立顿减肥茶,港式奶茶怎么煮

立顿减肥茶，港式奶茶怎么煮？

首先，要准备如下东东：

1，雀巢的植物三花蛋奶，在长沙我暂时只在司门口的那个沃尔玛看到过

2，立顿红茶，他家的红茶相当不错的 哦

3，白糖 操作如下： 1，先将壶中的水煮沸，然后放入立顿红茶。一般一杯奶茶放一包红茶，喜欢茶味侬的就多放。 2，用小火煮，当红茶的颜色煮出来后2-3分钟即可。 3，放入雀巢的三花蛋奶，这个根据个人爱好了，放的越多，奶味越浓。我是超喜欢奶味重的，一罐蛋奶煮个7-8杯就没了

4，用小火煮，充分搅拌一下，当奶茶稍微有点沸腾的时候，立即关火。不能煮沸，因为奶一旦煮沸后，1会流失它的营养价值，2奶煮沸后会有点味，影响口感。

5，放入适量的白糖。 等它冷却后放入冰箱冰一下，这样很快就可以喝到自己煮的港式奶茶了。 要减肥的 MM注意了，不要喝太多哦，小心长胖 我比较喜欢冬天的时候煮奶茶，尤其是午后，捧本书，端杯奶茶，暖洋洋的 大家不妨动手试试，说不定不比外面的差哦。

为什么茶会成为世界级的流行饮料？

这个问题感觉有点不对劲，茶咖啡可可是世界的三大饮料植物，而且茶不但排在首位，还是三者之间的嫩芽嫩叶加工而成，咖啡和可可都是植物的种子。

现在世界主流上认为茶叶的最早使用种植加工都是在中国，中国也是在茶叶品种工艺上最繁多的地方，中国茶叶按照工艺分有绿红黄白青黑等，分布于江南茶区，西南茶区，南方茶区以及江北茶区，近些年农业扶贫在西北的甘肃也都有茶叶了。

中国茶叶自唐代成宫廷祭品和朝廷赏赐馈赠礼品以后，茶叶的种植加工使用以及相关的茶礼茶具茶诗茶画习俗等等形成了中国的茶道文化，在头条有些人经常问什么都茶文化，茶文化分高雅和通俗，高雅的有精美茶具茶诗茶画以及一些茶事茶礼等，而通俗的茶文化就在你的身边简单泡杯茶闻闻香，下午茶早茶等等都是茶文化。

在中国绿茶是茶叶的主流，在网上普洱这些吹嘘炒作忽悠的陈茶神茶占了多数，但是实际上中国茶叶百分之六十是绿茶，三分之二的消费量是绿茶，普洱只不过是港台茶叶骗子和金融投机者忽悠利用起来的工具。中国茶叶历史悠久，从最早的蒙顶顾渚贡茶到清代的各种名茶工艺完善零零总总的名茶不下几百种，其中最有名的就是以西湖龙井，黄山毛峰苏州碧螺春安溪铁观音等组成的十大名茶。

唐代开始茶叶为朝廷所重视，刚开始是作为朝廷的礼物馈赠到外藩，如西域吐蕃日本朝鲜等（普洱鼓吹的几千年茶马古道，其实是文成公主入藏，才将茶叶桑叶等中原的物产带上高原，每一次讲茶叶历史都要对普洱鼓吹的解释），这些地方的饮食习惯一直保留到现代，日本的茶道，西北的奶茶青藏的酥油茶等，到了宋代和明代，茶马司制度的完善，茶叶成了中原王朝控制边疆地区的战略物资之一。

随着茶叶的传播最终到了西方，在清代两条中国茶叶的外贸路线让这种海外贸易持续了几百年 ，从武夷山出发的欧亚陆路万里茶路和经广州十三行的海上茶叶之路，尤其是十八世界被茶历史学家称为“茶叶世纪”。

茶叶传到了西方以后迅速在西方全社会形成了饮茶的习惯，茶叶是当时全球最重要的国际贸易物质之一，而由于茶叶在贸易的重要性，从茶叶开始引发了世界的格局，著名中英鸦片战争和北美独立战争都和茶叶贸易有关，尤其是北美独立战争的导火索就是波士顿倾茶事件，茶叶征服了世界也改变了世界。

