自制清肠茶,山楂加什么泡水喝既消食又清火

自制清肠茶，山楂加什么泡水喝既消食又清火？

山楂的消食作用真是“杠杠滴”，尤其磨消“肉食”是首选。过年期间，“高密度、特集中”的吃肉，来点山楂消食，绝对是明智的选择。山楂含解脂酶，口服可促进胃酸的分泌，故以消乳食、肉食最为适宜。现代研究解脂酶亦能促进脂肪类食物消化，能扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压久服有降低血清胆固醇的作用，常用于高脂血症、脂肪肝、肥胖等。--山楂加什么泡水喝既消食又清火？--

山楂有消食健胃，行气消滞的作用，治疗食肉不消化，可单独用山楂肉120克水煮，喝汤吃山楂即可。如与其它植物、食物搭配，能相应的扩大适用范围，分享9种供参考。

【山楂麦芽茶】伤食、食积证

材料~

山楂、生麦芽各10克

制作~

山楂洗净切片，与麦芽一同放入杯中，倒入开水，加盖泡30分钟代茶饮用。

【山楂橘皮茶】食积气滞，消肉食

材料~

山楂20克，橘皮5克

制作~

山楂炒黄后备用，橘皮切丝，一同加入茶杯中，沸水冲泡，代茶饮。

【山楂荷叶茶】脂肪肝

材料~

鲜山楂25克，鲜荷叶半张。

制作~

将鲜山楂洗净去核，鲜荷叶洗净切小块，一同入锅加水适量煎2次，每次15分钟合并2次煎液即可饮用，代茶饮当日饮完。

【山楂虫茶】

材料~

山楂30克，虫茶10克

制作~

山楂洗净加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁，倒入茶壶中，加入虫茶温浸15分钟，代茶饮。

【山楂绞股蓝茶】脂肪肝

材料~

鲜山楂30克，绞股蓝15克

制作~将绞股蓝晒干，切碎。鲜山楂切片，与绞股蓝一同加入锅中加适量水同煮30分钟，去渣取汁，代茶频频饮。【山楂陈皮红糖饮】中老年脾虚湿盛、气血瘀滞型高脂血症

材料~

鲜山楂30克，陈皮15克，红糖20克

制作~

先将鲜山楂挑选干净，洗后切碎，

陈皮洗净切碎后与山楂一同放入纱布袋中，扎口入砂锅，

加足量水煎煮40分钟，取出药袋，滤尽药汁，调人红糖拌匀，早晚饮用。

【山楂消脂饮】高脂血症，高血压

材料~

山楂50克，荷叶15克，鲜槐花20克，决明子10克，白糖适量。

制作~

山楂洗净，切片，荷叶洗净煎小片，鲜槐花、决明子分别洗净沥干水分，一同加入锅放适量水，煎2次，每次用500毫升水，煎30分钟后，2次煎液混合，取汁，加白糖调匀，饮用。

【山楂蜂蜜饮】脂肪肝

材料~

鲜山楂25克，蜂蜜10克

制作~

将鲜山楂洗净晾干，切成两半入锅加水煎煮30分钟，停火放凉后加入蜂蜜，早晚两次分服吃山楂喝汤。

【山楂银花汤】高脂血症，肥胖者

材料~

山楂30克，金银花12克，白糖20克。

制作~

山楂，金银花洗净沥干水，放入锅内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，借开用开水冲泡，饮用。

山楂可搭配的食物很多，但是应用范围也是有限的，尤其是脾胃虚无积滞者不宜食用，孕妇慎服，这些要注意。

农村的槐花能当茶泡着喝吗？

泡茶的话国槐的花是可以的！

农村常见的槐树通常有两种，一种是初夏开放的洋槐花，一种是盛夏开放的国槐。

洋槐花通常用来做野菜吃

洋槐花是农村山野比较常见的，一般在初夏的时候开放，五一之前差不多就开完了。洋槐花的花相对来说花朵比较大一些。花一串串往下耷拉着的。花后结的果实的是那种扁扁的豆荚。

洋槐的花年来比较流行的野菜。超市里都城市超市里都会有售卖。采摘了直接生吃或者是做菜饼，或者剁碎了放上肉包包子吃都可以的。洋槐花还可以用来做蛋花汤。但是很少用来泡茶喝。

国槐的花是泡茶喝的槐米

关于开放的时间相对来说要晚一些，与洋槐相比，它的树的叶子浓绿厚种一些。国槐的花是米黄色或米白色的，通常是在盛夏的时候开放。

国槐花开放之后是结那种比较胖胖的槐豆，国槐可是好药材呢，我父亲熬制做祖传治疗吊眼风的膏药还有一味药材是国槐的树枝呢。国槐将开未开的花也被叫做槐米，是用来降血压的好药。

很多农村老人喜欢会采摘一些槐米，晒干之后泡茶喝。资料显示，槐米还有一个很重要的用途是来提取中药“芦丁”，这是一种提高免疫力、抗衰老的活性成分。

泡茶的话，建议要采摘国槐的花，国槐在农村也算是比较有灵性的树种之一了。

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来月经时能喝排毒清肠茶吗？

排毒清肠茶属于是凉性的，月经期间是不能喝的，建议你在这期间要多吃一些温补的食物，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物，这样会有利于补血，不要受凉。

经常喝清肠茶有副作用吗？

如果是长时间喝的话，是有副作用的，对身体的伤害非常不利，另外会对清肠茶产生依赖作用，甚至会出现不喝茶，就无法进行排毒，还有就是喝清肠茶会产生腹泻，拉肚子等情况，对肠道的伤害非常不利，建议患者不要频繁的喝，清肠茶，可以隔几天喝一次，

空腹可以喝什么茶？

每天早上空腹喝可以喝柠檬茶、红豆薏米茶、菊花茶是比较好的，能够起到清肠的效果，但是需要时刻注意身体的变化情况。