大麦茶的功效与禁忌,蒲公英根有哪些功效

大麦茶的功效与禁忌，蒲公英根有哪些功效？

蒲公英主要消炎去火、不是长生不好之药、主要对自身体健康有益。农村有的是、永远挖不决。我今天挖的蒲公英。

冬天喝茶要注意什么？

茶眼看世界●品茗知冷暖●乐享茶生活，头条号【义芳君说茶】致力于独家深度解读茶人茶事茶精神，分享茶叶专业健康知识！

季节交替，秋去冬来，来自西伯利亚的寒潮又蠢蠢欲动，即将开启一波又一波的“冬季攻势”。

在寒潮大规模的侵袭下，对于大部分人来说，最担心的还是因为气温陡降，贪食油腻味重之物，人体新陈代谢加快，对皮肤、肝脾、肠胃等机体造成影响，出现寒湿、上火、胃冷、四肢沉重、无食欲、手脚冰冷、发胖等症状。

因而，茶友们，注意啦！

寒潮来袭，为了呵护大家的身体健康，开开心心、顺顺利利地度过寒冷的冬季，义芳君已为您精心备好一份养身暖胃的茶清单。

需要的，阅读完后请自行点击收藏，说不定关键时刻能派上用场哩！

1.桂花乌龙茶

何为“桂花乌龙茶”呢？

顾名思义，就是桂花和乌龙茶的混搭。这是采用闽南乌龙茶传统烘焙加工工艺再加工精制而成的一款特色茶。

桂花乌龙茶，一般桂花与乌龙茶的比例在1：10，既取桂花之淡雅幽香以及散寒、祛风湿的热补功效，兼采乌龙茶之消食驱湿的养生保健功效，是冬季养生保健不可多得的必备茶叶之一。

2.浓香乌龙茶

这是一类老少皆宜的茶叶饮品。

这类茶采用传统乌龙茶精制工艺精加工，通过足火烘培，使得茶叶发酵充分，滋味馥郁，汤色蜜黄澄亮。

因为经过温火慢烘，火候掌握恰到好处，发酵程度也恰如其分，是中度发酵茶的代表作。其茶性温和，具有温胃祛湿，健脾补气的效用。

这类茶可选的茶叶较多，例如以大红袍为代表的武夷岩茶，以及以铁观音为代表的闽南乌龙茶。

与此同时，茶友们可在冲泡浓香型乌龙茶时，加入蜂蜜、红枣或者生姜等辅助食材，一方面可提升口感，使得泡茶别具风味；另一方面兼收并蓄，更具养生功效。

3.茉莉花茶

很多女性喜欢茉莉花茶，不仅在于喜欢它似有似无、清新淡雅的香气，还在于它香甜的口感，以及养颜提神的功效。

当然，对于冬天来说，这也是再好不过的一款倍受欢迎的饮品。

因为本身茉莉花具有清火、消食作用，制成茉莉花茶后，既保持了茶叶特色，又由于加工过程同样为烘制而成，具有温性茶特点，可有效去除冬天胃寒、缓解皮肤干燥等症状。

因此，这类茶尤其适合生活在北方的人们。

4.普洱熟茶

普洱熟茶向来是暖胃减肥的经典饮品，一年四季概莫如此。

这类茶最大的特点就是滋味醇和，令人不焦不燥；此外这类茶极其呵护茶友们的肠胃，能起到“搜刮”油脂的作用。这也成了很多肥胖人士追求爱美之心的必备饮品。

在寒冷的冬季里，如果您不想因为自己的懒惰，疏于锻炼，而让自己的身体慢慢发福，那在家里备点熟普洱倒也是一种不错的选择。

宅在家里，泡泡熟普洱，暖暖胃，驱驱寒，寒冷的冬季大概也就这样静悄悄的过去了。

5.生姜红茶

许多人肯定会说，冬天怎么能少得了红茶呢。

是的，没有错。冬天喝红茶，也是个不错的选择。

红茶甘温，可滋养人体气血，更为重要的是红茶中含有比其它茶类更加丰富的糖类物质，能够有效补充冬天人体因寒冷而消耗更多的能量损失，增强抵抗能力。

尤其是加入生姜的红茶，具有明显的暖身作用，非常适合于冬天经常手脚冰冷的人士。

哺乳期妈妈要杜绝哪些不靠谱的健康提醒？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

我们都知道，哺乳期的妈妈，要吃的好、睡得好、心情好，不然都可能导致奶少，甚至没奶。但是往往生活中，有些给哺乳期妈妈的“健康提醒”并不靠谱，尤其是月子期间的，比如下面这些。

