中国养生茶,您认为茶对现代生活的影响是什么

中国养生茶，您认为茶对现代生活的影响是什么？

嗨喽，大家好！很高兴又来到悟空问答空间回答朋友提出的问题了！我来自农村，生活在农村，生长在农村，尽管如此我们也是喝着茶长大的！

今天我回答的问题是，您认为茶对现在生活影响是什么？

回答是，茶对我们影响是我们已经离不开茶了，也越来越爱茶了。在我们老家，曾经一度，不止是家家户户喝茶，也家家户户都种茶，嗮茶，泡茶。茶，的文化，道理，深不可测，历史长远，是祖先流传下来的一种文化。已茶为生，也造就了不少茶富商，地主。茶，在我们乡下，民间和烟，酒，三大佳待客之道。入门先敬茶，吃饭再敬酒，饭后再敬茶，出门分别，还是敬茶。可见茶，对我们是何等重要？必不可少。在我们老家农村都是这样的，渴了，喝茶，困了喝茶，酒醉了，喝茶，肥肉吃多了，腻了喝茶，……我们只知道365天一年，茶都365相伴，茶会在民间在农村会发挥不一样的传承。

有句话也都是这么说的。千秋大业一壶茶，万丈红尘3杯酒。我有何思，我亦何秋。人生态度，红尘中纷纷扰扰的事情，在三杯两盏淡酒里谈过；世上任何的霸业雄图，午后一壶茶里消磨。自己在成就大业之前或平凡之时，用酒来结交朋友，积攒人脉，在红尘中闯荡，以此显示一个人在成功前的努力和奋斗；自己在成就大业之后或有名之后，用茶来展示淡定，以淡定儒雅之智慧稳守大业，享受成功。其实是一个扪心自问，即自己有怎样的思想和追求。茶，不但是文化的影响。还是人生态度，命运掌握的影响。

我们生活离不开茶，不但但是它的习惯性，影响性，文华性，还因为它真真切切的实用性和营养性。我们乡下，不太懂。其实茶嘛，就是我们人体不可缺少的一种饮品。内含各种营养元素，如:茶多芬，儿茶素，咖啡碱，碳水化合物，维生素C，氟，钾，辛元素等等。这些都是我们人体必不可少的。茶的这些元素在我们人身体都发挥着重要的作用，比如清头目、除烦渴、润肺化痰、消食解腻、利尿、抑菌解毒、降三高、保护牙齿、减肥美容、抗癌的功效，可用于头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫、心烦口渴、风热上攻、感冒、慢性咽炎、咽喉肿痛、食积痰滞、痰喘、口臭、小便不利、泻痢、水肿尿少、疮疡疖肿、水火烫伤、三高、肥胖等都有一定的疗效果。

已上就是本人，在农村，对茶的理解认识，希望简单，通俗的我，能对你们有些帮助。欢迎你们有更加专业，深刻的认识，一起学习交流。谢谢大家，谢谢今日头条！感谢。

什么茶喝了会让人在晚上睡不着觉？

众所周知，茶有提神醒脑的效果，最早是神医华佗说的。这并不是无中生有之说，很多茶友们经过几次小教训后，也知道了睡前喝茶容易失眠，影响睡眠质量。第二天顶着黑眼圈暗暗发誓，以后睡前绝不再喝茶。

说来也纳闷，总有那么几个奇葩人，喝了茶会犯困！提神醒脑之效作用在这人身上，反倒成了催眠的效果。别说茶，咖啡喝了他更困。对于有这类情况的朋友，多是因为体质不同，也无需羡慕。

茶有提神醒脑的效果是因为含有咖啡碱，这咖啡碱便是咖啡因，与咖啡中含有成分是同一种。茶里的咖啡碱占了干茶总重量的2%至4%，是茶汤滋味的重要组成物质，有强心、利尿、刺激中枢神经等效果。喝茶后出现会心慌、心跳加快，尿多等情况，也是因为这咖啡碱。

