95白纸砖,有洁癖的人一天的生活是怎样的

95白纸砖，有洁癖的人一天的生活是怎样的？

有洁癖的强迫症人群，他们每天的生活远比咱们想象的痛苦得多！不知道朋友们是否认同，有洁癖的朋友多少有一些强迫症，洁癖只是这些有强迫症的朋友在个人卫生方面的一些表现。

比如我觉得自己就是这样一个有洁癖的强迫症，各位可以看一下我每天的生活点滴。

早上定的闹钟起床，比如定的7点钟的闹钟，早一分钟绝不起床，迟一分钟又会很懊恼，总之必须卡在七点整坐起来穿衣服。

穿好衣服起来后，紧接着就是卫生间洗脸刷牙，洗脸时涂洗面奶，必须涂满整个脸部，稍微空下一点都会感觉这个脸没洗好。之后还必须用清水冲三遍，3遍这个数字也容不得一点马虎，即使冲两遍已经把脸洗干净了，第三遍也不能少。

之后拿毛巾擦脸也有特定的动作和方式，比如先擦左脸，再擦右脸，毛巾叠成什么样子擦，都容不得一点改变，每天如此！

紧接着就是做饭，虽然刚才已经洗手洗脸了，但是因为要做饭，心里还是觉得需要专门再洗一遍手，然后才能做饭。然后做饭的锅，盛饭的盘子虽然就是干净的，但在使用之前依然会再洗一遍，勺子，筷子也是如此！

另外像做饭的食材，不管是能不能洗，炒菜前都要洗好几遍，比如像白菜，粉条，这些在很多人看来并不需要洗就可以直接往锅里放的食材，也必须洗好几遍才放心。

还有就是在准备一些袋装食材的时候，像一些袋装的金针菇，袋装的挂面，往锅里放的时候总觉得包装袋不干净，撕包装袋的时候总是一只手操作，因为另一只手要往锅里放食材，如果另一只手也接触到包装袋，那就必须去洗手，然后再放食材。

做好早饭吃完后，也就该去上班了，出门时总是很介意下面单元楼的门把手，认为上面很不干净，另外到了公司以后，办公楼的电梯按钮，公司的门把手，卫生间的门把手，水龙头按钮，也都是能不碰就不碰。如果碰到了，就想立马去洗手，如果当前条件不允许洗手，瞬间就感觉自己这双手不干净，像什么文件，自己的手机，工作电脑这些物品，都不想去触碰，生怕自己的脏手把这些虽然也不是那么干净的物品碰得更脏！

工作到中午，由于公司离住所比较远，也就不回去了，12点在公司点个外卖对付一口就行了，很多外卖员送外卖时都会把饭盒放在一到两个塑料袋里面系紧，其实拿到外卖后我很不喜欢这一点，因为我会觉得放外卖这个包装袋不干净，尤其是系紧的塑料袋提手部分，对于解开它我是非常不情愿，一般我会选择解开塑料袋后去洗个手再吃外卖！

紧接着下午又在自己的工位上工作很久，晚饭和午饭一样，也是点一份外卖，当然对于外卖包装袋，晚饭和午饭的处理方式完全一致。接着加班到很晚，赶最后一班地铁回去。在地铁上如果有座位就坐下，虽然自己内心深处也觉着这个座位不干净，但架不住工作了一天真的很累。

如果地铁上没座位，那只能站着，站着也不愿意用手去抓扶手，同样也觉得这些扶手不干净。如果无奈抓了一下扶手，就盼着早点回家洗个手。然后回到单元楼门口，也是不想用手接触，接着是自己家门口的门把手，如果认为自己的手不干净，也不愿意去触碰自己家的门把手，如果必须触碰，回家后先洗手，然后就是拿点湿巾把自己家的门把手好好擦洗一遍！

回家以后，首先就是把外套裤子鞋全部换掉，如果不换掉的话，自己绝不会坐沙发，更不会坐床上。换掉衣服后就去洗手，然后就是洗澡，洗澡时有时候洗一个小时，生怕洗不干净，最后冲好几遍，然后用提前准备好的干净毛巾擦洗干净。

