中药养生茶,中药材金莲花如何种植才高产

中药养生茶，中药材金莲花如何种植才高产？

金莲花作为一种稀有的中药材资源，因为它对生长条件要求比较苛刻，所以目前国内只有我们河北省张家口、承德的坝上地区，内蒙古自治区、山西省等高原冷凉地带生长繁殖。它不仅是一味非常重要的中药材，还是非常好的茶饮和生态植物，近年来，随着医药市场和茶饮市场需求的不断扩大，野生金莲花资源逐渐枯竭，人工培育金莲花正成为主产地农民致富的新途径。下面我就来说说如何种植才能高产。

金莲花,别名金疙瘩、金梅草。金莲花为毛莨科多年生宿根草本植物，野生于海拔1000-2200米的山地或坝区的草坡、树林下或沼泽地的草丛中。以花入药，含生物碱及黄酮类成分。味苦、性凉，有清热解毒、抗菌消炎之功能，治急慢性扁桃腺炎、急性中耳炎、结膜炎、鼓膜炎等。

金莲花的历史

虽然金莲花只是一种药用植物，但是却有很多历史上的大人物和它有关，比如萧太后、比如丘处机，比如康熙皇帝、乾隆皇帝等。在河北省张家口沽源县还流传着很多萧太后和金莲花的传说，据说萧太后每天必须要喝三朵金莲花，她喝的必须是贴身侍女在黎明时分从草原上采摘的带露鲜花，并且传说萧太后皮肤细腻润滑与长期饮用金莲花有着必然联系。

金莲花在张家口承德地区被誉为“塞外龙井”，在老百姓中还流传着“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。

全真教丘处机道长也和金莲花有着一段渊源，据说当时已经古稀之年的丘处机历时两年时间赶到草原行宫觐见成吉思汗，觐见之后丘道长给成吉思汗讲解爱民敬天之道，传授治国养生之方，深得成吉思汗的喜爱。当时丘处机看到将士们长年征战嗓音沙哑，而且士气萎靡，就从当地发现了金莲花，用以煮水给将士服用，之后将士们身体康复，并且士气高涨。

此外，清代的康熙，乾隆两位皇帝也非常钟爱金莲花，并且留下了许多与金莲花有关的诗词。每年夏秋清王朝的帝王们都会到承德避暑、木兰秋狝，金莲花也就成了这期间帝王们必饮之物。

《热河志》中可以看到这样一段记载：“延熏山馆之右，有殿五楹，西向环莳金莲花。花出五台，移植山庄。叶亚枝交，含风挹露，晨景初出，金彩新鲜”。

这里形容的是避暑山庄24景金莲映日的景色，金莲花正是这到景色中最重要的组成部分。

金莲花的采种技巧

金莲花喜欢温凉湿润，对地理气候有着近乎苛刻的要求，地处坝上地区的河北承德木兰围场就是野生金莲花分布最为集中的地区之一 。金莲花主要是采取种子繁殖，首先是将种子播种在苗床上，待出苗后进行田间管理，苗生长一年后再移植到大田里进行栽培定植。

说到种子，最初人工种植金莲花的种子只能靠采集野生金莲花种子，随着栽培面积的扩大，农户就可以在田间采集上一年分株定植的种子，金莲花野生状态下7月下旬种子陆续成熟，种子很小，千粒重只有0.8-1.3克，新采下来的种子尚处于休眠状态。成熟的种子呈黑色，有光泽，采种时应小心剪下的果实千万不能倒置，以防种子从果端小孔处掉落，采集的果穗及时装入口袋，运回摊开晾干后再进行脱粒， 把种子处理干净，晒干准备第二年春季播种。

金莲花的育苗技巧

金莲花育苗要选择排水良好、水源比较充足的地块，一是这样的地块土壤湿度比较大，另外它的土壤营养成分也相对比较高，可以更好的保水保肥，播种前应该把土地平整好，做成一米到一米五的苗床，床高在10公分左右，这样防止雨季淹苗，选地整地一般坐平畦，多雨地区可以做高畦，畦宽1.4到1.5米，在不方便灌溉的缓坡地，可以就着山势整平，在根据地形开数条排水沟就可以了。