再看我国的六大茶类，无数种茶种，含有的咖啡碱含量各不相同。有专家用索氏提取法检测过数种名茶的咖啡碱含量，测量结果如下图：

通过上图可以看出这数种名茶的排名高低，出人意料的是金骏眉、红茶竟然含有咖啡碱高于所有茶种。各茶种的咖啡碱含量不同，主要原因是因为制作工艺的区别，次要原因是茶树品种与生长环境。

红茶重发酵，在萎凋与发酵工序中会使咖啡碱含量增加。

除此之外，茶叶各部分咖啡碱含量不同，生长代谢旺盛的茶芽咖啡碱含量最多，已经成熟的叶片含量较少，茶梗中咖啡碱的含量最少。所以，咖啡碱会随着叶片的生长成熟程度而下降，第二叶的含量最多，而后是第一叶、第三叶、四叶、五叶等，咖啡碱含量依次递减。

所以绿茶、红茶等以较嫩鲜叶作为原料的茶种，要比黑茶这种以粗枝老叶为原料的茶种咖啡碱含量高。

茶树的生长环境也会影响咖啡碱的含量，向阳位置生长的茶树比背阴位置茶树含有的咖啡碱多。气候温度高的夏季茶会比春季茶与秋季茶含有的咖啡碱多。

不管是哪种原因，茶叶中的咖啡碱是无法去除的，想避免喝茶影响睡眠，只有两种方式。睡前1小时内不要喝茶，或者将茶的第一泡倒掉，第一泡茶叶会浸出大部分物质，倒掉后可有效减少咖啡碱的摄入量，减少失眠几率。

有茶友曾询问过，红茶的咖啡碱含量比别的茶种高，为啥不太容易导致失眠呢？

红茶比较特殊，红茶茶汤中的咖啡碱会产生络合现象，延长了吸收消化所需要的时间。

咖啡碱容易溶解于80度以上的水中，与茶多酚和氧化产物茶黄素、茶红素等物质络合成大分子化合物。这种大分子化合物进入人体后，由于体格变大，使得消化时间变长，这样一来红茶咖啡碱释放的速度比别的茶类慢多了，通常需要数个小时，咖啡碱在血液中的浓度才能达到使脑子清醒的数值。这个道理就跟狼吞虎咽与细嚼慢咽的道理一样，狼吐虎咽不易消化，细嚼慢咽饿的快。

如果茶友们想有个好睡眠，睡前一小时不要喝茶哦。

好茶，承艺望与大家一同品鉴。承艺，不断传承创新，只做最好的茶。

山东日照崂山烟台等地的北方绿茶？

作为一个在南方从事茶叶工作的地道山东人，我想说说自己的看法。

1.品质比较各有特点

山东茶区与江浙皖茶区地理气候不同，土壤、水质、品种、生产加工方式以及受众的不同，造成茶叶品质也不相同，但要说孰好孰坏却是不容易一下子讲清楚。我个人感觉，南方茶叶多外形纤细秀美，颜色翠绿，香气清幽，滋味清淡鲜醇。反观我大齐鲁的茶叶，多是墨绿色，条索也粗壮如山东大汉，杀青非得炒出爆点，香气必须炒豆子香，滋味必须浓厚有味，似小米汤……一方水土养一方茶，香则香矣，浓则浓矣，但是不太上档次。就如穿花棉袄的沂蒙大嫚儿，模样其实挺俊，心眼儿也好，但是看起来没有江南水乡穿旗袍撑油伞的小姑娘那么水灵和曼妙。其实这像极了我们山东人的性格，哈哈。

2.造成这种状况的原因有以下几点

（1）纬度通过气候影响茶叶内含物质

我国茶区最北端处于北纬37~38度，也就是我们山东茶区，最南在北纬18~19度左右的海南岛。地理纬度的不同造成了日照、气温、降水等气候条件的不同，从而影响茶树体内的物质代谢，进而影响了茶叶的品质。