洗完澡后，这个时候感觉自己是最干净的，但是这样的感觉并不会持续很久，仅仅是上个厕所，又或者抽根烟的动作，就会觉得自己没那么干净了！

紧接着就是洗衣服，因为自己不能容忍这些脏衣服过夜。洗完后不早了，就该昏昏沉沉睡觉了，第二天起来和第一天类似，亦是如此！

通过这些表现，我觉得有洁癖的强迫症人群最显著的特点就是看他的洗手次数和频率。如果你身边有这样的朋友：经常洗手，洗完手后稍微做点什么就又觉得手脏了，甚至是开个门，拿个杯子这些动作，都会让这些朋友有马上去洗手的冲动，那么你的朋友大概率属于有洁癖的强迫症人群！

你身边有这样的朋友吗？具体有什么表现呢？

以上就是日常科普君的回答，如有不同观点，还请及时批评指正，谢谢！

大年三十去上坟祭祖？

大年三十去上坟祭祖这应该只是部分地区的习俗吧，感觉应该是没有统一化。因为曾经和同事聊过类似的风俗习惯，但是他们有些人表示不理解，他们在年二十四和正月十五去，大年三十是不去的。

至于什么时候去，大体的时间是三四点以后吧，这里面涉及的因素还是很多的。

首先，在大年三十这一天基本上从早上就开始要忙起来了。既然是辞旧迎新，那么还是要有一定的表现的。至于房屋打扫什么的，这是个大工程，基本上年二十四就开始了，所以这时候是不用花太多时间的，但是却有一个重要的事是要去做的。“贴对联”

王安石有诗曰：千门万户曈曈日 总把新桃换旧符，说的就是贴春联这一事项。撕掉去年的旧春联，换上今年的新对联，寓意去旧迎新。在城里可能买点胶水贴下就好，在农村确实自己熬制的米汤或者是面糊糊代替，经济实惠。可以说贴春联是年三十最重要的一项事了，大多是一早起来就开始准备，大抵是男主人做贴春联这些，女主人在烧火、做饭这些，换下来的旧春联要放到柴灶里焚烧，寓意新的一年红红火火。做完贴春联才会做其他的。

接下来基本就是吃年饭了，当然有些地方年饭是晚上吃，各地习俗还是有一定地域区别。我老家那边基本就是早上或者中午，但大抵是早上就开始，贴完春联就紧锣密鼓的准备年饭。因为父辈们兄弟多，分家之后也难的聚一起，所以年饭的时候大家也聚到一起乐呵乐呵。所以从时间安排上来说也是要早晨就开始的，我爸有兄妹五人，吃年饭姐妹是不参与进来的，兄弟三人轮流吃也是要时间的，所以大家都是早起贴好春联，然后大家错开时间开饭，一家吃一次，虽然吃不下但是过年就图个热闹，图个吉庆。

因为人多，桌子够就大人小孩各一桌，不够就大人一桌，小孩子在边上边吃边玩，反正吃的也就一个形式，过年也不怕会饿着，一大堆吃的根本不用担心饿肚子。

吃完饭后面就是娱乐了，一年到头也就这个时候最闲，所以大家难得聚一下，自然就凑到一起打打牌斗斗地主什么的，一边玩一边聊，家长里短的聊个没完，仿佛要把这一年没说的话今天全部聊完。当然如果祖坟离得远的话，这个时候就已经开始准备了，一般六点左右会是上坟祭祖的最集中时间，所以这个时候坟场会特别的热闹，烟花爆竹满天飞震天响，整个坟场会升起一层烟雾。

这个时候的场景真就有点像“仙境”了，隔着几米远可能都看不到对方。

所以，照着这时间拍下来，上坟祭祖的时间还真就只能排在旁边了，这跟中国文化观念也想通，活人白天“过年”，已逝的人夜里“过年”，只是今年来大家的生活水平好了，有余钱了，也修了公墓，初一拜完村年，所有的人集中在公墓前共同出资，买烟花、爆竹、纸钱等去祭拜公墓先祖。算是一个新项目吧，其实随着时代的变迁，这些规矩都在改变，根据现时的情况或增加或减少一些事项，但不管怎么说，过年还是中国人最隆重最重视的节日，虽然现在淡了很多，但还是希望大家好好继承，毕竟这才是我们自己的文化精粹，是我们自己的特色。

