大肚子茶价格,怎么样减掉大肚子

大肚子茶价格，怎么样减掉大肚子？

从我跑步5年的经历来看，跑步能减肥是毋庸置疑的。但是很多伙伴跑步了，并没有达到预期的效果，这是他们对跑步减肥存在误解。

跑步是一项锻炼全身的运动，长期坚持跑步可以让我们体型变匀称、身材变好看。同时跑步可以提高心肺功能，让我们更有耐力。身体素质都比不跑步的人有明显的提高。跑步是一种由内到外的改变，跑步的人经常给人感觉更有精气神，皮肤红润、结实紧绷，经常跑步的人比同龄人看起来要显得年轻一些。

【跑步减肥误区①跑步了体重就会明显下降】

符合自然规律的体型改变，是由内而外的改变。跑步是全身的运动，运动过程前期主要是消耗体内血糖，随着运动进程，体内各器官需要调动血液维持身体正常运行。因此体内脏器周围的脂肪组织血液量增加，开始燃烧这部分脂肪。所以运动先消耗内部脂肪，这时候体型上并没有明显的变化。而体质正在变好，遗憾的是很多人在这个时候放弃了运动。只有持续运动一段时间，才会更多消耗表层脂肪，从而降低体脂率，身材才会有良好的显现。

【跑步减肥误区②跑得越快效果越好】

跑步减肥并不是强度越大效果越好。跑得快是运动能力的提高，身体各项机能适应跑步运动的表现。很多专业研究机构都强调有氧运动对于燃烧脂肪有较明显的效果。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有的人跑步的时候气喘吁吁就是体内氧气供应不足的表现。而有的人在跑步时依然能谈吐自如，这就是有氧运动的状态。跑步几分钟后开始有点喘气是脂肪开始燃烧，需要摄入更多氧气的。如果这个时候是高强度的运动，体内供氧不足，为了维持运动大量消耗的是体内糖原，脂肪的消耗并不明显。因此要适当的运动刺激心肺充分供氧，才能达到理想的脂肪燃烧效果。

通常运动时心跳到达每分钟110次以上，有一点儿喘的感受，每周运动3次，每次30分钟左右，就会有体脂降低的作用。

*有氧运动的心率操控规模：(220-年龄纪)×(60%-80%)以内。

【总结】

跑步是一种由内到外的改变，跑步减肥需要结合自己的心率。适当心率刺激让体内氧气供应充足，才能有更好的燃脂效果。减肥是平衡卡路里摄入与消耗的关系。减肥需要迈开腿、管住嘴。

在千篇一律的好看皮囊中，用哲学指导跑步，打造自己独特的身材。

你见过的最无耻的同事是怎样的？

相由心生，一看到这个词，朋友们就能想象到，这个叫梅的女人，长得是什么样子了吧？

这个叫梅的同事四十有余，可以用贼眉鼠眼、蓬头俐齿来形容她的长相。她的身材类似于李逵，三大五粗，她的肤色就像掉进煤堆里都找不到那种程度。

在我们这个科室里，只要是女的，年轻的，长得稍微漂亮一点的，心里素质差一点的，都得被她挤兑走。

我们这个科是单位组织部门下属的宣传科，只有三个人，主要工作是到一线采访报道一线员工，表彰一线员工努力工作，积极向上的正能量，配合一线员工完成生产任务。

记得有一天刚上班，领导就要求我们三个人，下一线去参加一个动员大会，上午下班前就必须把稿子交给他。

我们三个人接到任务后，马上就拿着记录本，走出了办公室。正在下楼时，新来的女大学生小李内急，说要先去一趟厕所，只剩下我们两个人去一线。

她看着小李走进了厕所后，就跟我说：现在的年轻人事真多，让她干活的时候吧，又是屎，又是尿，一点也指望不上。随后又很阴险地说了一句，说不准她怀孕了呢？听说现在的大学生上大学的时候，都是和男友同居的。你发现没有？她特别爱上厕所。我笑了笑没有说话。她看到我没有搭理她，就不高兴地说我：你最精了，总是不说话。

车间主任开了两个半小时的动员大会，要求员工们克服当前的种种困难，尽快完成上级下达的生产任务。

下班前，我就写了一篇一千多字的新闻稿，放在桌子上，等着交给领导，算是完成任务了。

梅走到我的桌子边，看了一下我的稿子，假装不小心把我的稿子给撕坏了。这时领导进来了，问：你们稿子写好了吗？让我看一下，赶快送到播音室去。她立刻把她的稿子拿出来给领导看，而我的稿子却是在垃圾桶里。