一般而言低纬度地区年平均气温高，日照强度大，有利于茶树碳素代谢，所以多酚类的含量高，而含氮化合物（氨基酸等）含量相对较少，酚氨比较高，所以茶叶偏苦涩；而纬度较高的北方地区年平均气温低，光照也弱，更利于茶树氮素代谢，所以茶多酚的合成和积累比较少，而氨基酸、蛋白质等含氮化合物积累较多，酚氨比较低，所制绿茶品质较好。所以单从酚氨比来看，北方茶叶品质完胜南方茶叶。而且南方地区比北方年平均气温高，季节温差小，昼夜温差小，茶树生长量大，所以营养物质积累比北方的少，所以山东的平地茶可媲美南方高山茶。生活常识也告诉我们，生长越慢的东西品质越好，比如北方的瓜果比南方的甜，北方大米比南方好吃……但是影响茶叶品质的因素不止这一点。

（2）山东茶区茶树品种比江浙皖茶区少的可怜

茶树品种与茶叶品质关系密切，北方地区因为气候条件对茶树来说比较恶劣，很多优良茶树品种不能正常生长。山东地区主栽的品种很多还是有性繁殖（籽播）的茶树，即便是无性系也是首选抗寒性较强的品种，而南方的品种要丰富的多。所以很多南方茶占了品种优势，所制茶叶品质好于北方。

（3）山东茶区的加工水平普遍落后于江浙皖

山东茶区上规模的茶企比较少，加工设备和技术也普遍落后于江浙皖地区。设备方面，在江浙皖茶区，特别是江苏很多小规模的厂里面都有成套的清洁化生产线，而山东茶区则相对较少，很多地方还是一锅闯天下。技术方面，山东茶区护色和整形技术远远落后于江浙皖。

3.山东茶叶规模和品质奋起直追

原本山东地区的茶叶只种植在崂山、日照靠海边的地方。但是最近几年发展特别快，根据官方数字已经发展到近30万亩。江苏地区作为一个传统名优绿茶的产区，现在面积已经萎缩到30万亩以下（主要是经济太发达，不愿做茶叶）。山东茶叶的品质也在不断的提高，第十二届“中茶杯”（全国最权威的评比）名茶评比中，全国绿茶特等奖有70个，我们山东就占了7个！！！

随着品种的选育和技术的进步，相信山东茶会越来越好！

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花茶绿茶红茶哪种茶对身体最好？

喝茶对身体一定是稍微会有点好处的，其实茶文化在中国可以说是历史悠久的，现在很多的外国人也已经喜欢上了中国的茶文化。

1.茶对衰老的作用

茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。

2.茶对血糖、血脂的作用

茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。对血糖、血脂也有一定的辅助作用，但比较微弱。

那接下来就回到题主所提出的问题，这三种茶哪一种更好。首先我们来看看这三种茶各自的用处。

“待到春风二三月，石炉敲火试新茶。”春天万物复苏，大地回春，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气和寒毒，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”冬天天气寒冷，此时亦有适宜饮用的茶类，冬天的时候人体机能减退，阳气渐弱，对能量和营养要求较高。养生之道，贵在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

好啦，从上面我们可以看到其实不同的茶是可以在不同时候喝的，其实每个人对应不用的体质也是可以喝不用的茶，我们需要的其实是找到自己合适的定位，自己的兴趣来进行决定，任何答案都是没有决定性的。

有更多的问题欢迎各位观众老爷们关注我们的摩贝视野的头条号向我们提问。

你最喜欢喝什么茶？

福鼎人，平时爱喝福鼎白茶 ，白茶又爱喝当地产的高山白茶。福鼎白茶有福鼎大白和福鼎大毫两个品种，福鼎市或者是国内市场上所售的福鼎白茶，基本以福鼎大毫茶为主。因为福鼎大毫茶产量比较高，毫心比大白茶要肥壮很多，整个福鼎市内的茶园基本上以种植福鼎大毫茶为主。

福鼎白茶中最高等级的是白毫银针，接着就是白牡丹，还有贡眉，寿眉。自己最爱喝的就是白牡丹，白牡丹价格适中，香气也好。而贡眉，寿眉这个等级的比较少喝，还是喜欢白牡丹的味道。

原来白茶在市场上是比较小众的，一般人也很少去喝白茶。随着这几年白茶在市场被茶友所接受，白茶慢慢进入大部分人的视线。现在茶友当中喝白茶的人也越来越多，不知道你喜欢喝白茶的哪个等级呢？欢迎一起分享。