加诸一个言语上的或是心理上的标签，在人、事、物或情况上面时，你所面临的实相就会变得愈浅薄和无生命力，而你也远离了在你之内和周围展开的生命奇迹。你也许会有些小聪明，但是会失去智慧，还有喜悦、爱、创造力和生命力。 ”

也就是说，如果想要得到创造力和生命力，我们应该用尽一切方法，摆脱惯常的思考模式。不要急于下结论，不要认为自己一定对，只有这样我们才具备了容受力。

策略2.让机缘巧合有机会发生

有了容受力以后，我们的心智就是开放的，可以容纳各种观点。这些观点我在我们的头脑中，并不是各行其是，互不影响的。要知道，我们的大脑具备双重处理系统，它在接收资讯的同时，还会把这个资讯与已有的资讯作比对，找到资讯间的关联。

不过，大脑的双重处理系统并不能随时处于工作状态。当我们聚焦于一项工作时，注意力通常会收缩到极小的范围，大脑基本无法进行多重任务。只有处于放松状态时，大脑才能得到机会，让机缘巧合发生。

机缘巧合的发生，在科学界极为普遍，比如，爱迪生发明留声机的过程。

当时，爱迪生正在研究改进电报机，但进展并不顺利，纸张通过机器时的声音尤其让他烦心。在试图去除这嗡鸣声时，爱迪生突然冒出一个念头：或许自己无意间发现了记录人声的方法。于是，他接连几个月沉浸在这个想法里，不断进行实验，最后发明出了记录人声的留声机。

让大脑不时地处于放松状态，在机缘巧合中，最佳的创意就可能诞生。

策略3.培养非语言的思考能力

我们都知道，规范而稳定的语言系统，会让我们的人际交流变得更加有效。但不得不说，这种语言的范式，也把我们的思维，限制在了特定的逻辑形式中，使我们的心智失去弹性。

而创造力十足的人，知道让心智保持弹性的方法，那就是，培养非语言的思考能力。

爱因斯坦曾经写道：“语言中的字词，不论是书面或口语的，似乎都没在我的思想机制中扮演任何角色。充当思想元件的，是成堆的符号和还算清晰的图像，我可以自行将它们重制、合并运用。”

大数学家雅克·阿达马也说，“大部分数学家都是以图像思考，为试图破解的定理制作视觉图像。”

相比于严谨的语言，图像可以更灵活地呈现想法，还可以使我们的想法具体起来，从而更能帮助我们发挥创意。

除了图像，图表和模型，都可以帮助我们培养非语言的思考能力。

总之，非语言的思考能力，就是通过各种感官，多样化地刺激大脑，使我们天赋的创造力得以解放。

自从互联网走进我们的生活，我们享受到它带来的便利，同时也感到了前所未有的压力。我们的生活已经被互联网主宰，不禁感觉疲惫、空虚、无力。

《像艺术家一样思考：BBC主编的艺术启蒙课》中说，“要想在数字时代获得满足感、目标与一席之地，我们需要变得有创造性。”

的确是这样，AlphaGo机器人虽然赢了人类，但它永远不能变成牛顿和爱因斯坦。人类独有的创造力，是对我们人性的根本肯定，是能让我们真正感到活着的东西。

所以，如果你已经厌倦了应付，厌倦了无力，请马上做出改变，马上开始创造自己的生活吧。

当你变得有富有创造力时，你和你周围的一切就开始有了生命力。

正如爱因斯坦所说，“创造力是可以传染的，让它传下去。”

该怎么提高孩子的胆量呢？

你好，感谢邀请，

关于孩子很容易怯场，

和本老师首先要问一个问题，

大家观察一下，

孩子们是更加怕生？

还是更加爱表现？

和本老师有7年的心理咨询经验，

在学习心理后，

就有意识的观察了很多孩子的行为，

和本老师就发现了一个事情，

孩子们天性更加爱表现。

爱表现才是孩子的天性。

所以问题其实不是孩子容易怯场，

而是孩子为什么不爱表现了？

和本老师不知道，

你有没有听过一个专业名词，

叫做【继发性获益】。

继发性获益是病人通过疾病获得益处，

如得到外界的关注、承认、

满足其自恋的心态或获得赔偿。

病人在有病不愈时，

吋以获得比无病或疾病痊愈时更多的利益。

当然，这不是真的无病呻吟，

也不是在意识层面的伪装，

而是一种有暗示性的潜意识行为，

并不是真的诈病。

孩子怯场的问题，

虽然没有患病这么严重，

但也是一种天性的压抑，

我们应该思考，

到底是什么事情压抑了孩子的天性？

01

如果孩子是亲自从小带到大的话，

你就会发现，

孩子其实在安全的情况下，

是很喜欢表现自己，

和非常有探索欲望的。

和本老师记得在孩子很小的时候，

对很多事物都非常好奇，

而且很喜欢表达自己

“妈妈，我今天看动画片，

那个人物……”