还有一次，领导突然接到一个特殊的任务，领导想让小李去完成这个任务，就进来问小李呢？梅明明知道小李在一线，却跟领导说：她有事，去医院了，一会就回来了。领导看了一下表，着急地对她说：那你去吧，这个小李是怎么回事？

她自己长的难看，不能看到长的好看的。她经常背地里说人家小李像林妹妹，心比天高 命比纸薄。

有一次，小李跟我说：她和小李出去买办公用品，她给她儿子买了一身运动服，非要把买运动服的钱写到小李买的办公用品的发票上，小李当时刚来单位，不好意思拒绝她。

从此，只要是她们两个一起出去办事，她都要买一件东西，把费用写在小李的发票上。小李害怕她，也不知道以后该怎么办？

不过梅巴结领导那是一绝，她家是附近农村的果农。每年一到夏天，瓜果熟了的时候。她会把家里卖不掉的梨和葡萄，装入纸箱子里给每位领导家里送去。让领导们尝尝她家没有打过农药的瓜果。

每次到一线，她看到工人都是趾高气昂的神态。有认识的人，和她打个招呼，她也是爱搭不理的。但是当她看到领导们的时候，她那小眼睛就弯成了一条缝，得用棍子才能挑开。

她在领导面前假装成少女，说话时爱用手捂着嘴，眼睛一挑一挑的，还时不时地用她那兰花指，扭扭捏捏地，她的那些举止和身份不符，真让人肉麻，大家都看不上她那奴才相。

她最爱去领导办公室，领导办公室有专门打扫卫生的人，她每天早上还要再去给领导办公室转转，看看领导有什么吩咐。下班的时候，她看到领导的门虚掩着，就假装关心的跟领导说：领导下班了，注意身体哦。