有哪些容易做又好吃的？

每天不重样，一周七天的早餐简单、营养。

早餐吃啥？包子、油条、大饼？都不想吃怎么办？学做早餐推荐下面这几款，一周不重样哦！

香菇蒸蛋羹

1、干香菇泡发，用刀切成丁；

2、鸡蛋3个，打散后放入香菇丁，泡香菇的水（鸡蛋和水比例约1:2），盐，味精，糖，拌匀；

3、水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟；

4、开盖，撒上葱花，再蒸5分钟5、取出，浇上一点生抽，芝麻油即可。

黄瓜鸡蛋饼

1.黄瓜切丁，用料理机打成泥汁，拌入面粉，加入盐，成为糊状;

2.电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，均匀摊开，稍微凝固，磕一个鸡蛋拨匀;

3.盖上盖，饼和鸡蛋成型卷起。

青菜鸡蛋汤面

1.准备材料。

2.锅中热油,小火先煎一个荷包蛋。

3.荷包蛋煎好后盛出。

4.锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水。

5.水开后放入面条。

6.煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用。

7.最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦。

玉米鸡蛋饼

1.玉米粉、面粉放入碗中，加入鸡蛋、葱花、盐和胡椒粉搅拌均匀上劲

2.平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼

3.一面定型后再翻面

4.继续煎至两面金黄饼熟即好，吃食切块。

花生牛奶

1、生花生仁用清水浸泡一夜，建议保留花生红衣；

2、将浸泡后的花生仁放入搅拌机内，加入水，充分搅打均匀

3、将花生汁过滤出备用，花生渣倒回搅拌机，加牛奶，再次搅打均匀

4、再过滤一遍，把花生牛奶和花生汁倒在一起；

5、煮沸，加糖即可，也可稍放凉后加入蜂蜜。

小米红枣粥

1.小米用清水淘洗干净，砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。

2.红枣、枸杞用温水浸泡洗净，干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。

3.把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠，最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。

杂蔬瘦肉粥

1.大米洗净，用清水浸泡15分钟。

2.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

3.将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。

4.肉用淀粉和料酒搅匀。

5.粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。

6.再放肉丝进去煮5分钟。

7.最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。

葱油饼

准备食材：

油酥

低筋小麦粉60克

玉米油30克

青葱2根

盐2勺

五香粉2勺

饼皮

中筋面粉200克

盐2克

沸水100克

冷水35克

详细做法：

第一步：青葱的选择上最好选择小葱而不是型号比较大的青葱，看着一样其实味道相差很多。

第二步：把低粉放入碗中，加入少许盐及五香粉搅拌搅拌。把油加热后倒入并放入葱碎搅拌搅拌放置一边备用。

第三步：把面粉倒入搅拌桶里，并加入少许盐先倒入沸水搅揉成絮，再依照面粉的吸水性加入适量的冷水。

第四步：把面团搅揉成光滑的面团后放置十五分钟，再分切成几个等份。

第五步：把面团揉圆擀开，其中一头薄一点。

第六步：再把油酥涂抹在饼皮上卷起来。

第七步：密合封口后小搓成长条以其中一头为点，盘卷起来并密合尾部。

第八步：深烤盘上轻微的刷上一层油预热之后把饼放入双面煎至菊花点微焦黄就可以了。

第九步：一个美味葱香十足的饼就做好了。

凉拌酸辣馄炖

炎炎夏天又不喜热汤的，试着凉拌来吃，酸酸辣辣特爽口，夏天这样吃馄饨吧!

