摸摸茶,女生来大姨妈的时候该怎么哄她
摸摸茶,女生来大姨妈的时候该怎么哄她?
有啥好哄的...
身上都有哪些真实特点?
不用看别人,我就是那个一看就知道是个没钱的男人的人。
一年四季休闲服、运动鞋、牛仔裤,一双运动鞋踩雨踏雪不坏不换,两三件T恤衫能穿五六年。
自己做饭吃,一年在外面饭店能吃一两回,外卖一年顶多三四回。
手机基本一个用到坏才换。从来不存钱吃利息,攒够二三十万就借钱买房,不够就借。近二十年,基本都是在借钱还钱,拆东墙补西墙中度过。不买车的原因是,我把住房买在工作室的旁边。个人爱好文玩吉他,绘画就不用说了,本身就是本职工作早都腻了,也基本不动了!现在确实是一个没钱的男人,手头现金不超过一万。负债二百万,五套现房一套期房。[尬笑][尬笑]
2020年如何提升收入?
导读:往年农民工兄弟,外出打工正月初八就已经回都厂房,接老板娘的100–200元的红包了!或是跟着包工头开始工作,开始搞建筑。但是,今年正月随着武汉肺炎,阻挡了农民工兄弟返程,忙碌的步伐。特别是,湖北人。
2020年如何提高收入,我谈谈个人的看法:首先,你如果是在外漂泊习惯的人,等疫情消灭后,铁路恢复运输后,还是在到外地打工好一些。多少在工厂,工地不知不觉的忙碌一天,还能挣150~300块钱。农村人都老实,只要有活干,能吃一口饭,下点力气,挣点钱寄给老婆,孩子用,心里还是挺开心的。留在农村,打零工,搞搬运,虽然离老婆孩子近一点,回家可以吃多热乎饭,但是,农村的开支实在太大,忙活一年到头存不到钱,全部因为种子,化肥,邻里往来都开销了。而在工地,厂房自己花一点,一年还能存个三五万块钱。
其次,如果你愿意留在农村,根据多年的农村经验表明,种植业的风险小于养殖业。养牛羊的风险,又比养猪的风险低的多。可以考虑10来头菜牛,羊。不求一年挣个20万,挣个七,八万还是可以的。把农村的田地租过来,全部种玉米作为养牛羊的饲料。如果,发展种植业,可以因地制宜种植潜水藕,到过年的时候,提早起藕,及时销售。
最后,不过是外出打工,还是在家发展,都找注意身体,不要过度劳累伤身。如果,真的是养牛种藕,一点要做好市场调研,仔细规划,不要盲目投资。
流产对女性带来的伤害有多大?
流产其实对一个女性来讲伤害非常大,如果护理不好有可能留下终身隐患,有的甚至以后都不能再次怀孕了。
下面说说流产后的并发症:无痛人流后宫腔积血宫腔积血
多发生在人流术后几小时内,人流患者腹痛难忍,妇科检查发现子宫增大明显,质软,有触痛。此时需要立即行清宫术,清出宫腔内积血,并给予催产素及抗生素治疗。
无痛人流后子宫穿孔子宫穿孔
人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛,少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性,阴道有少量出血。穿孔较小,又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官,没有内出血时可以采用保守治疗。如果宫腔内仍有残留组织,可待病情缓解后再行清宫术。
无痛人流术后感染
这是人流手术最常见的近期并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内,可以由人流手术操作直接引起。一般导致急性盆腔炎,出现剧烈腹痛,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,或夹有黄色分泌物。这是人流后小腹胀痛的主要原因,查体时腹痛拒按,有压痛、反跳痛;妇科检查有子宫颈举痛,子宫体压痛,压痛明显。
人流手术造成不全流产不全
流产就是人流手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。此时患者腹痛阵发性发作,并有阴道出血量增多,有大血块,血块排出后腹痛减轻,如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术,将宫腔内残留的胚胎组织刮出,人流后小腹腹痛的现象就会自然消失。
那我们小产预后应该怎么护理呢?1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。
3、休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。
4、补血补气:说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。这个时候就有必要饮用4~5个月的桂圆百合枣仁茶了,其中桂圆帮助补血,枸杞帮助益气,加上百合酸枣仁的安神镇静作用让产妇更安心的入睡,加快恢复,可以将流产后需要恢复的时间缩短1~2个月。
但是肚子上赘肉太多?