播种的时候需要注意，咱们贮藏的金莲花种子还处于休眠期，在播种之前，要打破它的休眠才能够发芽，播种之前一定要经过处理，一般有两种方法进行处理，一种是沙藏，也就是秋季采下的种子和沙子，以1:3的比例，均匀的混在一起，浇上适度的水，放置阴凉处，春天播种后就自然能够发芽。

第二种方法是药物催芽，每公斤种子用赤霉素500到1千毫升，浸泡24小时，靠药物打破种子的休眠期，这样也可以让种子萌发。经过低温沙藏，或者赤霉素处理后，打破休眠的金莲花种子就可以进行育苗播种了。

需要注意的是，播种前二到三天先把整理好的土地浇湿，等到稍干的时候，耙平整细土地再开始播种，播种的时候要注意以下几个方面：一是每亩播种3到4斤，第二是条播或者撒播的形式进行播种，三是播种以后一定要盖上一厘米厚的蛭石粉，或者锯末，这样做的好处是起到遮光和保湿的作用。另外，蛭石粉比较松软，这样出苗的时候，然后可以出的比较整齐。

第四播种后一定要定时定量浇水，整个过程大概13到14天，播种后的苗床要经常浇水，保持苗土的湿润，播后十天左右就能出苗了。

金莲花的苗期管理技巧

大概在13到14天出苗，金莲花出苗以后咱们要勤松土多除草和浇水，保持金莲花小苗田土壤湿润，田间没有杂草，这样经过近一年的田间管理，金莲花就能长成茁壮的大苗。

第二年的春天，等到四、五月的时候，咱们就可以进行移栽了。移栽的时候，可以人工也可以采取机械起苗，这时候咱们要将挖出的金莲花苗根状茎进行分株，一般情况下一株幼苗保留2个芽苗就能栽种，栽植的行距掌握在35公分左右，株距控制在20公分左右即可。栽后及时浇水保证成活率。

金莲花移栽后管理技巧

移栽后同样要保证金莲花田间的湿润，但千万不能有积水，在移栽后一个月的时间内应该加强管护，勤松土勤除草，保持金莲花田间清洁，没有杂草。

等到七月份的时候，植株基本上封垄，这个时候咱们就不要随意到田间踩踏，松土了，防止伤害花和茎，金莲花苗不耐旱，这时候咱们要做的就是经常浇水，保持土壤的湿润，不过雨季的时候要注意排涝，一般当年移栽的植株当年会有少量花朵盛开，等到第三年就有大量的开始开花，第四年就可以进入盛花期。

金莲花的采摘技巧

因为地处高原冷凉气候，金莲花在种植中一般很少有病虫害发生，每年夏季到河北坝上地区旅游都会看到大片大片的金莲花海，辛苦的花农们在田间紧张的采摘鲜花，金莲花一般在夏季开花，盛花期几乎每天都要进行采摘，及时的采摘带柄的花朵后，要进行晾晒然后储存或者销售，遇到阴雨天气不能及时晾晒就要晚采摘或者采用机械烘干。

总结

金莲花的经济效益比较高，可以分为药用和茶用两种，按照每窝平均100朵花左右计算，一亩地产干花在100斤以上，近几年金莲花的价格在75到100元每斤，一亩地的药花产值应该都在7000元以上，如果做茶的话，效益会更好一些。

三样一起能泡水喝吗？

可以肯定地说，三者一起泡茶喝没有问题。我前不久去宁夏出差，发现当地回族同胞特别爱喝一种源于盛唐的八宝盖碗茶，有茶叶、红枣、枸杞、桂圆、核桃仁、芝麻、葡萄干、菊花等配料，据说，当地人还根据季节变化及不同人的喜好，加入玫瑰花、菊花、核桃仁、洋参、决明子、无花果干等，秋冬季节饮一杯"八宝茶"，有回神荡气、暖心益肺、润肌养肤之效。

中医认为，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；桂圆补益心脾，补气养血，养心安神。三者合用，补益气血效果显著。

另外，笔者查阅相关文献，有学者专门研究枸杞、红枣和桂圆的最佳口感配比，他的试验结果是桂圆：枸杞：红枣是1：0.25：0.5为宜，有感兴趣的朋友可以按此比例尝试下效果。

当然，如果仅仅用枸杞、红枣和桂圆泡水喝，有时可能会上火，所以，最好请懂茶的人，根据自己的体质，以及当地的饮食习惯，季节气候等，因地制宜进行配置，这样才能达到比较好的功效。

