雾霾清肺茶,肺癌怕三种水果

雾霾清肺茶，肺癌怕三种水果？

肺癌怕什么水果我不知道，我只知道有些水果是真的可以防癌的！

我们最怕癌症、癌细胞，但是如果平时多注意、多吃防癌的水果是可以在一定程度上抵制癌细胞的！

癌细胞是一种变异的细胞。是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限增殖、可转化和易转移三大特点，能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。癌细胞除了分裂失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。

1、猕猴桃

含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

2、山楂

能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C.中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

3、杏

适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。

4、梨

能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

5、橘子

凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C.维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

6、大红枣

能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。

7、草莓

适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。

8、苹果

据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。

9、无花果

无花果能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。

10、葡萄

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

有哪些养肝肺利肝肺的食物或习惯？

春天气温回升，主生发，而蓬勃的不仅仅是自然，还有我们的身体。春天容易起肝火，是养肝护肝的关键时期，体内火旺也会伤肺，所以很有必要多食用一些养肝利肺的食物，并且形成一些养肝利肺的健康的生活习惯，来达到一种保养身体的效果

一、多喝水少吃肉

春季养肝的关键时机多喝水，更有利于加快血液流通促进身体排毒，减轻肝脏的压力。可以喝一些雪梨汤、银耳汤、菊花枸杞茶等等具有养肝润肺的功效的汤品，一举几得养生效果非常好

二、早睡早起

充足规律的睡眠才能保证身体各器官正常良好的运行，所以养肝利肺自然也需要一个健康的作息习惯

三、绿色蔬菜养肝利肺

比如花菜，芹菜、豆芽菜等等，他们含有丰富的水分，而且低脂低糖，还具有排毒养颜的功效。春季容易上火，多吃蔬菜，为身体提供充足的水分和维生素是最优异的，而且可以多吃，不会有什么副作用

而除此以外，春季还可以多吃一些山药，它具有很好的滋阴补肾的效果，而且性味都非常的温和，还具有养胃健脾的功效，春季养肝利肺，可以吃一些山药来滋养身体。而适当的做一些运动，可以强健心肺功能，增强身体素质

吃鸭血豆腐可以清肺？

首先得说，吃血是有益于身体健康的，不管是鸭血也好猪血也罢，都是可以吃的，但前提是你吃的血首先是干净卫生的。

猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品，营养专家表示也表示，具体从营养成分来看，猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大。但是，在微量元素的含量上，猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示，每100g的猪血中铁含量为8.7mg，而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说，猪血和鸭血在营养价值上，猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。

研究还发现，猪血和鸭血营养价值的区别还体现在，猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低，因此对人体营养成分的供给上，鸭血的供给更充足。

那如题所问，鸭血是否有清肺功能呢？确切的说，没有，但有利肠通便之效。吃鸭血都有哪些好处呢？

一、防治缺铁性盆血：鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

二、清毒，利肠通便：鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。

三、止血，促进血液凝固：鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血的功效。

四、高血脂人群的饮食佳品：鸭血中脂肪含量非常低，适合血脂高的人经常食用。

五、养肝：鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的最佳食品之一。

说了这么多好处，你是不是也想买点尝尝呢？不过小编得提醒各位，现在市场上以假乱真的鸭血很多，别中招了。哪，如何怎样选购到好的鸭血呢？

1、辨颜色：真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈红砖色。

2、看韧性：用餐巾纸把一块鸭血的水吸干之后，如果它变得类似橡皮泥一样非常有韧性，就是假鸭血。假鸭血具有胶质感，不易拉断，并且横断面大多有蜂窝形小孔；而真鸭血呈暗红色，有稀疏小孔，且极易碎裂。

3、闻气味：真鸭血与假鸭血比，颜色暗、弹性好，而且有一股较浓的腥味。

4、凭口感：假鸭血切面气孔较大，吃起来有嚼劲，而真鸭血质地平滑，气孔很小，口感细嫩柔滑，而且假鸭血越涮越硬，真鸭血越涮越嫩，甚至用筷子一夹即碎。

慢性咽炎患者喝什么茶好？

中国药科大学杨振华教授

咽炎我们都不陌生，甚至很多人都说咽炎是现代人的“大众病”，环境的恶变、天气的异常、生活的压力，都把矛头指向了咽炎，它的“阴魂不散”给我们的工作生活带来了许多不便，因为并没有非常有效的治疗方式能够快速的治愈咽炎，会让很多患者感觉力不从心。

很多人都患有咽炎，但是对咽炎的了解并不深入，经常反复患上咽炎却不知道咽炎的病因是什么，今天就带大家了解一下咽炎的致病因素，慢性咽炎病因很多且杂，主要有：

气候因素：秋季气候干燥，四季气候转换，天气突变，若人体的适应性差，容易产生感冒，导致咽喉炎症或慢性炎症加重，在小儿、体弱者、老年人、月经期妇人尤其容易出现，当注意寒暖适宜。

环境因素：空气多尘、干燥、过热、不流通，均容易引起咽喉炎。生生活因素：烟酒过度、炙煿厚味（特别是熏制咸肉类食物）、嗜食辛辣，可引起或加重咽喉炎。故护嗓宜饮食清淡。

职业因素：讲话太多，大声叫喊、引吭高歌，容易伤津耗气损阴，导致咽喉失于濡润为病。有毒、有害化学气体刺激，油烟刺激，容易引起咽喉炎。

体质因素：体质因素的偏寒偏曲热、虚虚偏实，其中特别是慢性胃肠道疾病、习惯性便秘者、经常性咳嗽者，均容易引起咽喉慢性炎症。病变影响：急性咽炎迁延不愈；鼻腔与鼻窦炎症、鼻咽部位炎症、扁桃体炎症、口腔炎症等，均可以引起或诱发咽炎。全身性疾病（如心、肾疾病、糖尿病、风湿病等），可以引起血管功能紊乱，咽喉部长期瘀血，导致慢性咽炎。

慢性咽炎食疗方

慢性咽炎是在成年人中的发病率是比较高的，如果，天气出现了很大的变化或者吃太多刺激的食物都会引起这种疾病的。下面是一些有着治疗慢性咽炎作用的食疗方，希望对大家有作用。

大海银耳羹

材料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。

做法：将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。我们把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。喝的时候，调入蜂蜜。

适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

治疗咽炎的最佳方法：

咽炎治疗中的临床发现，中药解决了在西医疗法必须长期性住院观察而带来的治疗不便，相反，中药只需依据患者的病状辨证用药，便于长期坚持。并且在治疗咽炎的过程中具有较强的整体观念，往往能从引发咽炎的特点加以考虑，而不只是局限在症状本身。因为慢性咽炎的局部治疗是不能解决根治问题的，还必须从整体观点来看待，由于中医在整体地看待人体和疾病两个方面有它自己固有的特点。因此，在整体治疗中，中医有它的长处。

所以咽炎采用中药调理治疗会更加稳妥，因为咽炎上的药物层次不齐很难选择。一般比较推荐历史悠久的老字号的中药，肖家的——琼喉肖滋，就是其中的代表，两百多年的历史，现在在网上也可以找到，纯正的中草药材，可以显著的缓解咽炎的症状，调理咽喉炎症，滋养生津，减少咽炎复发。

鱼腥草猪肺汤

材料：猪肺200g、鲜鱼腥草30g、大枣5个，食盐、味精适量。

做法：先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段。红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时。

马鞭草绿豆蜜饮

材料：鲜马鞭草50g、绿豆30g、蜂蜜30g。

做法：马鞭草绿豆蜜饮的做法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500ml用小火炖1小时。至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

结语：慢性咽炎的病发率已经是越来越高了，所以我就更应该改善自己的生活状态，那么通过上面的介绍，大家是不是对慢性咽炎吃什么好已经完全了解了呢?不同的人有不同的食疗法，大家一定要对症下药。慢性咽炎不可小觑，一定要重视起来，食疗方法很健康。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

多吃木耳真有清肺功效吗？

木耳可以润肺。不是清肺。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。

木耳的营养：

1、胶质黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用;这个胶质，有润肺和清理胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。

2、木耳里含有丰富的铁，铁是缺铁性贫血的人很好的选择食物，它的铁含量是芹菜的20倍，比猪肝高7倍，还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。

3、黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。

1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；

5. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品；

6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。