凉茶,凉茶也有添加剂吗

凉茶，凉茶也有添加剂吗？

凉茶是粤、港、澳地区人民根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，伴随着人们日常生活的饮料。一般来说，凉茶是不允许添加剂的加入。

凉茶是什么泡的？

凉茶是多种植物用开水泡的

降火凉茶的材料和做法？

凉茶名称西瓜皮凉茶

配方比例西瓜外皮白糖

制作方法可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，

功效有去暑利尿解毒之功。

注意事项

凉茶名称薄荷凉茶

配方比例取薄荷叶、甘草各6克

制作方法取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

功效提神醒脑。

注意事项

凉茶名称香兰凉茶

配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

注意事项

凉茶名称陈皮茶

配方比例干橘子皮10克、少量白糖

制作方法将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

功效常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

注意事项

凉茶名称桑菊茶

配方比例桑叶、白菊花各10克、甘草3克

制作方法将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，

功效可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

注意事项

凉茶名称荷叶凉茶

配方比例荷叶半张、滑石、白术各10克，甘草6克

制作方法将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，

功效可防暑降温。

.橘子茶

制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病

功效：如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

8.荷叶凉茶

制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用

功效：可防暑降温。

9.淡盐凉茶

制作方法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮

功效：能止渴解热除烦，治头晕恶心。

10.果汁红茶

制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许

功效：既可去火，又很爽

古代人叫凉茶什么？

古人称它为“肝之草”，夏季很多农民去挖，民间常用来做凉茶

如今已是立夏，标志的今年已经正式进入夏季。夏季是一年当中最炎热的季节，很多朋友喜欢在夏季的时候吃一些解暑的食物，比西瓜、冰镇啤酒、雪糕之类的。

那么在以前没有这些食物的时候，人们吃什么解暑呢？实际上在民间流传着许多解暑的食物，其中比较有名的，就是用一些野草煮水、煲汤来喝，如薄荷水、藿香水，薜荔果、假酸浆子制成的凉粉等。

而在我国南方民间，就有这么一种野草十分出名，它在古代的时候，古人们称它为“肝之草”， 夏季很多农民去挖，民间常用来做凉茶，即便到现在也依然很实用，它就是“夏枯草”。

凉茶开盖后多久喝完最好？

凉茶开盖以后应该在两个小时以内，喝完这样的话才是最好