大肚子茶价格,油切茶的正确使用方法

大肚子茶价格，油切茶的正确使用方法？

在泡制油切乌龙茶以前，要准备好的茶具和茶叶，并用水壶烧一壶开水，水源最好选择天然的矿泉水，如果没有城市中出售的桶装矿泉水也可以。

油切乌龙茶的具体泡法步骤

1、用开水把茶具都烫一遍，然后把准备好的油切乌龙茶叶放在茶具中，加入开水冲泡，水的温度应该在九十五左右。

2、冲入开水以后把上层出现的白色泡沫刮掉，然后再盖上盖子焖三分钟左右。

3、焖好以后的可以把茶汤倒出三分之二，然后再重新加入开水，就可以开始饮用泡好的油切乌龙茶了。如果想通过饮用这种茶品起到减肥的作用，在泡制时可以适当增加茶叶的用量，一次选择八到十克就适合。

4、一次放入的油切乌龙茶可以反复冲泡多次，在冲水七次以后的时候，茶叶中的营养也就挥发的差不多了，不想喝时可以丢弃，这种油切乌龙茶中的茶多酚含量特别高，它进入人体以后可以阻止脂肪在人体内部的沉积，也能把人体内部多余的脂肪分解和加速排出，能起到理想的减肥作用。

90后年轻大肚子宝妈？

本人是一枚90后妈妈，有一个八个多月可爱又黏人的宝宝，从出月子到现在，体重一直保持在93斤，哈哈，是的，体重不过百，不是平胸就是矮，毫无疑问，我只有160。但是就是瘦瘦瘦啊。每次出去，真的会收获大把羡慕的眼光与词藻，让我小小地得意一下吧，是的，女孩子永远会因为赞美而甜蜜。

虽然，大多数女明星当了妈后也都是神速恢复，明星嘛，大家都会想着肯定条件更好，所以会有更好的办法和更多的精力去瘦身，其实所以作为普通人，我们也可以啊，所以通过这篇文章我会和大家分享其实你也可以做到产后身材神速恢复，远离女人生了孩子身材就会完全走样的谬论，做美美的辣妈。

我孕前同样也是一枚瘦子，93斤，衣服裤子基本都是xs，怀孕后会经常提醒自己：孕期最多只准长30斤肉肉。毕竟所有科普孕期的书籍都会告诉我们，胖15至30斤是最合理的。然而事实证明，像大部分准妈妈一样，孕中期胃口好到爆，孕晚期喝水也会长肉。所以，产前最后一次体检我体重竟然达到了130斤这前所未有的高度，是的，整个孕期，我胖了整整37斤。出了月子肚子里好像还怀着一个一样，每天都是呆在家里不想出门心情也不是很好，从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套，刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

以下是月子里几个瘦身关键，恢复好了照样是辣妈

一、母乳喂养，不费力的好办法

 大家都知道母乳是宝宝最好的天然营养品，不仅含有婴儿生长发育所需的营养成分，还有免疫因子，增强婴儿的抵抗能力。同时，对妈妈的好处也是非常的多，能促进产后恢复，促进子宫恢复，减少产后出血，还能降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。更重要的是可以帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗至少500卡路里，还能增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用……

看到了吗，只要简单的查阅资料，母乳喂养好处简直不要太多。虽然，在孕期我也像很多独立自主有个性的90后妈妈一样，任性到爆表，说母乳喂养会使胸部下垂，变小，松弛，没有自由等等，反正坚决是不会哺乳的。但是，在我在肚子上看到宝宝拳打脚踢，就开始有了浓浓的母爱了，哈哈。当然也是看了10多本孕期的书籍后，我就下定决心要纯母乳喂养了。或许是我自己对母乳喂养充满了信心，生产后15分钟内就让宝宝喝上了珍贵的初乳。哈哈，扯远了。总之母乳喂养确实能快速瘦身！

但是，你要记住，在月子里，千万不要喝油腻腻的各种催乳汤，尤其是产后第一周必须清淡。

要记住，不要听婆婆妈妈在那里游说，记住身材是自己的，有主见一点，催乳不一定要喝腻歪的猪蹄，现在网上有各种月子餐卖，一定要合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，进行大补的时候要清淡清淡再清淡。

