隐茶杯,管不住嘴老想吃东西怎么办

隐茶杯，管不住嘴老想吃东西怎么办？

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控制食欲之妙方 不能立即控制大脑的食欲讯息，你可以用骗的方式。提供几个“骗大脑吃饱”的方法，可认真参考。

1 吃久一点. 一餐饭慢慢吃，至少要超过20分钟以上，吃得越久，即使食量变少，大脑也有吃饱的感觉。

2 多咬几下. 光是咀嚼这个动作，多做几次就有让大脑吃饱的感觉啰！

3 多吃热食. 统计来说，多饮用热食、少吃油腻的东西，也有骗大脑吃饱的感觉。

4 多喝水. 多喝水会让胃有饱足感，可以避免过食现象。控制食欲的一大怪招减肥最难的就在于无法控制自己的食欲，下面就告诉你一种奇异的控制食欲的方法——摸耳朵。要说到人类和动物共通的地方，就是自律神经集中，非常敏感的器官——耳朵。耳朵是成长阶段中没有多大改变的部位，中国人认为耳朵是一个小型的人体构造，和人体的五脏六腑之间，有着密不可分的关系。

精神焦虑以及荷尔蒙的分泌异常，和自律神经也有很大的关系，因此，经常刺激耳朵也是让身体感到暖和的方法之一。全身的按摩虽然很重要，但是如经常用手轻轻地按摩耳朵，也可以得到跟按摩全身一样的效果。介绍几种可以调节自律神经的运作，使新陈代谢活拨的简单耳朵按摩动作。

请照着要领，试着做看看。

1，将手掌摩热，覆盖在两耳上，前后往返地动个20次左右。

2，大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，在耳朵洞中往返地转动20次。

3，用大拇指和食指，从耳朵上部到耳垂，轻轻地搓揉。

4，将耳朵从外侧往前侧倒，轻轻地拉扯耳垂。

5，再一次，轻轻的按摩耳洞、耳朵外侧、耳垂、耳朵洞上方的凹处，用食指轻轻的压一压。 轻易胖的人，就是因为脑部的摄食中枢，很难将“吃饱了”的这种讯息传达出来，造成不断地吃，因而吃得太多。这时刺激耳朵的穴道，也是一种改善的方法。

耳朵的穴道，也就是胃点(大约在耳朵中心)和饥点(耳朵穴道的前方)二点。这二点，可以用牙签，轻轻的压挤，如此可以调节自律神经，使摄食中枢的运作回复正常，就比较轻易瘦下去。经常会不知不觉吃太多的人，可以借着天天刺激穴道的动作，改变吃太多的习惯，请一定要试试看。

另外，很重要的一点，请大家要了解，耳朵穴道的刺激，只是可以抑制旺盛食欲而已。千万不要认为这样就一定会瘦。

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你在网吧包宿时遇到的奇葩事情有哪些？

网吧包宿就是80后一代人的回忆，虽然包宿并不好，但一个宿舍一块去玩，也是一种让人不能忘却的回忆。

首先网吧包宿，又叫“夜市”，上机时间点是夜里22:00至早上06:00。另外还有“早市”一说，一般是早上06:00至中午12:00。

1、2004年高考结束第一天，第一次网吧包宿，也是我第一次自己单独操控一台电脑。可以说就是一小白，就知道简单的开关机。奇葩的是当时同去的同学，只教了我免费申请QQ是怎么操作的，结果我就一直申请QQ，给网管借了纸和笔，第二天早上下机的时候，我带走了记满一张纸的QQ，当时八位数的QQ申请到不少，进入大学的时候，还送给班级里其他人不少。

为什么当时一直能申请QQ也不困，主要是当时申请QQ有的可以申请到带“★”多一点，实际上就是QQ等级，啥作用没有，就是稀罕。

2、大一的时候被舍友拉去包宿，除了会看电影，其他的也不会。后来同学就教我一起玩暗黑破坏神，告诉我暗黑破坏神是网络游戏，结果整整玩了一晚上，保存完第二天又去包宿的时候，我和同学再也找不到第一天玩的进度了。后来才明白，那TM是单机游戏。