然后巴拉巴拉的就开始和大人说。

这个时候，

并不是所有的家长，

都能很开心的倾听。

你想象一下，

父母在外面工作了一天，

回家只想好好休息一下，

往往就已经很难有耐心。

而且从父母的视角，

就算很有耐心，

孩子的很多想法往往很幼稚，

这个时候潜意识就会否定孩子的想法。

02

我记得有一次看一个妈妈带孩子出门，

一路上孩子在分享自己的感受，

在说他和玩具交流的事情。

泛灵论是小孩子经常发生的现象，

儿童由于认知水平的问题，

会认为世界上的一切，

都是有灵的，是活的会说话。

而这个妈妈就接受不了，

直接告诉孩子

“你回去指给我看，

那个玩具会说话，你别说这些傻话了！”

家长对孩子的要求太严格了，

希望孩子的思维能和大人一样，

这就限制了孩子的发展。

和本老师也观察过游乐园的孩子，

里面也有一些胆怯的孩子，

基本都不太敢和其他人玩。

这部分孩子都有两个特点，

一个是父母经常限制他们，

不让他们摸脏东西，

也不准他们玩别人的东西，

甚至不运行他们提出要求。

出去玩需要严格按照家长的“规矩”，

你就会发现这部分孩子，

非常的小心翼翼，

生怕不知道什么情况下，

就被别人指责。

03

孩子胆怯还有另外一个原因，

那就是练习不够，

能力不够导致的缺乏控制感。

曾经在儿童游泳池，

非常浅的泳池，

儿童完全可以站立起来，

但是还是会有很多小孩子会害怕，

为什么呢？

这部分孩子根据和本老师的观察，

都缺乏肌肉力量，

孩子胆小的原因之一，

就是缺乏【肌肉】。

大家可以想象一下，

一个没有什么力量的人，

连自己的身体都控制不了，

你怎么教他什么是勇敢呢？

很多人教孩子勇敢的方式都是错误的，

去念什么故事书，

又去听什么培训课，

其实很简单，

去报一个咏春拳、拳击、空手道等等，

有了力量，孩子立马就勇敢了啊！

04

同样的，

孩子怯场这个事情，

可能孩子要面对很多观众，

心理难免会紧张，

而不愿意上台。

这个时候，

就需要看看是不是他能力还不够熟练，

或者是他对这个事情的控制感不强，

这些因素导致了他怯场，

或者说他的表现欲望被压抑了。

在这个方面，

父母应该多看到孩子的闪光点，

很多家长都很喜欢挑孩子的毛病，

害怕孩子发生这样那样的错误。

但是实际上，

会犯错才是一个正常的孩子，

就算是天才，

也没有几个人能生而知之，

犯错才是正常的情况。

或者很多家长都害怕孩子遇到困难，

忍不住上手去帮他解决，

这样的一方面是不能培养的他能力，

一方面是让孩子做事情没有成就感。

成就感的来源，

就是完成一件困难的事情，

如果事情太简单，

孩子是不会有兴趣的。

为了避免家长剥夺他的乐趣，

那么孩子就干脆不表现了，

那么在潜意识中，

还是就通过怯场这个行为，

来避免掉这个事情的发生。

我们想要改变孩子怯场的问题，

就不能压抑他的表现欲望，

这点就需要改变他周围的环境，

让他处于一个可以表现自己的场景，

这样他自然而然就不怯场了。

如果你能给和点个赞，

和本老师会更有动力回答你的问题，

当然篇幅有限，不可能面面俱到，

如果有什么疑问的话，

可以在评论、私信留言，

和本老师会抽选部分普遍性的问题，

给予专业回答。

弟弟动不动就问我要钱？

俗话说救急不救穷，一回两回有急事可以借，但是你弟弟是因为不上进，做事又离谱，才导致的穷，都有孩子了还这么不靠谱，以后也很难再有什么改变了，即使是亲弟弟，除非你愿意养他们家一辈子，不然就是个无底洞。

你弟弟从小应该是被宝贝着长大的，家中就这么一个男孩，最好的应该都是给他的，从小靠父母，姐姐结婚了靠姐姐，正是因为你这种“毕竟就一个亲弟弟”的想法，他才会被你和父母造就成今天的性格。

钱来的太轻松就没有赚钱的欲望，反正需要用钱了就找你们要，这样的日子那么轻松何必再去辛苦赚钱？真的为他好，为他的孩子好，就不要再给他钱，他学历不高，但是有手有脚，身体健康，哪怕送个外卖、送个快递也能收入不错。你心疼他可以，多照顾他的孩子就行了，毕竟孩子是无辜的，至于你弟弟，只有脱离了你们的哺育，他才能变的有担当。

