石斛泡茶,石斛汤的正确吃法

石斛泡茶，石斛汤的正确吃法？

石斛泡茶的时候，可以加上一点西洋参中和一下寒性，保护身体健康。石斛营养物质大部分不溶于水，泡过的石斛条不能扔掉，放在嘴里咀嚼直到只剩渣。石斛虽然营养价值高，但在感冒发热的时候，不可以吃石斛。体虚，体寒，湿气重的人，尽量少吃石斛，以免滋补过头危害身体健康，也引出并发症。石斛味道偏咸，里面可以加上一点蜂蜜调味，蜂蜜不要添加太多，以免影响石斛功效。

石斛怎么泡水喝？

石斛怎么泡水喝，有什么效果

石斛泡水喝的方法是取石斛4～5个，放入水杯中，用60°以上的开冲冲泡，可以起到益胃生津、滋阴清热的效果。

石斛，是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，性微寒，味甘，归胃、肾经，其主要功效是益胃生津、滋阴清热，主要用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热目暗不明、筋骨痿软等。现代药理研究表明，石斛具有降血糖、保护神经系统、增强免疫、抗炎、抗氧化、抗凝血等作用。但是临床上尚缺乏有力证据支持。

建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应。

本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核

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铁皮石斛可以泡在保温杯里吗？

可以，铁皮石斛比较耐煎熬，对水温的要求很高，使用时需要长时间浸泡或煎煮，才能发挥其药效，因此保温杯泡铁皮石斛茶正好合适。由于保温杯的保温效果好，铁皮石斛一直在很高的水温中浸泡后，铁皮石斛中的有效成分铁皮石斛的有效成份才能不断被水溶，如此饮用后铁皮石斛的营养价值才易被肠胃吸收。

石斛泡水怎么没有颜色？

石斛鲜条是绿色的，由于有叶绿素的存在，泡水的颜色是绿色的，颜色的深浅普通和放的石斛几有关。其实石斛鲜条的吃法普通都是炖汤和榨汁，有兴味朋友的能够看下铁皮石斛鲜条榨汁流程。

铁皮石斛枫斗泡水的颜色

铁皮石斛枫斗的颜色普通有黄色、青黄、亮黄、深黄等几种以黄色为主色彩的色泽，所以铁皮石斛枫斗泡水的颜色普通都是以淡黄色为主，颜色深浅普通和泡水时放的石斛几有关 。

铁皮石斛花泡水的颜色

铁皮石斛花的颜色普通都是金黄色，所以泡水的颜色以淡黄色为主。

铁皮石斛叶泡水的颜色

铁皮石斛叶是绿色的，就像绿茶一样，泡出的茶水颜色以淡绿色为主。

铁皮石斛泡水喝水温多高为好

铁皮枫斗不能用100℃的沸水冲泡，98℃滚水冲泡才是最适合的

石斛泡水喝会上火吗？

石斛泡水不会导致上火。石斛，又称又叫铁皮枫斗，性味甘，微寒。归胃、肾经。具有滋阴清热，益胃生津的作用。可以改善肾阴虚导致的潮热盗汗，视物不清，骨蒸劳热。热病伤阴或者胃阴虚导致的口干，烦渴，饥不欲食，胃痛，牙龈肿痛等。石斛是降火的，不会导致上火。