男性保健茶,男人补气血喝什么茶

男性保健茶，男人补气血喝什么茶？

男人补气血喝芝麻红枣茶。它有有补血明目，润肠通便的功效。建议最好找相关的中医进行指导。避免发生其他不良状况。同时也应当要注意多锻炼身体，能够增强体质，还不能抽烟喝酒，这些对身体有害。还是要注意休息，包吃充足的睡眠。能够有利于身体健康。

男人一年四季都用开水泡枸杞对身体好吗？

谢谢邀请。枸杞乃平常之物，但却有着不平常的评价和推崇。经常有人说“要想中年过得去，保温杯里泡枸杞”，枸杞对于人们的重要性，特别对于男性朋友而言，好像一时间成为“热点之事”，但其实，枸杞仅仅是一种普通食物（零食），建议大家还是要公正看待+健康食用。聊聊常吃枸杞对于身体的好处，教您一些实在“东西”。

补充营养素：

枸杞是一种富含各类营养素的食物，β—胡萝卜素、糖类物质、维生素A、矿物质钾元素以及被很多人附加功能的枸杞多糖物质，常食有不错的补充作用，这是食物的基础性质。

对于眼部健康有促进作用：

抛开营养物质具体的含量不谈，枸杞中存在一定量的可以转换成维生素A的β—胡萝卜素，而维生素A的摄入能够促进眼睛的健康和明亮程度，经常适当补充还能够增强身体的免疫能力，对于呼吸道健康也有良好的促进作用。

一种健康零食，有助于消磨时间：

和甜饮料、膨化食品等各种不健康零食相比，枸杞算是一种不错的天然食品，用其替换不健康零食作用颇佳；消磨时间，闲情逸致。

增加饮水量：

最实际且实用的作用，将其放在最后。现实生活中很多人存在“不爱喝水”的小毛病，饮水不够，肠道代谢不够顺畅；饮水不够，皮肤和身体都会出现一定程度的干燥问题。用枸杞泡水可以增加饮水量，促进身体代谢，是一件不错的事情。

防干燥，多补水：

男性朋友在生活中多是饮水量不足的人群，缺水更容易导致皮肤干燥，更容易导致出现便秘等问题；经常用枸杞泡水，对于男性朋友来说是一件好事。

代替不良生活习惯，转移注意力：

经常将注意力转向枸杞泡水这件事情上，就可以很好地帮助自身戒掉吸烟等不健康习惯，就算一时半会戒不了烟，少抽几根也是对身体有益之事情。

不超量：

枸杞虽好，食用方法也很多，但食用不建议超量，浅尝辄止更是一种享受。正因为如此，单日摄入枸杞的量不建议各位超过20粒，当成辅料泡水、干嚼、熬粥等即可。

不建议用开水长时间泡枸杞：

虽然其中没有太多的营养素（毕竟枸杞总量在那），但开水冲泡枸杞无疑会损失其中一部分的热敏性营养素，所以泡枸杞建议各位用温水。

有些人不建议吃：

其一，对于枸杞过敏的人群应拒绝摄入，不给身体增添额外麻烦。

其二，糖尿病、高血糖等人群不建议大量、经常食用枸杞。

关注健康，享用枸杞，男性朋友可以养成饮用枸杞水的习惯；健康品鉴，愿您安康。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

适合喝什么茶？

当下社会，烟、酒、这两样东西在男人的生活里往往是必不可少的，虽然他们也明明知道这些东西都是危害健康的隐形杀手，但有时实在是却之不恭，欲罢不能。那么经常公务在身，离不了烟、酒的男士在日常生活中通过喝特定的茶能不能缓解或消除烟酒对男士的危害呢?答案是肯定的。

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错 。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子

等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。 另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。 专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。 针对久坐伤肝这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。 当然，在此我们还是奉劝各位看官最好戒烟忌酒，摒弃掉这些既危害自己同时也危害别人的不文明的生活习惯，养成文明的日常生活习惯，培养自己看书喝茶这样高雅的兴趣，做一个健康强壮的人，做一个拥有阳光心态、积极向上、乐观自信的人。

不抽烟不喝酒不喝茶叶的男人是什么样的人？

每个人都有自己的习惯、爱好。有的人喜欢抽烟、喝酒、吃茶。有的人则相反，不抽烟、不喝酒、不吃茶，这样的人没什么不好，而且还值得推广。烟盒上写得清楚明白，"烟含尼古丁，对身体有害"；酒，喝多了，能让人失去理智，做出一些反常、冲动的事情，清醒后又后悔不迭；茶，含有茶多酚，能起到提神醒脑作用，黄酮能起到抗氧化、抗衰老，对人身体有益。但有的人由于身体的原因，不喜欢喝茶。

各人有各人的爱好和习惯，譬如说，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢钓鱼，有的人喜欢自驾游……不能说某人不抽烟、不喝酒、不吃茶就有什么不正常。说实话，烟酒茶不沾的人，一方面看重自己的身体，另一方面也可以节省一部分支出，这样的三好男人，女同胞们是比较喜欢的。在此，笔者送上一段话，以此共勉：

不要攀 不要比 不要自己气自己。多干活 少说话 人人心里有本账。少吃盐 多喝醋 少打扑克多散步。按时睡 按时起 跑步游泳健身体。夫妻爱 子女孝 家和比啥都重要。行点善 积点德 多献爱心积功德。吃点亏 受点苦 笨点傻点也是福。

（图片来网络）

30岁的男人适合喝什么样的茶叶？

喝茶叶，不能用年龄来界定，只能说是遵从习惯或者地域因素。

我生活的城市，绿茶是当地的特产，被称为中国江北第一绿茶，也上过纪录片《茶界中国》。所以，当地喝绿茶的较多，至于其他品种也有卖的，当然了，龙井、普洱、白茶、铁观音、碧螺春、正山小种等等这些全国著名的茶都有卖的，甚至是凤凰单枞这种北方人知之甚少的茶都有的卖。至于质量那就无从说起了。

而紧临这个城市另一个城市，也就是我的老家，对绿茶并不感兴趣，他们热衷于茉莉花茶。我父亲就是喝茉莉花，每次给他带回去绿茶都被束之高阁。省内的其他几个地市，也是喜好茉莉花，只是这几年随着绿茶的名声越来越响，正宗的当地绿茶品质也不错，带着一些地市喝绿茶的越来越多，特别是省会城市，从几年前开始兴起喝绿茶，特别是我生活这个地方的绿茶，在省城很是有名气。

我以前因为父亲的原因，喝茉莉花较多，后来工作后，接触更多的是绿茶，现在基本上不喝茉莉花，几乎是绿茶，冬天可能会换点红茶，所以从老家带来的茉莉花一直在那放着。

还有一些人是跟风式的喝茶，流行什么喝什么，从铁观音到普洱再到正山小种再到白茶，什么茶流行就喝什么。我觉得这些人要么是真的有钱，要么是真的不太喜欢喝茶。

为防止做广告的嫌疑，把厂家省去了，只拍了绿茶二字。