如何培养他的狼性？

虽然中国有老话，“人敬我一尺,我敬人一丈,敬人者,人亦敬之；不敬人者,当以其人之道还治其人之身”，告诉我们别人怎么对我们，我们就怎么对别人，孔老夫子也说过，“以直报怨”，这诚然无可厚非。

但是大家不要忘了，我们教育的是孩子。自打回去并不是培养他的狼性，两者不是等号的关系。

孩子在某些时候，是不不具备成人一样的分辨力的，他们不知道我打了什么人，我会胜利，我是安全的。如果孩子在打回去以后，遇到更加有暴力行为的孩子，两个打起来，会产生什么样的严重后果，真的不能预料到。

如果你的孩子遇到的真的是“垃圾人”，是打起架来不要命的人，倒霉的是谁？

我们大人都懂得远离垃圾人，为什么不可以这么教育孩子呢？

不会打人的孩子就是懦弱吗？不会打人的孩子就不勇敢吗？不会打人的孩子将来就能成事吗？

我想比教会孩子打人，更重要的是教会孩子能够从困境中走出来的自愈能力，能够处理有矛盾的人际关系。

看到这里，家长肯定会发出这样的问题，如果孩子被欺负了，应该怎么办？我们下面就来探讨这个问题。

没有一个孩子会无缘无故动手打人的，一定是他的某项要求得不到满足，进而起了肢体冲突。我们最理想的方式就是在打人发生之前，制止它。

10岁的嘉豪每天都向妈妈要越来越多的午餐钱。但是，他看上去比以往任何时候都瘦了，从学校回来时还饿着肚子。结果是嘉豪把他的午饭钱给了一个五年级的学生，他威胁说如果他不付钱就揍他。

嘉豪所经历的这种欺凌是普遍存在的。在全国范围内的调查中，大多数孩子和青少年都认为校园欺凌是在学校发生的。

欺凌会给人留下深刻的情感创伤。在极端情况下，它可能包括暴力威胁，财产损失，或某人受到严重伤害。

如果你的孩子被欺负了，如果可能的话，你应该采取行动来阻止。此外，我们还要教会和帮助孩子应对戏弄、欺凌或卑鄙的流言蜚语，并减轻其持久的影响。即使欺凌现在并没有发生在你的孩子身上，家长也应该对这个问题做好准备，这样你的孩子就会在它发生的时候知道怎么做。

确定欺负

大多数孩子都曾被兄弟姐妹或朋友取笑过。如果用一种有趣的、友好的、相互的方式来做，通常不会有害，而且两个孩子都觉得这很有趣。但当取笑变得伤人、不友善、持续不断时，它就会越过界线变成欺凌，需要停止。

欺负是指在身体上、言语上或心理上的故意折磨。它可以是打，推搡，辱骂，威胁，嘲笑，勒索金钱和财产。有些孩子欺负人，避开别人，散布谣言。还有一些人利用社交媒体或电子信息来奚落他人或伤害他们的感情。

很重要的一点是要认真对待欺凌行为，而不是把它当作孩子们必须“坚强地面对”的事情而置之不理。这种影响可能很严重，会影响孩子的安全感和自我价值感。

为什么孩子被欺负

孩子们因为各种各样的原因欺负人。有时他们挑孩子的毛病是因为他们需要一个受害者，他们通常选定一个在情感上或身体上看起来较弱的人作为受害者，或者只是在行为上或在某种程度上看起来不同的人。打人的孩子认为打人会让他们觉得自己更重要、更受欢迎或更有控制力。

有时孩子们会折磨别人，因为他们就是这样被对待的。他们可能认为自己的行为是正常的，因为他们来自家庭或其他环境，在那里每个人都经常生气、喊叫或互相辱骂。

欺负的迹象

有的时候，孩子出于自尊或者虚荣心和不信任，不会把被人欺负的时候告诉家长，如果这样，我们就没法知道孩子是否被欺负了。除非你的孩子告诉你有欺凌的事，或者有明显的瘀伤或伤害。

