枸杞子泡水喝的禁忌,什么人不可以吃枸杞

枸杞子泡水喝的禁忌，什么人不可以吃枸杞？

什么人不可以吃枸杞?

中医辨证为脾虚便溏的人不可以吃枸杞。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞可作为健康人养生的食物选择。现代研究显示，枸杞中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康人可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。

枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味滋阴润燥的药物，如果辨证为脾虚便溏的人则不宜食用。

在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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枸杞叶泡水喝有什么功效呢？

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枸杞全身是宝，可以说是物以尽用！苏轼亦作有《小圃枸杞》云：“根茎与花实，收拾无异物”。

枸杞叶补虚益精，清热明目。

枸杞子滋补肝肾，明目，润肺。

枸杞根又称为“地骨皮”凉血退蒸，清泄肺热。

俗话说得好“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，大家都很了解我们的“枸杞子”同学，可能对“枸杞叶”同学还不太熟悉，我们今天就来介绍一下枸杞叶同学：

枸杞叶具有补虚益精，清热明目的作用。枸杞叶更多的是鲜用作为食材来使用，也可泡茶饮用，为药食两用之品。

下面我们就来具体介绍一下枸杞叶具体有什么作用，应该如何应用：

枸杞叶的营养价值一点也不比枸札子低。

1、提高机体免疫功能

食用枸杞叶不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、抗癌

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，而枸杞叶的营养价值一点也不比枸札子低。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

3、明目

治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花症或夜盲症，但是药用明目常常使用枸杞子，枸杞叶可作为一个简便有效的食疗方来应用。

4、润肠通便

枸杞叶属凉性，长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。服用时加适量冰糖，润便效果更好。

5、降血压、降血脂

枸杞叶对于肝阳上亢，阴虚型的高血压和高血脂是有一定的辅助治疗作用的，但是对于这类疾病还是以遵医嘱为主，这些只是辅助治疗，不可用作主要治疗方法，不可擅自停药。

煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。

一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

枸杞叶的食用不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。 经常上火，拉稀的人在用枸杞叶的时候就要注意啦。

枸杞叶虽好，可不要贪杯哦！

并不是枸杞叶好就可以一直喝，中医调理讲究的是一个扶正祛邪的道理，通过调动人体自身的免疫功能来达到祛除病邪的作用，当人体的达到一个相对平衡状态时就不建议在服用了，否则就会破坏这个平衡而出现新的问题，比如本来体质虚弱的人，通过补药把身体状况调理过来了，然后又继续很长一段时间应用补药，最后出现了上火，口腔溃炎，脸上长痘痘等，这些都是补的太过了，也就是上边讲的平衡被破坏掉了。这个也是一样的道理。

应用于视力减退或夜盲

枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。可调肝，补虚。枸杞叶煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。

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枸杞和茶叶能泡在一起吗？

喝茶是我们祖先以来的传统文化，茶有很多种，不同的茶有着不同的口感，还具有不同的功效。

枸杞是一味具有药性的果子，能够补肝肾，枸杞中含有丰富的多糖等，还有大量的矿物质元素，具有延缓衰老，调节机体免疫活性，补血等功效。

很受白领一族喜欢的养生茶，滋补明目美容养颜、壮阳等功效。

枸杞茶叶一起泡，经常面对电脑眼睛疲劳可以滋阴明目，现在夏天比较热，枸杞茶叶一起泡可以消除肝火，祛除湿气。

蒲公英可以和枸杞一起泡水喝吗？

蒲公英可以和枸杞一起泡水喝吗

蒲公英和枸杞是可以同时泡水喝的，两个药物没有药物配伍的禁忌证。

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。同时服用具有清热解毒、滋阴、补肝肾的功效，适合用于肝肾阴虚、体内有热毒者。

药物的配伍主要是根据自身病情的不同辨证选择。如果同时有肝肾阴虚伴有热毒的情况蒲公英和枸杞子是适合同时服用，要根据病情的不同选择不同的食疗药物辨证治疗。

药物的使用应在医生指导下进行。吃药期间需要均衡营养、清淡饮食，忌口辛辣刺激、油腻、不易消化的食物。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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服用黑枸杞有哪些需要注意的地方？

家里人也常用黑枸杞泡茶，可以起到补肾的作用，但是万物都有相生相克的道理，东西再好，也是有一些禁忌的。

黑枸杞的温热效果很好，容易上火，性情急躁、脾胃肾不虚、高血压的人。或者感冒发烧、有炎症、腹泻的人最好不吃。

身体无虚症的人不宜服用，这类人建议不要乱用补药，还是需要咨询医生。虚寒的人服用也不建议用。吃的过多造成眼睛红胀，视力模糊。是药三分毒

黑枸杞易受潮，要放在搞糟阴凉的地方保存，或者真空包装。平时也不要过量服用。黑枸杞含有大量花青素、微量元素、矿物质等等营养物质，有很强抗氧化功能，进补身体。最好的吃法就是干嚼，其次是泡茶，更有利于吸收营养。

小贴士：黑枸杞泡茶在碱水里成蓝色。在中性偏酸性水中成紫红色。这样也可以鉴别饮水。