这样的人应该每个单位都有吧？我最恶心这样的同事了，你们呢？

如何最大价值的花钱？

1，这3年内，一定不要开店。

2，医社保要买，尤其医保，生一次病就知道好了。

3，不要冲动去生3胎。

4，孩子的教育一定不要省，该花就花，因为以后的竞争会越来越激烈，很容易被淘汰。

5，每年的体检一定要去，现在有不少看不见的小毛病，就怕以后无形中拖成大病。

6，对自己有帮助的人就要及时花钱去请客，毕竟以后人脉会越来越重要，足以影响一个人的事业。

7，男人趁年轻该花钱追女人就要花，就怕以后要付出更多的钱，甚至找不到老婆。

8，对领导该花钱送礼就送，以后升职加薪会快点，不然会被一些能力不足的人抢先一步，自己只能眼睁睁错过与后悔。

9，父母哪里不舒服就要花钱去看一下，就怕以后会拖成大病，彼此都会拖累与很累，甚至治不好。

10，锻炼身体是好事，但是一定要科学锻炼，还是尽量花点钱找专人指导，避免以后要会有一些小问题。

11，家里有老房子还是去装修一下，以后老了可以落叶归根回去养老，而不是跟孩子挤在一块。

12，恋爱时，男人该花的钱就要花，不然以后很容易分手，甚至找不到女朋友。

13，升职加薪时还是要花钱请客，要不然以后别人会处处为难与不配合，反而让自己的工作很难做。

14，有点闲钱时，还是要花点钱去投资一个副业，就怕以后失业了会心慌，甚至引发夫妻吵架，至少有个副业也会好一点。

15，吃饭时该花钱买单就要去，要不然以后别人都觉得这个人不会做人与小气，甚至也会不相来往。

16，现在油价不便宜，还要花钱买辆电动车，毕竟很多人都开不起车，而电动车只要充电就行了，便宜又实在。

17，家里有车的人还是要花钱买上各种需要的保险，要不然出现一些意外时，那就知道保险的好处了。

18，喝了酒就要花钱叫人开车，现在抓酒驾所需要付出的代价非常大，而不是省那些小钱。

19，手机的钢化膜和手机壳一定用，要不然哪里坏了，反而又要花好几百块钱，真的是满满后悔。

20，银行的通知短信其实一个月才2块钱，还是要花钱去开通，以后就怕有人偷偷取钱出来，而自己还不知道。

21，买黄金还是要克称，但是不要去买钻戒，卖的时候就知道后悔了。

22，花钱就要买一些尽量可以升职的东西，比如说房子，但不要买车。

23，车子可以开就不要买太好，就怕保养费和油价养不起，最终只能卖掉。

24，买电器就要买有品牌与省电的类型，以后可以省下不少钱，而且更耐用，不用一直拿去修，这样真的很操心。

25，早餐还是要花钱去吃的，其实真不多，就怕以后会得肠胃病，那就得不偿失了。

26，家里的烧水壶还是要买好一点，毕竟天天烧水喝，就怕以后对身体不好。

27，家里的电器该换就换，不要一直拿去修，要不然就怕有一些看不见的安全隐患存在。

28，手机还是花钱买好一点的，以后可以用了好几年而不是一直在换，用起来窝心又卡。

29，对孩子有帮助的补习班还是要花钱去，毕竟多学一点总是没错的，也会赢在起跑线上。

30，现在就要及时去考驾照，以后会越来越难，花钱也不好考了，这也是不少人所经历的教训和经验。

31，开店就开店，不要花钱去加盟，这样就还没开店就花了一不少笔钱，而且不一定会成功，反而是被人割韭菜。

32，不要点外卖，毕竟被爆出不少卫生问题，宁愿花钱在家自己煮饭，也不去点外卖。

33，内衣内裤就要两三个月换一次，毕竟穿在身上，久了也就不卫生，没必要省这个钱，就怕以后有一些毛病。

34，书籍的钱还是不能省了，该花就花，思想的改变才是最好的宝贵财富，未来更有目标和动力。

35，人在职场，始终还是要花钱去提高能力，这样竞争力才能跟得上，而且不会被淘汰。

36，车子还是要适当花钱保养一下，这样才不会容易坏，而且可以开得更久。

37，花钱带包好烟在身上，逢人递根烟，别人也会好说话，而且每次都有效果。

38，净水器还是要买的，不贵又对一家人的健康有保证，现在的自来水也不好喝。

39，花钱旅游一下还是有必要的，不仅可以放松心态，更是可以更好的面对生活。

40，女人还是要适当买点化妆品，就怕以后老了，反而让别人有机可趁，那就是后悔不已。

41，父母、爱人的生日还是要花钱过一下，他们也不容易，这个钱花得很值。

42，女人的内衣就该买好一点，就怕以后出现一些问题，这可是一些钱可以解决的。

43，保健品还是可以适当买点，多少有点效果，尤其是年龄大了，不得不服老。

44，做人还是要孝顺，舍得为父母花钱，毕竟留给彼此的时间不多了，还是要好好珍惜。

45，请客就请外面，不要在家里，妻子会不满，而且卫生一团糟，宁愿多花点钱。

46，孩子的生日蛋糕钱不能省，那样会发现花了点钱，让他们非常的开心，很容易满足又有幸福感。

47，红事可以不去，但白事还是要去，多少给点钱，以后别人也会记得这份人情。

48，出门自带保温杯。

49，家里常备泡面，那样不会后悔。