1、初乳没有营养，不能给孩子吃！

我自己就经历过这样的事情，娃出生后，我妈看到给娃吃初乳，当即说，这个黄色的奶不能给孩子吃，要先挤掉，问她原因，她也说不出什么来，只说是老家那边都是这样做的。

事实：

① 产后要尽快给宝宝开奶，对日后坚持母乳喂养很重要；

② 初乳是有很有营养的，对于提升宝宝免疫力和抵抗力，至关重要。

2、哺乳期要大量喝汤，有助下奶，越浓越有营养！

很多妈妈在产后，喝浓汤都要喝到吐了吧，尤其是不加盐、飘着一层油的大浓汤，几天几顿的喝，真心受不了。刷刷小脾气不喝吧，还挨训，拿“宝宝的粮食”威胁你。

事实：

① 喝汤有助增加奶量，并没错，但是要正确的喝汤：撇去上面的浮油，少加点盐，换花样喝；

② 浓汤上的油并不是所谓的“营养”，那是会让人长胖的脂肪，喝多了并不利于母乳喂养，让新妈妈胖一圈不说，还容易堵奶；

3、哺乳期很多食物会回奶，不能吃！

民间有很多关于回奶食物的说法，韭菜会回奶、茄子会回奶，京妈在母乳喂养的2年内吃了无数顿韭菜馅饺子和包子，所以，韭菜回奶的说法在京妈身上并不成立！

事实：

① 有些食物的确是会回奶，比如大麦茶，这是哺乳期妈妈一定不能喝的；

② 但日常见到的很多食物，少吃点都没关系，营养均衡更重要，当然，不同的妈妈，也存在个体差异，也不能太大意。

4、6个月后母乳没营养了！

不少妈妈，在6个月后，“被断奶”吧，理由很简单：这时的母乳没营养了。

事实：

① 母乳会随着宝宝的月龄增加发生微妙变化，并持续提供免疫因子。所以，并不存在“6个月后母乳就没有营养”的情况；

② 世卫组织的建议是：宝宝6个月后，需要添加辅食，并且继续母乳喂养一直到2岁甚至更长的时间。这是不可否认的官方建议。

5、哺乳期得了乳腺炎不能喂奶！

很多新手妈妈，在得乳腺炎期间，因为各种原因“被断奶”。其实，乳腺炎对于宝宝来说，并没那么可怕，根本用不着断奶。

事实：

① 国际哺育医师学会：没有证据证明乳腺炎对健康的足月儿，继续母乳喂养是有风险的。

② 乳腺炎期间，经医生医嘱服用使用少量抗生素，也并不会影响母乳喂养。

6、妈妈感冒发烧了不能喂奶！

很多妈妈感冒了、发烧了，就不敢给孩子喂奶了，怕病毒会通过乳汁传递给孩子。其实，这种担心是多余的，做好防护就可以继续母乳喂养。

事实：

① 妈妈生病后，自身的免疫系统会分泌抗体来对抗病菌，也会通过母乳，把抗体传递给孩子，增强免疫力，所以不用担心母乳喂养的问题哦；

② 亲密接触，的确可能通过呼吸道传播让孩子感染，所以感冒的妈妈，给孩子喂奶时可以戴个口罩，感冒期间，勤洗手，减少与孩子的正面亲密接触就好了。

7、来月经后奶水有毒，就不能喂奶了！

这样的妈妈我也见过，就因为来了月经，就被家人逼着断奶……只能说科普的路任重道远。

事实：

一次月经，是因为子宫内膜脱落导致的，和母乳并没有关系，当然也就不存在来月经后奶水有毒的情况。但是来月经期间，母乳会稍微变少倒是真的。

我生完宝宝后7个月来的月经，但给孩子母乳一直吃到2岁，孩子并没什么不好。所以，来了月经也没关系，放心的继续喂好了。

8、喂奶会导致胸部下垂，最好不要母乳喂养！

前几天还有个孕晚期的准妈妈跟我聊天，问我这个问题：是不是母乳喂养会导致胸部下垂，担心~

事实：

表象“母乳喂养导致胸部下垂”的背后，并不是母乳喂养的错，而是喂奶的方法和姿势不正确导致的。

9、母乳喂养的宝宝要每天喂点水！

经常遇到宝宝刚出生不久的新手妈妈问我：京妈，感觉我娃有点嘴干用不用喂点水；京妈，天气热了，用不用给宝宝喂点水？

京妈给的建议是：只要是纯母乳喂养的宝宝，正常情况，统统都不用。

事实：

