南少林降压茶,保健食品拟借鉴香烟标注警示语

南少林降压茶，保健食品拟借鉴香烟标注警示语？

谢谢邀请。

这样的警示语已经在保健品的瓶签上实现了很多年，从实际来说，意义并不大。比如香烟，就算上面画满了骷髅头，该吸的照样吸，依然阻挡不了每年为国家创造的税收。同理，这样的警示语实施在保健品上，究竟能起到多大作用呢？今天的保健品，在很大程度上，其实是承担了无数食品冒充保健品的责任、承担了无数会销产品冒充保健品的责任。保健品其实采用的就是药食同源的道理。比如山楂，用在中药里可以健胃消食，辅助降血压，那么同样的成分用在保健品里就没有作用了吗？这岂不自欺欺人！保健品不是用来治病的，保健品是人们为了少生病，少医药费、多健康的一种途径。如果今天少一些类似医药、治病贵、环境污染、看病难、看病有效等等问题，何来保健品一说？何来食疗一说。当然平心而论，很多医院医生无奈的慢性病症，的的确确吃保健品吃好了。而很多保健品并非无用，而是期望值太高了。最后，我想表达一下，为什么我们不可以通过保健品形成巨大的产业、伟大的公司，从而催生出世界五百强？今天我们需要透过保健品，更多去理性关注：1、民生福利的改善；2、民生消费的素质提升；3、中医药的发展，中医药的延展（保健品）；4、医药的发展；5、国民健康的素质及意识。5、透过保健品去发展生物技术，为生命健康而服务！

人能长寿是什么原因？

讲真的，这个问题，问得我们这些感觉自己不长寿的人还是有一点尴尬的。

每一个人都希望自己能够有一个健康的身体，这样才能活得更加久，可是光想是不可能的。

如果自己能够活一百岁，我们应该是值得高兴的，毕竟这在世界上都是少数的，除非那几个长寿村的人，在其他地方还真是难找到，几个人能活得那么长。 可是我们怎么样才能活得更加长寿呢？

不仅是身体上，心理上也很重要。 想想一个人每天一堆坏毛病，而且心理有问题，我相信这个人一定是活不了多久的。

一个人活着一定要每天心情开朗，而且一定要看待生活，不要有太大的奢望，并且要养精蓄锐，睡眠充足，有一个良好的习惯，做适量运动，吃饭时不要大吃大喝。

也许你认为你能够做的非常好，但是长寿不仅跟你的，生活习性有关，而且跟自己的基因有关，所以说在我们基因能够确定良好情况下，我们也一定要避免那些不良的习惯，为了我们以后更长久的日子，我们一定要认真的对待自己，因为生命只有一次，想要再来那可就不容易了。

之所以在开始说感觉我个人长久并不是很容易，因为每天的学习，再加上娱乐时间，几乎都是天天，零点睡觉，这样长时间熬夜，我知道对自己身体有着非常大的危害，希望另有一些你们一定要早睡。

对身体最大的变化是什么？

这个问题我应该可以回答，因为我属于“长期”锻炼者。八段锦为什么有的人锻炼后有效果有些人会没有起作用？

八段锦版本较多，我锻炼的是少林八段锦和国家体育总局版本的八段锦 ，这两个版本两种每天都在练。

两个版本在动作上有区别，但是有很多东西是相似的，可以说几乎是一样的。呼吸，两个都是采用逆腹式呼吸，还有功法特点和功理要旨基本相同。

八段锦锻炼后对身体的变化，我前面回答过很多很多，八段锦历史悠久，是古代导引术，这么长的时间一直流传至今，肯定是有显著的健身效果。

先简单说一下我锻炼后对身体的变化，没有锻炼前我是什么情况就不说了，就说锻炼后，第一，改变睡眠质量，简单比喻一句，好像回到儿童时期。第二，改善所有的慢性疾病，比如痔疮、便秘、失眠、一些肠胃病，还有我原来的高血糖（吃二甲），锻炼后全部正常，从来不用什么药物（经三甲医院多次检查，医生说停）。第三，会改变体型。第四，改变脸上气色，原来油腻黑黑的，锻炼后气色红润，额头亮堂堂的。第五，会改变脾气，不会生气，暴躁，眼光看人都会不一样。第六，x功能变强大，说明肾脏锻炼健康了。等等等等。反正有不好的都会改变，是非常好的健身功法，一天到晚元气满满。