比如我个人比较喜欢加入杭白菊、金银花等清火的配料，有时感觉吃得太撑了，为了消食也会加点山楂干之类。正宗八宝茶往往会加冰糖来提升口感，个人感觉，在当下糖尿病人数已经超过1.2亿的情况下，还是不建议加糖为妙。

民族中药和特色专科无证可以行医吗？

无论是科班出身，还是民间医生，赤脚医生或祖传的郎中，说句心里话：无证行医肯定是不行的，违法行为不要心存侥幸！

其实这些年国家政策在这方面已经改进不少了：县级的卫生培训班、确有专长医技人员的考核、中医师承政策的认可，，，，

作为祖国中医药文化的一部分，民间医药人在相当长时间没有得到医药部门认可是不可不提的事实。

有相当一部分在之前不可能拿到医师证的民间医生、地方草医有机会拿到医师证行医，各地的民间医药协会及相关组织也蓬勃发展，许多民间草医也坐进了中医院、中医馆的诊室，晋升为执业医师。

当然，还有一部分民间医药人没有走向取得执业认证的道路，无论是自身条件限制还是没有兴趣，其实在笔者看来也没关系，通过特色疗法、方剂的转让和合作、传承，照样能实现治病救人的目，医道仁心，如果守住配方死不放手，只能说你狭隘了，自己养了宠物，没钱喂食，也不愿给别人寄养，让宠物过的好一点，那只有让它守着自己忍饥挨饿，说实话，好多捧着金饭碗乞讨的人，可怜又可恨(ಥ_ಥ)

话说回来，藏医于民本来就是中医千年不灭的原因之一，民间验方、土方、偏方在一定范围有着广泛的应用和市场，其应用一般不会影响人的健康，况且能玩的转这些方法和药剂的人绝对心里有数、手上有活，况且中医的养生保健和食疗（药食同源）都是不需要一纸资格的，而针灸、按摩、拔罐、刮痧、经络理疗等等您需要培训合格就能拿到证，不一定非是中医师，养生保健行业，不用药剂同样可以调养身心，防止疾病，何乐不为？

试问：街头、酒店里的散装药酒，必须是药字号吗？按摩店、美容院里面的膏药、艾灸、盐疗甚至蜂毒疗法，都是医生做的吗？足浴店的洗脚药包都是药字号的吗？中药养生茶必须是执业医生给你开吗？

别骗自己了，去的执业医师的路就在那里，没有考取执业医生的想法和决心，不对自己严格要求不断提升，保守残缺不求上进，最好还是不要走入这个行业。

女人每天喝三杯黄芪红枣水？

冬天进补正当时，保温杯里除了可以泡枸杞，还可以泡黄芪红枣。如果女人每天喝三杯黄芪红枣水，会有什么变化呢？

喜欢喝养生茶、讲究食疗的朋友，欢迎一起来讨论，怎样才能真正吃出健康呢。

黄芪+红枣有什么作用？

中国自古以来便有药食同源的文化，黄芪、红枣都是老百姓非常熟悉的滋补之物。

在国家颁布的第一批药食同源目录里，红枣就榜上有名。而黄芪，直到2018年才被增补，列入国家药食同源目录。

黄芪，益气固表；大枣，健脾补血。一个补气，一个补血，合在一起，气血同补。

为什么女人喜欢喝黄芪红枣水？因为女人每个月都要失血，不及时补血，很容易变成“黄脸婆”。

而“气为血之帅，血为气之母”，气血是相互依存的，失血的同时也会泄气，所以聪明的人，要学会气血同补。

但黄芪红枣水也不是女人的专利。过度思虑，既会气结，又耗散心血。现代人，不管男女，工作、生活压力都不小，需要思虑的事情都不少。所以，尽管生活水平提高了，食物充足了，但气血亏虚的人还是很普遍。

气血亏虚，除了会皮肤暗黄无光泽外，还会容易疲乏、睡眠不安稳、思想不集中、记性不好……太多人需要给身体补一补气血了。

那么，女人每天喝三杯黄芪红枣水，会有什么变化？

按前面所述，喝黄芪红枣水，可以补气血，那么，人应该会变得皮肤红润有光泽，精力充沛，思维敏捷，身强体壮。

但事实上却未必如此。

1、每天要喝多少水？

“杯”不是一个合格的衡量工具，杯子可大可小，小到如喝功夫茶的茶杯，1杯大约50ml；大如大的保温杯，1杯可达1000ml；即使普通水杯，有的150ml/杯，有的300ml/杯，有的500ml/杯，有的750ml/杯。喝100ml和喝1L水的差别是非常大的。

