海螺网医疗健康日志,熊出没中都有哪些精元生物

海螺网医疗健康日志，熊出没中都有哪些精元生物？

第一位：山神团子

在熊出没中出现山神团子是最多的，在熊出没之雪岭熊风里出现很多，也是个主角。她和熊二小时候就认识的，两人的关系非常的不一般。团子山神的神力非常大的。在探险日记中也出现过，救了赵琳。

第二位：人参姑娘

人参姑娘是熊大和熊二和光头强口中说的传说，她帮助困难的人，平穷的人，是一个美丽，心地善良的姑娘。有着无穷的力量，可以点石成金。

第三位：田螺姑娘

在熊熊乐园中，熊妈妈出门去了，让熊大和熊二两兄弟在家看家，家里乱的很，需要打扫。光头强来了，传说中有田螺姑娘帮助打扫卫生。

第四位：孙悟空

在奇幻空间里出现的，他只是个配角。夺宝奇兵的三人组来盗取孙悟空的金箍棒，其实他们以武力打不过孙悟空，用唐僧的录音打败了孙悟空，夺走了金箍棒。

第五位：金色的神鹿，是光头强吹起号角唤醒的，金色的神鹿力量无穷，赶走了夺宝之人，还拯救了森林，使大地重新苏醒过来，恢复了以往的生机。

第六位：树神

是不是因为光头强砍树砍多了，做梦都梦到了树神。他砍伐树木，破坏了森林，树神说捞他痒痒，他决定到砍光所有的树。被熊大和熊二听到了，于是装起了树神吓唬光头强。

你最爱的一道美食是什么？

大家好！我是湖北老七，很高兴回答这个问题，中国的美食文化博大精深。中国有很多美食。我做为竹溪人。当然选择我们竹溪当地的美食啦。那就是我们竹溪蒸盘。竹溪蒸盘现在已经进入了中国美食宝典。也希望全国的朋友来到竹溪品尝竹溪蒸盘。

接下来我就把竹溪蒸盘的制做方式，一一的告诉大家。希望朋友们也可以按照我的方式在自己家里做一下。

制做主要食材有，猪脚，鸡，土豆，香菇，山药，鸡蛋盒子，竹笋，金针，菠菜。草果，桂皮。香叶。八角茴，葱姜蒜。

我们首先把猪脚和鸡肉剁成四到五厘米大的，然后到入盘中腌制，放入食盐，料酒，花椒，生姜，腌制一个小时，然后放入盘中。在放入蒸锅，放入草果，桂皮。香叶，八角茴，葱姜蒜。蒸一个半小时后在放入土豆，香菇，山药鸡蛋盒子，竹笋，然后在蒸一个小时，蒸盘起锅的时候放入菠菜，金针，再放入葱花。一道竹溪人最爱吃的美食就做好啦，也是我最爱吃的。

孕妇吃什么会导致流产？

导读：其实，如果悉数能导致孕妇直接流产的食物，几乎是不多见的。只能是在孕妇的基础体质上，有针对性的避开一些寒凉、大油的食物，并且避免一些特殊的食品种类和生活嗜好。如：应遵医嘱，避免生冷辛辣，油腻过咸等食物，并禁忌烟酒。今天我们讨论一下到底有哪些食物是孕妇不能吃的？我们先来列举几样有特点的食物：枣、螃蟹、咖啡、碳酸饮料、巧克力、薏米。枣类中，冬枣、青枣此类水果性温，大红枣比冬枣性热，过食容易上火，需要注意的是，冬枣过食同样会上火，水果作为生食是不宜多吃的，过多可能会导致腹泻，过食枣类还会引发口疮，都是孕妇朋友要注意的。螃蟹，属于生冷海鲜类。首先海鲜类切忌生冷食用，变质不新鲜的更不要食用。其次螃蟹属于寒性食品，食用时一定要注意，蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒凉的性质，提醒广大脾胃虚弱的孕妇朋友，寒凉的食物少吃。咖啡、碳酸饮料等，都要少喝为宜。孕妇朋友要少食用亚健康食品，对胎儿的发育没有任何益处。巧克力是可以食用的，但是用量要适量，任何食物都不宜食用过量。薏米，性凉且不易煮熟，难以消化，所以孕妇体质不好的，不宜过分饮用，多喝粥类较妥当。根据以上的解题思路，下面给大家说一些可能导致胎儿畸形或流产的食物，给大家参考：芦荟：导致骨盆出血，流产。山楂：是甘性微温的食品，有活血的功效，孕期如果大量服用，会对宫缩产生影响，严重者导致流产。甲鱼：与螃蟹相似，性寒，且活血，可能会引起滑胎。杏仁：含氢氰酸，剧毒，食用后可能会导致胎儿缺氧，是孕妇禁忌食品。香肠、炸薯条、腌菜等：此类食物属于油炸和人工腌制的食品，不仅热量脂肪含量高，腌制类还含有亚硝酸盐，对胎儿发育都有一定的影响，请各位孕妇一定要慎重。浓茶、酒：浓茶含有茶多酚，不利于胎儿发育，还会抑制孕妇对铁的吸收。饮酒，会对胎儿造成损害，影响胎儿智力。除了食物，还有药品方面，也是需要孕妇谨慎的。不论何种形式的中草药与成分不明的保健品，都不建议随便服用，一定要听医嘱用药。另外，大部分女性孕期体重会增加15公斤左右，根据美国权威的健康研究所报告，孕妇在孕后期三个月每天只需要额外补充200卡路里。健康饮食不仅要求孕妈做到禁忌食物少吃或不吃，还应该均衡的摄入营养。应该1/3的食物包含淀粉类食物，水果及蔬菜。每日还需要增加蛋白质的摄取，避免摄入过多的脂肪卡路里，增加孕妇的负担，尽量不吃油炸性食品。多补充含有钙、铁、锌、叶酸的食物。重要提示：为了孕妇与胎儿的健康，在平时的饮食方面一定要谨慎选择，不怕一万就怕万一，孕妈妈不要存在任何侥幸心理。

