大黄茶,长期用番泻叶泡水喝解善习惯性便秘对身体有害吗

大黄茶，长期用番泻叶泡水喝解善习惯性便秘对身体有害吗？

喝泻叶水对解决便秘是有效，但对身体是有害。我10年前喝番泻叶水，还有大黄，解决大便干硬，排便困难。大便暂时解决了，但体重逐渐減轻，原来150多斤，过了几个月后再称，体重变成120斤。说明吃进去的食物没怎么吸收就排出去了。肠胃的吸取营养功能差了。感觉体力耐力都不如从前。后来就不用番泻叶了。现在是多喝水，喝酸奶，加一便通片，再加三粒枳术宽中胶囊，这样大便可以不干硬，每天早上顺利排便—次。

什么是湿热？

中医认为自然界中有风、寒、暑、湿、燥、火（热）六种正常的气，在正常的情况下这六种气对人体是没有危害的，只是在六气太过或是在六气不及的情况下，比如说在天气异常，爆冷、暴热，加上人体的抵抗力下降，六气就可能会致病，影响人体的健康，这种情况下就被称为六邪。我们先来分别认识一下湿邪和热邪。

湿邪又有内湿和外湿的区别。内湿就是一种病理产物，这是一种阴邪，如果湿邪致病容易损伤阳气，会阻滞气机，比如说脾脏喜欢干燥，不喜欢湿，如果脾脏受湿邪阻遏，出现脘痞腹胀，食欲减退。如果湿气停在膀胱和肾脏，会出现小便淋涩不通畅。湿邪又比较重浊，湿邪致病会导致经络关节重浊，以及头部很重，像头部被包裹了一样。总之如果湿邪致病会导致整个身体都不清爽。

而热邪又被叫做火热之邪，属于阳性的实症，如果热邪致病，会导致人面红目赤、发热、小便短赤、大便干燥。

而湿和热两种邪气共同致病，就被称为湿热。湿热之邪勾连在一起致病，是因为正气不足引起的，《黄帝内经》，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”。那么当湿热之邪致病的时候，身体会出现什么变化呢？①精神差，人在湿热的状态下总是感觉身体困重，浑身都不舒服，也会出现头重如裹。②大便会变得黏黏的，湿热的状态下会出现大便不成形，老是感觉黏黏的，而且有一种总是排不干净的感觉。③皮肤油腻，湿热的状态下，人的皮肤会感觉油腻，总是感觉有一层膜浮在皮肤上，毛孔粗大，容易长痘痘。④口气臭，口气浑浊，而且舌头会出现舌体发红，舌苔黄腻，变厚。那么发现身体湿热，应该怎么调养呢？

①养生应该顺应四时，比如说夏天的时候，外界的湿气本身较为严重，是湿热邪气容易侵袭身体的季节，应该注意防护。而春秋季节比较干燥，如果不注意养身，燥邪变成火邪，夹杂身体本身的内湿，也会形成湿热。总得来说，在春秋季节应该防风燥伤身，南方梅雨季节应对付湿邪，在夏天不要贪凉，防湿温。

②烟酒容易滋生湿热，应该戒烟戒酒。吸烟伤害肺脏，在中医中肺主气，主水液，在肺气虚的时候，阴阳失调，容易导致湿热产生，应该戒烟。喝酒损伤肝脏和肾脏，会导致水液代谢失调，也会引起湿热内聚。

③平常可以喝粥调理，比如说可以喝红豆薏米粥，红豆就是赤小豆，但陶弘景说赤小豆，“性逐津液，久食令人枯瘦。”，说明红豆祛湿效果很好，《本草纲目》中说薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”，可见喝红豆薏米粥在一定程度上可以去湿热。

④平时适当的参加户外体育锻炼。前面我们讲湿热出现的重要原因是正气不足，那么，在平时适当的参加户外体育锻炼，有助于提升正气，对于去湿热，也是有好处的。

⑤如果湿热之邪较重，应及时就医，需要通过医生指导，使用中药汤剂来调理。

苦荞茶属性？

苦荞茶凉性。

苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。

自己晒干蒲公英能当茶喝吗？

大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。

自己晒干蒲公英能当茶喝吗？

想必大家对蒲公英并不陌生，小时候我们经常吹蒲公英，看着它缓缓飘在空中，十分有趣。其实蒲公英不仅是有欣赏和玩的价值，还可以拿来当茶喝，我们把用蒲公英制成的茶叫做蒲公英茶。

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁等，在很多古籍有记载，比如在《本草纲目》记载到：谓：地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。

我们一般会使用蒲公英的根或叶子为原料，通过日晒或炒茶的方式制成蒲公英茶。所以说，我们自己也可以收集蒲公英，要连着根一起采下来，不过晒干的蒲公英在正式开喝之前需要洗茶，也就是先用冷水洗一下蒲公英茶，一来为了清洁，二来可以润茶。

蒲公英是一种中草药，有很多用处，比如对很多女性朋友来讲，有很多帮助，也是如此，不少女生喜欢喝蒲公英茶。在《本草纲目》有这样的记载：蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。

蒲公英茶虽然叫做茶但并不是传统茶类，是一种花草茶，算是保健茶，与菊花茶一样，都是非茶之茶，但有很多很好的功效，比如清热祛火等等。就像大家所知道的，上火的人适合喝菊花茶。蒲公英茶虽然制作工艺简单，也可以自己制作，但还是不建议。

因为路边的野生蒲公英我们是不知道卫生情况，所以最好不要贸然去尝试，想喝蒲公英茶的话可以通过正规渠道购买，这样有质量保证，自己也能放心喝。

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以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。

原来农村有一种植物叫荨麻？

荨麻荨麻科荨麻属的多年生草本植物。荨麻的别称，咬人草，蝎子草，蜇人草。

荨麻被人们称为“天生的防盗网”。荨麻主要生长在海拔500~2000米的山坡，路旁，住宅的旁边，半荫湿处。 荨麻在我国均有栽培，主要分布在福建，安徽，浙江，陕西，甘肃，河南，湖北等地区。

荨麻株高1米左右，浑身长满刺，分枝少，四菱形。叶片上面是绿色或者深绿色，下面浅绿色，托叶绿色。花序圆锥形状，雄雌共株，雌花小几乎无梗，花色有两种，白色和粉红色。瘦果为近圆形，表面有褐色的细疣点。荨麻的花期8~10月份，果期过期9~11月份。

荨麻是一种野菜，也是一味中药材。荨麻含有丰富的钙，铁，锌，胡萝卜素营养丰富，含有人体需要的微量元素。深受人们的喜爱，人们常常把新鲜的荨麻采回家，晒干储存，用作凉拌，做调料，炖汤使用。荨麻具有止咳，利尿，解毒，祛风，除湿等功效。