经期能喝菊花茶吗,玫瑰花枸杞和菊花泡茶喝有什么好处

经期能喝菊花茶吗，玫瑰花枸杞和菊花泡茶喝有什么好处？

玫瑰花、枸杞和菊花泡茶能有效的缓解眼疲劳，对于平时用眼过度的人来说，玫瑰花、枸杞菊花泡茶是一不错的选择。常喝此茶还能清楚自由基，清除色素沉着，滋润皮肤，促进血液循环，增强免疫力。

玫瑰花是一种常见的中药，中药认为玫瑰花理气，和血散瘀，主治肝郁气滞引起的胃脘疼痛，风湿痹痛，妇女月经不调，白带过多，乳房肿痛，清热消火，美容美颜之功效。

菊花中含有丰富的维生素A，而玫瑰花和枸杞也有大量的胡萝卜素，他们都是对眼睛有保护作用，常喝此茶改善眼疲劳，抑制老花眼。

中医说;菊花能明目善清头风，主治头痛目眩，视物眼花，迎风流泪。

枸杞是人们日常食用和要用的枸杞子。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾，添精明目，润肺之功效。经过化学成分分析，枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白糖、甜菜碱、亚油酸、及铁、磷、钙等营养成分，中医认为有补虚安神、明目去风，滋肾润肺，以及护肝，增强免疫力，抗肿瘤作用。

玫瑰花、枸杞菊花泡茶用法：玫瑰花5克、枸杞5克、菊花5克，用沸水冲泡5分钟，也可加糖或蜂蜜，或自己喜欢的茶叶一起泡，随时随喝。

你家乡有什么民间风俗和不成文的潜规则吗？

1、找对象，不找相差六岁和14岁的!

2、“断掌”不去算命，细品你就懂!

3、无论何时何地，家规不能忘！

4、抬棺材有三个不成文的禁忌:①男子未婚不能抬棺材；②八字与逝者相冲的不能抬棺材；③家里有重病的人和有孕妇的人不能抬棺材！

5、做生意的每月初二、十六要拜关公（也有初一、十五拜的）；而且每年农历12月16，俗称“尾牙”，要开席请员工大吃一顿，以示对员工一年来辛苦工作表示认可和感谢，甚至很多大公司年终会也在这一天举行！

6、一年只有清明节前后15天才去扫墓，其他时间除非是“重修风水”，一般不去扫墓祭拜！

7、家里孩子16岁生日，要做成人礼，要“蒸龟”（闽南特色食品用糯米做皮，里面包花生或芝麻等做馅）、蒸粿、蒸米糕、杀鸡、杀猪、杀羊……还要请“傀儡戏”，然后敬“天公”、“佛公”和祖宗，还要开席宴请亲朋好友!

8、夫妻第一次回娘家不能留宿，还有每年正月初二回娘家也不能留宿；其他时间可以留宿，但是不能行夫妻之事！

9、雷雨天不上山、不在树下躲雨，容易遭雷劈!

10、除夕，元宵，端午，中元，中秋，冬至，俗称“年节”是大“家祭”，一定要去祖宗祠堂里祭拜祖先，而且在这天里，夫妻不能圆房!

11、除夕和正月初一初二离世的人，要等初三才能出殡!

12、60岁以上的老人离世，后代要守夜两晚，才能出殡！

13、“夭寿”的人，丧事不能大办，只能简单由亲人当天送出殡，而且速度要越快越好！

14、农村土狗在吃东西的时候，不能去逗狗玩，否则容易被土狗咬!

15、村里的大爷大妈要尊敬，不然分分钟送你上村里头条!

16、男人不能“听香”（闽南民俗:由妇女进行，她们手持点燃的香，倾听别人不经意的话，借以预卜吉凶）!

17、平安符和或者念珠，突然坏掉了，预示着已经帮你当下了一些事，近期就不要出远门！

18、入冬俗称“补冬”，要吃羊肉等肉禽类，提高身体免疫力预防寒冬!