食材

馄炖、洋葱、蒜、香菜、辣椒粉、陈醋、盐、生抽、白胡椒粉、鸡粉。

做法

1选择自己喜欢的馄饨馅，包出自己喜欢吃的馄饨，或者超市买回来

2锅中烧水，水开后下入馄饨煮至飘起，再加入一碗凉水再次煮开

3将馄饨捞出装入碗中

4另准备一个碗将洋葱、蒜、香菜切碎放入碗中，加入半勺盐、半勺鸡粉、半勺白胡椒粉、1勺辣椒粉，淋热油拌匀

5再加入2勺生抽、1勺陈醋搅拌均匀倒入馄饨中，拌匀开吃

这个比例简单就能调出爆好吃的万能凉拌酱汁,用来拌面条、饺子、凉菜都可以

请输入图片描述

青菜鸡蛋汤面

| 食材 |

面条200g、青菜50g、鸡蛋1个、油

盐、蒜末、葱、鸡精、生抽

| 步骤 |

1、准备材料。

2、锅中热油,小火先煎一个荷包蛋。

3、荷包蛋煎好后盛出。

4、锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水。

5、水开后放入面条。

6、煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用。

7、最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦。

葱油拌面

主料

手擀面250g

辅料

元葱半个

小葱3颗

调料

精盐1g

一品鲜15g

香醋5克

香油适量

葱油拌面的做法步骤

1.手擀面250克。

2.元葱切丝，小葱白切丝，葱叶切葱花。

3.来调一碗料汁。精盐1克，一品鲜酱油15克，香醋6克，白糖.香油少许调匀至糖溶化。

4.面条开水下锅，煮开后加点凉水，再次煮开，反复三次，沥出过凉水。

5.锅中加油，下入元葱小葱丝小火煸至微微好黄发干。

6.面条盛入碗中，上面倒入调好的汁水，撒上小葱花。

7.浇上葱油，元葱和小葱丝摆在上面，一起吃更能增加葱香的浓郁。

8.简单好做，非常好吃，夏季吃葱油拌面真挺爽。

小窍门&温馨提示

1.煮面时可以在水里加一点油防粘。

2.煮面时点入凉水能更快的煮熟。

葱油一定要够热，浇的时候能听见滋啦的声音。

海鲜粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、排骨玉米粥，学着做

立顿温润红茶与黄牌红茶哪个好喝？

立顿红茶好。。。

立顿红茶分为原装进口和国产两种，产于斯里兰卡的原装进口产品，红茶用的原料基本上是肯尼亚,斯里兰卡和印尼的茶叶，国产立顿红茶用的主要原料就是中国产的祁门红茶。

立顿红茶提供许多美妙的健康益处，包括帮助减肥，增强免疫力，改善心脏健康，

有哪些适合在冬天吃的甜品？

冷风嗖嗖冻得你直发抖...

这样的破天气真是不想出门

只想赖在被窝里取暖

也不知道暖气何时才能来？！

苦苦等待肯定不是事儿

不妨在暖起来了之前让这些美味的甜品来温暖你吧！

天气就是这样的变幻莫测，虽说能够看到大太阳可是寒冷的感觉却丝毫不减。特别是在没有暖气的日子里，凉意就更加肆虐了。

就算你穿的在暖和，也抵不住屋内阴冷阴冷的感觉。

不过要说这世上最温暖，那就只有“被窝”了...

每天早上离开温暖的床就像是要了你的命一样，不过这样一直所在床上也不是办法，喏↓↓让这些美味甜品消退你的寒冷感！

饼干碎巧克力棒棒糖

看着外形好像是那种甜到齁死人的棒棒糖，其实可不是哟！搭配棉花糖软糯的口感，可是超级美味的。

首先先将棉花糖揉成球状，在表面淋上巧克力，做成巧克力球。准备好饼干削和巧克力块。

在巧克力球顶部插入塑料棒，再放入鲜奶油当中沾满整个球体表面。

随后再用球底部蘸上些许饼干碎。

最后再在顶部放上一小片黑巧克力就完成了。

彩色饼干角

看起来就很漂亮，彩色的糖粒让你有种舍不得吃掉它的冲动不？

首先呢，将彩色糖粒和面粉混合在一起，充分的搅拌均匀。

用擀面杖将其擀平，再用切割器将其切成三角形。

将切好的三角形码放在烤箱盘上，送入烤箱内烤制15分钟。

取出后，在一面蘸上些白巧克力，再撒上些糖粒就可以吃啦！

双层mini水果蛋糕

小编觉得找一个有明媚阳光的午后，吃上一块蛋糕搭配一杯茶是再美好不过的一件事情了，如果你也有这样的想法，那么就赶紧get起来这个制作方法吧！

首先在准备好的蛋糕片上，用模具按压出来两个圆形蛋糕片。

在第一层蛋糕片上挤上奶油，撒上一些新鲜的时令水果，再铺上一层蛋糕片同样挤上鲜奶油撒上水果块。

喏~这样一个mini水果蛋糕就算是做好啦！

巧克力曲奇饼干

最后再来说说制作巧克力曲奇饼干吧，听起来虽然没有多么的惊艳，但是自己制作的曲奇饼干绝对美味！

现在面团中加入适量的黄油，并且再加入些巧克力豆，将其均匀的揉搓在一起。

将面团搓成条状，再将其切成一个个小块，用手将其搓成圆球状。

再用手将其按平，送入烤箱内烤制15分钟。

取出后就是曲奇饼干啦~！是不是跟某多多一模一样？！

如果吃货是认真的

那美食是最佳的沟通方式