有个奇葩岳母是什么感受？

有个奇葩的岳母，真会令人大伤脑筋。有时还会毁了你的家庭，使你幸福美满的家支离破碎。

有一个家庭有四个闺女，一个儿子，在吃大锅饭的大集体时期，一家七口人，全靠两口子每天日值不到三毛钱的劳动，来维持一家人的生计。

可想而知，常年倒挂账，我们老家那个地方，把有这种情况的人家叫做缺粮户。后来两个大点的闺女长大了，这家的女主人就打上了闺女们的主意。

大闺女经媒人介绍了一个对象，这女主人张口就要近四千块钱人民币的彩礼钱，那个年月四千块钱在农村是天文数字，因为农村任何一家都没有上千块钱，更不要说四千块钱了。

没办法，男方家急于娶媳妇，就只好亲戚朋友邻居家到处借。大闺女出嫁后，家里一贫如洗，再加上生了孩子后，不能干活，只有老公一人干活，还要还欠债，还要生活，大闺女不堪重负，年纪轻轻就患了重病，最后撇下丈夫和两个孩子自杀身亡。

二闺女出嫁，这女主人又要人家三千多元彩礼钱。直到三闺女出嫁过了年回来认亲时，二闺女才回娘家，这时的二闺女上衣穿了一件较干净的外套，下面穿着旧裤子，脖子里一圈的黑灰肉眼可见，可想而知，她的日子过得也不太顺心。

不过三闺女出嫁时，是八十年代了，人们的生活水平也都普遍提高了，况且三闺女还嫁了一个大队书记。

四闺女出嫁几年后，儿子盖上了二层的楼房，当然建楼房的钱都是几个闺女的彩礼钱。

在儿子建楼房时，四女婿是木工，从扎根脚到砌墙，到上楼板，直到最后建好二层，四女婿一直坚持到最后。

有人说，你这个女婿真好，建楼房出这么大的力，你岳母肯定喜欢你。这女婿说，咱出再大的力也不受岳母待见，只要少骂我几回就算烧高香了。老大来不了，老二有病，老三是支书，别看老三一回也不来，楼房一建好，人家买点礼物来给岳母一送，就立大功，岳母就喜欢的不得了。

真的，楼房建好后，三闺女两口子买点礼物回来了，走时这岳母满脸带着笑，一直把她们送出村子，两人骑着车子走远了，岳母还在望着她们。

这个岳母够奇葩的吧，为了钱，她不顾自己闺女的死活，为了和自己一毛钱关系也扯不上的权力，她不惜巴结跪舔自己的女婿和女儿。对别的女婿，你出力了也讨不到好，轻者训斥，重者恶意辱骂。

我觉得，做为岳父和岳母，不要太奇葩的好，对自己的闺女要一视同仁，不能偏心，要知道手心手背都是肉啊！

（图片来于网，若侵立删）

心眼小的人该如何改掉这个毛病？

心眼小的人，不能说该如何改掉这个毛病，只是说眼界不够宽阔，考虑的事情有点不够长远。有时候一句话可以记恨别人半辈子，谁比他多拿了奖金，心里不服气。

如果做的的确哪方面错了，别人指出来，他心里那个生气，不能够自律反省，提高自己的认知能力，改掉缺点，轻松生活。而是在那些想不开的小事情中，愈发的钻牛角尖，这样导致的结果，其实对身体没有什么好处，只会增加焦虑，内分泌紊乱等，那么怎样的改掉一些不必要的心理负担呢？

常言说人生如戏，戏如人生，我们每个人都是生活的主宰者，在这个社会广阔的天地中，勤勤耕耘，播洒汗水，就是为了体现自身价值，才不枉此生。

心眼小，也和家庭环境，教养还是有一定关系的，也要注意团结的重要性，不管是在单位，家庭，都不能脱离集体的力量，如果一任自己的性格发展下去，显得格格不入，那么会不会自己孤僻了一些。

如果事事斤斤计较的后果，就是走的艰难，想的太累，有时候去掉一些负重，把小心眼放在某个角落，没有必要生气，人生百年，不过是只争朝夕， 看朝霞灿烂，赏夕阳美好。

诚然，百人百脾气，人无完人，要想改掉一个人的脾气，还是比较有难度的，但是经过岁月的洗礼，我们还是要静下来，找出自己的不足，多去结识朋友，家庭、集体搞好团结，多学习，看一些励志的，生活中如何待人处事的书籍，慢慢的给自己增强自信心，经常给自己一些暗示，那些不必要的小事情没有必要生气，看的太窄，只会捆绑住自己的手脚。

所以心眼小，就会无意识的放大竞争攀比，那么何以进步，唯有心胸开阔，心无杂念天地宽，成大事者不拘小节，否则如何去这个竞争激烈的社会生存立足。

俗话说，吃亏者多福禄，人生似莲花开，就是劝导人们别生气，吃点亏少不了什么，为人在世，多一些包容忍让，还要感谢他们，让自己宽容似海，乘舟远行，做个心胸宽大的人吧，生活也会回报给我们很多！