茶的功效,姜加茶有什么作用

茶的功效，姜加茶有什么作用？

1.应邀，饭后喝生姜水，可发汗解表，温肺止咳。

2.姜水治脚臭。热姜水代茶漱口，治口腔炎。喝生姜水治关节痛。

3.喝红糖姜茶暖脾胃。

4.女人痛经可喝红糖姜茶。

5.生姜还可治酒醉、冻疮、痱子、狐臭。

6.风寒感冒可喝姜茶治疗。

7.生姜是日常调料，还可入药。

8.体质虚寒的女性在月经期可喝红糖姜茶。

9.喝姜茶可治晕车。

10.红糖姜茶如何制作呢？看下图。

狗狗能吃茶叶吗？

答：可以。 有的狗狗肠胃不好，就会自己找一些植物吃掉，茶叶能够起到很好的消化作用，但长期都这样的话，就值得注意了，会引起消化不良和肠胃功能减弱。 茶叶含有丰富的营养成分和药效成分，因而被称为健康饮料。据科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。其中所含的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各种维生素 和矿物质等，基本上都是人体所必需的成分。另外，茶叶中还含有多种功能的药效成分，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

1．营养价值 茶叶中含有10多种维生素，在泡茶时可充分利用。特别是维生素C对人体有多种功效，能防治坏血病，增强抵抗力，还有辅助抗癌之功效。由于茶叶有独特的防辐射作用，日本把茶叶作为原子时代的饮料。茶叶中还含有丰富的维生素P类物质，它能维持微血管正常的渗透，增强韧性，防止高血压和血管硬化，并有抗癌、防衰老之功效。茶叶中含有2％～4％的多种氨基酸，大部分是人体必需的。茶叶中可溶于水的糖分仅有4％～5％，因此，茶叶属于低热量饮料，适合于糖尿病等忌糖患者饮用。另外茶叶中还含有多种矿物质元素，有不少是人体必需的，其中钾的含量最多，约为3％，而且易溶于水。人体细胞内不能缺钾，夏天人体出汗过多，易引起缺钾，因此，饮茶是补充钾素的理想方法。

2．药用价值 茶叶中除具有上述营养作用之外，还有很多能防病治病、有益于人体健康的药效成分。当你工作劳累和精神疲劳的时候，喝上一杯绿茶，顿时会感到精神爽快；当您闹肠胃病、发生细菌性痢疾时，喝上一杯浓茶就会把腹泻止住；当天气炎热口渴时喝上一杯清茶立即就能止渴并感到凉爽；当你食用过多的油腻食物时，喝上一杯茶叶便可促进消化。茶叶中的什么成分能有此功效？现代医学已于证实，茶叶中的咖啡碱有利尿、扩张血管壁的作用，因而茶叶可以用于治疗高血压性头疼、提高胃液分泌量。增进食欲、帮助消化以及调节脂肪代谢。另外，咖啡碱能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程，从而振奋精神、增进思维、提高工作效率。茶多酚，它具有特殊的多种药效功能。归纳起来主要是：增强微血管壁的韧性,防止维生素C的氧化，有利于维生素在人体内的积累和利用,具有解毒功效,抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率,抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复，增强身体的抵抗力，活血化瘀，降低脂肪，防止血栓，有健美减肥作用。

老茶骨对身体有什么好处？

老茶骨的风骨，在于底气。茶区好坏、当年因气候所产制的茶水优不优，茶骨最是能够反映其讯息。人工矮化过度的栽培型普洱茶区、小树与新茶区都拣选不出条枝粗壯的把子茶骨，唯有好茶区、大树或古树的茶骨，長而坚实，甘甜洁净，山头气韵饱足，一喝通气润肠，温吞而劲道。老茶骨是有年纪的老茶人日常口量茶，单喝或冲泡時任意拼配的基底，以熟骨梗混老生茶，或以熟骨梗混阳春嫩尖的普洱或白针金莲普洱，甚至修饰边销茶太过霸气粗犷的茶汤，都是非常好的底料。经常剪碎一把老茶骨熬汤煮面、煮稀饭，实在味美汤鲜。老茶骨梗梗在怀，能保长寿，经济实惠。常喝对身体有这些妙用：有助于提神醒脑、有助于降脂助消化、维持血液酸碱平衡、有提神、益思、清心的效果和减少钙流失的作用。

铜茶壶泡茶好吗？

铜壶泡茶有好处：1、价格便宜，并且有非常好的抑菌效果；2、冲泡香气突出的茶叶，茶汤更香，泡老茶能够有效提升口感；3、用铜壶煮饮老白茶、普洱茶，茶汤口感甘甜、饱满，有利于茶味的保持铜壶的价格便宜，并且铜本身天然抑菌，所以铜壶的抑菌效果非常好，拿来泡茶喝对身体健康十分有益。