我是真的在每天都吃一只鸡的情况下，瘦下来的。虽然每个人的体质不同，有些妈妈确实属于“自私体质”，吃了全部变成自己的脂肪，一点奶水也没有，针对这种体质，我后期会写文具体讲。

每天早餐都是吃各种杂粮粥，比如红小豆、黑芝麻、花生、小米等等熬成粥杂粮能下奶，这是真的，当时每晚还要用吸奶器吸出来，太多了。中餐和晚餐也是吃杂粮饭，没有碰过白米饭，白米会长肉，杂粮能下奶，你会选择哪一种！反正我是坚持下来了！

多吃水果，蛇果是最适合当时月子的体质，还能促进肠胃吸收。肠胃疏通了，腹部自然不会囤积脂肪。

二、一定要多动，不要一直躺

中国人相信百分之九十的妈妈都会选择坐月子，虽然这几年网上各种说什么坐月子是陋习，人家外国人都不坐，但是，我们可以选择科学坐月子嘛，因为这段时间的休息确实能让产后妈妈快速恢复身心，恢复精力。但是如果你长期卧床，连饭菜都端到床上解决，那不长肉才怪，不仅如此还会增加子宫脱垂的风险，然后下肢浮肿，变成小粗腿，所以才会经常有朋友吐槽怎么坐个月子还胖了好多斤。

我是在产后6小时就不定时地下床走动，然后最多躺一个小时就会来回走动（这里不包括睡觉，哈哈），运动的话，我一直有坚持做“腿向上90度靠墙”这个姿势，这是最不费力的倒立式，好处多多，缓解腿部浮肿，让血压正常，还能促进消化！真的很有效果，孕期我就经常做，包括现在也如此！

其次，在精力充足的情况下，做骨盆运动，骨盆修复非常重要

然后，产后第三周开始，我就会做一些简单的健身操，一定是简单的，不剧烈的，毕竟身体第一嘛。因为一直喜欢练瑜伽，所以从第三周开始，我也会每天进行盘腿坐，以及简单的瑜伽动作。

简单的事情坚持做

虽然这些都是很简单也很老生常谈的方法，但是事实就是这样，简单的事情重复做坚持做，做到最好，你就会比别人更加优秀！我不可能在月子里哺乳期去吃减肥药瘦身茶什么的，更不会去做剧烈运动，所以，真的就是靠饮食和简单的运动瘦回孕前体重。或许，我自身的体质也非常幸运，属于豪吃不胖，但是我基本都会遵循少糖少油少辣的原则！

控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽；饮食要清淡，控制盐分的摄入，少吃那些经加工带有酱汁的食物；要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包；每天按计划均衡安排自己的饮食。

