养身保健茶,什么东西泡水喝最能护肝

养身保健茶，什么东西泡水喝最能护肝？

肝是身体的一个重要脏腑，也是很容易受伤的一个器官。熬夜会伤肝、吃药会伤肝、生气会伤肝、喝酒会伤肝.......

经常伤肝的人，可以多喝菊米茶，清肝明目，对肝好。也可以多喝枸杞叶瘦肉汤，也对肝有益。少吃煎炸辛辣食物。

说到这里，我最想说的是喝酒对肝的伤害是非常大的，确实被很多男同志所忽略。

现在统计发现患酒精肝的人群在明显上升中,已成为不容忽视的隐形杀手。

中医认为酒是湿热性的东西。过量的饮酒会导致身体湿热重、长年过量饮酒的人他的体质往往有湿热重还多伴有阴虚，所以酒精肝调理起来比较复杂。

有酒精肝的朋友，可以用艾灸辅助护肝，作用很好。取穴肝经的太冲穴和胆经的光明穴。

光明穴位于小腿，当外踝尖上五寸，在腓骨的前缘。

找到穴位后用艾条悬灸左右穴各15-20分钟。

坚持灸对肝脏很有好处，有些人因为体质的关系，艾灸有一段时间后，这类人的身体调整比较明显，可能会出现睡眠质量明显下降的表现，不用太担心，坚持灸，挺过了这段时期，睡眠就会好起来。

茶总共分为哪几种？

饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。那么茶叶分类的依据以及具体标准是什么呢？

茶叶有多种分类方法，常用的有以下几种：

①按发酵程度分为：不发酵茶、半发酵茶、完全发酵茶、后发酵茶。

②按茶色分为：绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黄茶、白茶、黑茶。

③按采制的时间分为：春茶、明前茶、雨前茶、夏茶、秋茶、冬茶。

④按加工程度分为：基本茶类、再加工茶类

⑤按产地海拔分为：高山茶、平地茶。

最常见的茶叶分类，是按照加工工艺，将茶叶分为两类：基础茶类和再加工茶类。

基本茶类中，依茶多酚氧化程度不同而呈现的茶色划分为6种：

①绿茶：制作时不经发酵，干茶、汤色、叶底均为绿色的茶为绿茶，是中国历史上最早出现的茶类。由于不发酵，鲜叶的颜色少有改变，保持了天然的绿色。

②红茶：也叫全发酵茶，特点为红汤、红叶底。

③青茶：又叫乌龙茶，半发酵茶，青茶发酵程度深浅不同，发酵轻的如台湾省的包种茶，发酵重的如闽北的岩茶和台湾省的白毫乌龙茶。因干茶色泽青褐，故称“青茶”，汤色黄亮到橙黄，叶底通常为绿叶红镶边，有浓郁的花香。

④白茶：轻微发酵茶，茶叶呈银白色，因此叫白茶。白茶未经揉捻，因此汤色为浅杏黄色。

⑤黄茶：轻微发酵茶，特点为茶汤杏黄，叶底黄，故名黄茶。

⑥黑茶：后发酵茶，原料粗老，发酵时间较长，干茶颜色为油黑或黑褐色，汤色橙黄至红浓，叶底黄褐至红褐色，所以称黑茶。以基本茶类的茶叶为原料，经再加工制成的茶为再加工茶。

根据茶叶进行再加工的方法，又分为花茶、紧压茶、香料茶、萃取茶、果味茶、药用保健茶和含茶饮料等，最常见的为以下2种：

①花茶：鲜花加入茶坯中窨制而成的茶为花茶。茶吸收花的香气，既有鲜花的芬芳，又具有茶叶原有的醇厚滋味。最受欢迎的花茶是茉莉花茶，用烘青绿茶茶坯与茉莉花加工而成。

②紧压茶：为了运输和贮藏方便，将散茶或半成品茶（主要品种为黑茶，也有一些绿茶、红茶、乌龙茶）高温蒸软，再压制成饼、砖等形状的茶叫紧压茶。紧压茶大部分是重要的边销茶，主销西藏、青海、新疆、甘肃、内蒙古等地。

