铁观音禁忌,喝红茶有什么好处

铁观音禁忌，喝红茶有什么好处？

红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

1、提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；

也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热：饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

喝茶有哪些易学的知识？

感谢您的邀请！喝茶要看个人喜好，自己喜欢的事物都会了解各遍。

中国茶叶分为六大类

绿茶（如龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶）

白茶（如福鼎白茶、政和白茶）

黄茶（如君山银针、莫干黄芽茶）

青茶（如铁观音、大红袍、乌龙茶）

黑茶（如花砖茶、黑砖茶、茯砖茶）

红茶（如祁门工夫红茶、小种红茶、红碎茶）

而这些差异主要是基于茶叶中酚类物质的氧化程度而形成的”。其中绿茶、黄茶、黑茶采用杀青工艺，白茶、青茶、红茶采用萎凋工艺。绿茶味鲜清雅，黄茶色黄甘醇，黑茶色黑熟捻，白茶毫多，红茶醇厚，青茶既保有绿茶的清香也留下了红茶的浓厚。爱茶的朋友可以几种都试喝一下，没有绝对好的茶，适合自己的才是最好的。

茶的功效

现代研究指出茶叶中含有450多种对人体有益的有效成分，其中又以茶多酚、茶多糖、茶色素、氨基酸、矿物质、维生素以及生物碱为主。中医则言茶有明目安神、清利头目、生津止渴、清热解毒、消暑醒酒、去腻消食、下气祛痰、利水通便、袪风解表、治痢、坚齿、疗饥、疗疮治瘘、治心痛、益气力、延年益寿等功效。

喝茶禁忌

1、新茶虽鲜，未必健康。新茶摘下不足一月，其色味虽鲜，然诸多工艺中诸如酚类、醛类等物尚有存在，常饮新茶多伤脾胃，以致腹胀、腹泻等不适。

2、茶与牛奶，不可兼得。茶含鞣酸，与钙相合，以成鞣酸钙，不易溶解，从而阻断钙的吸收，久而成骨质疏松之症。

3、饭前饭后，最好不要。茶以水为多，饭前饮茶多有稀释消化液之弊，茶中含碱，饭后饮茶，碱能制酸，以致胃液中和，二者均可影响食物的消化与吸收。

4、晨起睡前，最好不见。晨起空腹饮茶，茶中草酸更易为人体所吸收，以致于体内形成草酸钙，成结石之患；茶含咖啡因，睡前饮茶，易致失眠之患。

5、服药期间，停个几天。茶含多种有机酸与生物碱，与某些药物相合，可降低其疗效，尚恐其有未知的不良反应，故饮茶者，服药期间，尚须停个几天。

6、茶忌久泡，茶忌隔夜。茶以2-3次泡为宜，多则茶中之物有变，反变为害。隔夜之茶极易变质，易酸易腐，饮则腹泻。

7、便秘之人，不宜喝茶。茶含鞣酸，与食物蛋白相合而成鞣酸蛋白，具收敛之用，以加重便秘。

8、酒后喝茶，注意血压。饮茶之于酒后，非但不解酒，反而兴奋了心脏，升高了血压，故酒后不宜饮茶。

中华上下，五千年盛世浮华，博大之处，有一纸茶文化。因时因地因人，于不同之处，饮不同之茶。

健康饮茶，既熏陶情志，又疗养身心。但朋友们不能因喝茶好处多，就觉得通过喝茶能预防各种疾病，包你健康长寿。想要健康长寿而寄希望于某个单一的食物或者饮品也是不可取的。不喜欢喝茶的朋友，也没必要逼着自己去喝茶，健康的生活方式才是通往健康长寿的根本。

附，喝茶必知的20条基本常识

1.饭后马上喝茶不能消食，反而会影响消化

2.普洱生茶陈放多久也不会变成熟茶，熟茶是工艺不是岁月

3.所有的茶不是越新鲜越好，要退了火气或者寒气才养人

4.Black tea 不是 黑茶 ，是红茶

5.菊花茶是花，不是茶

6.不要相信第一道茶对身体有益的,洗洗更健康

7.喝茶不会导致钙流失，恰恰相反适量饮茶有利于钙的吸收

8.洞庭碧螺春产自江苏洞庭山，而不是湖南洞庭湖

9.安吉白茶属绿茶类，而不是白茶

10.大红袍属于乌龙茶，而不是 红茶

11.茉莉花茶不是有花的才好，而是窨制次数越多越好

12.君山银针属黄茶类，而不是白茶

13.乌龙茶就是青茶,它再乌也是青的

14.北港毛尖、沩山毛尖是黄茶，而不是绿茶

15.抹茶是特殊工艺的茶粉，不是磨碎的绿茶

16.陈年普洱茶可以很值钱，但不一定是大树茶

17.云南月光白是白茶，不是普洱茶

18.通常讲的六安茶，不是绿茶的六安瓜片，是黑茶

19.纯料大树茶不等于没有拼配，拼配是绝对的，纯料是相对的

20.普洱茶不是越老越值钱，100年前的垃圾，放到今天还是垃圾

这是我厂窨制的茉莉花茶过程，喜欢的话记得关注我哟！你的支持就是我最大的动力！

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饮什么茶对身体最好？

“甲之蜜糖，乙之砒霜”——亦舒 《曼陀罗》

喝茶也是因人而异的，每个人的体质不同，需要喝不同的茶类，不然适得其反，网络总是说喝茶百利无害，但是现实中我还是碰到过很多喝茶喝不对把胃喝坏的朋友，这个就得不偿失了。

