功能饮料有哪些,功能饮料的好处和坏处

功能饮料有哪些，功能饮料的好处和坏处？

好处，就是比较提神，醒脑精神。坏处过度饮用或者频繁饮用，容易潮湿依赖性，身体不易吸收。建议还是适当的食用比较方便快捷实用干净整洁卫生。

功能饮料和风味饮料有什么区别？

1、性质不同：功能饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。风味饮料是以食用香精，食糖和甜味剂，酸味剂等作为调整风味的主要手段经加工制成的饮料。

2、特点不同：风味饮料跟其他饮料品类最大不同就是浓度。功能饮料含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。

3、成分不同：功能饮料不能代替水营养学家认为，功能性饮料一般是在水里加入了维生素，葡萄糖，矿物质，电解质，赖氨酸，有的还有咖啡因，牛磺酸等成分。风味饮料则没有这些成分。

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现在市面上的功能饮料很多？

你好！美食领悟满哥为你解答：

目前市面上比较好的功能饮料有以下几种:

1.红牛:红牛是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。具有提神醒脑、预防心血管疾病、补充能量、促进生长发育的功效。

2.脉动:脉动是属于一种运动饮料，运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养。

3.东鹏特饮:东鹏特饮含多种强化营养素， 提神护心加快血液循环，可以缓解疲劳。

4.健力宝:健力宝能解身体的渴，又有运动饮料的功效，对于快速恢复体力和缓解疲劳有一定作用。

以上几款就是我们平常比较常见的功能饮料。

红牛维生素牛磺酸饮料和维生素功能饮料区别？

两者的主要区别在于它的配料：

红牛维生素牛磺酸饮料的牛磺酸含量是150mg，而维生素功能饮料，它的牛磺酸含量只有125mg，此外，像维生素牛磺酸饮料，它还含有西洋参提取物，这个在红牛维生素功能饮料中都是没有的。