千木叶清咽润肺茶,有人说慢性胃炎发作的时候是怎么一个感受

千木叶清咽润肺茶，有人说慢性胃炎发作的时候是怎么一个感受？

有胃病的人，如果实在不知道病根是什么，最好去医院检查一下，找出病因才能对症下 药。如果盲目吃 药，肠胃不仅没有好转反而还会增加其他疾病的风险。现在药 物的一些副作用或者抗生 素本来就对身体不好，所以一定得谨慎和对症 下 药。

以幽门杆菌致胃 病来讲，专家指出，幽门螺杆菌肯定是慢性胃炎的致病菌，与溃疡病和胃 癌关系也极为密切。大量研究表明，超过90%的十二指肠 溃疡和80%左右的胃 溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。所以可以去检查一下是否患了幽门螺旋杆菌。

幽门螺杆菌感染了全世界半数以上的人口。幽门螺杆菌在中国的感染率也非常高，所以幽门杆菌造成的胃病胃炎是很普遍的。而现在日常生活中大部分人的卫生习惯和卫生的意识令人担忧，加大了感染幽门螺杆菌的几率。平时还应该加强防患意识，注意个人卫生和饮食卫生，预防病从口入。

如果真的是幽门杆菌所造成的原因，我们应该怎么办？要不要去除？其实也要看胃里的螺旋杆菌的严重程度，医生检查后会告诉你需不需要去除，如果没有什么症状是不建议去除的。盲目用药反而会增加胃的伤害。情况严重就要遵循医生的建议下去除，如三联四联疗法，如果比较轻微的可以选择中医食疗方式预防抑制。

中医认为:“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段。

当然导致胃病的因素有很多，我们为了治理胃炎可算用尽了各种方法，那么我就给大家介绍一款养胃茶，嫌麻烦的可以直接购成品。

自制养胃茶——菊苣辣籽叶茶

材料：菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹

作用：抑制幽门螺旋杆菌、胃炎、胃溃疡

做法：

1、菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹，切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用；

2、将炒好的材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

辣木叶：辣木叶对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

玉竹：甘，微寒，归肺，胃经。是中草药为百合科植物玉竹的根茎。可以滋阴润肺;养胃生津。

葫芦茶有什么药用价值？

葫芦茶，又称咸鱼草、葫芦叶、冬虫夏草等，是豆科植物葫芦茶，茎葫芦茶的枝叶。其性质是扁平化、味苦、味苦。肝、肺、膀胱经。具有清热解毒、润肺止咳的功效。对风热、咳嗽、黄疸、痈肿、肺结核、肺痈、疥疮、风湿关节痛、疥疮、咽喉肿痛、小儿营养不良、驼背病、腹泻、肾炎、中暑、口渴等疾病有治疗作用。另外，加水的葫芦茶煎剂，还有抗呕吐和抑菌作用。

慢性咽炎患者喝什么茶好？

中国药科大学杨振华教授

咽炎我们都不陌生，甚至很多人都说咽炎是现代人的“大众病”，环境的恶变、天气的异常、生活的压力，都把矛头指向了咽炎，它的“阴魂不散”给我们的工作生活带来了许多不便，因为并没有非常有效的治疗方式能够快速的治愈咽炎，会让很多患者感觉力不从心。

很多人都患有咽炎，但是对咽炎的了解并不深入，经常反复患上咽炎却不知道咽炎的病因是什么，今天就带大家了解一下咽炎的致病因素，慢性咽炎病因很多且杂，主要有：

气候因素：秋季气候干燥，四季气候转换，天气突变，若人体的适应性差，容易产生感冒，导致咽喉炎症或慢性炎症加重，在小儿、体弱者、老年人、月经期妇人尤其容易出现，当注意寒暖适宜。

环境因素：空气多尘、干燥、过热、不流通，均容易引起咽喉炎。生生活因素：烟酒过度、炙煿厚味（特别是熏制咸肉类食物）、嗜食辛辣，可引起或加重咽喉炎。故护嗓宜饮食清淡。

职业因素：讲话太多，大声叫喊、引吭高歌，容易伤津耗气损阴，导致咽喉失于濡润为病。有毒、有害化学气体刺激，油烟刺激，容易引起咽喉炎。

体质因素：体质因素的偏寒偏曲热、虚虚偏实，其中特别是慢性胃肠道疾病、习惯性便秘者、经常性咳嗽者，均容易引起咽喉慢性炎症。病变影响：急性咽炎迁延不愈；鼻腔与鼻窦炎症、鼻咽部位炎症、扁桃体炎症、口腔炎症等，均可以引起或诱发咽炎。全身性疾病（如心、肾疾病、糖尿病、风湿病等），可以引起血管功能紊乱，咽喉部长期瘀血，导致慢性咽炎。

慢性咽炎食疗方

慢性咽炎是在成年人中的发病率是比较高的，如果，天气出现了很大的变化或者吃太多刺激的食物都会引起这种疾病的。下面是一些有着治疗慢性咽炎作用的食疗方，希望对大家有作用。

大海银耳羹

材料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。

做法：将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。我们把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。喝的时候，调入蜂蜜。

适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

治疗咽炎的最佳方法：

咽炎治疗中的临床发现，中药解决了在西医疗法必须长期性住院观察而带来的治疗不便，相反，中药只需依据患者的病状辨证用药，便于长期坚持。并且在治疗咽炎的过程中具有较强的整体观念，往往能从引发咽炎的特点加以考虑，而不只是局限在症状本身。因为慢性咽炎的局部治疗是不能解决根治问题的，还必须从整体观点来看待，由于中医在整体地看待人体和疾病两个方面有它自己固有的特点。因此，在整体治疗中，中医有它的长处。