19、七月俗称“鬼月”禁忌多，不办婚事，不走夜路，不临水，不砍树，不做寿！

20、守孝期间风俗禁忌多，披麻戴孝不进别人家门；头七前不串门、不送客、不穿红衣；守夜香火不能断。

21、亲人离世，出殡后至头七之间，每天早晨太阳未出前和下午太阳未落前，都要去祖宗祠堂点香烛泡茶拜拜！

22、元宵节和冬至都要吃“状元丸”（汤圆），而且吃的时候不能数数量!

23、孕妇不穿紧身衣，不久蹲，不久站，不骂小孩子，不去接亲，不闹婚房，不碰婚服，不去看病人，不抱别人家孩子!

24、女人来例假了，不能碰香火类东西，更不能杀鸡宰鸭做贡品!

25、家人不能一起分一个梨吃；情侣之间不能送伞，细品你就懂了!

26、农村建新房子时，不能遮挡别人家老房子的大门！

27、路上遇到烧香拜拜的，不要好奇去看，别人就希望你去看，要快速离开！

28、晚上不能在外吹口哨，否则容易会引来一些不干净的东西!

29、扫墓祭拜时，要注意顺序，“后土”为大先开始，再到主墓；陌生人的坟头不能踩，不小心踩到了要赶紧道歉，扫墓完成要把所有香火用土盖起来彻底熄灭，谨防山火！

30、参加婚礼不穿“素衣”，参加葬礼不穿“彩衣”!

31、举办婚礼前要提前通知亲戚朋友，并且在婚礼前三天要给亲戚朋友送结婚喜帖，俗称“三日帖”，用最大的礼数诚心邀请亲戚来参加婚礼!

32、老人离世，家里的亲戚要去老人女儿家“报丧”，女儿才能来守丧吊唁!

33、朝霞出门带雨具，晚霞出门行万里!

34、路上看到钱要捡起来，不然财运就溜走了的，捡到的钱最好交给警察叔叔，不要带回家，拾金不昧，钱财自会来！

35、住酒店时，不住走廊第一间和最后一间，晚上睡觉的时候，洗手间的灯要一直开着，防止酒店有意外的事情发生!

36、过年回家，就算自己不抽烟也要随身带包烟，遇见长辈朋友要请烟，不然会被人说三道四的!

37、看病人，早上去比较好，需送“礼数”就直接准备现金不能放红包里，如果带慰问品去，梨，菊花之类的不能带！

38、山上或者河里捡到的“小玩意”，不要带回家，带回去的可不止是“小玩意”!

39、有些事不能经常说，比如好久没感冒了之类的话，那么接下来就很可能会感冒；再比如嘲笑别人的缺点，嘲笑完这些缺点很可能就出现在你身上了!

40、村里来了化缘的和尚，不要驱赶，可以不给钱，给点家里食物就也可以！

41、正月初一不能扫地拖地，会把运气扫走的!

42、守孝期间，过年不能贴春联，不能放烟花爆竹，不能拜神，不能去别人家里拜年！

43、不能用中指指月亮，有的人试过，耳朵真的会“受伤”!

44、媒婆不能得罪，媒婆的嘴就像一个大喇叭，只要得罪她，会给你添油加醋免费宣传到十里八乡的!

45、在农村里，一定要生个儿子，不然会被人看不起的!

46、茶桌／酒桌上，有人给你倒茶／酒，要用手指在杯子前敲两下，以示感谢，这也是传统礼数!

47、路上遇到长辈要主动打招呼；给长辈敬茶／酒的时候，要站起来，稍微弯腰，双手拿杯子，才能敬长辈!

48、倒茶要浅，七八分为好；倒酒不能满杯，八九分为好!

