普洱茶怎么喝减肥,陈皮菊花普洱茶祛湿减肥吗

普洱茶怎么喝减肥，陈皮菊花普洱茶祛湿减肥吗？

减肥的问题，大家都有自己的方法，我的思路是散开胸膈，醒脾开胃，辩证治疗肝肾，加上提壶揭盖，让气下行，有个正常的代谢功能

普洱茶喝生的好还是熟的好？

一、普洱茶喝生的好还是熟的好呢

普洱生茶与普洱熟茶还是有明显的区别的，一个有经过人工发酵，但是另一个却并有经过发酵。当然不管是生茶的普洱还是熟的普洱都属于是普洱茶，只是制作手法上有改变。大家可以根据自己的爱好来进行选择，两者并没有明显的分工谁好还是不好。要根据体质的，若是体质不大好的，一般建议喝熟普洱。

二、普洱茶怎么辨别

1.可以从外型上面来进行判断，一般生普洱，它的外形是带有着一种青绿色的，存放的过久则会是褐色。当然若是新的生普洱，当然便是绿色的。熟的普洱从外型上看，有几种颜色，褐色，棕色，黑色，可以从色彩上进行辨别。

2.汤底上也可以判断，生茶的汤底是青绿色的，若是年长的普洱则是明黄色。熟普洱的颜色则为暗红或者是红色。

3.口感上也是可以进行分辨的，生普洱，它的口感刺激性比较强，回味有点苦涩。熟普洱则是入口易化，而且也比较润口，回味是甜的，不会有苦涩的味道。气味上，若是比较香气比较浓郁的，这种茶一般年岁都比较高。

普洱茶喝生的好还是熟的好呢?其实，并没有明显的划分，大家可以根据自己的爱好来进行选择，若是喜欢味道温和一些的便可以选择熟普洱，反之则选择生普洱，各人的爱好不同，只要不影响到身体便可以了。

普洱加上枸杞和蜂蜜可以吗？

我是【友方茶先生】，我来回答。

其实，在茶叶界里，普洱就是一个“大暖男”，不仅可以跟枸杞、蜂蜜做“好朋友”，还可以跟陈皮啊、菊花啊、红枣和柠檬啊、甚至一些水果干，普洱都是可以加上它们一起喝的！

首先说说“普洱加蜂蜜”的功效吧：

第一、明目护眼

普洱加枸杞，尤其适合现在的年轻人、白领、上班族这些！为什么啊？因为这帮人整天对着电脑、手机，一看就是一整天，屏幕的蓝光几乎都要弄瞎眼睛了。

而枸杞普洱茶富含胡罗卜素，维生素b1、b2，维生素c，还有钙、磷、镁这些眼睛必须的营养元素，经常喝枸杞普洱茶，能让你的眼睛更加BLing！BLing哦！

第二、排毒养颜

枸杞普洱茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能够帮忙分解毒素，排出毒素。茶中还有多种维生素、多种氨基酸和微量元素。

其中一种在枸杞里新发现的维生素，还被英国科学家称之为“维生素X”，又称之为“驻颜维生素”，这“驻颜维生素”可厉害了，比你那些上万元的化妆品还厉害！它可以提高皮肤吸收氧的能力，增强皮肤细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤饱满，红润，让人看起来很想亲、很想捏！

第三、瘦身减肥

枸杞普洱茶中的有益菌，可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，提高酵素分解腰腹部的脂肪，饭后半小时喝普洱枸杞茶，能够有效中和多余的油脂，喝枸杞普洱茶，瘦成闪电不是梦！

第四、抗衰老啊抗衰老

在《本草纲目》里，李时珍就发现了枸杞具有“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的功效。同时经过现代中国中医研究院、广州中医药大学、中国军事医学院的研究实验报告发现，科学证明了枸杞确实具有显著的抗衰老功效。

但是，单单吃枸杞的话，枸杞其中的有益物质，不能完全被人体吸收。而恰巧普洱茶中的有益菌可以帮助分解，吸收枸杞的多糖。所以只有枸杞加普洱，才能够更好抗衰老哦！

再谈谈“蜂蜜加普洱”的功效吧：

第一、可吸收的营养物质真多

大家都知道蜂蜜有丰富的矿物质，但不知道具体有哪些？

【友方茶先生】趁机给你掰着手指数一数吧：1、有益身心的钾；2、起镇静安神作用的镁；3、强筋健骨的钙；4、增补血液的铁和铜；还有健脑的磷和有益身体的各种维生素；此外还含有大量氨基酸、酶和有机酸等。

看到了吧，蜂蜜简直就是“十全大补品”啊！还是纯天然无人工污染的那种！

第二、治疗轻度“慢性咽炎”

这一点很重要。很多医生都将这简单有效的方法推荐给病人，对于轻微的慢性咽炎，蜂蜜加普洱能够起到很大的治疗作用，使病情得到很大的改善。

值得注意的是，这一方法需要注意泡茶和添加蜂蜜的顺序。普洱先用开水泡开，等水温缓和到50-60度左右，再添加蜂蜜，不然高温度会破坏蜂蜜之中的氨基酸结构。

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我是友方茶先生，深耕茶界十八年，

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多喝普洱茶能减肥吗？

普洱茶（普洱）也是一种健康饮品，不仅有悠久的中国茶历史，而且可以帮助我们减肥和减肥。熟茶能保持胃的健壮和温暖，而鲜茶由于其浓郁的口感，比熟茶有更好的减肥效果。普洱茶作为一种减肥茶，多年来一直备受推崇，因为它有助于我们燃烧脂肪，减轻体重，还具有美味醇厚、深泥土的味道。在正确的时间喝普洱茶可以帮助你减少多余的体重，帮助你的身体代谢脂肪。如果你在错误的时间喝普洱，据说它会使你体重增加。喝完一杯普洱茶减肥的最佳时间是饭后一小时，这样普洱茶可以去除多余的油脂，并帮助你的身体消除多余的和难以消化的脂肪。然而，如果你在吃一顿饭之前半小时喝普洱茶，它会产生相反的效果，并会使你体重增加，因为当你在餐前喝普洱茶时，它会清除你体内的脂肪沉积和胃里的任何残渣，提高了你的食欲，导致你吃得更多。在早晨，当你醒来的时候。喝普洱茶来帮助“收缩”脂肪细胞，增加能量，增加新陈代谢，午餐普洱茶时喝，有助于阻断脂肪吸收。

女人喝普洱茶的好处和坏处？

女人如果喝普洱茶的好处有很多，首先普洱茶属于深度发酵的茶叶，茶性温和，女性喝了会非常好，暖心暖胃，至于喝普洱茶的坏处，其实并没有因为普洱茶可能会导致女性失眠。