降血压的茶,哪些茶有降血脂降血压的功效

降血压的茶，哪些茶有降血脂降血压的功效？

茶对人体有许多保健养生功效，血脂高，血压高是中老年人的常见病，多发病。人体到了中年就应及早预防血脂和血压的上升，饮茶就是一个很不错的选择。茶叶中的茶黄素能抑制胆固醇的合成和吸收；而茶叶含有的茶碱，茶多酚，咖啡碱，维生素c能扩张血管，改善微循环及利尿的作用，都有助于高血压的预防和控制。具有降脂降压作用的茶中，以绿茶较好，以绿茶为基础配合一些降脂降压中药，效果就会更加显著。下面就介绍几种降脂降压茶：

1菊花山楂茶，山楂，野菊花各10克，与绿茶一起冲入沸水代茶饮。

2.菊槐茶，杭白菊，槐花各3克，与绿茶冲入沸水代茶饮。

3.山楂荷叶茶，取荷叶12克，山楂30克，加水500毫升，小火煎15分钟，沥汁代茶饮。

4.陈皮茶，取陈皮适量，用开水冲泡，盖盖儿闷15分钟即可。

5.首乌茶，取制首乌20克，加水煎煮20分钟，晾温后即可饮用，每日一剂。

6.菊楂决明茶，取山楂，草决明各15克，菊花10克，放入保温杯中，用沸水冲泡半小时后即可饮用。

以上这几种泡茶方法，简便易行，而且还有很好的预防和治疗高血脂，高血压的作用，非常适合中老年人服用。

罗布麻杜仲叶纹股蓝三种茶叶一起泡水喝能降血压吗？

三味药物一起用，可以调血脂、降血压，并对高血压引起的头晕和失眠症状有一定改善作用。但是，有杜仲叶在的话，仅仅泡水是不够的，需要用水煮。

其中，罗布麻和杜仲叶都有降血压的功效，绞股蓝则主要可以降血脂，它们可以搭配，但最好不要马上就三味药物一起用，宜先用罗布麻和杜仲，一段时间后再加入绞股蓝；或先用绞股蓝，一段时间后再加罗布麻、杜仲。

这是因为，有部分人服用绞股蓝水，会出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。这种症状很容易跟患者本身高血脂、高血压的症状混淆，难以判别是药物是否起了作用或副作用，逐渐加味服用，对于情况就比较容易把握了。

另外，杜仲叶里含有杜仲胶，而杜仲胶是比较难溶于水的，但这又是它主要的药用价值，仅仅泡水，有益成分析出得比较少，所以，杜仲叶需要水煮。最简便的办法，就是用适量清水将杜仲叶煮上20分钟左右，然后用煮杜仲叶的水来冲泡罗布麻、绞股蓝。

野山茶有什么能降血压吗功效？

野生山茶花，别名，山茶花，山茶花，红山茶，四面标志。主要能促进血液循环和止血；收敛止泻；解毒止痛。月经不调；月经；肠风中的血；鼻出血；吐血；急性胃肠炎；腹泻；直肠前突；白带。遗精；风湿性关节痛；烧伤；烧伤等，有降血压这方面的功效。

什么茶降血压？

首先喝茶是不可以降血压的，没有降血压的作用。治疗高血压病需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制下来。高血压可以适当喝一点清茶，但是不能喝浓茶。平时需要饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物。并且需要定期监测血压就可以了。

喝什么茶降血压降血脂？

一般可以喝些苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂的作用，也可以多些喝些绿茶，绿茶也具有降血压降血脂的作用。但是要用开水泡开了长期喝才会有效果。如果血压比较高时，也可以用罗布麻泡水喝，效果是比较好的。血压高也要平时注意饮食，尽量要低盐，低油，低脂饮食。