所以咽炎采用中药调理治疗会更加稳妥，因为咽炎上的药物层次不齐很难选择。一般比较推荐历史悠久的老字号的中药，肖家的——琼喉肖滋，就是其中的代表，两百多年的历史，现在在网上也可以找到，纯正的中草药材，可以显著的缓解咽炎的症状，调理咽喉炎症，滋养生津，减少咽炎复发。

鱼腥草猪肺汤

材料：猪肺200g、鲜鱼腥草30g、大枣5个，食盐、味精适量。

做法：先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段。红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时。

马鞭草绿豆蜜饮

材料：鲜马鞭草50g、绿豆30g、蜂蜜30g。

做法：马鞭草绿豆蜜饮的做法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500ml用小火炖1小时。至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

结语：慢性咽炎的病发率已经是越来越高了，所以我就更应该改善自己的生活状态，那么通过上面的介绍，大家是不是对慢性咽炎吃什么好已经完全了解了呢?不同的人有不同的食疗法，大家一定要对症下药。慢性咽炎不可小觑，一定要重视起来，食疗方法很健康。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

哪个有降血糖的效果？

柚子味道清新、口感酸甜，是一种受老百姓喜爱的水果，黄心柚、红心柚、白心柚等不同品种的柚子虽然在口感上有一点的差别，但是营养价值都是非常高的。

柚子性寒、味甘、酸，有健胃消食、下气消痰等功效。

柚肉中含有非常大量的水分、丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、降胆固醇、减肥、美肤养容等功效。

柚子中含有一种别的水果没有的特殊物质，是柚子中的柚皮苷，适量的摄入对预防心脑血管疾病有一定的帮助。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；

柚子能帮助身体更容易吸收钙及铁质，有增强体质的功效，柚子中所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子皮也是好处多多，《本草纲目》中有记载：“柚子皮能消食化痰、散气等多种功效”。

所以大家在食用的时候，千万不要把柚子皮给扔了，可以将柚子皮暴晒，晾干，泡水食用，或者是拿它来煮水食用，具有缓解咳嗽的作用。

太苦的柚子不宜吃；如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

这两类人更要注意：

1、脾胃虚寒者

柚子性寒，脾胃虚寒者不宜长期食用，否则可能会引起胃酸分泌过多、腹泻等症状。

2、高血压人群

高血压人群要注意的是西柚，在研究上发现，如果高血压在降压药的前后，不管是食用西柚的果肉，还是食用西柚的汁，都会对病情不利。

如挑柚子是重质不重量的，讲求的是一看二掂三按。

一“看”：

柚子是上尖下宽、底部扁圆，选颈短底平的柚子较好。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。

如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。

另外注意不要挑选颜色过于黄的柚子，这种柚子会过于成熟导致水分的流失，影响口感。

二“掂”：

要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错。

如果是同样大小的柚子，就掂掂看哪个分量重，重的水分足。

三“按”：

用手摸柚子皮的光滑度，用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。

秋冬季节应该吃哪些食物养生？

秋冬之补重在食道，而如何吃得好、吃出营养，正是在秋冬季节需要特别关注的话题。

面对各种各样的食物，一些消费者感到茫然，秋冬养生到底吃什么好？

1.白萝卜

含有大量水分、维生素C与钙、磷、铁等矿物质，对身体有益。中医说"秋后萝卜赛人参"，可见萝卜营养价值之高。萝卜入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，对调理脾胃有着很好的功效。

2.藕

熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。

3.蜂蜜

蜂蜜消炎祛痰、润肺止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4.芝麻

味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力；产后血虚，乳汁不足；血虚津亏，肠燥便秘等。

5.百合

有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。

6.白扁豆

煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。

7.胡桃

能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

8.栗子

有健脾养胃、补肾强骨的作用。

9.冬枣

秋冬最适合吃冬枣，主要因为冬枣中富含丰富的人体所需的维生素物质，而且冬枣对于预防胆结石有很好的效果，此外它能软化血管、降低血压，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

10.牛羊肉

秋天食用牛羊肉可温补气血。

11.黄鳝

入秋食鳝，不仅可以增强补益力，对人体血糖也有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

12.乌骨鸡

乌骨鸡不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中含有大量的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用。据测定，乌骨鸡肉中含有8种人体必需氨基酸，而且含量均高于其他鸡种，乌骨鸡肉中还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素，而且胆固醇含量较低，能增强人体免疫力，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。

13.猪肺

猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。可同白萝卜煮粥食；也可配适当的药物炖食。

14.南瓜子

南瓜子也是很好的滋补食物。对于女孩子来说尤其有用，能预防手脚冰凉，以及增强体质。在怀孕期间，经常吃些南瓜子还能帮助胎儿脑部发育呢！

15.芹菜

芹菜是蔬菜中的"纤维素之王"。每天吃一点芹菜，可以让你在秋冬轻松摆脱便秘烦恼。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

16.包菜

含有丰富的微量元素，是人体不可缺少的原料，多吃可以增强身体的新陈代谢，提高身体活力。其含有的大量维生素C还能增强机体抵抗力。

17.银耳

不仅滋阴润肺、养胃生津，还能治虚劳咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、虚热口渴、产后虚弱、便秘便血等。

18.红薯

能为机体提供大量的黏液蛋白、糖类与维生素，补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

19.莲子

能祛余暑，滋补强身。

20.山药

适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。

此外，奶制品、豆制品以及新鲜水果、蔬菜都应该多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的秋冬养生食物。