① 6个月前纯母乳喂养的宝宝，只要每天奶量足够，根本不用喂水，因为母乳的大部分成分都是水；

② 若是喂水，反而会占肚，导致宝宝吃奶少，影响宝宝生长发育。

补充：

评论区很多妈妈对最后一条有疑问，京妈查找资料，并且咨询了IBCLC（国际认证泌乳顾问，关于母乳喂的相当专业人士），给出的答案是：纯母乳喂养的宝宝，正常情况下，6个月内不需要额外添加任何液体，包括水。

下面两张截图，供家长们参考：

下图1是世界卫生组织官网上，关于“6个月内母乳喂养的宝宝用不用喂水”的问答截图；

图2是2018年6月份出版的《新生儿婴儿护理养育指南》中关于母乳喂养是否需要给宝宝喂水的相关内容。

图3是公众号「医脉通临床指南」参考2009年“婴幼儿喂养建议”，参考最新研究进展进行修订，撰写的“0～3岁婴幼儿喂养建议(基层医师版)”相关内容。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到新手妈妈们，母乳对于宝宝来说是最佳的食物，当然，妈妈们也要正确的认识母乳喂养，科学的坚持母乳喂养。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）

京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。

孩子这几天老是拉肚子？

首先要确定是不是积食引起的腹泻？我先推荐给你积食的调理方法，积食好了，腹泻症状会得到改善。积食是孩子常见的脾胃问题，很多中医学家都把积食称作“百病之源”，因为它会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。通俗的说法，就是孩子吃多了，食物停滞在胃中，无法消化，损伤脾胃，多见于婴幼儿。如何调理积食少食多餐，缓养脾胃

不要一次进食量过多，这样会损伤脾胃，出现消化吸收不良，反而无益一般应该少量多餐细水长流，每天进食适量长期食用，则能取得良好效果。避免采用炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏，最好是采取蒸、炖、煮等烹调方法，以保持食物的性味。注意适当的调味，使小儿易于接受。

推荐一个常用的食疗方

大麦茶：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。

中医儿推调理：

推荐常见的积食调理方法：补脾经500次，顺运内八卦300次，揉板门300次，清大肠300次，摩腹5分钟，揉足三里100次。

补脾经500次

顺运内八卦300次

揉板门300次

清大肠300次

揉足三里100次

摩腹5分钟

小儿积食会导致咳嗽、发热、肺炎、反复呼吸道感染、咽炎、便秘、腹泻、盗汗、惊啼等一系列疾病。积食虽小~不可放纵。特别提醒，夏季到来，天气炎热，不可让孩子过食生冷，伤及脾胃，脾胃受损自然会出积食，呕吐，腹泻，腹痛等，家长一定要注意。

在韩国长期生活是一种怎样的体验？

自从同学卖了180万的大跃层，全家去了韩国之后，对这个国家的评价便是：说不太好就代表算不上讨厌，但说爱呢，又多少有点不乐意。于是各种吐槽，他告诉我：韩国也有你们不为人知的方方面面。

相信经常看韩剧的小伙伴们，经常看到的景象几乎都是人人住在小别墅当中，再差也会是单独的小公寓。真实的韩国生活真的像我们韩剧里看到的那样吗？想必大家看到的都是韩剧里奢侈的生活。

2019年我到韩国玩，见到了久违的老同学，就有了上面的那一幕，对我是各种吐槽，给我还原了一个在韩国生活了7年之久的外国人长期居住是什么样的体验，下面我就以同学角度的第一人称来和大家聊聊。

