灵芝的副作用,灵芝孢子粉长期吃害处是什么

灵芝的副作用，灵芝孢子粉长期吃害处是什么？

灵芝为多孔菌科真菌紫芝或赤芝的干燥子实体，其味甘，性平，具有补气安神，止咳平喘之功效，主要用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

灵芝含麦角固醇、真菌溶菌酶及酸性蛋白酶；在水提取液中含有水溶性蛋白质、氨基酸、多肽及糖类等。紫芝含麦角固醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类等。

现代药理学研究证实，灵芝具有抗惊厥、抗癫痫、强心、抗心肌损伤、改善微循环、祛痰、保肝、解毒、增强免疫功能、抗肿瘤、抗辐射、降血糖、降血脂、抗艾滋病病毒、抑制胃溃疡形成、提高机体抗缺氧能力、清除自由基、抑菌、抗衰老、抗动脉粥样硬化、保护血管内皮细胞等作用。在临床上有治疗高脂血症、冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、克山病等报道。

在安全性方面，给予小鼠口服灵芝孢子粉，半数致死量>10g/kg，属无毒级。鼠伤寒沙门菌哺乳动物微粒体酶试验、骨髓微核试验及小鼠精子畸变试验表明，灵芝孢子粉无致突变和致畸变作用。30天喂养试验结果表明，对小鼠最大无毒作用剂量大于3g/（kg •d)。给大鼠每日灌胃灵芝孢子粉2.5g/kg或1.25g/kg（约为临床用量的50或25倍），共60天，对大鼠一般状况、血液学、血液生化学、尿液及组织病理学指标均无明显影响。上述实验结果表明，在药效剂量范围内，灵芝孢子粉的安全性较大。

癌症可以吃石斛和灵芝吗？

可以但是适量石斛和灵芝是具有比较不错的保养功能，对于身体健康来说有着不错的效果。对于癌症病人来说也是有很大帮助的，可以使用，另外不要过量的用，否则可能会对身体健康或者是癌症的治疗，有着不好的副作用。好的保养品只有正确的使用才能够发挥好的功效。

癌症病人能吃灵芝吗？

答案是肯定的。

我们先来看看灵芝为什么具有抗癌作用：灵芝含有灵芝多糖，是灵芝中最有效的成分之一，能提高机体的免疫力，提高身体里面耐受缺氧的能力，消除自由基，抑制肿瘤。

灵芝的选购：好的灵芝柄段短，菌盖肉厚。野生灵芝颜色多为褐黑色，有光泽；如果是栽培的灵芝，那么淡黄色和金黄色的灵芝是比较好的那一种。

灵芝适合于癌症放疗、化疗、靶向治疗后气血不足或者神经衰弱的人吃。但是千万要注意，灵芝没有那么强大的抗癌作用，万万不能代替正规治疗！

吃灵芝的注意事项：大出血的患者，对灵芝过敏的癌症患者，以及感冒期间的患者不适合吃灵芝，灵芝也不能跟绿豆一起吃。

灵芝可以跟下面一些食物一起吃：

灵芝麦片粥：灵芝10g，小麦片50g。

灵芝山药粥：灵芝片25g，山药50g。

柚皮灵芝饮：柚子皮10g，灵芝片10g，冰糖适量。

灵芝炖鸡：鸡一只，灵芝30g，姜片、葱、盐、料酒适量。

灵芝虽然有一定的抗肿瘤作用，但是也没有他们吹的那么厉害，灵芝的厉害之处就在于灵芝多糖，有一个生活中常见的食物——香菇跟灵芝的营养价值很像，香菇中含有香菇多糖也是具有抗癌作用。

癌症病人本来花费就很高，能够选择营养价值类似又更加经济的食物，何乐而不为呢？

当然，土豪请随意。

总之，癌症病人的确是可以吃灵芝的。

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请问灵芝粉过期能吃吗？

灵芝粉过期是不能服用的。服用过期的药物，可能会使它疗效下降副作用增加。有人常抱有侥幸心理，认为外观和气味没有改变，药品或保健品过期几天可以继续服用。这种做法很危险，因为多数药物或保健品生产出来后，在存放的过程中药效会慢慢降低，药品或保健品的药效降低到一定程度，即被认为药效失去。

灵芝那一种木头长出的最好？

阔叶树上的最好。

适宜于树灵芝菌丝生长树木以阔叶树为最好，尤其是在夏秋季多生长于林中阔叶树旁或木头上。树灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又成为兼性寄生菌。生长的温度为3～40度范围，最佳温度以26～28度为最好。树灵芝其子实体培养时需要充足的氧气和散射的光照，只要具备这些条件，树灵芝就会正常生长。