但也有一些警告信号。父母们可能会注意到孩子们的行为不同，或者表现出焦虑，或者不吃不睡，或者做他们通常喜欢做的事情。当孩子们看起来比平时更容易情绪低落或心烦意乱时，或者当他们开始避免某些情况，比如乘公共汽车上学，比如不喜欢去幼儿园或者学校时，这可能是因为他们被欺负了。

如果你怀疑孩子受到欺负，但孩子不愿敞开心扉，那就找机会委婉地提出这个问题。例如，你可能在电视节目中看到一个情景，然后用它作为开场白，问:“你觉得这个怎么样?”这可能会导致这样的问题:“你见过这种情况吗?”或者“你经历过这种情况吗?”你可能想谈谈你或其他家庭成员在那个年龄的经历。

让你的孩子知道，如果他们被欺负或骚扰，和别人谈谈这件事是很重要的，无论是你，或者老师、学校辅导员、家人朋友，还是兄弟姐妹。

帮助孩子避免被欺负

根据上面的几点，为了避免孩子被欺负，我们可以这么做

我们首先要教会孩子辨别，什么是开玩笑，什么是真正的被欺负。如果是小伙伴之前的玩笑，那是友好，快乐的象征。我们并不需要太过在意，一笑而过就好了。

其次，我们要帮助孩子建立自信

上面我们已经说过来，欺负人的孩子总是找一些“软柿子去捏，因此我们要让孩子看上去，就不是好欺负的。我们要让我们的孩子健康，讲卫生，做事认真，在幼儿园或者学校勇于发言，做一名优秀的孩子。（关于如果培养孩子的自信的问题，有很多内容需要探讨，我们以后再说。）看起来这么强大的孩子，是没有人敢欺负的。

孩子被欺负后，家长怎么做

如果你的孩子告诉你他被欺负了，冷静地倾听，给予安慰和支持。孩子们通常不愿意告诉成年人关于欺凌的事情，因为他们会因为这件事感到尴尬和羞愧，或者担心他们的父母会失望、难过、生气或反应。

有时候孩子们觉得这是他们自己的错，如果他们的外表或行为不同，那就不会发生。有时他们害怕如果恶霸发现他们说了，事情会变得更糟。另一些人则担心他们的父母不会相信他们或对此采取任何行动。或者孩子们担心他们的父母会在他们害怕的时候敦促他们反击。

所以，在孩子告诉我们他们被欺负这件事的时候，保持冷静，倾听和支持是我们最需要做的事情。

1.赞美你的孩子做了正确的事情

提醒你的孩子，他/她并不孤单，很多人在某个时候会受到欺负，这是正常的现象，要跟你的孩子强调是欺负他的同学的行为不好，而不是你的孩子。向你的孩子保证，你们会一起找到解决问题的办法。

2.让学校里的人校长、辅导员或老师知道情况。

他们往往能够监督并采取步骤防止进一步的问题发生。

因为“欺负”这个词可能被用来描述如此广泛的情况，所以没有一种适合所有人的方法。在一种情况下明智的做法在另一种情况下可能并不合适。很多因素，比如孩子的年龄、情况的严重程度，以及具体的欺负行为类型，将有助于决定最佳的行为方式。

有时接近打人孩子的父母是有用的。但在大多数情况下，老师或幼儿园或者学校是最好的联系方式。如果你已经尝试过这些方法，并且仍然想要和被欺负的孩子的父母对话，最好是在学校出面，可以调解的情况下这样做。

注意，如果孩子在幼儿园和学校受到欺负，学校是有责任的。家长一定学会用法律的武器保护自己。

给孩子们的建议

如果发生欺凌事件，父母可以帮助孩子学会如何处理。对一些家长来说，让孩子反击，也就是让孩子打回去是第一选择。毕竟，你对孩子的痛苦感到愤怒，也许你年轻的时候就被告知要“为自己挺身而出”。或者你可能担心你的孩子会继续受欺负，认为反击是唯一的方式把欺负者放在他或她的位置。