50，不为女人花钱，一直都会没钱。

媳妇一直想看特色点的吊脚楼？

爱你是我一生最幸福的事，想你是我一生最快乐的事，看到你是我一生最享受的事，爱你想你看你是我一辈子都要做的事。情人节万事如意。 天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞（打四字），提前恭祝情人节快乐。 今天情人节，我们约会吧！想跟你去海边漫步，聆听海的声音，我会带你爬上海边最高的石头然后：一脚把你踢下去。情人节快乐。 月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光，默默地追随着你!情人节快乐！ 在想念你的时候，心情如此温柔，是冰封碎裂的小溪，是蜡烛上摇曳的火焰，想念你的心要从胸中出来，告诉你情人节快乐，我爱你！ 在你空闲的时候，抬头看看天，一轮月亮，是我看你的眼睛，月边朦胧的云影，是织女亲手为牛郎绣的屏风，愿天下有情人甜甜蜜蜜。 请用升调加降调大声朗读：泥是窝的嘴矮！泥是窝的梦乡。窝忧郁得看着泥，窝要对泥说：窝爱泥！情人节快乐。 我羡慕太阳，他能看见你灿烂的笑容，我羡慕月亮，她能注视着你安祥地入睡，我羡慕自己，因为我可以时刻想念你，深深的思念你。情人节快乐。 与你相恋，不弃不离，年年岁岁永相依；柔情似水，如胶似漆，朝朝暮暮永相随。祝天下有情人情人节快乐，甜甜蜜蜜。 开心快乐！是我对你的祝愿！舒心柔美！是我对你的祝福！你的快乐就是我的快乐！我对你的爱亘古不变！情人节快乐。 如果有一天我不再爱你，浩瀚的大海将失去波涛，奔忙的江河将重新归入雪山，美丽的夜空也不再有繁星闪烁，情人节的日子里，我大声的告诉你：我爱你！ 有一种声音叫甜美，有一种气质叫高贵，有一种感觉叫回味.我对你的爱慕叫不悔，对你的期盼叫约会：情人节里，不见不散。 你是我心中的玫瑰，可惜谢了；你是天上的月亮，可惜被云遮住了；你是嫦娥下凡，可惜脸先着地了。情人节快乐。 斟一杯红酒，为你而醉；扮一袭红妆，为你而美；燃一支红烛，为你流泪；走一路红尘，有你相随。有情之人情人节愉快。 今年情人节送什么？老土的“玫瑰”，让女孩吃了发胖的“巧克力”？不，送你一条好祝福：爱你一万年！快乐情人节。 你是月饼我是馅，缠缠绵绵总见面；你是风筝我是线，追追逐逐把你牵；你是明月我是泉，圆圆满满一万年！快乐情人节。 你是我一切的出发点，想从你身边走出一条射线，却画了一个圆，才明白，你就是我生命中的圆心！有情之人情人节快乐。 要知道世界上惟有你，对我是鼓舞的泉源，对我是天才的慰藉，对我是闪烁在灵魂深处的思想光辉。 情感常被最好地比作洪流与溪水；浅则呱呱地聒噪，深则深深地静默。 有一种幸福垂手可得，却始终得不到。有些东西千辛万苦得到了，却又发现不过如此 我想唱一支歌，但是唱不出来。一个暗笑在你唇上颤动，你问它我失败的缘由。 你我的相遇本就是一个美丽的错误，但也许是天意吧，我们却共入歧途 你是一丝金色的阳光，柔和地唤起我青春的火焰。 世界因为你的存在而变的如此美丽，生命的辉煌因为你的加入而变的更加绚丽多彩！让我们珍惜这份情缘，携起手来一直走向永远！情人节愉快。 世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风刮过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸！ 情人节里，心想事成。 时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到海枯石烂。祝情人节快乐，心想事成。 爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，不论我是否是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱！祝你情人节快乐。 爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼 。在情人节温馨的日子里，祝大家爱情甜甜蜜蜜。 当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆，我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！快乐情人节！ 给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变；给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念；给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐！ 挥不去的暮色，几悉思念，道不尽的千言，真心的祝福，悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，情人节快乐！ 有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋。情人节快乐。 我来为你唱歌。在你的厅堂中，我坐在屋角。在你的世界中我无事可做；我无用的生命只能放出无目的的歌声。 我也不会懂得怎样去爱，要不是你先为我立下示范，教给我该怎么办。当最初你恳切的目光与我的相对，爱便呼应了爱。 我想我喜欢你，从那一天晚上到在我的窗下吐露了你的心声。当一个声音--以前我从未听。 带露的玫瑰，注定要伴随着爱情；童贞的青草地，注定要写成含情的诗句；我和你的世界，注意要奇迹般地连在一起。 常常把关怀托付给星，让我的心湖有星光慰藉；常常要风传送着心曲，让我们的梦彼此押韵，心的脉搏同调。 当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆，我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！快乐情人节！ 给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变；给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念；给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐！ 我是亲嘴，你是含片。含在嘴里，舌绕千遍。酸甜凉苦，回味无限。想在心里，度日如年。一旦拥有，别无她求！ 好想好想和你在一起，踏遍万水千山，走遍海角天涯，让所有幸福的日子串连成我们最美丽的回忆！ 牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。 我爱不爱你？下班后我想见的是你；开心时我想告诉你；苦恼时我不让你知道却总想告诉你；你做什么我总想陪着你；爱你么我问自己。 其实我很在乎你。只是没有告诉你！真心想说“我爱你！”话到嘴边咽肚里。没有你的日子里，梦中主角就是你！ 好想和你潜入海底拥抱，好想和你登上华山亲吻，忘记人世间的烦恼，做回你喜欢的我，做回我喜欢的你！！ 有一种想见不敢见的伤痛，这一种爱还埋藏在我心中，我对你的思念越来越浓，我却只能把你放在心中。 多少日日夜夜思念的堆积，多少细细密密爱恋的编织，你是我一生不尽的牵挂。和你在一起的日子，我感到了爱一个人的充实。 三十年后，如果世界上还有坚持这个词，我希望它属于我；三十年后，如果世界上还有感动这个词，我希望它属于你…… 不知道用一生的时间去爱你，算不算一种地老天荒。如果一辈子只能许一个愿，我希望老天给我们一次永远！ 在不经意的一瞬间，你自然而优雅地走进了我的视线，轻柔地拔动着我那尘封己久的心弦，我知道你的身影将成为我今生注目的焦点。 你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。 有很多很多的话想对你说。有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话。想你的感觉真好！ 爱，真的好累。但，爱，又真的好美。我是追逐过爱的人，我想我需要爱，但我也怕爱。爱的成功会美，爱的失败会痛。 我今生最开心的事是认识你，最爱做的事是爱足你一生一世！最大的愿望是做你此生最最最疼爱的人！亲爱的，好挂念你啊！你呢？ 漫漫人生路上，认识你真好！不管前面的路怎么走，让我们一起共度。 当你孤独时，我从黑暗中来到你的身边，斩碎那让你不安的孤独；当你不再孤独时，我会回到那无尽的黑暗中去. 泪不在咸，有爱则停。爱不在远，有心则明。心不在多，有情则定。情不在灵，有话则行。话不在多，有理则亲。―爱心情话 男人恋家是情份，女人恋家是本份，男人花心是天份，女人花心是没名没份。 我到现在才明白，失去的永远是最珍贵的，但如果只是知道去珍惜过去而没有好好把握住现在，那你将失去更美好的将来！ 我爱你，以我一生的微笑、眼泪和呼吸，如果上天恩准，我会爱你到生命的终极！！！ 蚂蚁遇见大象赶忙跑到前面把身体藏进土里,一只腿伸在外面.兔子见到问它做什么,蚂蚁说:嘘~别出声,我拌丫一跟头 老公，放下你的思想包袱，轻松去面对烦恼，一切都会好的，别忘记还有你最爱的人在你背后鼓励你，支持你的。 不在你身边，保重你自己。不要喝酒，不要感冒。有时打打喷嚏那是代表我在想你 你妈真的很好，你长得这么丑，还把你养大了！你妈真坏，你长得这么丑，还把你放出来吓人！ 桃花褪尽残红，太匆匆。好梦易醒，春雪亦消融。道不尽温柔几许，只记得，与君携手处，寂寞无踪。 如果我能，我要从你手机的屏幕上钻出来，亲你……让你象我一样脑子里除了我什么都没有！ 