原叶绿茶,茶和茶饮料一样吗

原叶绿茶，茶和茶饮料一样吗？

当然不一样，喝茶饮料不如直接喝茶。

相信大家都喝过茶，一般都说用点茶叶加煮沸的水进行冲泡。而茶饮料是以茶叶的水提取物或其浓缩液、茶粉等为主要原料，可以加入水、糖、酸味剂、食用香精、果汁、乳制品、植（谷）物的提取物等，经加工制成的液体饮料，比如“冰红茶”、“绿茶”、“乌龙茶”等饮料。可以看得出相比普通的茶水，茶饮料的成分复杂得多。

（图片来源于网络）

从营养上来说，我们平时冲泡的茶，几乎没什么热量和糖，而茶饮料则含有一定的热量和糖，例如某品牌绿茶的热量为18大卡/100毫升，含糖量为4.2%。一瓶（500毫升）就相当于半小碗米饭（按每碗3两算）的热量，4粒多方糖的含糖量。根据世界卫生组织的建议，我们每天吃的糖不应超过相当于10粒左右的方糖，甚至是5粒左右。当然，也有一些茶饮料热量和糖几乎没有或比较少，但茶中真正的有效成分——茶多酚的含量通常比不上自己在家泡的茶。例如，研究发现我们平常冲泡的绿茶茶多酚的含量基本可以达到1000-2000毫克/公斤。而市售的绿茶茶饮料只需要达到500毫克/公斤就可以了，调味茶饮料那些就更低了。

总而言之，建议喝茶优先选择自己在家泡的茶水。如果选择喝茶饮料，建议选择“无糖”、“零热量”，且含比较多茶多酚，并且营养成分表中钠含量比较低的。

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作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。

可口可乐公司生产有哪些产品？

可口可乐公司的产品种类非常丰富，主要包括碳酸饮料、果汁饮料、功能性饮料、瓶装水、饮料制品等多个系列。其中碳酸饮料系列是其主营产品，包括可口可乐、芬达、雪碧、美年达等知名品牌。

果汁饮料系列则包括多汁、海之蓝等品牌，功能性饮料系列则包括：怡泉+c、唷呐等。另外，可口可乐公司的瓶装水也非常出名，包括绿茶总部、爽健美、依云等品牌。

豆浆饮料、咖啡饮料以及茶饮料也是其产品系列中的重要组成部分，例如Glaceau和Honest Tea等。除了以上产品外，可口可乐公司还推出了多种酸奶制品、冷饮、水果冷饮等。总体而言，可口可乐公司旗下的产品种类非常丰富，覆盖广泛，深受消费者的喜爱。

多少钱一斤的茶才是好茶呢？

多少钱一斤的春茶才算是好茶？这个还真不好说。要看地域，品种，知名度等。好茶这个概念在每个人心中的标准都是不一样的，100元每斤的高山大叶茶，口感香浓，耐泡，喜欢喝的人可以认为是好茶，而七八百元的单芽茶他未必喜欢喝。适合自己口感的茶叶就是好茶，不要纯粹看价格，茶叶最重要就是不能打农药，农残高影响健康，因为茶叶是天天喝的。茶叶的主要成本是鲜叶的价格和做茶的人工费。以我这里为例：茶厂单芽茶鲜叶收150元每斤，4斤鲜叶制成1斤干茶，鲜叶成本600元，手工制茶人工费80元每斤，干茶成本约700元。大叶片鲜叶收15元每斤，约4斤半鲜做1斤干茶，做工约10元每斤干茶，干茶成本约80元。我这里海拔高，茶叶口感好，我们当地的茶叶公司去评奖，评绿色有机食品都是到我这个村庄定做的，因此我们的茶叶价格也偏高。

大家觉得天草健康好茶送礼好吗？

有什么不合适的，我爷爷第一次喝天草丹参保心茶，就是亲戚送的，由药用价值极高的紫花丹参和有机绿茶原叶配伍而成，是款药茶，有养心护心的作用，坚持喝对身体好，是个好东西呢，我爷爷都让我给他回购好几次了