3、有一次上完夜市又上个早市，连续奋战十多个小时，早市上完下机去饭馆吃饭。脑瓜子里还是网络游戏里打Boss的画面，游戏里加血的物品叫蒸饺，点餐的时候，我和同学异口同声:“老板，两份蒸饺”，我俩就坐在那就继续讨论游戏，等了好久一直没见饺子端上来。才忽然反应过来，报的是游戏里的加血药。我俩互相看着就笑了，老板还以为这两人咋回事。

1、不知道大家还记不记得网吧当时有一种功能可以互相加同网吧人的QQ，而当时在网吧里包宿上网的女孩，总会不断的被同网吧的陌生人加好友，时间久了，还真成了交友的好渠道。

2、零几年的时候，网络游戏许多都需要点卡，有一种特别火的网络游戏叫MHXY，升到10级以上，下线后就需要购买点卡，于是为了不下线，能多玩一会，就包宿一直抓资质好的变异的毛毛虫。而整个网吧都充斥着那种游戏画面的声音。

3、零几年网吧的火爆程度，可谓是日进斗金，不管是夜市还是白天上网，座位的后面总是会有许多看客，当你下机的时候，立马就有人在排队等着了。

在参加工作之后，有一次过年回家到火车站已经夜里十一点了，没有车回老家了，去宾馆一问都得100出头，于是就找了个网吧开了包宿，本以为网吧会有许多人，谁知道根本不再像以前那样火爆。后来整夜陆陆续续进来许多拉着行李的赶路人，和我一样玩了没一会电脑就躺在座位上睡了。其实上网是假，有个落脚的地方才是真的。

其实网吧包宿就是2000年到2010年，大概10年的时间，目标群体也都是大学生，再往后电脑普及以后，大学的许多同学也都有笔记本了，包宿也就慢慢少了。

现在的网吧也就不再像以前一样火爆了，特别是晚上的时候，人基本上都特别的少，有的话许多也都是因为没有落脚的地方，住酒店又太贵，临时当一个休息的地方，第二天就离开赶赴目的地了？

其实网吧包宿，我觉得可以算是我们80后这一代人独有的回忆吧！有欢乐也有悲伤、有烦恼也有泪水、有争吵也有欢笑。

什么是建盏？

什么是建盏？我这个资深的建盏迷来回答你。

先通过古代文献来认识一下建盏：

北宋蔡襄在《茶录》中写到：“茶色白，宜黑盏，建安所造者绀黑，纹如兔毫，其坯微厚，熁之久热难冷，最为要用。出他处者，皆不及也。”

一、通过上文可以了解到，建盏是出产于古代建安的一种黑瓷茶盏，曾经风靡于宋代，适用于点茶斗茶。

宋徽宗在《大观茶论》中写到：“盏贵青黑，玉毫条达者上。”

二、通过此文可以了解到，建盏曾得皇室贵族的青睐，并且在审美上已经融入了技术难度。(花色上口落底视为条达。)

日本古籍《君台观左右帐记》曾记载，“曜变，建盏之无上神品，乃世上罕见之物，其地黑，有小而薄之星斑，围绕之玉白色晕，美如织锦，万匹之物也”。

三、通过此文献得知，建盏自古就有花色级别之分，一只曜变建盏可值丝绸万匹，相当于黄金万两。油滴、兔毫、乌金虽然依次跟随其后。但便宜了太多。

民国十八年（1929年），《建瓯县志》（水吉曾长期隶属于建瓯）曾记载，有人从水吉的宋代建窑遗址盗挖黑釉碗，销往上海、日本。建盏开始被一些洋人认识到是珍贵的宝物，但宋代的烧制方法、制造者、作用、使用者、文化背景，在当时都是不解之谜。