为什么有的人锻炼后会没有效果？是因为锻炼时没有注重意、气、形三位一体的综合锻炼，就没有得到我们心中理想的效果。光跟着做动作，效果不大，当然锻炼比不锻炼是要好的。

八段锦的功法是以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，以达到强身祛病之效果。

初始阶段是锻炼皮、筋、骨、肉，后期慢慢发展到精、气、意、神的深化发展过程。

八段锦是形、气、神三位一体的综合锻炼，强调练功要做到神与形合、气随形动，开始要从塑形开始下功夫，慢慢发展形神意气的深化融合。

其次，练功中的中正、重心比例、虚实要达到要求，要以腰为主导，形体放松，精神提起来。之后，提升练功气韵之动。气韵之动内在实质是对身与心、形与意、气与形、呼与吸、松与紧、动与静、上与下、内与外、升与降、虚与实、养与练等多方面的正确处理。外是功法中对节奏、虚实、刚柔、劲力等的把握和展现。

然后要做到自动有序。八段锦运动由外在的“形练”逐步向内在的“神练”，我们应该由肢体运动体验逐渐向心灵体验转变。到了形神俱妙阶段时，我们人体内部的气化会很旺盛，气机通达会有序、协调，到这时会神意发挥意为气之帅的功能。意念会更加专一，呼吸进入自调，肢体动作轻灵含蓄、运转自如，会意动形随、气贯形中、气到劲到、势随神移。这种形、气、神的状态是技术定型后慢慢产生的。这阶段要做到形中寓神、神中合形、神形兼备。要使外忘其形而成其形，内不知其神而达其神。此时即进入自动有序阶段，其特征会功法自动化，动作柔和缓慢、虚实相生、体态安详。以气运身，人在气中、气在人中、周身一气、浑然一体。三调融入一体。步入天人合一境界。

有哪些增强体质提高免疫力的锻炼方法？

首先来说免疫力对于人体非常的重要，它是人体抵御外界病毒入侵的防御机制，保护着身体健康不受危害，与身体健康息息相关。一般来说，身体的免疫力强，对病毒的抵抗能力也会强，身体就不容易出现问题，而如果免疫力出现下降的情况，身体就会变差。所以有许多人对于免疫力都非常的重要，而如果免疫力出现了下降的情况，身体就会出现几种表现，先来了解一下：

现在有许多人都会出现胃口差以及腹泻的情况，一般情况下，这种情况都是饮食不当造成的，而如果突然无缘无故地出现这种情况，就很可能是说明你的免疫力在下降。这是因为如果免疫力下降的话，身体抵御病毒入侵的能力就会减弱，身体会开始变差，这很容易影响到肠胃功能，可能会导致肠胃功能在一段时间内减弱，这样生活中就很容易出现胃口差以及腹泻的情况。

疲劳也是一种经常出现的情况，现在有许多人都有比较大的压力，再加上不少人的工作都比较的忙碌，这样就很容易出现疲劳，而如果免疫力下降的话，也可能会出现这种情况。这是因为免疫力出现下降的话，身体也会开始变差，一些病毒会进入到身体中，这样就很容易导致身体出现疲劳的情况，这种情况一般都检查不出是什么原因造成的，并且休息一段时间后就会好转。

现在生活中有许多人都喜欢进行运动，而有一些运动在进行的时候，身体难免磕磕碰碰的，这样就会导致身体出现伤口。一般来说，这种伤口会很快的愈合，而如果伤口愈合很慢，并且还容易出现感染，就很可能是免疫力下降导致的。这是因为免疫力下降会导致身体素质变差，这样就会导致伤口愈合慢，并且免疫力下降还会减弱人体对于病毒入侵的抵抗，这样病毒就很容易进入到伤口中，伤口就很容易出现感染。

