菊花茶加枸杞,枸杞菊花茶的好处

菊花茶加枸杞，枸杞菊花茶的好处？

枸杞菊花茶的好处

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目的功效，经常饮用由于有助于缓解头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状，尤其适合熬夜、肝火旺者饮用。此外，菊花枸杞茶对风热感冒也有一定疗效。

菊花枸杞茶是以菊花和枸杞子同时用温开水冲泡而成的茶。其中，菊花性寒，归肝、肺经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；研究显示，其含有的有效成分还有抗菌、抗病毒、抗炎、抑制胆固醇及三酰甘油升高、延缓衰老等作用。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明，其中的有效成分有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血脂、保肝、降血压、抑菌等功效。

目前，尚未发现不适合饮用菊花枸杞茶的人群。不过，由于菊花药性寒，所以体虚的人最好不要长期大量服用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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黄芪与枸杞菊花可一起泡水喝吗？

黄芪与枸杞、菊花是可以一起泡水喝德,通常这些药可以一起泡水饮用，可以补气生津，养肝明目，另外还可以提高免疫，增强记忆，保护心脑血管等，对人体健康有很大的帮助。

同时用药期间要配合充足睡眠，不熬夜，保持心态平和，均衡营养，适当运动等以辅助药效。

菊花枸杞子泡水喝有什么用？

枸杞具有很好的滋阴补肾作用。滋补肝肾，清肝明目。菊花能清风清热，安肝潜阳，明目。能有效滋补肝肾阴，缓解肝肾阴虚引起的五心热、眩晕、耳鸣、精力衰退、腰膝酸痛等一系列病症。目前，临床药理学研究表明，枸杞中含有丰富的枸杞黄素、氨基酸、微量元素和矿物质，具有良好的美容、美白、抗衰老和抗肿瘤作用。菊花还富含矿物质和微量元素。一起喝代茶是一种很好的美容产品。

菊花枸杞茶的做法？

菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，具有清热解毒、明目养肝的功效。以下是一种简单的煮法：

材料：

菊花：适量

枸杞：适量

水：适量

步骤：

将适量的菊花和枸杞洗净备用。

锅中加入适量的水，放入菊花和枸杞。

火开大，煮沸后转小火煮5-10分钟，使菊花和枸杞的营养成分充分释放。

关火，待茶稍微冷却后即可饮用。

这是一种简单的煮法，你可以根据个人口味的喜好进行调整。

胖大海和什么一起泡？

胖大海可以和金银花，菊花，麦冬，枸杞，柠檬等很多中草药配合泡茶喝。具有清肺化痰，胖大海具有利咽开音，润肠通便的功效。主要用于治疗肺热声哑，咽喉疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤等疾病。配加一些清热泻火的中草药效果更好。但脾胃虚寒的患者不宜应用。