月圆最是想思时，纵然远隔千里，也阻隔不了我对你关怀与思念，希望同在月光下的你，过得比我好，一切遂心如愿！ 没有你的日子，我已懒得对镜贴花黄。没有你的日子，三餐食而无味。人道是小别胜新婚，我却指望我们天天在一起。 等待；是爱情的幻想。寂寞；是情深的朋友。脆弱；是成败的选择。无奈；是漫长的深夜。疲倦的我甘心承受。 送一段祝福给你：百事可乐，万事芬达，天天娃哈哈，月月乐百氏，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目，前途无限光明。 春风洋溢你；家人关心你；爱情滋润你；财神系着你；幸运之星永远照着你。 金蛇狂舞辞旧岁，骏马奔腾迎新春，春至九洲生瑞气，马行千里展雄风。祝您新春快乐马到成功身体健康万事如意！ 丈夫在家妻不累，丈夫乱跑妻受罪。 恭喜，恭喜，恭喜你！恭喜你荣升！尽管这是迟来的爱，但我仍然万分地为你高兴，并以饱满的热情等候你请我们撮一顿。 两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久恭贺新婚之禧！ 人生中真的会有刻骨铭心的真情,不管她有没有结果和未来,都一定会永恒的珍藏心底,因为她是用真诚和美丽铸就。 我要牢牢地记住你，即使在几万年后，我也会一眼把你从万物众中认出，因为在你的身上仍旧散发着我几万年前留下的爱 只想在你脆弱的时候能为你撑起一片休息的天空；在你独处的时候，想起我，会莞尔一笑，我已满足。 如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子！！！！ 亲爱的鱼：吃你是因为需要你；需要你是因为爱你；爱你是因为心中有你；心中有你无非是想吃你嘿…… 爱你的猫 有一种爱情，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我的心。我会永远珍藏于记忆。 好几天没有你的消息了，你现在还好吗？我给你发了短信收到了没有？可以回个短信吗？祝你快乐。 我多么希望靠近你，感觉你散发的诱人的气息，多么希望牵住你的手，体会那幸福的感觉！ 你的一颦一笑都是我想念的理由,风中你的回眸总是扯乱我的思绪,感觉着你,每时每刻都是我最大的满足-我的最爱 爱不需要多，只要有你就够了 如果你是茶叶，我就是白开水，只有我才能泡出你的味道！ 老公像个弥勒佛，有一个大肚皮，包容我的任性，承受我的烦恼，老公是最好的老公世界上没有比老公还好的老公。 漫漫长夜挥不去缠绕在颈间的温柔，亲爱的，今夜你的梦中是否有我？ 人们常说被爱是一种幸福，但我认为爱你是一种享受，我会用我的心爱你到天长地久 最爱的是你，最想的是你，最疼的是你，最怕的是你，三个字还是我爱你。 前生无望，今世无缘，来世神伤。总是挂肚牵肠。无情又何必，多情又何妨，人生一世，百年沧桑。 缘聚缘散，来去匆匆！曾经对爱情一往情深，谁知却是一阵风，一场梦！梦醒时分，一切都已成空！ 火辣辣的情，火辣辣的爱，火辣辣的老婆：我来爱！！ 老婆我爱你 思念是一种幸福的痛，在长长的期待中，体会不一样的幸福，感受美丽的痛。 我的好心情，全由你决定，让我的感情再也没有问号，问你到底要不要，和我一起变老，快让我知道！ 以下对联请贴您家门框上，包您发财！“假烟假酒假朋友，假情假意假温柔。---钱是真的！” 我住长江头,君住长江尾,日日思君不见君,共饮长江水.此水几时休,此恨何时已.只愿君心似我心,定不负相思意. 我思念你，我喜欢你，我爱你，你是我最亲爱得人，希望你能把握现在，永不放弃，最爱你得人是我！！！ “爱”是要给对方有一定的空间。相信对方，理解对方，才会有长久的“爱情”！ 割舍一生的真爱苦守一世的无爱.这样的悲剧已经发生得太多了.在爱情中只有自己才是真正的主人. 当眼泪又为你在不经意中落去时,才知自己一直是个期待永远的人.如果在你的怀抱里刹那便是永恒,我愿在那一刻老去! 一条全是数字的短信爱情信息 晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，实在排解不开时，我徘徊在我俩散步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声呼唤着你！ 随着天各一方的时间越来越长，我的思念也越来越深，我很想找一个万籁俱寂的深夜或一个阳光明媚的早晨，把许多心底的惆怅、寂寞向你倾诉。 夜深了，我还伏在案头给你写信：天天掰着指头计算着你的归期，可日子像和我作对，踱着方步迟迟不肯离去。 你走了，留给我的是无尽的思念。但，即使再不能见到你，有这份真情伴我也就够了。 可爱的你偷走我的情，盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。 阳光很美,比不上朋友的安慰;天空......... 这种话有很多，你也可以自己揣摩，重要的是说的时候要情真意切~~ 祝你好运~~

