绞股兰,绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢

绞股兰，绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢？

是可以一起泡茶服用的，经常泡水的话可以降低血压，降血脂，另外对高血糖有着很好的防治作用，可以防治多种疾病，提高人体的免疫力，绞股蓝中还有许多的营养物质，如蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素等，绞股蓝具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的作用，枸杞子是可以滋补肝肾，益精明目。

绞股蓝茶怎么冲泡？

绞股蓝茶怎么冲泡

绞股蓝茶可用90℃的热水冲泡，一般用量5g左右，用敞口玻璃杯冲泡3次为宜，可将绞股蓝须叶嚼食，作用更佳。

绞股蓝，是葫芦科植物绞股蓝干燥的地上部分，性味甘、苦、寒，入脾、肺经，其主要功效是益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂，主要用于治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛、高脂血症等。

现代研究发现，绞股蓝还具有抗衰老、抗胃溃疡、调节血糖、增强免疫力、提高记忆力、保护肾脏、保护肝脏、镇痛等作用。

绞股蓝可煎汁内服，也可研成细粉服用，还可以泡水代茶饮。煎汁内服时，每日常规用量为10～20克；研成细粉服用时，每日常规用量为3～6克。

当作为药品治疗疾病时，应遵医生的医嘱服用。

本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核

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绞股蓝是一年生还是多年生？

绞股蓝是多年生的草本植物。

绞股蓝是分布在我国陕西南部、甘肃南部及长江流域各省的一种多年生攀援草本，常生长在山坡、沟旁林中、灌丛和草丛中。是葫芦科绞股蓝属植物。

绞股蓝的外形特点：茎细弱，有分叉，有棱和槽。叶互生，膜质，像鸟足状有五到九小叶，叶柄长三公分左右；小叶片卵状长圆形或披针形，长十公分左右，顶部小叶形状大，侧生小叶小，叶边有浅波状锯齿，两面有短刚毛，小叶柄长三毫米左右。

绞股蓝几月采收和制茶方法？

（1）采摘鲜叶时间

从每年3月绞股蓝萌发叶开始至秋季停止生长均可采叶，但以8月份为佳，此时绞股蓝皂甙含量最高。采叶力求大小均匀，形状齐整，老嫩一致，同时注意保鲜保质，做到随采随加工制作。

（2）制作方法

绞股蓝茶制作需经杀青、揉捻、烘焙、毛茶处理、包装等工序。

杀青：锅温控制在120℃左右，投鲜叶0.5～1千克入锅，不停翻动，杀青5分钟左右捞起，接着进行揉捻。

揉捻：起初加压力度不宜太大，以免将叶揉碎，保持条索完整，把叶中70%的水分揉出即可。

烘焙：先毛火摊放20分钟左右再足火焙干。毛火需“高温、薄摊、快烘”，足火要“低温、厚摊、慢焙”。毛火每烘投叶(揉叶量)0.5～1千克，温度80～85℃，每3～5分钟翻1次，烘15～20分钟，茶叶有刺手感即可。足火每烘投叶(毛火茶)1～1.5千克，温度达70～75℃后再逐渐降到50℃，每隔10～15分钟翻1次，约烘40分钟左右即可达足干。制好的毛茶要经拣、簸、筛，剔除片末劣杂，提高净度。干茶密封保管，以防变质。

绞股蓝怎样做茶？

方法如下

1）采摘鲜叶

每年3月绞股蓝萌发叶开始至秋季停止生长均可采叶，但以8月份为佳，此时绞股蓝皂甙含量最高。采叶力求大小均匀，形状齐整，老嫩一致，同时注意保鲜保质，做到随采随加工制作。

（2）制作方法

绞股蓝茶制作需经杀青、揉捻、烘焙、毛茶处理、包装等工序。

杀青：锅温控制在120℃左右，投鲜叶0.5～1千克入锅，不停翻动，杀青5分钟左右捞起，接着进行揉捻。

揉捻：起初加压力度不宜太大，以免将叶揉碎，保持条索完整，把叶中70%的水分揉出即可。

烘焙：先毛火摊放20分钟左右再足火焙干。毛火需“高温、薄摊、快烘”，足火要“低温、厚摊、慢焙”。毛火每烘投叶(揉叶量)0.5～1千克，温度80～85℃，每3～5分钟翻1次，烘15～20分钟，茶叶有刺手感即可。足火每烘投叶(毛火茶)1～1.5千克，温度达70～75℃后再逐渐降到50℃，每隔10～15分钟翻1次，约烘40分钟左右即可