四、通过上面的记载我们可以知道：建盏断代了，古代的技术和标准都没有了。

1979年, 应中国轻工部要求，福建省轻工研究所立项, 承担建盏烧制技艺恢复项目, 建阳县瓷厂协作组成科研攻关小组。经过两三年反复实验, 逐步摸索出了“兔毫釉”胚釉配方和烧成规律, 陆续烧制出与建窑“兔毫釉”相接近的盏类产品。(在我看来是失败了，成分跟古代不一样。)

我客观的重新给他们一个新的成绩单吧：

1、研究出了建盏结晶的形成机理。

2、(发明)改良了投木材燃料的电热恒温辅助窑炉设备。

3、依托国家力量，检测出了古代建盏釉面成分和建阳矿石成分几乎一致，检测出古代建盏坯胎成分和建阳泥巴成分的关联。

【这三点对建盏的技术和发展贡献是巨大的，比单纯恢复了兔毫盏烧制的贡献值大万倍，只是他们自己没觉得，还是感觉写个恢复成功更有成绩。】

五、通过以上资料我们可以知道：真正的建盏很难烧。(以至于，2011年以前，实际从事烧建盏的没几个人。)

2011年5月23日，建窑建盏烧制技艺经国务院批准，被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。于是乎，此后各种非遗传承人应运而生。各种技能大师的证件也办得很火热，所谓的“有资质”的人就排在了前面。为了凑人数，38周岁以上的也行，因为要符合从业20年这一硬性指标，当时也有些年纪大的匠人被叫到还不想去，嫌弄资料麻烦。后面建盏市场火起来了，才发现了其中的好处。(为了营销，现在人人都想办，又发现传承人名额满了，后面要逐级批次申报。技能证也“所谓的”严格了，不好弄了。)【可怜了后面新入行的用心烧盏和部分极有天赋和成就的人。许多无德无能的大师占着茅厕不拉屎，更多的是花钱买配方和烧法，甚至成品。因为市场赚得回来。】

话说来到2017年，国家对文化产业的大力支持，建盏也被选为金砖会议的国礼。进一步带动了建盏的创新和发展，于是乎，下面这形形色色的所谓建盏也应运而生。

【化工釉，胎底色也明显有作弊之嫌。】

【买过(上当)的请举手。】

【一敲开，看胎色，我的心拔凉拔凉的。】

【不敲了，给传承人留点面子吧！】

下图更不想评了，买过的自己盘问作者吧！

反正我是看不过去了，不发了，污染网络环境。

名气大点的全军覆没。

那到底什么是建盏？

我说了不算！名家、权威人士都往造假这个方向带，买卖者自求多福吧！

如果上面这些du品都算建盏的话，市场上买到：干口、死口、花糊等等劣质低俗建盏的还算运气点，毕竟更接近建盏，只是低俗建盏使用后有许多弊端：用用口沿肮脏发黑了啊！生起一股味道啊！开片割手啊！做成笨重丑陋的盖碗啊！什么情况都有。至于建盏养彩，我也只能呵呵了！真正的好建盏，是赏心悦目的，让人爱不释手的，百看不厌的。【以后有时间再来普及纯正建盏的鉴赏。】

那到底什么才是建盏呢？

鄙人认为：釉水是建阳纯石头矿，没有任何添加，经过建窑技法烧制的茶盏，才是严格意义上的建盏。(马未都先生曾经说过一句话：元代以前无大器，他是说宋朝以前烧陶瓷，基本上是用一元配方，也就是一种石头做釉，就地取材。)

这样严格的定义恐怕要得罪一大片人了，我也很难在建盏界混了。标准放宽一点吧！

(针对现代新盏)