有哪些是刚到韩国不习惯的地方

1. 韩国的供暖设备

我是北方人，在我们这都有暖气，一到每年的11月15日热力公司就开始供热，次年的3月15日停止供热，每家每户的温度基本都差不多。在韩国这边盖房子的时候都会铺地热管，用天然气烧水供热，在农村也有烧油的比较多，在韩国的房子里一般都会有一个单独的阳台，是来放供暖设备的，烧水洗澡和冬天供暖都靠这一个设备，三五个月就会有人来上门检查维护看是否漏气。

因为供暖设备是一家一户，独立控制的，家里潮湿也有除湿的功能，这个设备聚集了很多的功能，冷了可以调高些，热了可以调低些，这个左右室内温度的控制面板每个房间都会有一个，有点像中央空调，惊人的是最高温度可以调到45℃，唯一不好的是控制面板太多，按键太多，对于老人和眼神不好的人来说还是不方便，不想国内不用调，热力公司把温度统一设定好，缴了费到时直接取暖就行了。

2. 韩国的手机信号

刚来的时候用的是4G，现在换上了5G，但是感觉没啥太大变化，虽然现在韩国的5G用户增长得非常快，可是韩国消费者普遍对运营商的5G商用服务感到不满，这最主要是就是覆盖范围问题和没有达到预期的速度而造成的，韩国目前三大运营商只有6万个基站，而且都部署在首都圈附近，地方上的基站远远不够，而运营商宣称速度可以达到了20GBPS，但实际网速只有300-500Mbps，不及宣传速度的十分之一。

3. 工 作

在韩国五个人里就有一个外国人，就像我在他们眼里就是外国人，所以在韩国经常能听到韩国人会说，外国人抢了他们的工作，导致无业的人很多，十二小时的工作量压力很大，所以有很多人都想不开。

在韩国不光大人压力大，学生压力也大，根据调查，韩国高中生平均每天学习12个小时，平均休息时间为六小时。在经合组织国里面，韩国工作强度排名第三，每人一年工作时间2024小时，且报酬偏低，但是就业困难，很多年轻人找不到工作。

我邻居的一个家长给孩子报了很多的补习班，那个孩子才上6年级，但是一周要上11次补习班，比我在国内的同学孩子累多了。

即便你辛辛苦苦考了一所韩国最好的大学，也很难找到工作，为什么？因为你还需要更高的成绩，大多数大公司要求每个申请者的托业考试成绩都在700-800分之间，如果没有，他们甚至不能申请。这还不够，你还需要有近乎完美的平均绩点，POSCO的平均绩点是3.83！ 问题是，每个人都足够优秀，人们越来越难找到工作，这就是为什么韩国很多富裕家庭都搬到了国外的原因。

4.“多喝热水”对韩国人没用？

咱们都很喜欢喝热水，不管上班还是孩子上学都是习惯性地拿着一个水杯，走到哪都不忘喝两口热水，去医院大夫也经常嘱咐回去多喝热水。可是我到了韩国，一进餐厅，服务员就会把提前冷藏好的冰水放上餐桌上。虽然有的地方也会提供热乎的大麦茶，但大部分餐厅，即便是到了寒冬腊月的天气，也会提供冷水和冰块。为什么大名鼎鼎的“热水定律”对他们没用了呢？爱喝冰水的韩国人。

在地理上韩国纬度较高，属于温带海洋性气候，天气湿冷。为了驱寒，韩国人从小会食用一些进补的食物，比如韩国盛产的参。有些身体不好的小孩子，甚至从一两岁就开始吃参。他们把食参当作一种非常日常的进补，所以韩国人体质偏温性，需要冰凉的东西“中和”一下。另外从饮食上来看，韩国大部分食物是偏辣的。韩式泡菜，辣炒年糕，辣排骨，辣到不行的时候，还要再去等一杯水变凉，那就太考验人了。所以，大部分餐厅提供冰水也是可以理解啦！

韩国居民的幸福指数

在韩国购物和娱乐成本比较低，但是在韩国生活的话，费用是太高了，据统计2019年的时候，有一项全球生活费最高城市的排名，韩国的首尔排在了第七名，比纽约、伦敦、东京还靠前，例如住宿费、通讯费、交通费都贵，也是不可避免的居住成本。

在韩国有一个现象最近越来越普遍，就是以前搬家的人很少，当时房价低，很多人买得起房子，但是现在很多年轻人因为买不起，都是租的房子，所以换地方也比较方便，但是从宏观上看也是一件让人很伤心的事情。

