泡枸杞喝有什么好处,陈皮和枸杞子泡水的功效与作用是什么

泡枸杞喝有什么好处，陈皮和枸杞子泡水的功效与作用是什么？

陈皮和枸杞子泡水的功效与作用是什么

陈皮和枸杞子泡水的功效是补气补脾、补肾滋阴。作用为治疗脾胃气虚所致消化不良、呕吐及肝肾亏虚之目眩头晕、腰膝酸痛等症。

陈皮药性是温、辛、苦，归经为肺经与脾经，常与厚朴、白术、山楂等药同用治疗脾胃气虚所致消化不良，常用方剂为平胃散、异功散。

常与竹茹、生姜等药配伍，治疗脾胃气虚所致呕吐，常用方剂为橘皮竹茹汤、姜橘汤等。

枸杞子的药性是平与甘。归经为肾经和肝经。其功效为肝肾同补，明目益精(补益精气，促进视力恢复)。用来治疗早衰证及肝肾阴虚所致之诸症，如视物模糊、眼睛干涩、腰膝酸软疼痛、手脚心热、夜晚多汗等证。

枸杞子可与补肝益肾、补血益精之品配伍，治疗目眩头晕、腰酸膝痛等病症。

需要注意的是，中药泡水代茶饮功效有限，一般起不到治疗作用，也不能代替中药煎煮饮用，如需服用中药，请在医师指导下进行，不可盲目服用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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枸杞山楂泡水喝的功效与作用？

常喝山楂和枸杞茶能开胃消食、活血散瘀、对于中老年人是比较适合有助于提高身体抵抗力降胆固醇和美容的功效具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用活血散瘀、化痰制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。行气诸药合用，化瘀理气，保证气机通畅，达到了降血脂的目的

为什么有人说一到中年不得已？

人到中年，身体各项机能都会下降，肾阳亏输各种毛病都会找上身来，开始衰老。而枸杞是药食两用的食材，有着广泛的保健作用。无论是枸杞，还是枸杞根，枸杞叶，都可以入药，自古以来就是保健佳品，长寿药。既可以入药来治病，也可以作为平时保健强身用。

中医认为，枸杞味甘性平。具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药.在许多医书中，枸杞有很多神奇的作用，甚至有传说，坚持吃枸杞可以长生不老，永葆青春。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。现在三高人群，肝病患者很多，枸杞能防治这些疾病，正是现代人求之不得的。

现代临床研究证明，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。人到中年，这些毛病都容易染身，用枸杞简单的泡茶煮汤饮用，就能防治这些疾病，何乐而不为呢？

枸杞并无明显的副作用，只是要注意枸杞用量不能过大。如果是保健用，一天不能超过20克，如果是治病用，按照医嘱来，30克左右就可以了。不要一次服用要分开。

枸杞有温热的作用，所以感冒发烧时不要饮用。

枸杞含糖量比较高，糖尿病人要谨慎食用。

枸杞不要与绿茶同服。绿茶含鞣酸，不仅可以吸附枸杞的营养成分，产生人体难以吸收的物质，甚至产生对人体有害的物质。最好上午饮绿茶，下午饮枸杞分开饮用。

只要注意这些服用枸杞的禁忌，人到中年，合理的饮用枸杞确实是有好处的。

真的有那么好吗？

常喝枸杞水，真的那么好吗？

健康的小博开讲了！

其实常喝枸杞水是很健康的，但是也不会像大家想得立效特别快，枸杞水会慢慢的改善身体，需要长时间的坚持，身体还是会有不错的反馈。那么长时间喝枸杞水会有什么变化呢。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素，人体所需氨基酸，丰富的微量元素Fe、Ca。枸杞的多糖成分也是很丰富的，多达6种，枸杞吃起来发甜也是这个原因。

1.提高免疫力

枸杞水中含有枸杞色素有助于提高身体免疫力，枸杞水中的多糖也可以促进体内白细胞的分裂，白细胞是我们体内保护其他细胞免受病毒细菌侵害的卫士，进而提高了身体的免疫力。

2.美白皮肤

枸杞可以促进皮肤更好地吸收营养成分，枸杞的保肝的效果也可以很有效地缓解因肝不好而导致的皮肤发黄的问题。

3.明目养肝

一个人的眼睛明亮透彻说明这个人的肝也不错，枸杞中含有丰富的维A和B，都有明目的作用，还可以为肝脏补血，保护肝脏，在医学也常常用枸杞入药治疗眼疲劳，肝血不足。

4.延缓衰老

枸杞中含有很多的抗氧化物质像维A，胡萝卜素，叶黄素等等，能够有效的促进身体对抗自由基。还能有效的缓解疲劳。

1.内有湿热还脾气急的人不宜多食，枸杞可能会加重症状。

2.枸杞的保存也很简单，低温保存，或者放在阴凉处即可。

3.好的枸杞，吃起来不会发苦发涩，要有微甜之感。

大家有没有保温杯里放枸杞的呢？每天都会回答健康的问题，也可以评论问我！

枸杞子泡水喝有用吗？

题主您好，

枸杞泡水喝是我们生活中最常见的一种养生保健方式，对于枸杞泡水喝到底有没有用，首先我们得先了解枸杞有哪些功效。

在中医当中，枸杞可以作为中药，最好的是宁夏枸杞。枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚，头晕目眩以及腰膝酸软等症状的治疗。

我们平时常用枸杞泡水喝，对身体有4个好处：

1、提高免疫力

枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用

枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用

枸杞含有一种有效成分甜茶碱，这种成分有抑制脂肪在肝细胞内沉积，并可促进肝细胞再生的作用，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝开窍于目，常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。

4、抗肿瘤作用

枸杞子具有一定的抗肿瘤作用，因为它可以抑制细胞dna的合成，进而干扰癌变细胞的分裂，可保护细胞发生癌症。

综上，生活中用枸杞泡水还是有很多好处的，可以起到养生保健作用，并不是心理作用哦。

但是也要注意一下哦，不是所有人都适合枸杞泡水喝的，哪些人要谨慎使用呢？

1、阴虚体质的人群要慎用

2、体内有湿热的人群

3、脾胃消化功能差的人群