1、建阳原矿釉，建阳泥巴胎。

2、建窑技法，一次上釉，一次烧制。

就这两条标准严格实施下去，恐怕也一大片商品要改名字了。

稍等！稍等！ ... ... ！现代工业制品中的汝瓷、哥窑、均瓷等等作品，也不完全是古法啊！他们照样叫汝窑、均窑的。那现代仿古代建盏烧出来的茶盏要叫什么呢？从新取个名字好像更是不伦不类！这样看的话叫建盏也没什么错误。

峰回路转，我好像评论不下去了。仁者见仁，大家各自看吧！有兴趣或疑问的读者可以针对某一作品，我给您说道说道。

(欢迎来图片交流，对盏不对人，所以发图片过来的不要泄露作者名，否则我选择止语。)

在单位被边缘化怎么办？

被潜规则后，我选择了主动边缘化。

我兢兢业业地干了几年，领导本来承诺给我的职位，被一个有来头的年轻人给占了，领导找我谈话的时候显得很无奈，说他也没有办法，我的优秀是有目共睹的，以后会考虑，就是不知道考虑到什么程度。

我本性是一个争强好胜的人，不管在哪里，能多做的都主动多做，别人不愿意接的棘手问题我来接，到什么地方都想好好表现，想着以后也会有个好的前途。

我进单位几年，从最基层的职位做起，一般新人进了单位，不管你什么学历，之前有过什么辉煌，都先从最基础的打字、复印、写笔录开始。

我进这个单位之前已经做到人事经理的职位了，一下子被打回原型，我也没有抱怨，领导说让做啥就做啥呗。

我在做最基础的工作时，其实并没有闲着，所有打的字、复印的东西，我都会仔细地看里面的内容，知道是干嘛用的，然后再自己总结、归纳。

一个偶然的机会，我和基层领导、中层领导领导一起外出工作，中层领导问基层领导业务上的问题，基层领导没有说出来，我替他说出来了，中层领导表示很惊讶，说我刚进单位这么短的时间，就显得很老练了。

后来，单位又组织了演讲比赛，我的演讲稿写得略有文采又结合实际，演讲得也慷慨激昂，表现不错，给领导们留下了深刻的印象。

不久，单位的大领导就安排我负责一个新的条线，说我学习能力比较强，应该可以胜任。

我那时候为了不让自己被人看扁，每天把业务相关的书带回家，晚上收拾好之后学习，经常学到一两点。平时工作的时候，我也一边学习一边思考，两个月的时间，新的条线我就上手了，不到一年的时间，就理顺了。