如果建议孩子们用打架或回敬的方式来回应欺负行为。它可以迅速升级为暴力时间，随之而来的可能是有人受伤，你从有理的一方，变成了打人的一方，如果你的孩子真的把别人打坏了，那你可能面临其他的难题。相反，最好是远离这种情况，离开事发地，然后告诉一个成年人。

这里有一些其他的策略可以和孩子们讨论，可以帮助改善情况，让他们感觉更好:

1.伙伴战略

如果成为了经常被某人欺负的对象，一定要一直跟其他小伙伴在一起。确保有一个人在孩子身边，这样就不会孤单地和欺负他的人在一起了。

2.不要触发打人者愤怒的雷达。

被恶霸惹恼是很自然的事，但恶霸靠的就是这个，惹祸别人有的时候回让打人的人更有成就感。因此我们要让我们的孩子练习不要通过哭泣、脸红或沮丧来做出反应。这需要大量的练习，但它是一个有用的技能，以防止欺负者的雷达。有时孩子们发现练习“冷静”策略很有用，比如从一数到十，写下他们愤怒的话语，深呼吸，或者走开。有时候最好的办法就是教孩子们“面无表情”，直到他们没有任何危险。

3.表现得勇敢些，走开，不要理会恶霸。

坚定而明确地告诉恶霸停下来，然后走开。练习忽略那些伤人的话的方法，要学会无视恶霸，是在表明你不在乎。最终，恶霸可能会厌烦试图打扰你。

4.告诉一个成年人。

教师、校长、家长和学校食堂的工作人员都可以帮助制止欺侮行为。

5.跟别人谈论它。

和你信任的人交谈，比如父母、老师、兄弟姐妹或朋友。他们可能会提供一些有用的建议，即使他们不能解决问题，也会让你感到不那么孤独。

6.恢复信心

处理欺凌事件会侵蚀孩子的信心。为了帮助你恢复它，鼓励你的孩子花时间和有积极影响的朋友在一起。多多参加一些集体活动，比如体育或其他愉快的活动可以建立力量和友谊。确保他们知道你相信他们，并且你会尽你所能解决任何欺凌事件。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

合租房遇到过最不讲究的事情是什么？

我觉得合租房，最重要的是彼此尊重，但我遇到过一个合租室友，每天换着带女生回来，导致我精神濒临崩溃。

工作两年，我拿着一个月3000多的工资，而且为了睡懒觉，只好找一个距离公司近的住所。在街边的广告里看到有个合租的房子，我马上联系了房东，第二天就交了租金搬进去。

房子里已经住了一个男人，我都叫做李哥，今年30来岁，听他自己说，他已经结婚，老婆现在在老家带孩子，这是他打工的第10个年头。

李哥平时还算不错，让他别在大厅抽烟他就躲到自己房间抽，上厕所也不会抽烟，至少这点我还是很满意的。

可相处久了，我渐渐的开始受不了李哥的爱好，他除了嗓门大以外，还特别喜欢勾搭女人，经常大半夜带女人回家。

要知道，那种房子的隔音效果，基本是你打呼噜我都可以听到。所以，每次李哥带女人回来，对我来说都是折磨。

那时我已经25岁，还没有女朋友，甚至女生的手都没摸过，每晚听着李哥房间的动静，搞得我心痒难耐，恨不得把他推开。

每次李哥带了女人回来的第二天都会主动去扔垃圾，我开始以为是他歉意的表示，后来才在一次偶然间发现，大厅的垃圾桶里扔了些不该存在的东西。

我跟他沟通过很多次，叫他注意点卫生，小心点别得病，可他每次都是含糊其辞的敷衍我，到了晚上该带女人回来还是带回来。

就这样，过了大概半年，因为晚上没有休息好，我开始上班表现得力不从心，领导看我这样，就问我情况。领导是本地人，有套房子空闲，听我说了这事以后，吐槽了一番李哥的自私后，提议我搬他那个房子去住，顺便帮他招租一下，那个人给的房租就可以支撑我们的水电费，一切自给自足。