铜壶的保温性能佳，导热较快，同时出水利落，用来冲泡香气突出的茶叶，香气一逼而出，茶汤更香；用来泡老茶，可以去除茶中异味，有效提升口感。相较于泡茶，铜壶煮茶是更加不错的选择。

铜壶是煮茶利器，尤其适合煮老白茶、普洱茶，其煮出来的水，口感甘甜，饱满，与山泉水有异曲同工之妙。得益于铜壶极佳的封闭性、受热性与抑菌性，用铜壶煮茶喝，十分有利于茶味的保持。

经常喝茶叶茶有什么好处？

回答：中国有悠久的茶文化，喝茶成为很多人的一种选择，有习惯性的、有爱好的、有研究的、有礼节性的、有想治病的、有想强身健体的，愿望不同选择的茶类就不同，喝的方式不同，量也不同。

可以这样说，如果喝茶喝的不好不不对的话，那可是起不到保健的功效，还可能引起胃寒腹泻、失眠等不良影响。

因此，如果说喝茶对身体有什么好处，那些首先你应该是正确喝茶！才会收获好处，如果您喝茶的方式方法不当，收获的不仅不是好处，还有可能是对身体的一种伤害！

首先喝茶的好处是不仅能修身养性，而且还可起到养生的作用。不过要想达到这两个效果，喝茶要做到“四看”。

一、看体质：《本草纲目》记载：“茶叶苦、甘，微寒……久食，令人瘦，去人脂，使人不睡”，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别；

燥热体质的人，应喝凉性的茶，如绿茶、黄茶、普洱生茶、白茶、部分乌龙茶；

虚寒体质者，应喝温性的茶，如黑茶、普洱熟茶、岩茶、红茶等。

身体肥胖而体热之人，喝凉性的茶；身体肥胖而体虚之人，喝温性茶。

这就是为什么脾胃虚寒的人喝绿茶就会拉肚子，因为绿茶本身就是寒性的，而健康的人夏天喝绿茶就有清热利尿的效果。

二、看功效：不同的茶有不同功效，绿茶护肝明目，红茶暖胃，如果盲目饮用，恐怕会对身体不利。

而且浓茶伤身，喝太多浓茶会引起骨质疏松。很多人相信浓茶能解酒，因为解酒需要多排尿，却不知多饮浓茶会对身体有伤害。

饮茶宜热宜少，尤其是空腹最忌喝茶。体质壮、偏肥胖、易上火的人宜喝茶；体质瘦小、气血薄弱的人则要少喝茶。饥饿时不宜喝茶，生病期间不宜喝茶，服中药也不能用茶水，隔夜茶不宜喝。

三、看时间：人在一天当中喝3杯茶最合适。

第一杯是早茶。适合早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，可以能够醒脑提神，以饱满的精神状态迎接一天的工作。

第二杯是午茶。下午2点到3点之间饮用最适宜。对降低血脂、保护血管有一定作用。喝的时候要一口一口地喝，不能一口气喝完。

第三杯是晚茶。时间宜在晚上6点到7点之间，茶水不宜过浓，具有降血脂、助消化的功效。切记，晚上9点后不宜再喝茶。否则睡眠质量会受到影响。每天喝茶不要超过12克。12克可以分三次泡饮，每次4克，饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。

四、看职业：电脑族可选择绿、黄、白茶、乌龙茶、普洱生茶作为防辑射饮料；

经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料；

脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提髙脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以选用绿茶。

这里说的好处是茶能普遍给人体带来的好处，不同茶好处自然也不一样，我们今天只说茶的通用好处！

茶叶含有蛋 白质、氨 基酸、酪类、维生素类和矿物质，这些都是人类需要的营养物质。茶叶里的蛋白质含量约占茶叶干重的15 一 23%，茶叶还含有游离的氨基酸，至于醣类，由于茶的不同，量也有差异。一般沸水泡出的醣类约占可溶 物的 4一5%。而且 饮茶还可以帮助高糖的吸收。茶叶里还含有多种维生素，如维生素 B1、B2、C、PP、E、K 等，都是对人体有益的成分。

因此在养生效果方面，综上可以概括总结喝茶我们通常可以收获以下8个好处：

1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红

茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

参考文献：来源知网：《喝茶的八大保健作用》

《喝茶看体质 对照一下你适合喝哪种茶》

《喝茶与健康》

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