桑椹功效和最佳搭配,桑葚泡水喝对人体有什么好处

桑椹功效和最佳搭配，桑葚泡水喝对人体有什么好处？

感谢邀请，欢迎大家关注桑椹领域专业作者老爸的茶。

我本人就是种桑树，加工桑椹产品的，从本人亲身体会出发，跟大家分享一下。

我们用桑椹泡水，一般都是用的桑椹果干，可以用开水泡，可以煮，用量一次大约在5克左右，颜色漂亮，味道又好，而且泡完水之后的桑椹可以直接食用，味道就像刚从树上摘下来的一样。

每天建议喝上3到4泡，坚持一个月时间，你会发现有以下变化。

对于轻微便秘者，喝完当天就能明显感觉到排便顺畅。对于中度便秘者，一般两天左右即有效果。长期便秘者，一般十天左右，会有明显改善。因为桑椹的一个重要的作用就是增加肠胃蠕动，改善肠道环境，促进排便。

桑椹富含花青素，被称作可以口服的化妆品，花青素能增强细胞的抗氧化能力，改善皮肤粗糙，发黄等问题。

黑桑椹是古代皇帝御用的滋补佳品，对肝肾功能改善有一定效果，这个谁喝谁知道。

如果喝了不少酒，感到有醉意，可以用滚烫的开水来泡桑椹干，连喝上三杯，醉酒症状明显减轻，这是本人的亲身体会，有兴趣的朋友可以一试。

以上就是经常喝桑椹泡水，对身体带来的一些变化。

不过，桑椹性寒，脾胃虚寒的朋友不易多喝，敬请留意。

用纯粮酒可以泡桑葚吗？

……谢谢朋友邀请！

可以用纯粮酒来泡桑椹，而且用纯粮酒来泡桑椹才能达到泡桑椹药酒以健身的目的。

"好马配好鞍"，好药配好酒，才能达到药材最大的功效。酒的选用是泡药酒最为关键的一步，纯粮酒是天然发酵酿造而成的，含有许多对人体有益的天然物质，这些物质与药材会发生反应，产生神奇的保健治疗作用。而食用酒精勾兑酒含有的化学添加成份本身就对人体健康有危害，更会破坏药材的功效。用勾兑酒泡药酒不但对药材是浪费，甚至还会有危害，对人体健康起反作用。

所选纯粮酒度数为52~60度为佳，一是高度酒可杀死药材所含的细菌和病菌，二是药材中的水分会稀释酒的度数，三是有利于药材中有效成份的溶出，四是有利于药酒的贮藏和保质。选择颗粒饱满、厚实，没有出水，比较坚挺的甚椹，要注意颜色深，口味较甜，但果实里较生的桑椹可能是染色的，勿用！

不要用塑料容器泡药洒，应选玻璃瓶或陶瓷容器泡药材，高度酒有腐蚀作用，长期与塑桶接触，会产生对人体有害的物质，特别的，不可用PET塑料桶泡酒。

纯粮酒泡桑椹有以下功效:滋阴补血、益肾明目、生津止渴、润肠。适用于须发早白，神经衰弱，治肝肾阴，虚之昡晕，耳鸣、目暗、消渴，便秘。

纯粮酒和桑椹比例: 2300mL容器（为例），配酒1500mL+800mL桑椹。

做法如下:

1,将桑椹用清水洗净，加入适量玉米淀粉，放入水中浸泡3~5分钟，洗净捞出备用;

2，将洗净的桑椹沥干水后置阴凉处晾干备用;

3，在干净的玻璃瓶中铺上二层已晾干的桑椹，再加上一层已破碎的冰糖，再铺三层，又加上一层冰糖，一直到桑椹铺完，倒入高度纯粮酒，加盖密封，置放于阴凉处贮藏，10天左右即倒出可饮用，存放时间越长，口感、味道愈佳。

"又是春风化雨时，瑶台一别未言痴。殷红莫问何因染，桑果铺成满地诗。"这首诗写了桑椹带给人"满地诗"的美好感受，在此，也愿桑椹泡酒带给你健康、如意！

桑椹白菊花能一起泡水喝吗？

可以一起喝，有清热气的功效。

桑葚可以和菟丝子一起泡水喝吗？

桑葚和菟丝子一起泡水喝，好不好。

桑葚的功效和作用是补阴，益精，同时还有其他的作用，同时还具有乌须黑发的作用。由此看来，桑葚子的功效是补阴血，用来治疗阴虚火旺引起的心情烦躁，失眠，惊悸有很好的作用。

咱们再看看菟丝子的功效和作用，菟丝子的作用是壮阳滋阴，其作用是用来治疗因为阴精亏损导致的阳痿不举，以及早泄等等的症状。

通过分析我们看出，桑葚子是用来补气血意阴精的。而菟丝子是用了治疗阳痿早泄和因为阴精亏损导致的升举无力的。

那么桑葚子和菟丝子泡水喝，是可以的，就是不知道楼主是用来治疗什么疾病的。如果是用来补阴的，最好不要和菟丝子配伍，如果是用来治疗阳痿早泄，或者是升举无力的，效果也不是很好。但是一起泡水喝是没有什么副作用的，只是药用价值还是得不偿失的，也就是说，钱花的不少，效果不好 。

大家知道，咱们做每一件事情都是有目的的，没有目的的去做，做了也是白做。

吃桑椹干对心脏跳得快的人和痛风病人有好处吗？

可以适量食用。

痛风是一种常见而且比较复杂的关节炎类型，主要是由于体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节各处而引起；而桑葚干是一种常见的果干，味道酸甜，其中含有维生素、糖分、胡萝卜素、花青素、矿物质等多种营养成分，其中嘌呤含量并不高，并不会引发或加重痛风症状，所以痛风患者是可以适量食用桑葚干的。

无明显降尿酸作用。

痛风的产生与体内血尿酸增多有关，而桑葚干其中含有丰富的维生素、花青素、氨基酸等成分，具有补血滋阴，生津止渴，润肠等功效，但它并没有促进尿酸排泄的作用，所以单纯食用桑葚干是不能起到降尿酸的效果的。

桑葚干味甘酸，性微寒，一般建议每天吃15-20颗即可，不宜过多食用，否则其寒性会刺激肠胃，容易引起腹泻、腹痛等胃肠不适反应，对肠胃健康不利；另外，桑葚干中含有溶血性过敏物质，如果大量食用的话，可能会引起溶血性肠炎或过敏反应。