不可冒进，要循序渐进

孕妇产后身材恢复心态也要调整。不能想着马上恢复身材。要有耐心。如果太冒进节食，必定会造成营养不良，最好影响母乳质量，最终会对宝宝健康造成影响

希望各位准妈妈们以及产后新妈妈都能够快速恢复好身材，做最美的辣妈！

会有一深二小三大的特征？

生活中，有人长寿，有人短命，寿命长短不一。

有人说，50岁之前，是拿命换钱，50岁之后，是拿钱换命。

那么，50岁后，会迎来长寿的人，都有哪些特征呢？一起来看看吧！

1、人中深长

所谓人中，是从鼻下唇之间的那条直沟。

人中者，沟渠之象也，人中长，则体质健康，生命力繁殖力强。

人中深长的人，体内气血运行通畅，身体代谢好，抗病能力强，易长寿。

而按面相讲，人中深长的人，也是长寿的主要的特征。

2、眉毛长

《神相全编》中记载：眉毛长垂，高寿无疑。

中医将眉毛，称为“保寿宫”，可见它与人的生命有关系。

也就是说，眉毛高长，且眉尾下垂的人长寿无疑；如果眉毛黑亮且密长，则寿命更长。

3、耳朵大

耳朵大能长寿。有研究证明，耳朵大和长寿有一定的关系。

从中医的角度讲，“肾乃先天之本”“肾开窍于耳”，耳朵大，说明肾气足，更容易长寿。

想健康长寿，养好肾，也很重要。

4、入睡快

能眠者，能食，能长生。

良好的睡眠，是入睡快，深度睡眠佳，一夜无梦或少梦，醒来后精神抖擞。

如果，你拥有这样的睡眠，那么，值得恭喜，有长寿的潜质哦。

5、伤口愈合快

伤口愈合的快慢，是身体自愈能力的体现。

如果一点小伤，或者是身体有小口子愈合非常快，这说明你的凝血能力和白细胞杀菌能力较强。

但如果相反，你的伤口愈合的比常人要慢一些，或者轻微的压力就导致皮肤淤青，这是非常影响健康的。

6、婚姻“性”福

家庭美满是夫妻二人共同经营的，当然，这与夫妻间的性生活质量也有很大关系。

夫妻性生活和谐，利于二人身体健康，利于长寿。对男性而言，每周至少一次性生活，可保护DNA，利于延长寿命。

有调查发现，每周2次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少的人低50%。

7、肺活量大

美国大学医学院经过研究表明，肺活量在一定程度上可以预测寿命。

研究显示，肺活量的大小与身体机能能力和新陈代谢等都有密切的关系，一般肺活量越大的人，就可能越长寿。

因为我们身体内部的氧气都靠肺的气体交换来获得的，肺活量越大，就说明在每次呼吸时交换的气体量就越多，这样保证我们身体内的细胞在养分充足的环境下工作，身体机能也会越强。

8、心胸大

长期争强好斗，怒气相伴，却会严重危害身体健康，且过于争强好斗的人往往会因为心力衰竭而诱发健康问题。

若是能拥有一个良好的心态，这对身体健康是很有裨益的，健康的身心，能够增强身体机能，增强自身免疫力，且在一定程度上能预防癌症，经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的3倍！

所以，若是心胸宽广，比别人能想得开，也会更加助力健康长寿。

9、二便通畅，不便秘

“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”

排泄系统，是衡量健康的重要标准之一。

人体70%的免疫来自于肠道，肠道健康，才会减少各类疾病的发生。

所以，二便通畅，不便秘，才能保证人体及时排出废物，减少废物堆积，滞留在体内，影响健康。

此外，二便通畅，也可以在一定程度上，反映出消化系统正常，也有利于长寿。

50岁后，做好这几点，助力健康，更长寿

1、烟酒，少一点

研究表明，吸烟、喝酒，是十分伤身损命的行为。

长期吸烟，大量喝酒，都会增加各种疾病，甚至癌症的发生。

所以，想要更长寿，戒烟戒酒，势在必行，不接受任何反驳。

如果，实在无法戒掉，也要有意识的尽量少抽烟，少喝酒。

2、茶水，多一点

饮茶，是延年益寿的习惯。

尤其是，吸烟喝酒者，养成多饮茶的习惯，十分有益。

茶，还有人体所需的蛋白质、各种氨基酸、维生素等，都是抗衰老必备的元素。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝解郁，改善心情，有益肝脏健康。

刺玫菊，是野生的小玫瑰，作为花茶，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。"