49、不论男女老少，一定不能穿睡衣出家门！

50、为人子女一定要孝顺父母，这是我们中国的传统美德，父母不仅对我们有养育之恩，他们还是世界上最爱你的人！在农村里，不孝子女就算生意做得再好，赚再多的钱，也会被人看不起，被人唾弃、戳脊梁骨的！尽孝需趁早，莫待孝心成追忆！父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途！愿天下为人子女都能深刻理解铭记这句话！

感谢您的阅读，以上仅是闽南地区民间风俗，仅供阅读，不可自行代入，我们要相信科学，不封建迷信！

你有坚持喝养生茶吗？

很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！

现代社会人人注重养生，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花、菊花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……

但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的。

喝养生茶有讲究

枸杞菊花茶：感冒发烧和经期时别喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。

炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”，而且无论虚火、实火都有效果。

菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。而枸杞，温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。

此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

玫瑰花茶：便秘时不宜饮用

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

桂圆红枣茶：体质燥热的人少喝

桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。

最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

金银花茶：痛经女性请避而远之

金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

薄荷茶：阴虚血燥者忌服

薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。

另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。

需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

决明子茶：不能长时间饮用

气候干燥，极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。

决明子具有清肝明目、降压通便的功能。但是决明子茶不能长期饮用。建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。

夏季适合喝的5款茶饮

最近气温越来越热，这时候喝杯茶无疑是清凉止渴的好方法。你知道吗，喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑，又能解决各种小问题。

1、吃坏肚子：姜茶乌梅饮

将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。

该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。

2、咽喉疼痛：甘桔汤

将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。

《医学心悟》中说：“凡咽痛，通用甘桔汤。” 所以二者相配，具有宣肺利咽的作用。

3、汗多口干：五味枸杞饮

将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。

五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效。夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，即“夏虚”之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增，五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。

4、烦闷燥热：菊花茶

冲泡菊花最为简单，和其他茶品一样，冲泡时将头汤倒掉，再冲泡花茶，用量一般5~10克，水温70℃左右为宜。

菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。

菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效：

和金银花搭配，可缓解风热感冒初期症状，减轻咽喉肿痛、口疮等。

和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花、肿痛。

若咽喉肿痛、干痒，菊花搭配胖大海可有效缓解。

5、头昏脑涨：三叶茶

分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。炎热之季可以三叶合泡，每种5克，或者任选其中的一种泡茶喝亦可，有清心火、养心神和解暑的作用。

荷叶：有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，还有良好的降脂、减肥的作用。

竹叶：甘淡，有清热除烦，生津利尿之功效。

薄荷：性味辛凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气之功效。

这三种叶品，对暑热盛、心火旺的人有较好的清热祛火养心的作用。

高血压的人喝什么茶最好？

在我们国家，许多人有饮茶的习惯。茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。适合血压高的人喝的茶挺多的，比如：

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

绿茶+菊花茶：

绿茶，菊花各用3克左右，泡茶饮用，每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。

槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

决明子茶

中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

最后提醒大家，高血压病人应适当喝茶，避免喝浓茶。

简介：我是健康哥吴少峰，希望我的回答能够帮助到你。想要了解更多健康内容的话大家可以关注我的头条号【健康哥吴少峰】一起学习更多方法来预防改善各种疾病症状！

蒲公英能不能和菊花一起泡水喝？

蒲公英可以和菊花一起泡水喝。两药都有清热解毒作用,菊花偏于清上焦,蒲公英偏于中下焦.

蒲公英和菊花都是寒性食物，一起饮用不会产生性质上的冲突，日常可以用蒲公英搭配菊花一起饮用，特别有内热的人群，喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。

蒲公英和菊花一起泡水喝有什么好处

清除内热

蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

预防衰老

菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

消炎抗菌

菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

蒲公英和菊花怎么泡茶喝

材料：蒲公英、菊花、热水。

做法：将蒲公英和菊花用热水冲泡一次，醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水，待水温后即可饮用，也可以根据个人口味加入冰糖或者白糖调味。

哪些人不能喝蒲公英泡菊花

低血压人群

蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。

脾胃虚寒人群

蒲公英是寒性食物，脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。

蒲公英过敏人群

蒲公英也是常见的过敏源，因此，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。

特殊女性

蒲公英是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。

体质虚弱人群

蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。