陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效,橘子皮泡茶有什么好处和坏处

陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效，橘子皮泡茶有什么好处和坏处？

橘子皮泡茶好处是可以通气，助消化，并且有股阵皮的清香味。坏处就是不喜欢吃的人，会觉得酸酸的，还会觉得很脏，看上去就不舒服。

陈皮神曲菊花泡水是什么功效？

谢谢邀请！陈皮，神曲，菊花泡水是什么功效？

一，陈皮

理气健脾，燥湿化痰。用于脾胃气滞，呕吐呃逆，湿痰寒痰咳嗽，胸痹等，

二，神曲

消食和胃。主治饮食积滞：本品辛以行散消食，甘温健脾开胃，和中止泻。

三，菊花

疏风清热、平肝明目、清热解毒，提神降压之功效。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病头痛头晕，延缓衰老，提神醒脑，降胆固醇，抗炎抗癌等作用 。

四，陈皮，神曲，菊花泡水是什么功效？

根据我在临床上的经验，陈皮，神曲，菊花泡水，具有健脾化痰，消食和胃，清肝明目，提神醒脑等功效，用于痰湿内盛引起的头晕头痛，消脂减肥等！

五，用法与用量

陈皮6-10克，神曲15-30克，菊花6-10克，用沸水浸泡10分钟，即可饮用！

以上给大家简要介绍陈皮，神曲，菊花泡水的功效，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，谢谢！

橘子皮泡水喝有什么好处？

促进消化：桔子皮中富含类黄酮和苦素等成分，这些物质可以促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，有助于促进消化和缓解胃部不适。

预防感冒：桔子皮含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以增强免疫系统功能，帮助预防感冒和其他疾病。

降低胆固醇：桔子皮中的柚皮苷等成分可以帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。

减肥瘦身：桔子皮中富含的柚皮苷等成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的堆积和降低体重。

清热解毒：桔子皮中的黄酮类和类黄酮类物质有一定的清热解毒作用，可以清除体内自由基，净化血液，对肝脏和胃肠道有保护作用。

桂皮茯苓陈皮枸杞子女贞子泡水喝有什么功效？

现在，人们都比较注重养生，不管是喝水还是吃饭，都想着加点什么对身体好！所以一些常见的药食同源的物品和有保健功效的中药逐渐进入了人们的视线和生活。市场上许多“药茶”也应运而生。

首先，桂皮、茯苓、陈皮、枸杞子为药食同源的物品，而女贞子也是可以用来做保健食品用的中药材。所以，从安全角度看，都属于比较安全的物品。

药用名称叫肉桂，我们都很熟悉，桂皮有一股特异的香气，食用多用来调味，家里炖肉的时候喜欢放一些，可去腥解腻。药用具有温中散寒、补火助阳的功效，是一种很好的热性中药。

利水渗湿，健脾，宁心。适宜于脾胃虚弱、小便不利、心悸失眠等症。以前只知道茯苓可配伍入药，很少知道茯苓还可食用，后来发现茯苓不仅可以煎汤饮用，还可制成食品，如茯苓粉、茯苓粥、茯苓糕、茯苓酒等（曾经在北京西站的特色超市买过茯苓饼，当时也是冲着茯苓二字买的，只是没有想象中好吃😑）；茯苓泡水喝可健脾益气、宁心安神有助于睡眠。

陈皮又叫橘皮，小时候吃完橘子，皮随手就扔了，长大才知道这橘皮是一味很好的中药，尤其是学药之后，吃完橘子总是自觉地晾晒到一边，等干后收起来，煮肉、泡水皆可用。煮肉不仅去腥解油腻，而且有益脾胃。泡水喝，不仅有股淡淡的橘香，味道清新，还可顺气化食，清肺化痰。

枸杞，大家再熟悉不过了，即使不懂中药的，也知道枸杞具有补益的作用，特别是坐办公室的，常见有泡枸杞水喝的，枸杞滋补肝肾，益精明目，泡水喝多用于补肾虚，气虚者还加黄芪片；，名目可加菊花配着喝。

中药的名字非常古怪，初识此药，还以为是用于女性的中药，而实际并非如此。《本草纲目》中有这样一句话描述女贞树：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以贞女状之。”

女贞子，滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。

中医有“以形补形”的说法，女贞子极像人的肾脏，所以女贞子擅长补益肾阴，需补肾又怕上火的人宜用之。所以，女贞子泡水喝，通常用以滋阴补肾。

以上这几味，除了桂皮，我们好多人可能都曾经泡着喝过，只是没有长性，喝几天就换了，今天喝陈皮配绿茶，明天泡枸杞配菊花，能喝上3天算长的了。再有一个就是没有明确的目的性，就是看别人喝，自己也想试着喝喝，喝不习惯就不了了之。所以，好多人并未真正体会到这些物品泡水的真正效果。再有，不管什么养生的物品泡水喝，也要根据自身情况选择适合自己的，然后坚持一段时间，看看效果！好的话再坚持喝下去。

陈皮泡水喝方法？

陈皮是属于顺气化痰之品，对于湿气重而引起痰饮的病症有治疗的作用，还止咳的作用，有健胃消食的作用。如果用其进行泡水服用，也是可以的。直接的将陈皮加上热水进行浸泡，一般的浸泡一个小时左右，就可以饮用，一日可以饮两次，就可以对身体有调理的作用。