前几年铁观音盛行的时候，各种工艺的铁观音消青，拖酸，什么的层出不穷，确实清香，然后很多人都是从铁观音着手进入喝茶的，可能平时的饮食或者胃本来也是有问题的，经常听到经常喝个现代工艺的铁观音，把胃喝坏的。所以在挑选茶上面还是要有的放矢，选择性地去喝。

天时：根据四季天气变化选择不同的茶

四季不同当然要选择喝不同的茶，茶种类这么多，都去试试么，何必只盯着单一品种呢。每种茶都有其自身最好的等级，都有自身的追随者，都有独特的魅力。去欣赏不同茶类很有乐趣。根据季节“春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶黑茶、四季皆可喝老茶。”

地利：一方水土养一方人，喝一方茶

在中国基本上大部分有山的地方就有茶，很多当地的本土小众茶其实品质很好，性价比也很好，大别山山脉，三省交界，都有很好的茶，安徽的六安瓜片，霍山黄芽；河南的信阳毛尖；湖北的红安老君眉。高山出好茶，当地水土养当地人。茶又是集山川日月精华的灵芽，那些没被污染的小众茶可以多考虑

人和：按照自身体质选择，每个人体质都是不同的

男人和女人的体质不同，沿海和山区居住的人体质也不同，吃辣和不吃辣的人体质也不同，所以热性的体质的可以选择喝不发酵的偏凉性的茶绿茶、白茶，寒性体质平时四肢容易冰凉的就和暖性的红茶，黑茶。不知道自己啥体质的可以喝老茶比如老白茶、老普洱茶

不同的人喝不同的茶，听从自己内心，有时候就很神奇，你身体适合什么就会想要喝什么，只是在选择茶叶的时候不要过多地听故事。就自己安静地喝，然后好好感受，你喝下去的茶，有没有让你高兴，愉悦。

喝红酒最忌讳的下酒菜？

一忌茶。绿茶、青茶、红茶，如常见的铁观音、乌龙、龙井等，会抢去酒的味道，一口茶一口酒，红酒会变得苦涩，浪费佳肴，建议饮用矿泉水。熟普洱例外，它对酒的味道影响不大。

二忌甜。太甜的食物会令酒变得酸也不宜配红酒，吃酸后饮酒会更酸更苦涩。

三忌酸。喝红酒时不建议搭配需要蘸醋吃的食物。醋的酸味会一直留在口中，整个味觉就都会随之改变。不过，在烹调的过程中加醋的食物却更容易搭配葡萄酒，比如糖醋排骨，这是因为醋与糖中和并焦化了。

如何能看出肝脏是否健康？

你好，谢邀。

肝脏是否健康是可以看出来的，而且有经验的医生一眼就可以看出来。这是因为任何一种疾病，不管是外表疾病，还是内脏疾病都会在人的外表有一定的表现，甚至还有特征性表现。这就是中医中的望诊。

10年前我曾经接诊过一个病人。这个病人是一位年过6旬的老人，就因为医生从外表看到他的肝脏不健康，至今每次复查一定先打电话联系，其他医生免谈！

老人来自农村，有病就到当地中医诊所诊治，对中医有一种特殊的感情。中医生诊病时先把脉，再望诊，然后说出病因。因此老先生就诊时还没等医生开口，就对医生说：你看看我得了什么病？

说实在的，当看到老先生的面色时就已经知道老先生的肝脏出了问题。

当人的肝脏有毛病时，人的外表通常有以下几种表现。

面色发暗无光泽

由于肝脏有合成、代谢、解毒等多项功能，当肝脏不好时，体内毒素增加、微量元素及维生素利用障碍，表现为面部变暗无光。

肝掌、蜘蛛痣

这是肝脏不好时的特征性表现，双手掌侧的大小鱼际肌充血；面颊部、颈部、胸部、上肢可见多少不一的毛细血管扩张，因中间似蜘蛛体，四周伸出的毛细血管似蜘蛛的爪子，故称之为蜘蛛痣。它是因肝功能下降，人体内的雌激素灭活功能降低，体内的雌激素升高所致。

皮肤、巩膜发黄

肝脏是胆红素的代谢器官，肝脏不好时胆红素代谢异常，出现高胆红素血症，较轻时仅出现眼白发黄，严重时全身皮肤出现黄色。

腹大如鼓、腹壁静脉曲张

见于肝硬化病人，门静脉高压形成、肝脏合成功能降低而导致低蛋白血症。这时腹壁静脉回流障碍而出现曲张，外表可见条条青色曲张的血管。由于门静脉高压、低蛋白血症及水钠储留，出现腹水，大量腹水时可导致腹部膨胀。

肝脏不好时，从外表可以看出肝脏出了问题，但是有的不能看到，需通过检查才能发现

肝病病因

这个外表看不到，需要抽血检查。如病毒学指标甲、乙、丙、丁、戊的检测、自身免疫抗体的检测等等，如不能确定原因还需要进行一些特殊的检查，必要时进行肝脏穿刺取肝组织行病理学检查。

肝功能的检查

肝功能的检查可以检测出胆红素升高的程度，转氨酶升高的程度，白蛋白的高低等等。通过肝功能检查可以评估肝脏炎症程度、病情的轻重。

声像学检查

如B超、CT、磁共振，可以发现肝脏的大小，有无占位，占位的性质，还可以发现用手检查不能发现的少量腹水等等。

总之，肝脏不好时医生除观察外在表现，还要针对病因、肝功能异常的程度、肝脏的声像学进行检查，进一步明确病因、病情的轻重，并及时采取正确的处理措施。