韩国的房价

截至 2020 年 5 月的数据，韩国的平均公寓价格为KRW 373,608,000（约 210万人民币），按年增长 8.3%。而首尔都会区的楼价则较高，KRW 537,976,000（约 300万人民币），按年增长 10.3%。

韩国物价

来到韩国才发现这里的物价是真高，有个同事是从欧洲过来的，她说欧洲人都扛不住韩国的物价。

矿泉水500ml：6-700 韩元。苹果1个：1,500 韩元。辛拉面1包：600-1,320韩元。STARBUCKS咖啡，Americano Tall：3,300 韩元。麦当劳Big Mac Set：5,000 韩元。全州拌饭：5,000 - 8,000 韩元。电影票：7,000 - 8,000 韩元。书籍 (小)：8,000 -12,000 韩元。网吧1小时：1,000 - 2,000 韩元。可乐250ml：850 韩元。牛奶 (1L)：2,100-2,600 韩元。啤酒 (瓶)：1,600 – 3,500 韩元。香烟 1 盒：2,700-3,000 韩元。汽车票(一区间)：1,150韩元。出租车起步价：1,900 韩元。地铁票(一区间)：1,150 韩元。

100元人民币能在韩国买啥？

我是在韩国的首尔居住，在这里住宿费是很贵的，普通的酒店住一夜是需要280元人民币左右，在韩国首尔住宿的费用是比较贵的，在普通的酒店住一晚需要280元人民币左右；而一些豪华一点的星级酒店，价格更是不便宜，住一晚就要800多到1000元人民币，住宿的价格是比国内要贵很多的。

韩国的海鲜很便宜，即使在首尔只要花30元人民币也能买到很多的东西比如鱼、虾、大闸蟹之类，而紫菜的价格更是低到你无法想象。但是水果很贵，苹果和葡萄都比国内贵上3到4元。

首尔也有很多夜市小摊，每份的价格也都是8到15元不等。但是在韩国吃正餐100元是远远不够的。

韩国的工资水平

下面我来细分一下不同行业的工资待遇：

1. 韩国的大企业员工（三星、LG、金融等）平均年薪为6419W韩元，约合人民币28900元。

2. 中小企业员工的平均年薪为3966W韩元，约合人民币21.4万元（每月约17800元）。

3. 韩国的公务员平均年薪是5604W韩元，约合人民币30.2万元（每月约25100元）。

4. 韩国的工程师平均年薪4800W韩元，约人民币29.2万元（每月约24300元）。

5. 韩国的服务员（厨师、饭店服务、售货员等）平均年薪2040W韩元，约人民币12.4万元（每月约10300元）

6. 韩国的技能工人（建筑工人等）平均年薪2400韩元，约人民币14.6万元（每月约12100元）。

韩式福利

我曾经去过欧洲，在那有很多免费的美术馆和博物馆， 来到韩国后也发现了很多免费的美术馆和博物馆，比如：比如：首尔市美术馆（北首尔、南首尔、西小门等）、首尔现代美术馆（每个月最后星期的周三免费参观）、首尔涧松美术馆（每年5月和10月，但今年重新装修不开）、京畿道美术馆。但当然特展都是收费的。

而且到处都有可以免费参观的小画廊。还有国立中央博物馆、国立民宿博物馆等很多博物馆也是可以免费入场。

很多韩国人都喜欢学习或者工作，闲不住。而且这几年很多韩国人都想提高他们的知识水平，想学学校没有教我们的实用知识，深度知识。所以现在在电视上可以看到类似于读书会、演讲等不少讲知识的综艺节目。

这次我发现首尔和京畿道地方政府会主办很多免费文化演讲活动。只要你申请就可以免费听到知名人士讲的艺术、经济、文学、孩子教育、历史等多方面的主题活动，而且几乎每周都有类似的活动。有钱的首尔市还举办很多庆典活动,在光化门广场举办过国立交响乐团的演出、外国艺术家的演出、K-pop歌手的表演，也在首尔广场、东大门DDP等地举办众多活动，首尔依然充满活力。

韩国人的生活方面

韩国生活了这么多年，我对他们当地人的一些生活方式也有了很深的了解，下面让我们具体聊一下：

1、韩食以泡菜文化为特色，一日三餐都离不开泡菜。韩国传统名菜烧肉、泡菜、冷面已经成了世界名菜。韩国有各种饮食，由于其过去处于农耕社会，因此从古代开始主食就以米为主。韩国饮食与各种蔬菜、肉类、鱼类共同组成。

2、韩服是韩国的传统服装。近代被洋服替代，一般只有在节日和有特殊意义的日子里穿。女性的传统服装是短上衣和宽长的裙子，看上去很宽松；男性以裤子、短上衣、背心、马甲显出独特的风情。在结婚等特别的仪式中，一般平民也穿戴华丽的衣裳和首饰。

3、传统的韩国家庭通常是3代或4代人住在一起的大家庭。过去由于婴儿夭折率高，同时大家庭又被认为是一种福气，因此都希望多生孩子。但是在20世纪60和70年代快速实现工业化和城市化的同时，韩国实行了有效的计划生育，每家孩子的人数大大减少。

韩国不同地方针对百姓的福利也不一样

来到这，我发现韩国每个地区的福利待遇都不一样，都有侧重点，他们选择居住地点时，除了所在单位、学校以外也考虑地方政府对老百姓的优惠者政策。每个地区都有自己的特点。比如：有一些地方政府倾向于执行针对孩子教育方面的政策，有一些地方政府倾向于执行针对年轻人就业方面的政策，有一些地方政府执行针对老年人方面的政策。

例如济州岛就是执行针对老年人的政策。韩国老人闲不住，济州岛为老人提供了各种各样的就业机会，照顾没有家人的孤寡老人，公务员打电话或者拜访这些老人看他们的生活状态，有一些老人交很低的费用可以长住国立单身公寓，也提供免费的老年痴呆症检查。

韩国的风俗习惯

1. 韩国人讲究礼貌，待客热情。见面时，一般用咖啡、不含酒精的饮料或大麦茶招待客人，有时候还加上适量的糖和淡奶。这些茶点客人必须接受。

2. 韩国人初次见面时，经常交换名片。韩国很多人养成了通报姓氏习惯，并和“先生”等敬称联用。韩国一半以上居民姓金、李、朴。

3. 韩国人业务洽谈，往往在旅馆的咖啡室或附近类似的地方举行。大多数办公室都有一套会客用得舒适的家具，在建立密切的工作关系之前，举止合乎礼仪是至关重要的。韩国人注重服饰，男子穿西服、系领带。

4. 如果邀请去韩国人家里做客，按习惯要带一束鲜花或一份小礼物，用双手奉上。不要当着赠送者的面把礼物打开。进到室内，要把鞋子脱掉留在门口。

5. 韩国人以米饭为主食，早餐也习惯吃米饭，不吃粥。还喜欢吃辣椒、泡菜，吃烧烤的时候要加辣椒、胡椒、大蒜等辛辣的调味品。汤是每餐必不可少的，有时候汤里放猪肉、牛肉、狗肉、鸡肉烧煮，有时候也简单地倒些酱油、加点豆芽。韩国人还对边吃饭边谈话非常反感。

6. 韩国人对“4”非常反感。许多楼房的编号严忌出现“4”字；医院，军队绝不用“4”字编号。韩国人在喝茶或喝酒的时候，主人总是以1、3、5、7的数字单位来敬酒、敬茶、布菜，并忌讳利用双数停杯罢盏。

7. 韩国人素以喜爱音乐和舞蹈而著称。 韩国现代音乐大致可分为“民族音乐”和“西洋音乐”两种。

8. 韩食以泡菜文化为特色，一日三餐都离不开泡菜。韩国传统名菜烧肉、泡菜、冷面已经成了世界名菜。

9. 韩国是一个十分重视教育的国家。全国各类大专院校数以千计。延世大学和高丽大学等享誉世界，此外，还有成均馆大学、西江大学、中央大学、庆熙大学、汉阳大学、檀国大学、建国大学、忠国大学、世宗大学、梨花女子大学、庆北大学、忠北大学、浦项工业大学、釜山大学、釜山外国语大学、仁荷大学、仁济大学等享有名誉。

10. 整容在一般的国家里，明星演员整容是比较平常的事，普通人整容一般不多。 然而在韩国，整容即使对于普通人来说也是一件很平常的事，整容医生也很多。早期整容以女性为主，但近年男性整容的数量急剧增加。 甚至就连政界要人，也有热衷整容的。

