茉莉花茶的副作用,对身体有没有危害

茉莉花茶的副作用，对身体有没有危害？

每天喝菊花茶，对身体有没有危害？喝菊花茶要注意些什么？

正如“水能载舟，亦能覆舟”一样，别看只是小小一朵菊花，它既能给身体带来好处，也能给身体带来一些麻烦。

大家司空见惯的菊花茶，应该怎么喝呢？

药用菊花的品种

“十月菊花姿百态”，说的是金秋十月，菊花竞相绽放，五颜六色，千姿百态。

菊花的品种非常多，但大多数只能观赏，只有一小部分菊花是药食同源之物。

我国菊花市场上主流的食药用菊花有：杭菊、亳菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、济菊、黄菊等。但在《中国药典》中，只收录了亳菊、滁菊、贡菊、杭菊这四种。

其中，贡菊和杭菊是大家最熟悉的品种，因为它们的气味清香，味道甘美，很适合泡茶和制作饮料。

贡菊也称为“十一月菊”，即采摘于十一月的菊茶，这才是真正的贡菊。它还有一个长得非常相似的“孪生兄弟”——七月菊，即采摘于七月的菊花。十一月菊清香回甘，而七月菊味道有些苦，作用也不如十一月菊。但七月菊价格低，贡菊价格是七月菊的2倍以上，市面上有很多用七月菊冒充贡菊的，切莫贪便宜。

杭白菊中有一种还未绽放的花苞，称为胎菊，胎菊是杭菊中品质最好的，如果喜欢喝杭菊，可以优先选择胎菊。

菊花有什么作用？

各种菊花的作用大致相同，主要是清热疏风。但不同品种的作用又略微有些区别。

如亳菊以疏风散热、解暑明目擅长；滁菊则偏于祛风润燥；而贡菊清香可口，长于解暑除烦、清肝明目；杭菊清醇甘美，常用作饮料，也有清热疏风的作用。

喝菊花茶要注意什么？

很多人上火了，就会喝菊花茶。但是菊花茶主要清的是肺火和肝火。而上火的原因五花八门，菊花茶并不能解决所有上火的问题。

也有人为了明目而喝菊花茶，但是菊花所应对的眼睛问题，也是以肝火为主因的问题。而那些虚证引发的眼部疾患，菊花心有余而力不足。

感冒了，也有人喝菊花茶。我记得小时候，我们就常喝一种叫“夏桑菊”的饮料。说是饮料，其实是中药颗粒，作用和板蓝根颗粒差不多，都是疏风散热的。

顾名思义，夏桑菊就是由夏枯草、桑叶和菊花组成的，和板蓝根一样，被人们当成感冒颗粒。既然感冒颗粒里有菊花，所以，有些人感冒了，便自己泡些菊花茶喝。夏桑菊是针对风热感冒的，风寒感冒不能喝；同样的，菊花也是针对风热犯肺的，风寒感冒可别喝。

菊花到底是性质寒凉之物，素体虚寒的人，应该少喝或不喝，尤其是气虚胃寒、食少泄泻、阳虚恶寒的人，对寒凉食物应该忌口。

菊花茶怎么喝？

喝菊花茶，不仅要与体质相符，还要学会搭配。菊花茶可以怎么喝？给大家分享几种常用搭配。

罗汉果菊花茶：罗汉果，菊花。

杞菊地黄茶：枸杞，菊花，熟地，生地。

生地麦冬菊花茶：生地，麦冬，菊花。

枸杞菊花茶：枸杞，大枣，桂圆，陈皮，菊花。

柠檬菊花茶：柠檬片，菊花，蜂蜜。

菊花茶变绿了还能喝吗？

经常喝菊花茶的人，可能遇到过，菊花茶放置一段时间后，茶水变绿了，甚至连花瓣也变绿了。这是怎么回事？变绿的菊花茶还能喝吗？

菊花茶变绿有几种可能：

1、菊花中含有叶绿素，浸泡时间太久，可能会把叶绿素浸泡出来，使茶水变绿。

2、菊花中含有黄酮类化合物，这些化合物的性质不稳定，容易发生氧化，也会使茶水变绿。

3、水中含有的金属离子，可与菊花中的物质发生反应，使菊花和茶水变绿。一般用纯净水冲泡，茶水不易变色，用自来水或矿泉水冲泡，可能会变绿色，尤其有些地区水质较硬，含金属离子多，泡出来的菊花茶比较容易变绿。

