苦荞茶的副作用,高血压的本质是什么

苦荞茶的副作用，高血压的本质是什么？

当ACEI、AT2抑制剂、β～受体阻滞剂、钙离子阻滞剂、利尿剂、α受体拮抗剂、神经突触后升压激素耗竭剂，赫然写在教科书上、各种论文论坛上，充斥于我们的大脑的时候，很多医疗行业的人士可曾想到：中国的百姓日常药包里，已经被很多外囯医药大公司的各类降压药等所充斥，而具官方调研，连外囯研究机构都承认，降压药对预防脑梗塞没有什么作用，只对部分脑出血患者有预防价值，因为有些脑出血是脑动脉畸形所致，不是瞬间过高的血流冲击一般的脑动脉不会破。

日常我们所说的高血压是以测肱动脉的血压为诊断标准的，这代表不了我们脑内的动脉血压，脑子里其实是缺血的，高血压病其实是个负反馈，是个症状!当大脑缺血时，对血压敏感的垂体、下丘脑第一个作出反应，分泌促肾上腺激素释放激素等促激素，进而分泌肾上腺激素等增加心脏收缩力，和外周血管紧张度的激素，造成全身血压升高，满足大脑的供血，相对于外周血压，此时大脑内部的血压却是低的，或者刚刚够用。

那么为什么造成脑部供血不足呢，本人认为90%以上的原因是因为颈椎病!颈椎病是随着年龄增长而加重的，这就可以解释人到了一定年龄就会得高血压。高血压不属于遗传病，我们绝大多数人到了一定年龄都会得高血压病，这就是西医常说的原发性高血压，因为找不到确切的原因，所以叫原发性。

人为什么会得颈椎病?因为阳气耗散，阴寒之气顺手臂上的经络上侵颈部而得，寒主收引，颈部就感拘急不适，血管收缩，就象被慢慢掐住了脖子，脑部供血自然减少，出现头痛、头晕，昏蒙，视物模糊等脑部症状。脑部缺血，人体有代偿自救的机制，负反馈就发生了，外周血压就上去了，这些病人于是被扣上了高血压的帽子，再也摘不下来了！

西医讲：这个必须终生服药，于是药厂生产的各式各样、名目繁多的降压药物逐一登场，一种不行，两种，两种不行三种，什么受体理论，抗体理论，循证医学理论，无论吃哪种药，每种降压药背后都有一个大药厂，提供给每个大医院的研究机构大量的金钱，于是乎中国的专家教授们积极地去验证，得出的结论几乎都是一致的，就是Perfect!国家大量的财力都流向辉瑞、默沙东、葛兰素史克、施维雅、拜耳等国外大公司。

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绞股蓝和苦荞哪个效果更好？

谢谢邀请！绞股蓝和苦荞哪个效果更好？

一，绞股蓝

①功效

绞股蓝味苦、微甘，性凉。归肺、脾、肾经。功效：益气健脾、化痰止咳、清热解毒。主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高血压症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。

②药理作用

绞股蓝有安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼等功效。

（1）降血压,降血脂,降血糖.

（2）抗动脉硬化,抑制血栓形成,治疗心血管疾病

（3）安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能

（4）活化人体正常细胞,减肥胖,健脾胃,解疲劳,有镇静,催眠,抗紧张作用,治疗偏头疼.

（5）抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞.增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能.

（6）消除激素类药物的毒副作用.

（7）消炎.抗肠,胃溃疡和肿疡

③注意事项

脾胃虚寒者少用！

④用量

绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟。

二，苦荞

①功效

荞麦味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，用于安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等。

②药理作用

有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂，加强胰岛素外周作用，润肠通便，清除自由基，抗老年斑等

1. 预防、治疗心血管疾病；

2. 降血脂、降血压、降血糖作用；

3.增强免疫力；

4. 抗氧化作用；

5. 抑菌杀菌、防止脑细胞老化，用作抗癌药剂；

6. 保护胃黏膜、修复脑损伤、抗抑郁；

7. 促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力。对醛糖还原酶有抑制作用，有利于糖尿病型白内障的治疗；

8. 对脑缺血及肾脏缺血损伤有保护作用。

9，抗肿瘤，抗结石。

③禁忌

荞麦性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食， 对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食，低血糖禁用！

④用量

苦荞6克，用沸水浸泡10分钟。

三，绞股蓝和苦荞哪个效果更好？

根据上述分析，绞股蓝与苦荞功效不分上下，

①功效来说，绞股蓝更胜一筹！

②作为药食两用，苦荞胜之！

以上是我给大家介绍的，绞股蓝与苦荞的功效，绞股蓝与苦荞功效不分上下，①功效来说，绞股蓝更胜一筹！②作为药食两用，苦荞胜之！这些仅是我个人的观点，供大家参考，

不当之处，敬请大家斧正，感谢大家的关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，并给我点赞，我会诚信为您服务！