今题话题：处在孕期或产后的你，在饮食方面有什么可以跟大家分享的心得吗？

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你觉得吃饭时候的下酒菜有哪些呢？

美酒配美食 自古以来就是中国人饭桌上面最不可少的一种最佳搭配，加上中国酒桌上面的文化博大精深，所以酒便成了饭桌上必不可少的一种存在了。

而且和国外不同，中国餐桌上面的酒类非常繁多，最常见的就是白酒，这种全世界都找不出第二家的中国特色，其次还有黄酒、米酒甚至是高度数的药酒，以及发展到现在的啤酒红酒。

所以好喝的美酒如此之多，但是光喝酒那是绝对伤身又难受，所以配合什么下酒菜这就成为了饭桌上的关键。

今天三石总结了几道比较寻常的下酒菜，都是三石询问过自家爱喝酒的老人，他们一般都会选择的下酒菜。

首先最常见的自然就是花生米了，有道是花生配酒越喝越有，基本上这道菜不用任何加工，还会让你越吃越上头。

然后凉菜当中还有比较常见的下酒菜就是

1，拍黄瓜，这道菜也是非常经典的下酒菜，基本上是夜宵桌上大家喝酒的必备下酒菜，因为需要的原材料简单，而且做法也不麻烦，所以居家招待朋友的时候，也是一道很好的凉菜选择

2，凉拌木耳，除了拍黄瓜以外，凉拌木耳现在也越来越成了餐桌上更多凉菜的选择了，一般在加上一点脆脆的花生米，简直就是下酒菜的完美选择，不过三石温馨提示各位，如果选择在家做的时候，泡发干木耳时间一般不要超过四个小时，要不然的话木耳就会出现毒素，吃下去严重者会有健康危险，一定要切记。

第三，除了比较简单的素材以外，大家以前看水浒等小说的时候经常会看到里面的梁山好汉在吃饭的时候最长点的就是酱牛肉，有道是大腕喝酒，大口吃肉，所以牛肉无疑也是一道非常可口的下酒菜。

经过时间的推移，牛肉的做法现在也各种各样，但是不管其他如何，凉菜里面的凉拌牛肉绝对是夜宵摊上配合喝酒的首选。

除了凉菜以外，在我的家乡湖南常德，最下酒的就莫过于各式各样的火锅了，但是和传统涮菜的火锅不一样，我们的火锅只是采用炉子上炖菜的方式而已，大多数都是荤菜火锅，鸡鸭鱼牛羊等等。

一般是边炖边吃，吃完肉后还可以在剩余的汤汁里面下一点自己喜欢的蔬菜，吃多了肉后吃一点蔬菜还可以起到解除油腻的作用，可谓是最好的搭配。

牛肉火锅

除了比较重口味一点的荤菜火锅外，还有一种比较清淡营养一点的鱼火锅，也是另外一种比较好的选择，这种鱼火锅一般采用肉质比较鲜美的黄骨鱼、雄鱼等。

现宰现杀的新鲜鱼，当着顾客的面下入锅中，在配上一些辣椒葱姜蒜等辅料直接下锅翻炒，最后加入开水炖，等到熟了之后，还可以下入自己喜好的配菜，比如白豆腐，千张，各种蔬菜、肉丸等等。