过了下午三点喝茶对身体健康不利？

这倒不是！

睡前四五个小时内喝茶，要看你喝的是什么茶？

像绞股蓝（降脂）、藤茶（养生保健）、药王茶（降三高、调理肠胃、改善睡眠）这样带功效的养生保健茶不含咖啡碱，喝了不会导致失眠，还会调节身体机能，防病治病。

但如果是普通的龙井、毛尖等等这些茶，下午后不建议喝，尤其是失眠人群，因为这类茶中含有咖啡碱（喝了会让人神经兴奋），所以失眠的人喝了会加重失眠。

正常人如果睡眠比较好，且有较好的作息习惯，下午也可以喝茶。

不过肠胃不好的人不建议经常喝绿茶，会影响肠胃功能。

谢谢邀请，药王兄不胜感激。

保健茶属于什么行业？

保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。

这里所说的保健茶强调要有茶的成份，与非茶之茶是另外一回事。保健茶中所加入的成份必须是国家规定的既是食品又是药品的品种。保健茶作为饮料，它所面对的是各种不同年龄、性别、工作、体质的人群，其饮用量的多少是无法框定的。作为保健茶，人们可为解渴的需要，给人体补充水份，还应提供有用的营养物质，起到保健的作用。保健茶的剂型也是多种多样的，首先是卫生、安全;其次是营养保健。因此，在保证安全卫生的前提下，必须对人体具有一定的保健功能。

世界上最奇怪的茶叶是什么茶叶？

大千世界无奇不有，茶叶有千万种，然而里面就有不少的形形色色、长相奇异的“奇葩”茶叶。作为老茶痴，想必是受了口嗜之欲，无论什么稀奇古怪的茶叶都想要尝试一番。茶界的4朵“奇葩”：这些稀奇古怪的茶，有你喝过的吗？

一、虫屎茶（关注公众号：盏道官微）了解更多茶叶小知识价格：300-1000RMB/一市斤

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虫屎茶，又名龙珠茶，湖南安化当地制作好的黑茶在存放过程中会招引许多安化特有的黑茶茶虫。当这些小虫吃完黑茶后，便留下比芝麻还小的粒状排泄物，也就是虫屎，通过适当的加工处理，就变成了可以饮用的虫屎茶。

味道：

高雅的熟香，味浓略显甜，口味醇厚，汤色乌深，别有风味，连饮数杯，绝无腻感、反而感到情绪昂扬，思路广开。虫屎茶不但香味好，而且还是健胃的良药，对胃功能较差的人来说，尤有助益。

二、狗 牯 脑 茶价格：100-500RMB/一市斤

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相传在清朝有个木商叫梁为镒流落到南京与一财主千金杨氏结为夫妇。刚巧杨氏精于制茶，夫妻二人返回梁为镒故乡，带回茶叶种子在狗牯脑山上开垦了小面积茶园种植，茶叶就叫“狗牯脑茶”。鲜叶采自当地群体小叶种，每年清明前后开采，标准为一芽一叶。

经拣青复揉整形提毫炒干等工序加工而成。成品外形紧结秀丽，白毫显露，芽端微勾；有花香，泡后速沉，汤色清亮，滋味醇厚，叶底黄绿。

味道：

狗牯脑茶的口感香醇，沁人肺腑，啜饮之后，回味无穷。其外形紧结秀丽，条索匀整纤细，碧中微露黛绿，外披白绒毫，香气呈现嫩香清鲜，汤色清澄金黄，回味悠长。

三、茉莉女儿环价格：100-300RMB/一市斤

来源：

在茉莉花茶中有一种珍品，叫茉莉女儿环，它名字的由来，是因为它的造型独特，形状像女孩子带的耳环。见了一次后，还真有想戴在耳朵上的冲动。它的造型可爱奇特，同时也具有较高的艺术欣赏价值。

味道：

色泽绿翠，内质清香、味醇、泡入杯中芽包绿翠，犹如出水芙蓉，栩栩如生，具有色绿，香郁.、味甘、形美等特征，是上乘之茶中珍品。冲泡之后，女儿环的所有内质茶香味道以及营养物质都可以完全释放出来，让一款女儿环可以拥有味道甘醇的特点。

四、糯米香茶价格：100-1000RMB/一市斤

来源：

是唇形科巍山铗（jiá)苞香料，也是一种名贵的天然保健茶，香气清雅，可供调配香精，也可作茶叶配料。 你是不是会想它为什么叫糯米香呢？没错，听说它具有独特的糯米香口感，是理想的天然饮料。有喜欢品茶者赞糯米香茶：“喝一口，神清气爽；喝两口，满嘴留香；喝三口，味外有味；喝四口水，云游仙乡。

味道：

汤色金黄，喝一口，香气清雅，滋味甘醇。

五、白 鸡 冠价格：100-300RMB/一市斤

来源：

在武夷山慧苑岩火焰峰下外鬼洞和武夷山公祠后山的茶树，芽叶奇特，叶色淡绿，绿中带白，芽儿弯弯又毛绒绒的，那形态就像白锦鸡头上的鸡冠，故名白鸡冠。

味道：

白鸡冠，品质优异，色泽暗黄，红点明显，香气高爽，滋味浓醇甘鲜，入口齿颊留香；汤色橙黄清澈，叶底黄亮柔软，呈绿叶红镶边；

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