增强免疫力的方法有哪些？

睡眠对于人体非常的重要，人每天都要睡觉，而想要增强自己的免疫力，首先就要保证睡眠是充足的。这是因为睡眠是人体休息与自我修复的一个时间，如果睡眠不足的话，人体就无法得到足够的休息，这会增加身体的负担，并且身体也无法很好的修复损伤，这样就很容易导致身体受到伤害，从而导致身体的免疫力下降。

而除了睡眠以外，饮食也非常的重要，现在有许多人都有挑食偏食的习惯，这种习惯对身体不好，如果想要增强自己的免疫力，就要合理的饮食，这是因为挑食容易导致身体摄入的营养会不均衡，长时间这样的话，就容易导致身体的某种营养出现不足的情况，这样就很容易导致身体变差，免疫力也会出现下降。

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活？

70岁老人应该怎样过自己的晚年生活？按照传统的习惯，好多人马上会想到那肯定是靠儿女养活了，可是这种想法现在还能行得通吗？

现在的社会生活节奏快，好多年轻人上班忙，根本没有时间去照看老人。我们村子里面有一个老人，上班的时候乐乐呵呵的，人非常通情达理。任何人都说这个人脾气好，为人乐观。事实也确实是这样的。他的儿子和儿媳妇儿在外地上班。他和他的老伴儿在村子里面生活。本来生活都还过的可以。可是，天有不测风云。他的老伴儿去世了。留下他孤零零的一个人。他的儿子也不忍心看着他一个人，于是就把老人接到了他们的小家。刚到小家时，老人也挺高兴的，觉得自己老有所依了，可是好景不长。老人发现他与儿子儿媳妇儿的生活习惯根本不相同，因此与他们之间出现了摩擦。不过这个老人还算机灵，当他发现有摩擦有矛盾时，自己就主动的回到了农村。后来他也总结出了规律:人老了之后，靠谁都靠不住，还要靠自己。儿女们虽然孝顺，但一定要保持一碗水的距离，人老了，千万不能做傻事，不要让人近了，心却远了。因此，老年之后，我们一定要做好以下几点，才能够保证晚年生活的幸福:

第一:学会对子女说不。现在做父母的对儿女真是百依百顺，似乎这样才能够体现出做父母亲的伟大。其实这样并不是为孩子，反而是害了孩子。我们都知道温室里的花朵是见不得太阳的，因此，为了让我们的孩子能够承受更大的社会压力，我们要适当的让孩子出去锻炼锻炼，千万不能把任何事情都包办了！尤其当我们上了年龄时。当孩子对我们提出要求时，我们觉得合理就帮忙。如果觉得不合理，就要提出来。这样孩子才能有担当，也才能更加觉得父母亲的重要性。成年之后，当父母亲老了时，才会懂得孝顺父母。

第二:攥紧自己的钱袋子。 虽然说金钱不是万能的，但是有了金钱是我们的晚年生活才会有所保障。我们村里有一个老人，曾经为了让儿子儿媳更加孝顺自己，在退休后毫不犹豫的把自己的工资卡给了儿媳妇儿，待儿媳妇儿拿到工资卡号，则毫不留情的把老人赶出了家门，老人到这时才知道自己的策略错了。

第三:一定要坚持锻炼身体。只有当身体健康了，正常生活才会有保障，这时我们不需要任何人来关心孝顺我们，我们也可以生活的很幸福。

总之，晚年之后，靠谁都不如靠自己。我们自己一定要爱护自己，平时勤锻炼。当儿女们需要帮助的时候，我们适当的帮助帮助就行，千万不要妄想去干涉儿女们的生活，更不要把自己的经济大权交给儿女们，这样我们的晚年生活才会有所保障。