你小时候做过最龌龊最不为人知的事是什么？

1991年，我和同村的几个小伙伴幼儿园结束，准备升学读一年级了。我二爷爷是村里小学的校长，一向比较疼爱我，开学前两天带着我一起到学校接收新学期的课本。在等新华书店送书过来的过程中，让我在他的办公室里玩，他去设在学校的村部办公室里和村委的几个干部喝茶聊天去了。

没多久新课本都送到了，那时小小的我对即将会发到我手上的新书本充满了好奇心，就央求二爷爷把新书拿出来给我看，拗不过的二爷爷只好让我自己去书堆里自己找一年纪的新书看，虽然识字不多，但是找个书本问题不大，没一会我就把一年级的书全找齐了，顺手还拿了几个作业本，整整齐齐的码在二爷爷那张漆都掉光了的办公桌上，想着看一会，等二爷爷回来就求他把书发给我，让我带着回去看。

二爷爷果然痛快的答应了，还郑重其事的给我在每一本书的扉页上写下好好学习天天向上，再捏着我的小手一笔一划的写上我的名字，我高兴的满屋子乱蹿，爷爷爷爷的叫个不停。

二爷爷又去村部喝茶，我一个人在办公室玩，鬼使神差的小脑袋里突然冒出一个龌龊的坏念头：我要拿一套新的课本悄悄的藏起来，这样我就有另一套新书，将来可以用来和小伙伴炫耀，他们的书都弄脏了，我的还和新的一样！说干就干，我把书每样都又拿了一本，抱在怀里，出门看了看四下无人，跑到学校后面堡坎的边上，藏在了以前我和小伙伴们用来藏铁环的石缝里。

干完这一切，强忍着一颗砰砰跳的小心脏去村部找二爷爷，让他带我回家。二爷爷下象棋下的正起劲呢，不肯走，我又哭又闹，就怕他待久了发现我干的好事，老书记一看我这样，摆摆手今天示意今天棋局结束，下次再战三百回合。无奈的二爷爷叹了口气，回办公室拿了给我的书本，也没做停留，背起我就回家了。

开学那天，二爷爷上班清点书本，皱起了眉头，对着货单看了半天，他应该是已经发现少了一套课本了，却没有怀疑到我这个小不点的孙儿身上，毕竟在他心里我是那么的乖巧灵泛，不可能干出这样的事。

二爷爷不停的搓着额头，似乎下定了什么决心，把送孩子来上学的家长们都召集了起来：“前几天跟你们说过了，这次升学的要求卡的严格，没满六岁的不能读一年级，本来都是乡里乡亲，我不为难你们，不过上面送来的书本只有这么多，就算让年纪不到的进了一年级没有书也是假的，不可能让孩子书也没有，怎么读书嘛。还是按我原来说的，年纪最小的那两个还回去读幼儿园，还差一岁呢。我没办法，还有两差几个月的，谁小谁回去，本来是可以的，差一套书，只能委屈一下了。”

原来二爷爷借着少了一套书的理由明面上拒绝了想硬塞孩子进来读一年级的家长，我差点以为我立了大功一件，可说的两差几个月的小孩，就是我和我的邻居，我的小伙伴，我们都叫他小罗罗，他只比我小半个月。如果我没有拿那套书，他就和我一样，一起进一年级。

当我听到二爷爷这么说的时候，很想站出来说是我拿走了那一套书，可我不敢。我知道只要我说出来，我就会被当成一个小偷，那将是一件十分羞耻的事情，会被所有的小伙伴们鄙夷和嘲笑，他们再也不会和我一起玩了，二爷爷也不会喜欢我了，爸爸妈妈肯定会胖揍我一顿！想到这，我慌的往后退了几步，躲到妈妈身后去了。

小罗罗虽然哭着吵着要读一年级，但他的父母没有多说什么，他们知道争不过，毕竟我是二爷爷的侄孙。让二爷爷再去要书也不可能，已经把话说的十分明了了。

从此小罗罗就比我和一起的小伙伴们低了一个年级，不在一个教室里上课了。虽然下课放学后还是在一起打滚撒丫子玩，低一级的他却从此仿佛变成了我们的小喽啰，我们总以他比我们小一级为由让他干这干那，他也认命般的乐意而为。

村里小学只开到四年级，五年级的时候我和小伙伴们分到了乡中心小学，第二年村小合并，小罗罗的五年级分到隔壁村的学校去了。中学我离开了家乡，从此没有了交集。

三十而立之年回到山村，惊闻昔日的小伙伴小罗罗因为父母双亡受了刺激，精神出了问题，虽然还有亲戚偶尔照顾，他却整日在村里游荡，已经人事不分了。在路上碰见，他伸出手抢下我拿出来的烟盒，痴痴的咧嘴笑着，让我突然心生一阵酸楚，往事不由得浮上心头。

在开学后的几天，一直后怕被发现的我跑到了藏书的堡坎下，把书取了出来，悄悄的扔进了沿村而下的溪流之中，从此这成了我心中永远的秘密。。。