喝普洱茶上火吗,喝什么茶去火好

喝普洱茶上火吗，喝什么茶去火好？

春节期间，由于暴饮暴食和高热量食物的摄入，容易导致身体不适，经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。

1、 白茶

白茶的主产地是福建，具有防癌、防暑、解毒的功效，陈年白茶退烧效果比抗生素更好。 白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。 白茶还有很好的解酒功效，春节期间喝酒是常事，家中常备一些白茶很有必要。

2 、普洱茶

普洱茶能够助消化、去油脂，解酒功能也较强。普洱茶茶性温和，对胃的刺激较小，特别是普洱熟茶。普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。

3 、青茶

比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

4 、花茶

花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发。 春天万物复苏，人却容易犯困，此时若有一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有利于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。

熟普几年份口感比较好一点？

我卖茶叶十二年了，主营普洱茶。我喜欢喝生茶，熟茶很少喝。

普洱熟茶因为经过渥堆发酵过程中微生物作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，但也改变了普洱生茶原有的物质结构，主要的活性作用成份是红茶素，黄茶素，茶褐素，没食子酸和维生素C等。让茶叶的口味发生了极大的变化，没有了普洱生茶的苦、涩、和生津回甘等刺激性滋味。形成了自己不苦不涩，汤色红透明亮的特征，受到了许多不喜欢喝生茶的人们的喜爱。

普洱熟茶以勐海茶厂“大益”为最好，其独特的口感无人超越，传说勐海茶厂的熟茶是按一定比列拼配年份不同的茶叶制作而成，所以勐海茶厂新出厂的熟茶都很好喝。

一般才做出来的熟茶有堆味和湿霉味，汤色浑浊，七八泡后汤色和堆味才渐渐的消失，让很多人接受不了。

存放五年以上的熟茶开始陈化发酵，存放十年的熟茶有了陈年老味，优质的普洱熟茶有参香、豆香、陈香、枣香、樟香等。

喝十年以上的熟茶比较好一些，但不管多少年份的茶叶，存储过程一定要好，这样的熟茶汤色干净透亮，如葡萄美酒般让人赏心悦目。熟茶不同于生茶，要遇到一款好的熟茶很难，如果一款熟茶喝起来有：甜度、厚度、浓绸度、润滑度以及醇香味，那这一定是款优质的精品熟茶。

随着行业水平的不断提高和相互竞争，现在的普洱熟茶原料开始走向精品和高端，再也不是传统中选用夏秋茶和台地茶来发酵熟茶了，很多茶厂改革创新，用乔木茶，古树茶发酵普洱茶，并采用离地发酵或小筐发酵等技术，让普洱熟茶的品质和口感得到了很大的提高。古树熟茶开始走向市场，二三年的古树熟茶已经是汤色透亮口感纯厚，非常好喝了。

所以选择熟茶，年份虽然重要，但最主要的还是看茶叶本身的品质。

普洱茶和什么茶一起煮？

普洱茶当然可以跟菊花一起泡，菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。

有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。

至于加贡菊还是胎菊，倒是没有太大的区别，都属于菊花，茶性都一样。

普洱茶号称阿司匹林吗？

谢邀。

普洱茶号称是茶中的“阿司匹林”，因为农业科学院产业科学研究所、大学中医药现代研究中心等 7 家单位曾经历时 5 年完成《普洱茶关键技术研究项目》，这个研究项目证明普洱茶具有明显的减肥、降血脂等保健作用，农科院茶叶研究所所长 陈宗懋表示，该项目首次通过代谢综合征临床试验验证，证实普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用。

在古代普洱茶是作为药用的，其中生普茶气浓郁，茶多酚的含量高，是防抗的好饮品，另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效，更是女性减肥的有效伙伴；而熟普洱经过轻度发酵，基本是偏温性的，具有养胃暖体的功效，所以更适合胃寒的人饮用。

但是喝普洱茶也有讲究和禁忌。

普洱茶有生、熟之分，主要在于发酵是否充分：

生茶未经渥堆发酵，汤色较浅，呈栗红色、黄绿色，晶莹剔透，茶汤带有涩味，回甘迅速；

熟茶则由人工发酵加工而成，汤色为深红色或褐红色，口感甘甜、纯厚。

一、上午喝生普

上午振奋精神喝生茶上午工作时可以喝普洱生茶。生茶熟化和氧化程度不高，滋味浓郁，提神效果好。

二、下午喝熟普

晚上吃了大鱼大肉，怕消化不良，喝普洱熟茶。熟茶经过发酵，温柔醇和，不但不会刺激胃肠道，还有利于调理肠胃，少量饮用也不会影响睡眠。

三、睡前喝熟不喝生

睡觉前不要喝生茶，因为生茶中的茶碱等物质，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。如果想喝，可以喝些淡的熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于 20 %，不但不会刺激中枢神经系统，还能起到安眠的作用。

四、春天喝加些菊花

杨力教授介绍，

熟普洱性温，春天人体阳气升发，喝熟普洱容易上火。春天如果出现喝熟普洱上火，建议加点菊花茶配合饮用，因为菊花性偏凉，可以中和熟普洱的温性。

外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡时间，尽量把茶泡得淡一些，如果茶叶放得多，浸泡时间就要缩短。

五、饭后2小时喝最好

有人喜欢吃完饭马上喝普洱茶，以解腻消食，其实反而不利于健康。普洱茶含有单宁酸，饭后立即喝，会使胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收。最好在饭后 2 小时再喝普洱茶，既不影响营养吸收，还能减肥降脂。

六、一天 12 克

健康、常喝茶的成年人，一日饮茶 12 克左右，分 3~4 次冲泡是比较适宜的；

体力劳动消耗多、进食量大、喜好烟酒和油腻食物，以及经常处于高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶量可增至 20 克。

不过要注意酒后不要饮茶，否则会使心脏受到双重刺激，加重心脏负担，另外，便秘患者、患有缺铁性贫血的人、胃病患者和发烧的患者不宜饮茶，尤其是浓茶。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验。欢迎关注陈老师，交流学习【3013792363】。

可以刷油的茶叶？

乌龙茶

可以刮油的茶叶是乌龙茶,薏仁茶,荷叶茶,决明子茶,大麦芽茶,柠檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,清火排毒菊花茶,油腻喝陈皮茶,食肉者喝山楂茶,利尿降脂酸溜根茶。茶叶的成分中主要包括有水、蛋白质、氨基酸、咖啡因、多元酚类、碳水化合物、脂质、矿物质、植物色素、维生素、挥发性成分、有机酸,这些物质并非皆可经由冲泡的过程而溶于茶汤之中。