隔夜苦荞茶可以喝么？

可以喝。1. 之所以隔夜苦荞茶可以喝，是因为苦荞茶具有抗菌与抑制菌的作用，加之茶叶中含有挥发性油和茶多酚等天然防腐剂，因此即使放置一晚上，也不容易被细菌污染。2. 不过，苦荞茶中的茶多酚在水温过高或者水分过多的情况下，容易被氧化降解，失去保健功效。并且，茶叶中的咖啡因和其他食品中的发酵物质经过放置时间的增加也会逐渐释放，容易影响食品的口感和品质。所以，建议在夏季高温天气下，暂且保留到8个小时，冬季由于冷藏保鲜，可以稍微稍长时间，但也不应过夜损失茶的美味。

身上会有4处比较臭？

长寿，一直都是人们不断努力追求的。

好的身体是生活质量的基础，健康长寿是每个人的梦想。

从古至今，人们一直在探寻着“长寿的秘诀”。

从中也得到一些长寿，短命的重要的特征。

寿命短的人，身上会有4处比较臭，都是说哪里？

第一：体臭

每个人都希望和干净的人接触，但是生活中总是有一些人伴有异常的“体臭”。

尤其是夏季，天气人，人容易出汗，身体就会散发出难闻的味道。

体臭的人，说明身体的代谢，排毒慢，导致体内毒物太多，也是短命的特征。

毒素堆积在肠道，就引起肠炎，堆积在肝脏，就会引起脂肪肝，堆积在心脏，诱发心脏病等等。

如何排除体内毒素？

1、多吃排毒的食物

绿豆，夏季常喝绿豆汤，是很好的消除，祛火，解毒的食物。

主要是绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物的作用。

可有效的降低农药，重金属等化合物的毒性，抑制人体吸收。

大白菜，清爽美味，是解毒不可缺少的食物。

其中也含有大量的营养物质，有提升免疫力，预防疾病的作用。

大白菜有排毒，促进排便，预防便秘等作用，减少体内有毒物质的堆积。

研究发现，白菜成分吲哚-3-甲醇，可预防女性的乳腺疾病的发生。

2、坚持运动

运动是最佳的排毒方式，也是抗衰老，防疾病的重要的方式。

人在运动的时候，促进全身的血液的循环和代谢，加速有毒物质的排毒。

并且运动可刺激淋巴，皮肤，肠道多个排毒通道通过作用。

通过排汗，排尿，排便，淋巴代谢，皮肤排毒等代谢有毒物质。

第二、腋下臭

这个季节，是有“狐臭”的人最尴尬的时候。

温度热的时候，人体大量的出汗，尤其是腋下最为严重。

也有的人，排出的汗液确是带有“臭味”的。

狐臭和人体的遗传，汗腺有关系，但是大部分人，是由于肝脏的损伤导致的。

临床显示，有肝炎，乙肝，肝癌的人，都会伴有不同程度的狐臭。

如何养护肝脏？

1、保证作息规律

现代人的肝脏疾病越来越多，一方面原因就是长期的熬夜，不规律的睡眠导致的。

人在熬夜的时候，对肝脏产生极大的损伤，阻碍肝脏细胞的修复和再生。

在加上，长时间的看手机，眼睛损伤的同时，消耗肝脏的营养和血液。

保证良好的作息时间，最好在晚上10点半之前睡觉，保证睡眠时间。

2、减少酒精的摄入

喝酒伤肝，是人们常说的话题，想要肝脏健康，就要减少酒精的摄入。

平时可以茶代酒，平时可用古古丁赤玫茶泡水，解酒护肝。

古古丁是一种"药食两用"的小植物，归肝经、胃经，以保肝、养胃最佳。

古古丁擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤。

研究还发现，古古丁解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康，是促进肝肾活动的一剂良药。

赤玫花，就是一种野生的小玫瑰，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利.