用其泡水，对于疏肝理气，助力肝气抒发，改善不良情绪，十分有益。

白古丁根红茶，泡水喝，清胃热，消胃炎，止胃痛，有益胃部健康。

白古丁，作为草药植物，用其泡水喝，对于胃部健康，十分有益。

现代药理研究表明，其可清胃热，消除胃炎，改善溃疡，缓解胃痛，十分有益。

经过发酵工艺，可大大降低其寒性，对于胃部健康，效果加倍。

奶汁草荷叶茶，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。

用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水喝即可。

荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。

小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。

奶汁草，更是十分常见的植物，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。

这几种搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。

3、营养，补一点

健康的身体，自然离不开营养的滋养。

所以，生活中，要注意多补充人体所需的营养。

蛋白质，是人体重要组成成分，也是机体最基础物质。

每天动物蛋白，和植物蛋白，摄入是比例1:4，更利于身体吸收。

Omega-3脂肪酸，可减少炎症，调节血脂平衡，增加血管通透性，改善慢性疾病，预防痴呆。

膳食纤维，有助于肠道健康，新鲜的蔬果、杂粮杂豆不可少。

番茄红素，有利于前列腺健康，西红柿等红色食物，要注意多吃点。

4、阳光，晒一点

现代人，都想要白皙的肌肤，很怕晒太阳。

但是，适当的晒晒太阳，对于健康，十分有益。

一方面，晒太阳，可促进营养素的吸收，减少骨质疏松的情况。

另一方面，晒太阳，有助于补充人体阳气。

要知道，阳气，为生命之根，失其所，则折寿而不彰。

人体阳气充足，才会提高对抗病毒的能力，减少疾病的发生。

晒太阳，可以选择，上午9点至10点，这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。

也可以选择，在傍晚夕阳快落山之前，此时，阳光温和，并不是十分炎热。

时间，在40-60分钟左右为宜，出少量汗、微微困倦效果最佳。

5、笑容，多一点

常常听到，“笑一笑，十年少”。

笑容多一点，对于健康长寿，十分有益。

乐观的心态，也是众多长寿老人的共同特征之一，

人在开心的时候，身体会分泌大量的免疫物质，有利于身体的灭菌，消炎，消除病毒的作用功效。

所以，经常笑一笑，少生气，少抑郁，助力身体健康，更长寿。

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然后领导给了80块钱的回家打车费？

“职入龙门”观点：上下级关系的处理虽然是考验职场人情商智商的‘永恒考题’，但却不能因为一时疏忽而笃定未来注定败局！因为闯荡职场不怕犯错，就怕犯错后自暴自弃！一、真醉酒的人连亲妈都不认识，可见这80元打车费的‘幺蛾子’是领导假醉考验下属人品的坑。

虽然经验都是从失败中积攒出来的，但为了防止自己总被算计，我们有必要对领导下达的命令进行理性且客观的判断！

因为能够通过醉酒考验人品的领导可能有好坏之分，但绝对都是心思缜密的‘老狐狸’！

你想在这类领导手里抓住机会，就必须要有缜密分析和机智应变的能力！

【建议】

1、当领导再给你打车费时，你不要生硬拒绝或直接答应！要先学会从他的日常酒量和当时言行状态来判断他是真醉还是假醉！

你要知道，如果是真喝高的人是没有清醒意识拿出80元大票的！他的脑子在酒精作用下是不好控制四肢行动的！更何况是拿钱、数钱等需要手指精细化动作呢？

他不仅视力会模糊或睁不开眼睛，还会认不清人、哪里还记得钱包放在哪里……

所以，当你发现领导还能有清醒意识给你特定钱数时，肯定是假醉在故意试探考验你！千万不要接他钱！

2、如果领导一定要撕扯着给你钱，那为了你和他的安全考虑，你可以先拿着！但要趁他不备的时候把钱放在他包包里，或第二天放在他办公桌上！

切记：要发微信告诉他！如果你只做不说，领导很难会和你联系起来！到时候他还对你误会就不好了！同时放钱的地方一定要选他能找到且不容易丢的地方！

3、我觉得就算领导是清醒时准备好80元打车费，也变相说明此人太精于算计，心胸狭窄，很明显就是不想让下属多占自己便宜！

试想一下，下属就算再听领导的，大家也只是工作关系！说实话，下属没有义务必须要送醉酒领导回家！人家送你也是出于礼貌的客情！

就算打车费真的是80元，那你身为领导工资和年龄都比下属高，是不是算的也分毫不差了！你的钱叫钱，人家的钱和精力都不叫钱吗？

人家费心费力把你从饭店送到家，怎么就不值得给点‘小费’买杯奶茶吗？

二、职场人应该学会平和看待自己在工作中的失误问题！因为人际关系永远是因利益需求而忽远忽近，所以要有‘胜败乃兵家常事’的豁达心态！

虽然从结果来看，题主的做法确实有所不妥！但如果把这件事放在长达30年的工作时间里来看的话，那简直是细微到灰尘的小事！没必要太过自责或恐慌，更不要拿自己与社交经验丰富的同事比较！这样只会让自己更受挫！

我们要学习人家成功的社交思路和巧妙的拒绝方法，这样以后再遇到类似情况就能处理的得体了！

我们必须明白为啥要拒绝领导给的打车费？

因为下属平时很难在领导最需要的时候单独表现。即便自己已经为饭局买单，那在考虑与领导建交的完整体验感觉方面，我们也确实需要执行花钱送他回家的最后一步！这样你表达与领导建交诚意的整场事情就办得相当圆满！很容易让领导对你印象深刻！