很多人都有这样的困惑:
明明体重在正常范围,
不但不胖甚至有些偏瘦,
手臂细得像麻杆,
可该死的肚子却偏偏赘肉一捏一大把,
即使经常运动,
肚子也不见小。
这是怎么回事?
症结1:长期久坐,脂肪沉积
腹部的特点是:脂肪容易沉积。对于久坐的上班族来说,腹部脂肪沉积,是在所难免的。有人戏称:大肚皮是上班族的苦难见证,也是此类上班族的工伤。
当然,还有一类人完全是“自作孽”,比如成天坐在电脑前打游戏的“大虾”们,以及哪怕只有两三公里的路程也要用约个专车的“车腻子”。你自己非要成天坐着,肚子大自然也怨不得别人。
如果需要长时间久坐,那就每隔40~50分钟,站起身活动5分钟——可采用强度较高的HIIT,也可以只是站起身扭扭腰、做几十下腹式呼吸,因人因时而异。
无论怎样运动强度大小,都能有效缓解久坐造成的腹部脂肪堆积。
症结2:有氧运动做得太少
根据一项统计,超过半数的国人,在大学毕业、不再有体育课之后,每月跑步一次都做不到。至于各种球类运动,超过70%的人自从离开学校、走进社会,就极少再有机会打球、踢球。此外,即使购买了跑步机的家庭,也有将近一半,在跑步机购买半年后,就长期闲置,每月上机低于3次。
须知,有氧运动是减脂的最佳途径,而长期缺乏有氧运动,脂肪很容易不断积累,而腹部则是脂肪沉积的重灾区。
即使你经常去健身房进行负重训练,慢跑、跳绳之类有氧运动也是必不可少的,如果能拉上一群伙伴经常打球,更好。
症结3:管不住嘴
半夜十点多外出乘凉路过大排档,总是忍不住坐下来点些烤肉、来扎啤酒,然后挺着大肚子回家睡觉;或者下班回家路过麦当劳,明知道这是垃圾食品,还是忍不住进去吃一两个汉堡……这些富含动物性脂肪,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食品,每吃一次,都等于给你肚皮下的脂肪“加肥加厚”。
每当你对着不健康的食品馋涎欲滴时,请立即想想那些健美男神的六块腹肌,再摸摸你自己的肚子。这样一来,你就会有所警觉,主动控制饮食。
症结4:刻意节食减肥
在此告诉你一个常识:就大概率而言,节食减肥实际上是“增肥”,因为节食会造成身体营养缺乏,人人都有与生俱来的求生本能,你的身体会通过潜意识,让你在阶段性的节食减肥“告一段落”时,加倍地多吃,而且吃的大都是高热量、高脂肪食品。这样一来,节食减肥即使短期奏效,体重下降明显,从中长期看,也非常容易反弹。所以,说节食减肥是“短暂的减肥,中长期的增肥”,可谓恰如其分。
千万不要靠节食、挨饿减肥,而是要通过均衡膳食加上适量的运动,循序渐进改善体型。
症结5:与生俱来的基因
同样爱吃肉、每天坐办公室,有的人即使不怎么运动也还不长肥肉,有的人就很容易长出腹部的“游泳圈”。同样强度的有氧运动加腹部特训,有的人塑型较快,没多久就能练出明显的腹肌,但有的人则进展很慢,想要练出腹肌需要比其他人下更多功夫……这些都是与生俱来的基因,你没有办法,你可以顺势而为,也可以迎难而上。
事实上,一些身材很好的人,过去曾是个胖子。而另一些人年轻时没费多大力气,但身材一直很好,不过到30岁以后,由于坏习惯长期坚持,与生俱来的基因优势随着年龄增长而之间淡化,昔日的好身材逐渐不复存在。
无论基因如何,你的身材归根结底取决于你自己。所以,平衡膳食,加上足够的运动,必要情况下对自己“狠”一些,健身时多出点汗,这样才能消除赘肉、塑造身材。
——本回答为西安鼎昂数字货币智能量化(历时收益,数据核对,实况直播)公司整理。
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