人体每天消耗的水大约为小便1500ml、大便150ml、皮肤出汗500ml、呼气350ml，共计2500ml。

人体的水要保持平衡，摄入的水分就要与消耗的水分差不多，体内的新陈代谢会产生大约300ml水，一日三餐的食物中大约含有1000ml水，所以，我们需要额外补充大约1200ml水，相当于两瓶普通的娃哈哈纯净水的量。养生茶、奶茶、饮料等，就包含在这1200ml的范畴之内。

当然，根据体型、季节、职业、活动习惯等的不同，水的消耗也不同。还要考虑到其它因素，适当调整饮水量。

2、滋补的重点是黄芪红枣，不是水

黄芪红枣水中，水只是载体、是溶剂，而黄芪、红枣是溶质。起到补气血作用的是黄芪和红枣，当黄芪和红枣的量固定时，水放得多，泡出来的茶浓度低；水放得少，泡出来的茶浓度高。但不管浓度高低，你所获得的有效成分，都取决于黄芪、红枣的用量。

所以，喝黄芪红枣水的效果，与喝几杯没有什么关系，而是与黄芪、红枣的用量有直接关系。

比如，每天只放几片黄芪、1个红枣，就算每天喝10杯黄芪红枣水，恐怕也没什么作用。

3、不是人人都能喝黄芪红枣水

黄芪、红枣都是温补性质的食物，只适合气血亏虚、虚寒体质的人。

如果是湿热、阴虚火旺、痰湿凝滞的体质，每天喝三杯黄芪红枣水，变化可能是面红耳赤、痘痘此起彼伏、口舌生疮、大便燥结、经量过多等上火之象。

黄芪红枣水要怎么喝？

大多数人喜欢把一些药食同源之物洗净，扔到保温杯里，灌入开水，焖二、三十分钟就喝了。

花茶可以这样泡，但滋补类的茶饮，冲泡的效果较微弱，煎煮的效果更好。

所以，黄芪红枣水最好还是放到养生壶里或锅里煮20-30分钟再喝。

黄芪所用的部位为根茎，纤维素较多，在煮之前，先放在水里浸泡10-15分钟再煮，这样煎煮的效果更好。

红枣的外皮非常坚硬，整个红枣放进去煮，发挥的作用很小，要把枣撕开再煮。枣肉性温，而枣核性凉，一般情况下，枣核不用去掉，性质更平和。

黄芪红枣水有必要每天喝吗？

除了水，恐怕没有什么食物是必须每天吃的了。

人的身体会发生变化，我们选择的食物也应该相应地变化。

黄芪红枣水是温补的性质，普通人偶尔饮用即可，不必每天都喝；气血虚的人，饮用频率可高些，但也要关注身体的变化，出现外感、腹泻、上火、痰湿等问题时，要果断暂停；而湿热、阴虚火旺、痰湿凝滞的人，就不要凑热闹了。

玻璃瓶可以泡什么？

玻璃瓶可以泡很多东西，例如：

1. 茶叶：玻璃瓶比塑料瓶更适合泡茶，因为它不会影响茶叶的味道，也更容易清洗。

2. 咖啡：用玻璃瓶提炼咖啡可以更好地掌握每次冲泡的量，而且可以看到咖啡从黑色逐渐变为咖啡色的过程。

3. 果醋：用玻璃瓶泡制果醋可以防止果醋中的酸性物质与塑料瓶发生反应，导致有害物质产生。

4. 泡菜：玻璃瓶透明无色，可以将泡制好的菜品展示出来，增加食欲。而且玻璃瓶的密封性也更好，可以避免细菌污染。

需要注意的是，不同的泡法和泡制材料对玻璃瓶的质量要求也不同。例如，长时间将柠檬汁等酸性液体放在玻璃瓶内会导致其边缘发黑、瓶身出现锈斑等问题。所以在使用玻璃瓶泡制食品或饮料时，要注意材料的酸碱度、压力等因素，以免损坏玻璃瓶。