喝金银花水禁忌,蒲公英泡水的4大禁忌要知晓

喝金银花水禁忌，蒲公英泡水的4大禁忌要知晓？

寒冷的冬季，泡上一杯热茶，驱寒暖身，又暖胃。

可是最近35岁的李大姐，却因为壶蒲公英水，被送入医院。

李大姐最近总是的嘴巴不停的起泡，嗓子也很难受。

想着是天气转凉自己感冒了，再加上家里的一些事，有些上火了。

李大姐一天天也没有力气，全身很热，就想着喝点自己晒的蒲公英给自己降降火。

李大姐也是心急了 ，一杯接着一杯的喝。

可是到了晚上，觉得自己更难受了，全身发冷，肚子开始疼上了。

甚至出现腹泻的症状，大半夜的折腾了好几次，把李大姐弄的都虚脱了。

第二天早上李大姐整个人都起来床了，家人看着不对，就把李大姐送进医院。

医生得知事情的经过，直言：蒲公英虽然好，但是也要有量的，也不是谁都能喝的。

蒲公英泡水的4大禁忌要知晓，预防意外发生！

1、不可过量饮用

这一点，一定要谨记，物极必反，蒲公英，属于草药植物，用其泡水喝，一定要注意用量。

一般，干制品每日不超过15g，如果大量饮用，容易引起腹泻、腹痛。

2、慢性肠炎者，慎喝

慢性肠炎者，有腹泻的情况，蒲公英的寒性，会导致肠炎者腹泻加重。

因此，慢性肠炎者，一定要谨记，最好不要用蒲公英泡水喝。

3、风寒感冒者，不喝

过年期间，也是感冒高发的湿气，但是，此时，更多的是风寒感冒。

蒲公英，对于热证，有比较好的效果，但是，风寒感冒者，不宜用其泡水，以免加重病情。

4、过敏者，禁喝

虽然，蒲公英是“药食两用”植物，安全性很高，但还是有极少数人，对于蒲公英会有过敏反应。

如果，用其泡水喝，出现了皮肤瘙痒、荨麻疹等，一定要立刻停止，此时，可能对蒲公英过敏了。

好处一：去火消炎

一方面，冬季气候干燥，燥邪易伤身，容易引起上火的情况。

另一方面，年底事多，不论是在外游子归家，还是家中父母，在新年来临之事，大大小小的事情不断，也容易导致上火的情况。

此外，年底时节，大家都会吃很多美食，肥甘油腻之物，吃得多了，也容易引起上火。

蒲公英，有“天然将火草”之称，更被称为“天然抗生素”，因此，泡上一杯蒲公英水，去火消炎，可很好的改善上火、嗓子发炎、肿痛。

如果，火气比较大，还可以搭配菊花、金银花、桂花，做成金桂菊茶包，一起泡水喝，去火效果更佳。

好处二：养胃，促消化

胃，喜温恶燥，过年期间，原本寒冷的气候，对于胃部就是一大考验。

在加上，年夜饭，各种聚会，难免要“大吃大喝”，此时，对于胃部来讲，又是一大负担。

每年的过年时期，也是胃病高发的时节，尤为是胃热、消化不良、胃痛等。

蒲公英，不仅可促进消化，缓解油腻，还有很好的养胃杀菌、止痛，清胃热之效。

蒲公英，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火，及胃火炽盛，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。

