莲子心的副作用,吃桂圆有副作用吗

莲子心的副作用，吃桂圆有副作用吗？

桂圆就是龙眼，是什么东西吃多都有副作用，桂圆吃少很补，吃多热气，桂圆还有对睡眠有很大的好处，像我经常买桂圆干来吃，一次一斤都吃得下，有时用它来煲汤，桂圆，莲子，枸杞，红枣，薏米一起煲乌鸡汤，放砂锅炖个两小时，特别好喝，老少皆宜。

宝宝能喝莲子粥吗？

莲子是一种天然食物，几乎无副作用，宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子。注意：一岁以下的宝宝不宜直接生吃莲子，应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用。可以做绿豆莲子粥或冰糖莲子羹给宝宝吃，但不要给宝宝吃莲子心，莲子心苦属寒性，不利宝宝身体健康，尤其寒性体质的宝宝更要注意。

有什么副作用吗？

一．茯苓

性味归经：甘、淡、平；归心、脾、肾经。

功效：利水渗湿、健脾、安神。

主要的临床应用：

1.用于水肿：茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，即可祛邪又可扶正，利水而不伤正气，为利水消肿之要药。

2.用于脾虚：茯苓味甘，善入脾经，能健脾补中。

3.用于痰饮。

4.用于心悸、失眠。

性味归经：甘、平。归脾、肺、肾经。

功效：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

主要临床应用：

1. 脾胃虚弱：本品甘平，补气养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃之佳品。

2. 肺虚咳嗽：本品补肺气滋肺阴，常用于治疗肺虚之咳嗽。

3. 肾虚遗精、尿频等。

4. 消渴。

性味归经：甘、平。归脾、肺经。

功效 ：健脾益肺、养血生津。

主要临床应用：

1.脾肺气虚：本品甘平、不燥不腻，入肺、脾经补肺脾之气，补气之力逊于人参，为脾肺气虚之常用药。

2. 气津两伤：本品补气生津，可用于气津两伤之轻症。

3. 气血两虚：本品气血双补，可用于气血两虚。

性味归经：甘、涩、平。归脾、肾、心经。

功效：补脾止泻，益肾固精，养心安神。

主要临床应用：

1.用于脾虚久泻，食欲不振。

2.用于心肾不交及肾虚不固的遗精、滑精。

3.月于心悸、虚烦不眠。

注意事项：中满痞胀、大便燥结者不宜食用莲子；脾胃湿滞者忌用山药；党参不宜与藜芦同用。

中和来讲上述这几种药材药性都比较平稳，是健脾、养胃、补气、生津之佳品，经常食用可改善身体的亚健康状态，但不宜每日食用，毕竟虚不胜补，物极必反，我们应适量而行，方为养生之长久之计。

对于副作用这一项来讲，我举一个非常简单的例子，相信大家就明白了，比如说一个人本身有寒症，我们用相对比较热性的药材给其驱寒，那么效果就会很明显，反之我们给他用清热药，那么他的症状就得不到好转甚至可能加重，那么这对于我们上述的几种药材也是一样的。

莲子养在鱼缸里对鱼有害吗？

有害。睡莲养在鱼缸里，会出现鱼缺氧的情况。从三方面分析：

1、夜晚睡莲对氧气的溶解度比较高。

2、需要按照鱼缸容量的大小适量养睡莲。

3、如果鱼缸养的是几条小热带鱼是可以的，但日常淡水鱼不可。

在鱼缸中放一些睡莲来养殖更具观赏性，但同时也很有很大的负面作用。

睡莲养在鱼缸里鱼会出现缺氧，具体可以从三方面分析。

第一，到了夜晚的时候睡莲在水中对于氧气的溶解度是比较高的，所以这时候如果不补充氧气的话鱼儿会缺氧。

常吃莲子好吗？

好。

莲子富含营养价值很高，没有副作用的，可以食用，它含有丰富的磷元素以及蛋白质，有增强记忆力的作用，还可以改善失眠的情况。莲子蕴含很多的营养成分，可以长期服用。