以上三种情况都是正常现象，而且一般都是冲泡时间过久才会变绿，这样的菊花茶喝了并无碍，只是营养价值会有所降低。所以，菊花茶最好现泡现喝，不要久置。

4、用硫磺熏过的菊花，用水冲泡，很快就会变绿。而且颜色比上面的正常现象更绿，甚至喝起来有呛口的味道。

这样的菊花茶对身体是有害的。正常情况下，淡黄、黄白色的菊花，放置几个月后，由于氧化，花瓣的颜色会变深，逐渐变成棕褐色。而熏过硫的菊花，放很久也不会变色，仍然洁白如初。

综上所述，菊花茶浸泡时间过久，可能会出现茶水变绿的情况，虽然无毒，但营养价值降低，而且时间越长，滋生的细菌越多，最好还是不喝。

如果刚冲泡好没多久的菊花茶，就已经明显变绿，很大可能是被硫磺熏过的，更加不要喝。

所以，发现菊花茶变绿了，就别喝了吧。

喝洛神花茶有什么好处和坏处？

洛神花茶是一种花茶，具有保健的功效，喝洛神花茶具有如下的作用：一、洛神花茶具有清热去火的作用，在炎热的季节喝洛神花茶有解暑的效果；

二、洛神花茶还有辅助降压的作用，长期服用还能降低血脂的水平；

三、喝洛神花茶有抗氧化作用，因此有美容养颜护肤的效果。

但是月经期以及怀孕的女性不能饮用洛神花茶，此外体寒以及胃酸过多的人群也不要喝洛神花茶。

长期喝茶有什么坏处？

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正确的喝茶对我们的身体是百里无一害，而喝茶在饮用量上有一些要求，每一天喝茶的量一定要适中，不然易影响到自己的身体健康。

那么，经常大量的喝茶会带来什么坏处呢？下面我们就深入了解，让我们对喝茶有一个正确的认识！

长期饮茶的坏处

1、经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。

2、过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能。

3、喝浓茶容易导致便秘，茶叶中的鞣酸能与铁质结合，与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不利于吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的出现。针对有便秘情况的的老年人会使得便秘更加严重。

4、浓茶里的咖啡因，会让人体心跳加快，从而使血压升高；浓茶液大量进到血管，在一定程度上加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状。

5、长期喝内含有较多咖啡因的茶，容易促使尿钙排泄造骨钙流失。

6、过量饮用新茶容易导致醉茶，因为新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较多，能使人的神经系统兴奋，对身体十分不利。

因此凡事要有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。

长期喝茶的好处 1、可以深层排毒 饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。2、可以抗衰老

经医学研究证明，改善饮茶结构可延缓人体衰老。茶叶中的多酚类化合物对自由基能强力清除，茶叶中含有丰富的维生素C、E，有很强的抗氧化活性作用，对延缓衰老有一定的作用。

3、可以美容养颜 茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，茶叶中含有的丰富的茶多酚类、氨基酸、维生素，矿物质、果胶……有利于美容养颜。

喝茶的注意事项

1、喝茶以淡茶为主

2、睡前不喝茶

3、饭前后1小时不大量喝茶

4、酒后不宜喝茶

5、适量喝茶

长期适度的喝茶对身体是有很多的好处，一味盲目的喝茶只会适得其反，综上所述，希望大家能对喝茶有一个正确的认识，更好的喝茶！

图为百花吟-高级评茶员丨青衫

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不锈钢烧水壶可以煮茶叶和花茶吗？

电热水壶是金属，与茶叶不能混和，特别是加热情况下，茶叶的内含成份易使金属氧化腐蚀、泡出来的茶叶也易于变质，自然倒出来的茶水就变味不正了。

这是化学反应，对壶对茶都不好，故请你用壶烧水开后，用玻璃杯或瓷杯放入少量茶叶后，再倒入开水。否则电热水壶会变黄、最后变黑，擦都擦不去，以后烧出来的开水就不正了。

四十几岁的女人喝什么样的花茶好？

你好！菊花茶，茉莉花茶，金银花茶等，都是很好的！具有养颜、清火、润喉、利尿、排毒、醒脑、明目、 解乏等功效。经常饮用有益身体健康，可以延年益寿！你可一试没有副作用的！祝你身体安康，一切顺畅！谢谢！