二者搭配在一起，有很好排肝毒，保肝护肝的作用。

第三、脚底臭

脚上有很多个汗腺，所以在分泌汗液的时候，会滋生细菌病毒，引起脚部臭。

脚臭的原因有很多，可能是由于脚气，脚部疾病引起的，或是甲状腺疾病。

而其中人们往往忽视是糖尿病疾病，血糖升高时，可能引起“坏疽”。

坏疽是糖尿病最常见的并发症，可能会引起脚臭。

如何预防高血糖？

1、脚上出现三种表现，小心血糖升高：

足部溃疡

体内血糖过高，人体的循环和神经受到损伤，影响脚部的血液流通。

脚部的皮肤就会出现干裂，感染，坏死，溃疡等异常的表现。

脚部冰凉

血液中的血糖升高，增加血液的粘稠，影响血液的代谢，和脚部的血流量。

脚部缺血，缺氧，就会出现，脚发凉、痛觉迟钝、瘙痒等异常的表现。

脚部麻木

脚部麻木，走路像“踩棉花”，像“蚂蚁爬”等异常的症状时。

最好去检查一下血糖值，预防高血糖，减少并发症的出现。

2、常按二穴

然谷穴，是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位。

位于：足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际,当公孙后1寸。

阳池穴，现代医学，常用于治疗糖尿病、四肢疼痛麻木等症。

位于，腕背横纹中,当指总伸肌腱尺侧缘凹陷处

第四、口臭

口臭一般是自己闻不到，但是却让别人很尴尬。

长期有口臭的人，可能是感染幽门螺旋杆菌，引起消化系统损伤。

当人体的消化功能异常，食物没有充分的消化，有毒物质在胃脏堆积。

时间长了，腐败变质，从口腔中发出异常的臭味。

如何养护胃脏？

1、三餐有时

养护胃部的健康，保证三餐的准时，胃脏是最守时的脏器。

如不暗示吃饭，会引起胃酸异常的分泌，腐蚀胃粘膜，影响胃脏正常的生理功能。

早晨的7-9点之间。午餐在未中午1点之前，晚餐，尽量要保持5-7点。

2、细嚼慢咽

让食物物与唾液，充分混在一起，有助于促进食物的消化吸收。

并且牙齿充分的研磨后，也有可减轻胃脏的负担，避免过硬的食物损伤胃粘膜。

想要健康长寿，也要牢记“三件事”！

1、晒太阳

阳光，可有效的预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。

常晒太阳，提升免疫力，降低流感病毒，呼吸道疾病的危害。

主要可补充维生素D，促进钙质的吸收。

2、常泡脚

富人吃补药，穷人常泡脚。

多泡脚，对于健康长寿，十分有益。

常泡脚，促进身体的代谢，提升肾脏功能，有助于睡眠。

3、多欢笑

经常听说，笑一笑，十年少。

人的情绪，是决定健康长寿的关键因素。

一个爱笑，乐观的人，对生活充满希望的人，往往都是长寿体质。

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对肺好的食物有哪些？

冬天，北方开着暖气，南方开着空调，我们又喜欢长时间待在暖和的室内，但空气混浊又干燥。很多人总觉得肺里毛躁躁的、痒痒的，很想润一润、清一清，不由自主地就开始咳嗽。

肺对人体尤为重要，我们日常可以吃些什么呵护肺部健康呢？

养肺多吃这几种食物1、山药

中医认为，山药性平，味甘，有补脾养胃，生津益肺之功效。

张锡纯的《医学衷中参西录》中记载：山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。能补肺补肾兼补脾胃。且其含蛋白质最多，在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。

无论是清炒、炖煮、还是熬个粥，生津益肺，补脾养胃，好吃又健康。

2、白菜

不要看“白菜”便宜，就看不上它，它可强着呢。大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能有效促进肠道蠕动，帮助消化。

而中医认为，白菜微寒，有清热除烦、通利肠胃、生津止渴的作用。

东北的冻豆腐炖白菜，真的值得尝一尝。

3、莲藕

中医认为，莲藕，生吃性寒，熟者性温，有清热润燥、益胃健脾、养血补虚的功效。

《滇南本草》中也称莲藕为“多服润肠肺，生津液”，可以防治冬燥，非常适合冬季便秘、食欲不振的朋友吃~

最养肺的食疗方法秋梨膏

秋梨膏是秋冬滋补良品，从唐代开始，秋梨膏就成为了御用养生之品，一直到了清朝被御医从宫里带出来，才在民间流传。

老弱妇孺皆可饮用，尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃；也特别适合女性饮用，美容暖身，滋阴润肺，通便清火。

秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、多种维生素等，可促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神。在这个寒冷的冬季经常吃一吃，对肺十分有利。

原料：鸭梨6个、干红枣80克、甘草5克、菊花5克、金银花5克、冰糖150克、蜂蜜80毫升。

做法：

1、将红枣去核洗干净，甘草、菊花、金银花洗去浮沉，梨削去外皮，将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、将所有材料一起放入锅内和梨蓉梨汁一起。

3、盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉，找个汤匙按压，挤出梨汁。

4、将挤压后的梨渣、红枣、菊花、金银花扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时，等到锅中梨汁浓稠后熄火放凉。

5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

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这个秋梨膏加入了养心宁神的甘草、宣肺止咳的金银花、清热解毒的菊花，会增强生津润燥、养阴润肺之功。

告诉大家一个最简单的养肺方法：一杯热水。

热水不仅可以补水，还能润肺，大家可以用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。

方法很简单：将热水倒入杯子中，用鼻子对准杯子吸水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次。

如果在热水中加入秋梨膏，前十分钟吸水蒸气，放温了就可以直接喝，润肺的作用将事半功倍！