韩国的交通

在韩国交通还是很方便的，让我来给大家介绍一下韩国的交通1.来韩国呆3天以上就建议使用T - Money交通卡，便利店都有卖；2.公交车需要刷两次卡，上车和下车需要各刷一次；3 坐公交的时候，下车前需要按下车铃，这样司机才会知道有人下车，不然是不停车的；

4地铁上的老弱病残专座一定不可以坐上去；5韩国车速真的很快，千万不要闯红灯（韩剧里车祸事件真的不是瞎诌的）；6 如果想要经济实惠，打车的时候一定不要打黑色的出租车，收费会比较高，很不划算；7人很多的时候站扶梯右侧，左侧留给通行的人；8韩国地铁与室外温差非常大，如果你对温度比较敏感，一定要记得带一个小外套；9韩国地铁站是分两个方向的，如果你进站走错方向了就没有办法从下面再过去，所以一定要在进站前看好方向；

韩国当地人的饮食习惯

1. 爱喝凉水

韩国人没有喝开水的习惯，而是直接喝生水。城市里的自来水达到直饮标准，但是为了防止自来水运输过程的二次污染以及提高水质口感，韩国人一般加装净水器然后直接饮用。

2. 冰火两重天

韩国人喜欢刺激的口感，光喝凉水还不够过瘾，就餐时还要上演冰火二重奏，最典型的是，吃烤肉时，要喝冰镇的真露烧酒，吃完烤肉，还要上一碗冷面。

3. 吃生冷食物

中医忌生冷，但韩餐里却毫无顾忌。泡菜、凉拌菜、冰镇饮料，生吃菜叶、生吃海鲜、生吃牛肉，一年四季、一日三餐皆如此。

4. 吃辛辣食品

韩国人却无辣不欢。无论是主食还是配菜，都会放一点红红的辣椒粉。即使向服务员强调不要放辣椒，但上桌的菜肴多多少少习惯性地放了辣椒或胡椒。韩国人从幼儿园开始就吃辣泡菜，舌头对辣味有点麻木，他们认为一点都不辣的豆瓣酱、饺子、鱼清汤，其实里面都放了辣椒。

5. 吃腌制食品

泡菜是韩国人的自尊心，韩国人称泡菜是发酵食品，产生有益肠道消化吸收的乳酸菌，属于健康食品。但是食用适度发酵的食物对人体有益，但发酵过程如果处理不当或者发酵时间过长，则会产生有害人体的物质。

6. 吃速食食品

韩国办公室的上班族，经常中午自带盒饭，内容就是米饭配罐头肉，或者泡方便面。

7. 吃烧烤食品

烧烤是韩国料理中主要的烹饪手法之一，韩国饮食普遍清淡，定期喜欢吃香口的烧烤。

8. 汤泡饭

泡饭是很经典的韩餐吃法，就是把饭倒入汤中，连汤带饭一起吃，最具代表性的是豆芽汤泡饭、牛肉汤泡饭等。这种吃法的特点在于米饭充分吸收汤味，饭吃起来更香，更重要的是这样吃饭更节省时间。

9. 炮弹酒

韩剧里经常看到三五个刚下班的白领坐在烧烤摊前，有白酒、啤酒混着喝，俗称炮弹酒，韩国人喜欢混酒喝，认为这样酒味更好。在酒桌上混酒喝的方式有两种：一是几种不同的酒轮番喝，先喝一两瓶啤酒打底，喝完啤酒换烧酒，喝醉后再换啤酒来醒酒；二是调制“深水炮弹酒”，在一大杯啤酒里面放入一小杯真露烧酒，因为烧酒连杯带酒整个落入啤酒杯里，发出“噗咚”一声，犹如炮弹溅入水中，故名“炮弹酒”。

韩国的概括

韩国位于中国东部，是亚洲的一个岛国，国土面积约10.32万平方公里。

总的来说

刚到韩国时有很多的不适应，看到的也和韩剧里的大相径庭，而和韩国人接触多了，也发现他们对我们还有很多的不了解，源于他们片面的从网络和媒体上了解的一些不实信息，因此由内到外有了一种优越感。

可是这些都改变不了什么，我们国家现在发展得如此之快，已经为了世界的佼佼者。因为不管在哪里生活都为是一个中国人而骄傲！！！