此外，蒲公英，还有助于消胃炎，缓解胃溃疡，杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

春节期间，泡上一杯蒲公英水，有助于胃部健康。

好处三：护肝

年底将至，不论是小酌几杯，还是老友之间豪饮，喝酒，都是逃不过的一件事。

虽然，喝酒的你，联络了感情，加深了情谊，但是，对于肝脏来说，无疑是巨大的负担。

酒精及其代谢产物，对于肝脏的损害，十分严重，甚至会导致酒精肝，肝硬化，肝癌。

因此，年底时节，一定要注意保护肝脏健康。

蒲公英，入肝、胃，二经，不仅有益胃部健康，还可很好的保护肝脏健康。

蒲公英泡水，不仅可排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。

因此，酒后泡上一杯蒲公英水，保护肝脏健康，十分有益。

蒲公英“搭配”泡水喝，养生效果翻倍

1、蒲公英+山刺玫

蒲公英是药食两用的植物，能够清肝火、排肝毒、消肝炎，修复肝损伤。同时，蒲公英有很好的解郁散结作用，可以帮助纾解肝郁，让肝气顺达，对肝病人的恢复十分有帮助。

山刺玫泡水，芳香馥郁，不仅极具观赏价值，也具有不错的药用价值。

山刺玫能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。

同时，山刺玫活血化瘀、疏肝理气的作用明显，和蒲公英协同作用，效果更好，也能综合蒲公英的凉性。

2、蒲公英+金蓝菊根茶

蒲公英有利尿，排毒的功效。

金蓝菊，泡水喝，可降尿酸，减少痛风的发生次数。

金蓝菊，是一种药食两用的植物，被《药典》录入，药用价值高。

可利尿消肿，调节机体内分泌，排尿酸，防痛风。

现代药理研究表明，金蓝菊的有效物质，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成。

此时，还可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，起到综合调节身体的作用。

经常用其泡水喝，是尿酸高的人不错的选择。

3、蒲公英+金麦须茶

金麦须就是我们常见的玉米须子，其入肾经和膀胱经，具有非常好的利尿效果，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。

蒲公英可以补肾护肾，促进肾脏的活动，蒲公英中含有的有维生素和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动。

4、蒲公英+扭序花茶

蒲公英，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。

扭序花，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。

可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。

妙用1，改善口腔溃疡

内服：干制蒲公英茶，每日泡水喝即可。

外敷：干制蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留于患处。

有研究结果显示，这样内服+外敷，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

妙用2，改善眼疾

煎水外熏：

蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小时，煮开锅10分钟，把汤倒出在碗里。

然后，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右，然后休息一下，再继续熏几次，即可。

此方法，可改善眼干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等问题。

金银花和什么搭配冲泡比较好？

小时候我就记得 金银花是清热解暑的，只要家里有谁长痱子有湿疹或者有热症了，长辈们都让喝金银花水或者用金银花水来泡澡。一些风热感冒的中药也会用到金银花，比如我们很熟悉的银翘感冒片和解毒片，其实金银花的功效还挺多，除了可以清凉解暑，还可以治疗一些疾病。

金银花和什么搭配冲泡比较好呢?一起来看看吧。

1. 金银花+甘草

金银花非常适合夏季喝，不仅能清热解毒，还能抗病毒，有些小孩子常见的病毒性感染的病 像手足口病，流脑都可以喝金银花来预防的。还有一些人容易长青春痘，对于长在脸颊两边和鼻子上的青春痘，也可以喝这个茶

做法：干金银花10-30克，生甘草3克左右，一起放入杯中，冲沸水过一下倒掉，然后再次冲入沸水，焖上10分钟就可以喝了。

2. 金银花+菊花

金银花配上菊花不仅可以清热解暑，而且对于风热感冒所引起的头痛有缓解左右。

做法：金银花和白菊花各10克左右，沸水冲泡后加入少许白糖既可以饮用。

3.金银花+冰糖

如果感觉有心烦，心口发热，牙龈还红肿或者咽喉红肿可以用金银花加上少许的冰糖来缓解症状，不过金银花是寒性的，你平时肠胃功能就不是太好，而且怕冷的人就不适合了。

做法：：干金银花10克左右，冰糖少许，一起放入杯中，冲沸水过一下倒掉，然后再次冲入沸水，焖上5-10分钟就可以喝了。

4.金银花+山楂

山楂可以消食，还可以降血压，降血脂，配上金银花以后具有清热，消食的作用，对于风热感冒所引起的没有食欲和消化不良的人群适用。

做法：金银花6克，山楂片50克左右，白砂糖100克。先把金银花和山楂加水煮开后关小火继续煮几分钟以后 再加入白糖，继续用小火不停的翻炒一下即可。

5. 金银花+玫瑰

玫瑰我们知道可以活血化瘀，梳理肝气，还能调经止痛。对于一些皮肤暗黄，皮肤干燥的姑娘们就可以配上金银花，玫瑰是温性的，这样金银花就不会那么寒凉。不过例假期间还是要先暂停过后再喝。