第二年，领导又让我负责一个小的部门，最终我也没辜负他的期望，把之前遗留的一些问题，也都理顺。

后来工作又继续调整，我又被调到另外一个新成立的部门，还要带两个新人，工作量可想而知。

经过了一年时间，新人也带出来了。去年我生了二宝，就在我休产假的期间，单位又进行了人事调整。

领导之前给过我承诺，说有机会会给我一个妥当的安排，我心里感觉有些底，这次我应该在考虑之列，谁知道，期望越大，失望越大。

晋升的两个人，没有什么资历，工作能力也不是很突出，以至于好多人都提了反对意见，但最终反对无效。

我休完产假回去，领导找我谈话，说因为我当时休假，大领导组织的访谈我没参加，所以错失了一个好的表现机会，那两个人访谈的时候表现的比较好，所以机会就来了。

我嘴上没多说什么，因为说了也没啥用，木已成舟，具体什么原因，懂得人自然懂。

到后来，我分析了单位的整个形势，感觉以后不管再怎么努力，上升空间有限了。

之前我意气风发做事的时候，别人就劝我，说不要抱太大的希望，到现在，我才真正明白他们那句话的意思，有时候，工作上并不是单纯的凭能力，还有很多其他的因素。

所以到年底的时候，我就跟领导提出来，有了二宝，精力有限了，不想负责那么多了，让有能力的人负责吧。领导挽留了几次，最终同意了我的要求。

我自己主动边缘化之后，每天完成本职工作后，就‬在头条码码字，赶巧了，还能有不错的收益，6月份，我有2个大爆款，一篇文章就挣了几百块钱。

有时候犯懒，不想写的时候，我就刷刷抖音，买买衣服，每天换着样的搭配衣服穿，有时候还画个妆，日子过得无忧无虑，整个人状态好了很多。

所以，我觉得，有时候边缘化也不一定是坏事，人生的路很长，生命里不是只有工作，工作之外，有更多的是时间去做做自己想做的事，生命不是更精彩吗？

小时候在农村的你？

一、小时候在农村的你，都吃过哪些野果子？

我的老家在云南，云南这个地方有地就有山，有山就有五花八门的野果。小时候在奶奶家长大，村子背后就是一座大山，跟着堂兄堂姐把山里的野果几乎吃了个遍。小学时期又跟着爸妈搬到了西双版纳，那里更是一个水果天堂，除了头上顶的芒果和脚下踩的菠萝，很多野果闻所未闻！讲一讲印象深刻的几种野果吧：

1、火把果

又叫救军粮，学名火棘果。这是云南最常见的野果，几乎每座山上都能看到它，一般长在灌木丛里或山路边。火把果就是迷你版山楂，从外形到味道都像山楂，味道酸酸甜甜的，口感沙沙的。

2、黄泡

黄泡果，小时候很喜欢吃，清甜多汁，有一点微酸。一般长在刺蓬棵里，摘的时候要小心。这种野果小时候比较常见，带个搪瓷杯子上山，马上就能摘满一杯，吃完一杯再摘一杯。现在不可能了，长大后几乎再也没见过这种野果。

3、白泡

白舅果，因为外形和黄泡比较像，我们当地都叫白泡。这是小时候最爱的野果！香甜可口，有一股水蜜桃的香味，超好吃！和黄泡不一样，白泡是长在地上的。这种野果相对黄泡来说更少见，找到了简直开心到飞起！

4、蜜爪爪

学名拐枣，味道甘甜略涩，香味比较独特，有一种奶浆香气。家里会摘来泡酒，我们小孩就摘来直接吃。

5、鸡嗉子果

长得很像荔枝，但味道没荔枝好，果肉黄黄的，闻着香味浓郁，吃起来酸甜微苦。这种果子长在树上，一般秋天采摘，山林里很多鸟类和小动物都吃这种野果，所以能不能碰上得看运气。

6、羊奶果

我在西双版纳吃的第一种野果。红通通的挂在树上，很打眼。外形看着像枣又像小番茄，但是皮薄汁多，比较爽口。味道酸甜适中，做成蜜饯更好吃。

7、三丫果

学名木奶果，长得有点像羊奶果，但三丫果长势更壮观，都是大串大串挂在树干上。剥皮后里面一般有三瓣果肉，所以叫三丫果。果肉有白色的和紫色的，味道都差不多，肉质肥嫩，酸甜可口。口感上来说，吃羊奶果像在吃葡萄，吃三丫果像在吃桂圆。

8、蛋黄果

现在种植的很多，小时候在西双版纳村子里吃的都是树林里野生的，味道更甜。蛋黄果果肉的颜色和质地都很像蛋黄，水分很少，有一股淡淡的香气，味道微甜不酸涩，吃起来就像在吃沙沙的蛋黄，很神奇的口感。

西双版纳的野果子太多了，林子里和路边都能看到野生的芒果木瓜芭蕉菠萝蜜，这些比较常见就不细说了。还有一些全国各地都有的桑葚、菇娘果什么的也不细说了。倒是想起来小时候除了摘野果子吃，还经常吸花蜜，奶奶家背后大山上的山茶花、美人蕉、一串红都尝了个遍，把花摘下来，花蕊放嘴里呲溜一吸，花蜜又香又甜，也是一种有趣的体验。