三种菜降血脂最快,枸杞泡水一天要泡多少粒

2023-07-15 98阅读 0评论

三种菜降血脂最快，枸杞泡水一天要泡多少粒？

现在不建议吃枸杞了。原因有三，中国的生态早已破坏了，种枸杞都是各种化学肥料和农药；枸杞不好保存，一般都会加点东西，吃了总归是弊大于利；枸杞头茬一般都会被树农自己留着卖给熟人，卖出去的都品质一般的，也可以说老百姓没机会买到真正好的枸杞。还有一点就是枸杞最好吃新鲜的果子，枸杞本来就是水果，新鲜吃才最有营养，柠檬和苹果晒干了泡水肯定没什么营养了，而且枸杞里的维生素群、氨基酸、胡萝卜素什么的遇到热水基本就都被破坏了，买枸杞干泡水喝得不偿失，买不好还容易喝坏身体。其实世面上的水果还是尽量少吃，中水果打的药和撒的肥远比种菜用的多，因为有些水果不好种，不打药根本抵不住病虫害，而且一旦有点差错果农利益损失巨大，而且有些果子不上重肥个头根本长不大，根本买不出去。想养生多运动喝白开水就行，多去绿色植物茂密的地方走走，心情也会变好，心情好再加上勤运动身体自然好，还有就是多吃饭，吃的要科学，营养配比均衡，不能太没营养、也不能太有营养。

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如何种植菜心？

菜心又名菜苔,被誉为＂蔬菜之冠＂,品种资源丰富,适应性广,一年四季均可种植.

一、选择良种.早熟菜心类型有四九19号、四九20号、全年菜心等;中熟类型有60天特青,宝青60天,绿福70天等;晚熟类型有迟心2号、80天菜心、三月菜心等.

二、整地起畦.土壤深耕晒白,施足基肥.基肥一般每亩施腐熟有机肥1000-1500公斤,氯化钾5-10公斤;或鸡粪750公斤,复合肥20公斤.畦宽一般1.6-1.7米,高20-30厘米,呈龟背形.

三、适时播种.早熟品种适于4-8月栽培,中熟品种适于9-10月栽培,迟熟品种适于11月份至次年3月栽培.早中熟品种以直播为主;迟熟品种以移栽为主.早中熟品种不应迟播,否则导致迅速现蕾抽苔,菜心细小,产量低,甚至失败;迟熟品种不可早播,否则导致抽苔迟,菜苔质量不好.冬季或春季应避免在阴雨连绵、暴风和台风雨的天气播种.一般每亩播种量0.5公斤左右.

四、田间管理

1、间苗定苗:直播菜心在子叶开始时间苗,间苗1-2次;移栽菜心在幼苗九片叶时结合补苗进行间苗定苗.定苗株行距早熟品种一般为10厘米*13厘米,中熟品种为17厘米*20厘米,迟熟品种为20厘米*23厘米.

2、合理施肥:宜勤施、早施、薄施,追肥宜用速效的完全肥.菜心在第一片真叶展开时及时追肥,每亩施稀粪水或尿素3-4公斤,3片真叶时结合间苗追一次肥.之后,每隔5-7天可亩用尿素5-10公斤和复合肥10-20公斤混施.现蕾时施重肥,每亩施复合肥15-25公斤.采收主苔后继续采收侧苔时,追施浓肥,促进菜苔发育.

3、水分管理:全生育期保护土壤湿润.夏季晴天早晚淋水;雨天注意排水,以防畦面积水;越冬前、干旱时,灌水防冻,即灌即排,不漫灌.

五、适时采收.菜心以＂齐口期＂为收获标准,早熟品种多数只采收主苔,其它品种,一般可以在采收主苔之后继续采收侧苔.采收侧苔的,在植株基部2-3叶处割取主苔,利用这两三个腋芽萌发侧苔,留叶过多,侧苔虽多但纤细,质量不高.到达采收期,如气温低可迟收2-3天,如气温高,应及时采收.

六、病虫害防治

1、病害防治:疫病、霜霉病可用600倍疫霜灵、瑞毒霉锰锌等防治.软腐病、黑腐病可用20%龙克菌600倍、72%农用链霉素3000倍等防治.病毒病严格预防蚜虫传染为害.感病后可用病毒A、植病灵、病毒必克等喷叶面防治.炭疽病可用75%百菌清、70%甲基托布津800倍等防治.黑斑病、白斑病可用10%世高1500倍或40%多硫悬浮剂500倍防治.

2、虫害防治:蚜虫可用10%吡虫啉1500倍喷施.菜青虫、小菜蛾可用苏云金杆菌500倍或高绿宝1500倍在幼虫低龄期喷施.黄条跳甲可用48%乐斯本800倍或跳甲绝600倍喷施.

吃荠菜的好处？

一，荠菜的基本情况

名称：荠菜的正式中名叫荠，这个名称来源于《名医别录》，在《中国植物志》中确定为正式中名。别名还有荠荠菜、荠菜等等。学名为Capsella bursa-pastoris（Linn.）Medic.。为十字花科荠属植物。

分布：我国南北各地都有分布。主要在温带和亚热带地区分布较广。

生长环境：通常生长在海拔400-2500公尺之间，山坡荒地、农田、菜地果园、路旁地埂、住宅周围都有生长，极为普遍。在黑钙土、灰钙土、栗钙土、泥炭土、沼泽土等土壤均能生长。

外形特点：它是一年生或二年生草本植物，高10-40公分，茎直立，不分叉或下部分叉，有毛。基生叶莲座状排列，平铺地面，形状为羽状深裂、提琴状羽裂或不整齐羽裂，偶尔不分裂，长2-5公分；茎生叶披针形，互生，长1-3公分。总状花序在开花后伸长，达二十公分，花朵小，白色，一般三四月份开花。短角果三角状心形，无毛，成熟时开裂，种子亮褐色，六七月份果实成熟。

二，吃荠菜有什么好处

荠菜的主要用途有三个方面，即食用、药用和饲用。

第一，食用的好处

荠菜的幼苗和嫩叶主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等营养成分。吃荠菜的好处主要有增加人体营养物质的作用，在困难时期有很好的充饥作用。荠菜的幼苗和嫩茎叶可以做凉拌菜、炒菜、做馅包包子饺子、做汤、做菜饼等，味道甜美，清香可口，营养丰富，无污染，属于绿色食品。

第二，药用的好处

荠菜的全草包括根、花、种子都可入药，其味甘性平，具有和脾、明目、凉血止血、清热利尿等功效。现代医学研究表明，荠菜的全草含有布枯甙、贝索林甙、胆碱、乙酰胆碱、苹果酸、酒石酸、草酸、对氨基苯磺酸、丙酮酸、多种氨基酸等生物活性物质。具有一定医学价值，在医药方面已经开发出了荠菜茶、荠菜酊剂、荠菜敷布等医用产品。

第三，饲用价值

荠菜的嫩枝叶家畜如猪、兔、羊等，特别喜欢食用；它的种子鸡和一些家禽特别喜欢食用，具有很好的适口性，可以作为家畜家禽的一定的饲料补充。