茶叶行业有哪些不为大众所知的内幕？

一、普通菜馆茶叶在一般普通菜馆吃饭时候喝到的茶叶，大部分是陈茶或者经过挑选的差茶，饭店购买成本一般在5元/斤，最多不会超过10元/斤。

对此提醒大家在普通菜馆吃饭时最好是自带茶叶，冲泡自己的茶，自己也喝得放心。二、花茶花茶是年轻人特别喜欢的茶叶，众所周知，花是最招致虫子的植物，花茶农为了保住产量，喷洒农药是常事，因此，花茶里是农药残留最严重的茶叶。

这时很多喜欢喝花茶的人便苦恼，对此大家也不必担心我们在购买选择一些正规品牌并且冲泡花茶时也应洗一下以减小农残。

三、颜色很绿的绿茶绿茶泡出来不是绿色的，越高品质的绿茶，汤色越清淡，顶级绿茶淡如水，如果你买到的绿茶泡出来特别绿，那么有可能是添加了色素。

因此，提示各位喜欢绿茶的茶友在够买绿茶时不要以为是越绿越好，除了汤色之外还要看其香气，滋味。四、茶包好的原叶茶叶不会做成茶包，茶碎末一般做成袋泡碎茶，尤其纸包的袋泡茶根本就看不到里面是什么茶，一般都是很次的茶，虽然方便，但很难是好茶。因此如果真的没空只能泡袋泡茶，那么要选择可以看到茶的网包袋泡茶。

五、三无茶叶不是所有茶叶都能喝，三无茶叶最好不碰，一般茶叶少不了农残，有机茶叶市场刚兴起，目前不是太乱，卫生指标较好。 对此大家也不必太担心，如果是大家买茶是从正规渠道购买，并且购买的是检验合格的茶叶，那是没任何问题的。 六、特价茶叶一些卖9.9元一斤的，卖的很火的要小心。那么为什么会有这么廉价的茶昵？这不得不说现代高科技——激素。正常的茶树，每年基本收两季，春秋各一季。这直接限制了产量，如果正常种茶，9.9元连叶子都买不到，何况炒制成品。可给茶树打激素药，茶树在采摘后喷激素药物，迅速再发芽疯长，一年最多可采摘六季。这种茶叶比农残更可怕。

所以，大家买茶一定要小心，不要贪便宜，健康比什么都重要，不要以为便宜能买到好茶，好茶不可能比白菜还便宜。

七、台地茶冒充古树茶这个在普洱茶中最为常见，比比皆是，到处都是，汗牛充栋。仅举一例：某不大不小的厂，出品了一批古六大茶山的古树春茶，其中自然有倚邦革登，每饼净重400克，限量生产20000饼。这一想就知道其荒谬了。

对此，希望大家明白古树茶本就不多，如果自诩是古树茶但产量很多，那就要注意了，很可能其不是古树茶。

八、颜值高的茶很多茶客在选茶时常常会被其外表所蒙蔽，总是下意识的认为外观好的茶肯定是好茶。然而，事实并非如此。好茶不一定好看，太好看的茶反而值得警惕（可能农残超标也有可能添加了色素）

对此提醒各位茶友买茶不能只看其外表好看，还要看其香气，滋味，汤色，叶底。

九、食品添加剂不要以为茶是植物饮品就不会有添加剂，一些假茶中的添加剂尤为突出，为了使其颜色好看而添加色素，为了使其香味好而添加香精，这个想必大家都听说很多了。但除此之外还有为使其甜而添加甜味剂的。

当然大家也不必认为就买不到安全的茶叶，好的茶依然占大多数。在买茶中遇到颜色过于鲜艳，滋味过于甜，泡很多泡汤色依然不变的茶大家最好不要购买。

十、很香的绿茶

如果你喝到的绿茶特别香，带有略微糊焦味，很可能是陈茶再拿去进行锅炒，也就是翻新茶，这种茶会致癌，不能喝。

温馨提示各茶友，绿茶的香气是清香的不会特别香，更不会有糊焦味，遇到这种茶叶就不要买了。