秋天喝什么茶,有没有什么茶是可以去油腻

秋天喝什么茶，有没有什么茶是可以去油腻？

节日饮食混乱，作息不规律，容易导致上火、便秘，大家闲暇时多喝点茶，多吃点水果蔬菜，可增进身体健康、改善新陈代谢!吃油腻多喝什么茶?

1、绿茶：清热去火 秋天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

2、花茶：健脾安神，消除烦闷 花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此，在这个秋天不妨适当选择花茶，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

3、柚子茶：润肠清火 如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。

4、大麦茶：健脾胃、解油腻 过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。

从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

不可一日无茶喜欢喝茶的你？

感谢邀请！我喜欢普洱茶，当您接触普洱以后您就明白了为什么，当然地区不同，饮食习惯，生活习惯，身体健康情况不一样，喝不同的茶，为了身体健康，请您健康选择茶叶！

秋天喝什么茶？

秋天最适合饮的茶最好的就有乌龙茶和菊花茶了，乌龙茶主要有铁观音、岩茶等，因为这些茶的茶性比较平和，使人神清气爽。还有菊花茶，因为菊花茶清热，如果在菊花泡茶时放入适量的枸杞那更好。

农村里采来的蒲公英晒干后当茶喝好吗？

秋季喝蒲公英茶，对身体的好处是非常多的，尤其是秋季干燥容易上火，这蒲公英茶专门去肝火，效果杠杠滴！

但要记住，蒲公英茶不能天天喝，也不能长时间喝。对于孕妇，低血压患者以及体弱多病的老人，能不喝还是尽量不要喝~

这几年人们对于蒲公英的关注度一直保持着高昂的态势，究其原因，主要是蒲公英对身体好，还可以自己挖，经济实惠好吃不贵，这才是蒲公英大火的主要原因。

自古以来，蒲公英治病的作用就一直被传颂。农村用蒲公英来清热解毒，消炎杀菌，蒲公英可以有效的提高身体的免疫能力，增强对疾病的抵抗力，减少患病的风险。

很多农村的妇女，患有乳腺炎或者是乳房涨疼，通过热敷蒲公英叶，可以得到有效的治疗。

不管是农村的还是山里的，只要是蒲公英，就不能经常喝，这是因为蒲公英性寒，有伤害脾胃，影响肠道功能的禁忌。

另外，对于脾胃虚焊的人来说，持续一段时间饮用蒲公英茶，就会引起呕吐，腹泻等症，如果患者本身就脾胃虚寒，那么一定会加重病情，导致患者脾虚泄泻，吃啥拉啥不消化，中医叫做完谷不化…这种情况身体因为不消化吸收食物，会导致营养不良的。

对于一些有心脏病的患者，经常饮用蒲公英会引起心脏偷停或者是血压过低，对病人都不是好的现象，因此，适量的饮用一段时间，病情见强就不要再继续饮用了。

饮用蒲公英茶没有太多的禁忌，只要身体不出现寒症，并且身体能够承受的住，就可以饮用。但切记，不能长时间喝蒲公英茶，那样对身体反而是害。

最后，打算冲泡蒲公英茶的话，一定要清洗干净，不然泡茶的时候，容易喝一嘴泥…

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秋季还可以喝生姜红糖茶吗？

秋天可以适量喝一些红糖姜茶，因为秋天人体免疫力较差，特别容易遭受流感的侵袭，而药红糖姜茶性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在秋冬受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

但红糖姜茶并不是适用于所有的人，只适用于体质虚寒的女性。这是因为红糖姜茶的主要成分是姜和红糖，经常吃生姜可以散寒保暖，而红糖也有很好的活血化淤的作用，红糖和生姜结合可以温经健胃。体质虚寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉，经期血气不畅等，这些人适合饮用这种茶，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝久了还会引起内热，造成上火。

小贴士：红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。

1、不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3、在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

4、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

材料：

红糖250g、

老姜150g

做法：

1、姜皮稍微削一下，看到有腐烂的地方一定要切除干净，腐烂的姜会产生一种致癌物质。

2、用刨刀刨成泥或丝，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3、姜刨好后把红糖倒进姜碗里。

4、姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开。

5、静置十分钟后隔水蒸半个钟头，为了防止水蒸汽进去，最好找个盖子盖着蒸。

6、蒸完放冷，装好放在冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡。