喝茶的好处,为什么喜欢喝茶4种原因

喝茶的好处，为什么喜欢喝茶4种原因？

2、喝茶会让身心更愉悦。即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。

3、喝茶会让审美更提升。布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。

4、喝茶会让谈资更丰富。把茶当成名片，在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。有意思的人，不按套路出牌其实是最有个性的套路。

5、喝茶会减少辐射伤害。逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下，从当年的吹弹可破，变成现在的黯哑无光泽?当粉底越抹越厚时，从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

6、因为喜欢自然，所以喜欢喝茶。闭上眼闻茶香，慢啜细饮轻呷，似也能触及草木的灵韵美。

经常喝茶好不好？

经常喝茶能提神醒脑、坚固牙齿、抗氧化、抗衰老、改善记忆力等较多好处。

因为茶叶里面含有较多的茶多酚，摄入到人体后能刺激神经敏感性，所以经常喝茶能起到提神醒脑的作用。因为茶叶里面含有的营养成分也比较多，还有丰富的微量元素，尤其是氟，对强壮牙齿的作用比较明显

多喝茶有什么益处？

经常喝茶能提神醒脑、坚固牙齿、抗氧化、抗衰老、改善记忆力等较多好处。

因为茶叶里面含有较多的茶多酚，摄入到人体后能刺激神经敏感性，所以经常喝茶能起到提神醒脑的作用。因为茶叶里面含有的营养成分也比较多，还有丰富的微量元素，尤其是氟，对强壮牙齿的作用比较明显。

喝茶叶水有什么好处？

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

为什么有些喝茶的人喜欢养茶垢？

现在很多人认为，紫砂壶中的茶垢里面有重金属元素，对人体健康不利！更有甚者，还以进行了科学研究的名义，把茶垢对健康的危害上升到更严重的地步，好象茶垢会引起病变甚至癌症。

这些人，言辞之恳切，科学之科学，善良之善良，不把人劝慰好，改变好，不罢休！

实际上，喜欢喝茶的人，本来就是对健康更珍惜的人！虽然科学进步了，知道了茶垢中有有害物质，对身体健康不利，但是，茶垢中的有害健康物质再多，也不是随便泡水就能够析出的，就是析出了，也不能够危害人，因为剂量有限！我们都知道，排除剂量谈危害，就是危言耸听，造谣生事！

以前的水质差，茶叶珍贵难舍，使用者让紫砂壶里留茶叶过夜是习惯的事，平常的事。紫砂壶用得久了，对不喜欢清理紫砂壶里的人，让茶垢形成厚厚的“茶山"也很容易。加之当时紫砂壶是身份高贵的象征，“茶山”是喝茶多，富有的显示。

现在的水质好了，茶叶在紫砂壶里过夜，也难以形成厚厚的茶垢，就是有茶垢，也只是薄薄的茶印迹而已，这对紫砂壶形成内外包浆是最好的加分项。并且，这样做还能让茶更香，更醇，口感更好，根本不可能引起身体健康不良后果问题。

当然，从清洁卫生和保养爱护方面来讲，经常喝茶使用的紫砂壶，还是勤于清理干净茶碴，及时控干水份，保持壶里壶外干燥整洁为好。

一一喜茗堂龙新久

2019年5月27日