试问在你喝酒有些上头的时候，如果能喝一碗这种口感带点甘甜，散发着充分鱼肉清香，而且还特别健康的鱼汤，在喝下去的那一刻，你是否会感觉怎么人都升华了呢？

喝完汤之后，在夹一块嫩滑的鱼肉送入嘴中，加上其他意见完全吸收鱼肉清香以及营养的下菜，真是让你拿什么大餐都不换！

除此之外，还有一些炒菜也是比较下酒的存在，比如传统的辣椒炒肉，小炒黄牛肉等，可谓是又下酒又下凡，一口小酒一口菜，快活似神仙简直！

以上的几道下酒菜还仅仅只是下酒菜中的冰山一角，毕竟中华上下五千年，积累的美食文化博大精深，就单单是八大菜系都已经让我们终身无法品尝完 所以以上只是三石自己的一个总结，如果还有更好的选择，大家可以继续推荐。

最后三石还是温馨提醒各位酒友们，美酒虽好但切莫贪杯，微醺刚刚好，才是真的好！关爱自身健康照顾好家人才是王道，谢谢各位。

有什么推荐的绘本吗？

你好，我是果子姐姐，专业的儿童绘本阅读者和阅读推广人，资深幼儿教育工作者。读过很多儿童绘本，微信公众号“果子童学绘”，相信以下的分享对你有帮助！

三岁的孩子正处于家庭生活逐渐转向与幼儿园生活的一个重要阶段，孩子正面临着分离焦虑与适应外界小社会的大挑战。

在这一阶段的孩子，家长可以重点选择温馨亲情和生活习惯培养方面的绘本。

一、温馨的亲情绘本。

有利于缓解幼儿的分离焦虑，知道爱有很多种，减少对妈妈的依恋，让孩子知道爸爸妈妈是非常爱他的，他可以大胆地去探索外面的世界。

这方面的优秀绘本有：

1.《猜猜我有多爱你》：非常温馨的表达自己对于妈妈的爱，而妈妈也总在不经意之间表达出比宝贝更多的爱。这本绘本多年来一直被喜爱，属于家喻户晓的亲子必读绘本！

2.《你们都是我的最爱》：这本书鼓励孩子：你就是你，是最特别的孩子，是爸爸妈妈最爱的宝贝。这种爱的承诺在孩子成长中非常重要，也是非常最可贵的，特别是在二胎家庭中。它让孩子自信地在爱中成长，更加有安全感。

（以上这两本我发过有声绘本文章，欢迎收听！）

3.《点点点》：这是一本非常适合亲子互动的书，孩子爱不释手！这是一本超越ipad游戏的书，你可以用手指来读的绘本。按下那个小黄点，然后翻页……给一个指令，翻页即变，既虚拟又真实！《点点点》颠覆了传统的“互动”概念。

4. 《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》这本绘本已经出版了50年，再版数百次，被译成30多种语言。绝对是Eric carle的经典爆款之一。这本书也绝对是娃娃们英语启蒙必入手的一本书！

5.《我爸爸》：撼动心灵地描绘了孩子对于父亲的热爱和崇拜。通过简单朴实的语言和精心设计的排比句式，用孩子的口吻和眼光来描绘一位既强壮又温柔的爸爸，不仅样样事情都在行、给孩子十足的安全感，还温暖得像太阳一样。感受美，发现爱，启迪智慧；给宝宝最好的成长。

6.《我妈妈》：妈妈是孩子的避风港，是情感的依托，不管妈妈是舞蹈家，还是个宇航员，也不管她是个电影明星，还是个大老板，她都是妈妈是最好的。我爱我妈妈，而且你知道吗？妈妈也爱我，而且会永远爱我。

二、生活习惯养成绘本。

我见过很多上幼儿园过渡期非常长的孩子，早上去幼儿园都要大哭大闹，有些甚至是持续了一整个学期，这样的孩子普遍都是自理能力差、对家人非常依赖的孩子！而阅读生活习惯方面绘本，有利于孩子培养良好自理能力，从而更好地适应幼儿园生活，更好地准备好自己迈向小社会。

1.《阿立会穿裤子了》：对成年人来说，这是不是一件根本不足挂齿的小事？可是，学习独立吃饭穿衣，可是一件件了不起的大事。用儿童的眼光去看生活。

2.《第一次自己睡觉》：这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉的绘本。场景绘制也很温馨、清爽。作者描绘了一个与我们日常生活非常贴近的家居环境，看起来特别亲切、真实，打动人心。

（这本我也发过有声绘本，欢迎收听哦！）

3.《吃掉你的豌豆》：挑食孩子的家长们必看！孩子偏食，尤其是拒食某种大人认为很有营养的食物，的确是令许多父母头疼不已的问题。为了使孩子乖乖把盘子里的食物吃光，各种威胁利诱的手段纷纷出笼。每个人都有喜欢和讨厌的食物，为什么要强迫孩子非吃不可，还得为此赔上用餐气氛和亲子关系呢？

4.《魔法亲亲》：这是一本很温情的图画书，故事很适合第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。小浣熊好喜欢他的“魔法亲亲”，他知道，不管到哪里，妈妈的爱都会永远和他在一起。