一旦在领导心中种下办事细心、态度积极、对自己忠诚可靠的好印象，日后的升职加薪利好收益中，完全能抵消自己的饭局+打车成本！怎么算都是一本稳赚不赔的好买卖！

基于以上的社交思路，与应对未来你可能遇到的所有上下级关系问题，你就不会慌乱，而是逐步成长为经验老到的职场高手了！

我们必须明白：现在看到的所有高手都是从新手小白的成长背后都曾给领导同事留下不好印象、也犯过无数低级错误和惨痛失败！

但那些一直对自己犯错耿耿于怀的人都已经在患得患失的恐慌中自我淘汰了！

所以，题主既然知道自己做的不妥，再自责或害怕领导报复自己都没有实际意义！这已经是过去式了！

你现在最需要做的是：总结经验教训，寻找与领导在事业上共赢合作的新突破口！

【建议】

第一步：找机会合情合理的弥补！

比如：你可以趁领导加班时给他点外卖、下午茶！或是借着领导昨天醉酒的名义，让妈妈亲自给他煲养胃汤！

切记：要符合领导口感喜好和忌口！

这样既显示出你关心领导，还变相弥补了拿钱的不妥，又让领导多欠你个人情，多好！

此时，你和领导之间就有了更多合理名义增加互动交流了。

第二步：根据行业要求、公司发展痛点、提升自己的稀缺价值！这意味着你将来对领导的事业帮助会很大！这种长远的利益诱惑对领导来说可比80元打车费大太多了。

哪怕昨天领导只是拿打车费的事情考验你的办事能力和人品，甚至内心中给你打了低分，也不意味着你在领导这边永远‘盖棺定论’了。

你只要能在事业上对他有帮助，他还是会与你合作、给你机会的！这对于不可以讲‘人情’的职场来说就足够了，咱们还对领导奢求啥‘亲密关系’呢？

大家都能在事情上长久共赢合作才是最重要的，这是题主必须要扭转的观点！

如果题主能认真思考我以上的建议，那比你在这里只会患得患失更有实际意义！

【总结】

职场只有两种人能生存下来：

一种是：勇敢犯错却依然努力变强的人！他们始终在寻找与更强牛人共赢合作的机会！哪怕之前被牛人鄙视，也不自暴自弃！

另一种是：勇敢犯错却依然努力成为更强的牛人，吸纳更多有共赢价值的人合作！哪怕这个人曾是自己的对手或鄙视自己的领导也都无所谓！只要最终能帮助自己实现更远大的职业目标，一切合作都可以放下个人情感喜好因素！

“职入龙门”最后总结一下：

职场人应该学会豁达看待自己与领导的关系远近问题！因为领导不会因为你做一件让他感动的事情而长期重用你，也不会因为你做一件让他失望的事儿永远封杀你！你们之间关系远近永远与彼此共赢目标长短息息相关！

记住这个规律后，你就能轻松应对领导所有试探和考验了！

大家如何看待这个问题呢？欢迎在评论区留言分享！

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油切大肚茶夏天必备？

油切大肚茶在夏天是一个不错的选择。

油切大肚茶是一种传统的香港甜品，主要由黑糖、红豆、燕麦、薏米、芡实等成分组成。它有以下几个夏天必备的特点：

1. 清热解暑：夏季气温高，人们容易感到炎热和不适。油切大肚茶中的成分如薏米、燕麦等可以清热解暑，帮助降低体温，让人感到凉爽和舒适。

2. 补充能量和水分：夏天容易出汗，身体需要更多能量和水分来维持正常的机能。油切大肚茶中的燕麦、芡实等成分含有丰富的营养物质，可以为身体提供能量和营养，并补充水分。

3. 促进消化：夏天有时会因为食欲不振或消化不良而影响身体的舒适感。油切大肚茶中的红豆等成分富含纤维，可以促进消化，帮助改善消化问题。

4. 美味可口：油切大肚茶的口感细腻香甜，糯糯的口感和独特的味道使其成为夏天的一道美食。

需要注意的是，油切大肚茶通常是以热的形式享用，所以如果您对热食不太适应，也可以将其放入冰箱冷藏后作为凉食享用。

总结来说，油切大肚茶在夏天是一种清凉、美味的选择，既能解暑又能提供营养和能量，适合作为夏天的必备甜品。