做法：金银花30克，玫瑰40克一起放入茶具冲泡，焖个几分钟就可以喝了。

特别提醒：

一些脾胃虚寒的人不适合用金银花泡水喝，另外金银花偏寒，不太适合长期饮用，最适合每年夏天的七八月两个月饮用。也不建议每天喝哦！

是掌之事-手诊健康顾问，专注健康养生，手诊识健康！希望上面的内容对你有帮助，请记得给我点赞！还可以关注我的头条号获得更多健康知识干货！

私信我回复“食疗”送你一份日常食材解决常见疾病饮食方案

好的方法不要忘记转发给你的朋友，祝大家都拥有健康的身体！

秋天喝金银花茶是否可以清热去火？

壹周君小时候在农村祖母家呆过一段时间，成天上山掏鸟蛋下河摸鱼，还顺带赚过人生第一桶金——摘大篮的金银花跟村里的赤脚医生换零花钱，被毛毛虫扎得一身红肿，多么痛的领悟……😂😂😂

金银花是重要的中药材，入药降火由来已久，在南方农村地区是家户必备的基础单方，宋代以前，金银花只用茎、叶，以花入药，宋代开始、清代之前则茎、叶、花同等入药。

作茶饮用源自清代，《本草求真》“金银花”条提到：“江南地方，以此代茶。”《植物名实图考》记载：“吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银花为贵，皆中州产也。”

不过，金银花虽好，可不能贪杯哟。壹周君情意绵绵地提醒您：如果饮用时机不对，良药可能会变成毒药！

第一：暑期服用最佳，秋冬不宜服用

时令有序，应时而食。服用金银花，最好是在夏季。

酷暑时节，烈日炎炎，身体很容易出现中暑的情况，这个时候服用金银花，不仅能生津止渴，还有清热解毒之奇效。

秋冬季节，人体本来就寒气略重，此时适宜更温和的降火方式，如服用冰糖炖梨、银耳莲子以及壹周君之前推荐过的秋梨膏等等。

第二：酌情添加，不可过量

是药三分毒。金银花虽说有那么一大票好处，但毕竟是性寒之物。服用过量的话，容易引起肠胃不适、甚至导致腹痛腹泻。

第三：经期不宜饮用

女人是水做的，大姨妈期间的女人是冰做的，一定要避开像金银花这种寒性食物，以免宫寒，影响身体健康，甚至埋下生殖隐患。

第四：脾胃虚寒者慎用

中医讲究虚不受补。脾胃虚弱者本来就是虚寒体质，再服用寒性金银花泡的水，不但起不到保健作用，还有可能加重患者本身病症，甚至引发新的疾病。

第五：隔夜别服用

跟日常泡茶其实是同一个道理，隔夜的茶水会产生可能对身体有害的物质。金银花泡水也是，冲泡不要超过三次，不要隔夜。

第六：不宜冷饮

就跟中药都要趁热喝一个道理，凉了的金银花水药效会大打折扣。而且因为性寒，冷饮还容易导致肠胃问题。

第七：不能够天天喝

虽然金银花茶也被称为花茶，但它跟其余保健型花茶还是有较大区别的。只有在当身体出现上火等情况的时候才可以服用金银花，而且每次冲泡的金银花量，都应控制在8-10g，也不要每天喝，这样会大大加重脾胃的负担。

金银花养殖方法温度？

金银花树的养殖方法

最佳繁殖时间:金银花金银栽培种植时间有春、冬或晚秋两季，即11月份至翌年3月下旬之间。

最佳生长土壤:金银花适应性强，但对阳光需求大，应选向阳的、相对肥沃的土壤。地选好后，施足基肥，翻松耕细即可。

生长湿度要求:金银花在天旱时须及时浇水，保持土壤湿润。

最佳生长温度:金银花适宜生长温度为15至20摄氏度。

最佳生长光照:金银花喜光，光照充足则植株健壮，花量多，产量高。光照不足则枝梢细长，叶小，产量低。所以金银花应栽在光照充足的山坡或地堰上，不宜在林下，沟谷或阴坡栽培.

现摘金银花怎么处理？

新鲜的金银花要晾晒，摊晾在平的物质上面，像竹席的上面，要阴干，而且要注意翻动，一面晾干了之后，也要注意把另一面晾干。

金银花忌讳在烈日下暴晒，并且把它阴干之后要放在非常干燥、通风的地方，一定要防止生虫，防止变色，这样金银花的药性才不会被破坏。