阳白茶,你有避免上火的一些生活小妙招吗

阳白茶，你有避免上火的一些生活小妙招吗？

人为什么老是上火，说到这个"火"，我是深有体会，也是深受其烦。

先是从生在我身上的火说起，我的火一般有劳火，有急火，有气火，有无明之火交集在一起。

劳火，工作中难免会有些磕磕碰碰，摩擦也有，甚至吵架也会有。比例，工作过程中下属执行力不够，对工作任务的质量完成不好，如有一次交待维修人员，在晚上加班到八点之前的任一时间里都要买份点心来招待三包人员，隔天我追踪时，这维修人员回答我因三包人员未到七点工作就完成而回去了，后来就没叫卖。此时，我身上的火立马就烧起来了，这个维修人员被我骂了一顿！为什么呢，因为，有点心首先是对任何一个三包人员来说，一般都是需要填充一下肚子的;第二，对三包人员是一个礼貌和尊重的问题;第三，一个点心，说大处的是能体现公司的一个形象问题。你没买点心，就是没有按照我交待的去办事，这就是执行力差的问题。

急火，工作过程中，为了及时应急车间生产任务，有些事是不能顺便拖延或变更工作流程的。有一次，车间生产急需有尺寸要求的250*250计30个的一套五合板，下单给采购需要直接让商店切割成块，购回来即可使用，可是，到第二天了我追踪了采购问其一套五合板采购回来了没有，他回答说，已经买了一整大片的五合板进仓库了，让车间管理员来领走自己剪裁就好。这时，我这身上的急火就上来了，开始对他大唬了起来！第一，为什么给你图纸让你由商店直接切割是为了能达到质量要求和有专业切割方法速度保障的;第二，你要改变我给你的工作流程，你必须首先要打电话征询我的意见，才能做出变更决定。此时后，他才赶紧按我交待的去重新采购了回来。你说气不气人？

上火的事还有不少，但主要是要如何降火和化解。

首先，从我自己的认识上来理性对待这些事，就是要承认，人是有差别的。因为，每一个人所处的成长过程，性格不同，所受的教育不同，工作经历经验不同，这就产生了不同的人的工作方式不同，工作理解和工作效果就会许多的不同。

其次，要改变自己，要使自己能有更大的包容度，更理性地说服别人。要改变自己，要从自己的体质上加以改变，如适当减肥，不能让血压升高，不让心脏负担太重，有烦事时多散散心，自我调理心情，下班或休息时间要注意体育锻炼，如练练太极，或坐坐禅，消除疲惫和给内心疏理，日常的，每天都喝点有针对性的中药茶饮，如我是用七个杭胎菊、七个枸杞、三片甘草做为茶饮，主要是从这几个方面来调理自己，让自己在遇到急事气事烦事之时少上火，上小火，不上火。

通过这样的改变思维，调理自己，就能更好理性地对待生活上工作中的各种无明之火，以及化解心理压力，利于工作，利于自已，利于家庭。

春天喝龙井好？

龙井和铁观音比较，春天喝铁观音会比较好。因为龙井是绿茶，绿茶偏寒，铁观音是处于红茶跟绿茶之间的半发酵茶，在春天喝正好。 初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。 等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。 每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。

红茶是阳还是阴？

红茶属阳性。

简单的来说,绿茶属阴,黄茶也属于阴,绿茶给人与清爽,降暑解渴的感觉,黄茶口味比绿茶要醇厚,但是功效差不多,白茶则是有年数越多越好,但是要注意保存方法,不能晒太阳,但是也不能潮湿,白茶新茶属于阴,3年以上阴阳平衡,乌龙茶属于平性茶,没有阴阳。

红茶也是热性茶,属于阳性茶,品红茶给人以暖意融融的感觉,黑茶的普洱才是正宗阳性茶叶,它的茶树生长时间是最长的,才是集日月之精华,吸收多年的营养元素采摘后制成普洱茶,并且它属于后发酵的茶,制成茶后还在进一步提升茶的本质。

女性喝茶如何选？

第一，喝干净卫生的茶。选不到原生态的茶，最少选有机栽培的茶。

第二，喝喜欢喝的茶。茶叶的奇妙之处还在于身体对茶的反应，每一类茶的产地加工工艺不同完成特点不同，也造就了每种茶对应的接受人群的身体状况不同。如果很喜欢喝哪一类的茶，就证明身体对那一类茶的接受度高，意味着身体有需求。

第三，喝各种各样的的茶。选茶，泡茶的实践过程除了对各种茶的茶性有所了解外，还能接触到比较多的茶，营养身体，增长知识。

第四，与合得来有生活品味的人一起喝茶。喝什么？怎么喝？都不是喝茶的关键，最关键的是和谁一起喝！！

茶可以晒太阳吗？

茶可以晒太阳，而且有些茶叶需要在太阳下暴晒一段时间，以提高其香气、口感和色泽，这个过程被称为“晒青”。

晒青是绿茶和黄茶制作过程中的一个重要步骤，它可以使茶叶中的酵素和其他成分得到充分释放和氧化，从而形成茶叶独特的香、味和色。晒青的过程是将新鲜的茶叶摊平，放置于阳光下，适当地翻动茶叶，以保证每个茶叶都可以被阳光充分照射。

但是，不是所有类型的茶叶都需要晒青，如白茶和乌龙茶等就不需要晒青。同时，晒青的时间和方式需要根据茶叶的不同而有所调整，以免过度晒青或晒青不足，影响茶叶的质量和口感。

需要注意的是，如果晒青的过程中使用了化学农药或其他有害物质，就会对茶叶的品质和健康产生不利影响。因此，在晒青和生产茶叶的过程中需要遵循科学、健康、生态的原则，保障茶叶的品质和安全。