绿茶功效,黄金芽茶叶的功效是什么

绿茶功效，黄金芽茶叶的功效是什么？

谢谢。

以前由于工作的原因，常去余姚。

在余姚有幸结识了些朋友，朋友们特别热情，于是乎就见识了黄金芽茶，此茶蛮好喝的。

目前我们在市场上接触到的一些黄金芽茶，大多是以绿茶的加工工艺制成的，所以黄金芽茶属于山茶类，也属于绿茶类。

既然也属于绿茶类，那么绿茶所具有的提神醒脑、防辐射、美容养颜等功效，黄金芽茶也具有。

经常喝茶或接触茶叶的朋友都知道，形成茶叶香气的主要物质就是茶叶中的氨基酸，而且这氨基酸还能降血压，镇静神经。了不起吧？

黄金芽茶更了不起，因为它的氨基酸含量高达9％，而普通茶叶氨基酸的含量才3％。

有一次碰巧感冒了，在朋友处喝了一杯黄金芽茶，感冒一下子就好了，有点神奇。朋友说这茶不仅防抗感冒有奇效，还可以清火解毒，夏天防暑解暑也有奇效。

据了解，黄金芽茶还有抗菌消炎，抗病毒的作用。

经常饮用黄金芽茶可调节人体机能，增强体质，延缓衰老，提高抗病能力。

这么好的黄金芽茶，的确让人喜欢，就是价格有点高。

那么黄金芽茶怎么泡才好呢？

一般，大家泡茶会首选陶瓷茶壶，比如宜兴的紫砂茶壶。

在这里，我们要选择玻璃制品，如玻璃杯或玻璃壶。

泡茶前先用热水烫一下杯或壶。

水温85℃为宜；茶叶和水的比例控制在1：50左右；

水呢选择矿泉水，没有购买矿泉水的就用自来水替代，我不太建议用纯净水。

泡茶的时间不宜长哦，长了就老了。尽量控制在半分钟左右。

泡好的茶不要用干杯的方式喝，那就太可惜这好茶了。呵呵。

这茶要小口慢慢品哦。

莓茶的功效与作用？

莓茶中富含黄酮、多种氨基酸及多种微量元素。黄铜是血管清道夫，可以排出人体内的有害酸酞和酮体，清除血液里的血垢，起到调节血压、血脂、软化血管的作用，可以有效预防心脑血管疾病，对肿瘤、神经系统疾病也有很好的疗效。而且，黄酮还可以清热解毒、杀菌消炎、镇痛消肿、润喉止咳，可用于治疗急慢性咽炎、支气管炎、上呼吸道感染等病症。

山楂茶有什么功效和禁忌吗？

山楂茶的功效：

山楂酸甜可口，经常食用对脾、胃、肝功能有很大裨益，促进消化强健肠胃，能够行气散瘀具有舒张血管、降脂降压强心的作用。

1.山楂茶具有健脾开胃的功效。

山楂茶中的山楂大部分成的成分还是以山楂为主，经常服用山楂茶，有利于健脾开胃，促进消化吸收，增强食欲。

2.山楂茶具有活血化瘀、防治动脉硬化的功效

经常喝山楂茶有利于身体的活血化瘀的，特别是针对一些属于血瘀型痛经的病人。经常服用山楂茶能够起到很好的降低痛经出现的频率。

3.山楂茶具有降脂减肥，促进脂肪类食物消化的功效。

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。同时，山楂中含有山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类，因此经常喝山楂茶对降脂减肥有极大的帮助。

4.山楂茶具有防治心脑血管疾病、强心的功效

山楂中含有黄酮类有效物质，能够有效防治心脑血管疾病扩张血管大小，改善血管的活力。

5.化痰、抑制细菌

山楂茶具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的功效

6.山楂茶具有抗癌、抗衰老的功效

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能有效的增强人体的免疫力，可以抗衰老、起到抑制癌症的功效。

山楂泡水喝的禁忌

如果身体中出现了肠胃饱胀的情况，那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况。不过需要注意的是，山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。

另外，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量，千万不能够贪多，否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病。

除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。但是，在服用山楂的时候最好不要空腹，特别是胃酸比较多的患者千万更不能够如此，常见的就是一些患有各种胃肠道疾病的患者。

如果想要获得更好的减肥以及降脂是效果，那么最好能够每天坚持服用山楂水或者是山楂水，这样日积月累才能够起到软化血管的作用。另外，每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些决明子、何首乌，这样抗氧化以及降低血压的作用会更好。

有人说茶叶有很多功效？

茶叶泡水喝是我们常见且正确的喝法，如果想干吃茶叶其实也可以，只是不知道有几个人可以吃的下去。有功效，有营养的食物或食材有很多，但这么生猛的直接拿来吃，可能不会太好，我想自己的口腔和肠胃也不太愿意答应。

如果就问题而言，茶叶为什么要泡水喝，而不是直接吃，我可以列出三个原因解释一下：

原因一、茶叶有功效，有营养，但直接吃，口感太差，很干很涩，很难下咽。

不管它有多少好处，口感太差，相信大多数人，都不会吃，至少是不会吃太多。这样一来，什么功效，什么营养素的食材因为吃的太少，也还是摄取不到其中的营养素或有益成分。

原因二、将茶叶直接吃，相当于吃浓茶，比浓茶还浓。我们都知道浓茶不适合经常喝。

浓茶含有较多的鞣酸，如果我们吃或喝了浓茶后，其中的鞣酸就会与体内的铁质结合起来，这样就是阻碍人体对铁的吸收，所以就会使人们出现缺铁性贫血。

另外，鞣酸这种成分，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种不易被消化吸收的大块状的鞣酸蛋白，从而会减缓胃的收缩，也会减缓肠道的蠕动，这样很容易出现便秘，如果是易便秘的老年人，便秘情况就会加重。

浓茶中的含有一定量的咖啡碱，如果经常吃或喝，就会使人体的中枢神经很兴奋剂，大脑太过兴奋，对身体不利，如果晚上过多喝浓茶，会影响睡眠。

原因三、茶叶泡水喝，其中的氨基酸之类的营养成分才能被更好的释放出来。

茶对水的要求很高，不同的水质会影响茶汤的色泽、有益成分、味道等因素。

如：泡茶的水中矿物质比较多，PH＞5时，茶水的颜色就比较深，如果达到是7，茶叶中的茶黄素就会自动被氧化而损失。 软水泡茶，茶叶中的有效成分的溶解度高，故茶叶浓。而硬水含有较多量的钙、镁离子，茶叶有效成分的溶解度低，故茶叶淡。

结语：

泡茶喝，对于我们国人而言，是一种文化，一种品味，也是一种有益身体健康的养生方式。如果将茶叶生生拿来吃，就缺少了原本的蕴味。

什么茶叶喝了对身体有好处？

喝茶最大的作用是补充水份，虽然我也是做茶卖茶的，但是从来不说茶叶的药效，喝茶就是解渴，然后慢慢有了习惯，也可以称为上瘾，再以后就不喝茶感觉少了点什么味道，再往后就就嘴刁起来了，对过于苦涩的茶（指的是现在吹嘘炒作天价的神茶陈茶）喝不下了，喝新鲜卫生的嫩茶芽茶，喝茶不复杂也不想太复杂，本来就是轻松喝茶为了保存一个健康心态。

现在网上忽悠的东西很多，最大的就是普洱红茶的养胃说，茶叶能刺激胃是因为茶叶含有的物质如多酚类多酮类醛类对胃的刺激，这些物质绿茶有，红茶也有，有些体质不好的人连喝白开水都不舒服呢！所以喝茶只有刺激性大小绝无养胃护胃的理由，吹嘘神奇功效的只有是忽悠，而且是不断的忽悠，有病还是应该吃药的，而不是靠喝茶。

网上有一个段子说的中国人万能的喝热水，茶叶倒是以热茶为主的，这算是有一点对应上了，另外一个呢茶叶水都是呈弱酸性的，很弱，pH值大概在5.5－6.5，与一些食物的中的生物碱，或者碱性物质发生一点反应，这也算是助消化功能吧。

喝茶尤其是健康的新鲜的卫生的茶叶对身体有帮助，但是茶叶始终是饮品，而不是药品 ，过度的神话茶叶并没有必要。