第二天，我就搬走了，临走我还是和李哥语重心长的说了好久，毕竟他是有家室的男人，有些事他应该注意点影响。

说完，我就走了。

说实话，李哥绝对是我合租生涯里最不讲究的人，他带回来的女人有丑有胖，这是他不讲究的第一点，还有，他完全不考虑做那事给别人造成的影响，这是他不讲究的第二点。

总之，大家在合租的时候，一定要做到彼此尊重，否则很容易造成不必要的误会，能少跟别人闹别扭就少闹。但有人欺负到头上时，一定要奋起反抗。

你捡到过100块吗？

捡过，但我还是想说:“话不能乱说，钱不能乱捡。”尤其是医院门口，或者被折成三角形，一些本不该出现钱的地方都不要见钱眼开，小心得不偿失。

先对大家讲一下我小时候的一件事。

那时候我家很穷，没有父亲的生活注定可怜吧唧，我本来是一个特别贪吃的人，可家里的贫穷别说吃好东西了就是饭有时也不能敞开肚子吃。

我二叔家有钱，他在部队待过，回家后又在县里给某领导开车，但二妈不是个好相处的人，她总是欺负我们没有男主人的母亲，每次回家耀武扬威，厉害的不行，我妈总是躲着。

后来某天，二叔一家都回来了，但这次好像二妈没有以前那么厉害了。

早上我去上学，从二妈家的路口过时看到了一些好东西放在了路边，有雪米饼，饼干，旺旺雪饼，花生 糖等还有一些五角，一元的硬币掺杂其中。

我看了看艰难地往前走，但我知道我控制不住自己，早上我啥也没吃，更别提现在有如此诱人的零食，我到底还是返回去了，我小心的拿了两个雪饼，心跳如鼓，快速的逃走了，果然有钱人家就是任性这么好的东西都扔了。

我细细地品尝，但还是很快吃完了，可第二节课时我去厕所却莫名其妙地被飞来的篮球砸了，正中右侧肚子上，当时就烂了，我疼的倒吸凉气但还是坚持上完了课。

中午放学后回家吃饭，给我妈说肚子烂了，我妈自然找到了学校，对着肇事者一顿狂吼乱骂，看我妈心情不好，我就说:“妈，早上我去学校看到我二妈家把好吃的都扔在了路边，人家太有钱了。”

我妈严肃地说:“你吃了没?”

看到她紧张的那个样子，我说:“没吃。”

我妈说:“没吃就好，那些都不是给人吃的，你叔病了，听人说找了张村的阴阳先生来，那些东西别沾。”原来我被球砸是有原因的，都是嘴贱惹得祸，拿人手短，吃人嘴短，替人家受过了，活该。

第二件事是真真正正地捡了100元，交给了失主，却被人家当成了偷。

女儿升入二年级了，要去学校报名，老师规定每张纸币上都要标注好姓名和班级，我拉着女儿进入了她们班 并顺利地交了费用。

当我们出门的时候，她的一个同学手里拿着一张纸币，一甩一甩地跑进了教室，他的妈妈跟在他的旁边。

出了教室门我就看见地毯上那一张散落的百元大钞，我紧跑几步蹲下捡了起来，拉着女儿跑出了校门，这时我才展开了钱，上边写着郭某轩，以及班级，我问女儿:“他是你们班的吗？你认识他吗？”

女儿说:“认识，是他们班的。”

好吧！既然认识就送回去，当我们返回去的时候，这个孩子正到处找着钱，他妈妈好像给谁在打电话，要送100块钱过来。

我把钱给了她班主任说:“在操场的地毯上捡的，上边有名字和班级就送回来了。”

她老师说:“这下好了，钱找到了，谢谢！”

我说:“不客气。”

可这时她同学的妈妈走了过来说:“俺儿一直拿着的，怎么会丢了呢？”

我心里有些难受，这是被怀疑了，我急于辩解就说:“他进门时钱被捏在手里，可能掉了。”

看看我多傻，好心没好报，钱送回去了，没有感谢，反而还被人怀疑成扒手，这个钱捡得真不值。