明目茶,什么菊花茶养肝明目

明目茶，什么菊花茶养肝明目？

什么菊花茶养肝明目

菊花茶中有养肝明目作用的包括贡菊、杭菊、雏菊、毫菊等。

1.贡菊：也称“黄山贡菊”。其入肝经，且寒性较为缓和，对于清热去火、护肝明目的功效较为明显。可以辅佐适量添加枸杞子，则明目的功效更佳。

2.杭菊：清热解毒利咽的效果最强，主要是对于肝火旺盛者更好，可以使肝火下降，进而达到平肝护目的目的。

3.雏菊：雏菊花茶可以清热解毒、降火润肺，同时也有不错的养肝明目的功效。

4.毫菊：主要功效在于降肝火，疏风除热，清肝明目。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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我每天起来用隔夜茶洗眼？

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隔夜茶功效

①：止痒--用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。隔夜茶功效

②：防晒--皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。隔夜茶功效

③：除口臭--茶中含有精油类成分，气味芳香，经常用茶漱口可消除口臭。隔夜茶功效

④：止血--隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。皮肤出血、疮口脓疡也可用其洗浴。隔夜茶功效

⑤：明目--隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。隔夜茶功效

⑥：生发--用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉。隔夜茶功效

⑦：去腥除油腻--隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃毕虾蟹后用来洗手倍感清爽。夏季使用隔夜茶，应以不变馊为度。

吃枸杞有什么好处？

枸杞是人们日常养生经常用到的食品，在卫生部公布的63种药食两用的名单中，枸杞就是其中之一。每天适量吃一点，对身体是有一定好处的。

我姐常叫我吃点枸杞，她是天天吃，或泡茶，或是直接放进嘴里嚼着吃。我有时也会用来泡茶或是炖汤，但若是像嚼葡萄干一样直接吃，则有些不太习惯。

枸杞，在我们生活中常叫它枸杞子，主要含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等，具有调节人体免疫的作用。它味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。如果头晕、眼花、耳鸣、失眠、遗精的人，吃些枸杞还是挺好的。

肝脏与眼睛的关系比较密切，中医讲肝主目，肝脏的病变会影响眼部的颜色以及视力改变。在生活中，只要细细地观察，会发现有部分肝功能不好的人，看他的眼睛也会发现与常人不同。当肝功能正常后，视力以及眼部不适也会明显好转。枸杞滋补肝肾 ，肝被它滋补后，自然连带着眼睛也会好起来。所以枸杞是可以明目的。

【枸杞的好处那么多，那么是不是可以随便吃，越多越好呢？】

枸杞虽说药食两用，但如果吃的量过大，可能会出现上火、流鼻血、眼睛不舒服的症状，所以并不是越多越好。

一般来说，每天推荐枸杞食用量为10克左右，尽量不超过20克，这个数大概拿手抓差不多就是一小把的样子。有的人干脆就是每天数出30粒，然后坚持吃一段时间，是会觉得与吃之前有些不同。

有容易过敏的人，吃了枸杞后，如果出现不舒服的情况应当马上停止食用。另外有感冒发热、腹泻，身体有炎症时也最好不吃枸杞。

在夏天，我们常常会泡些菊花茶喝，菊花具有疏风散热、清肝明目之效。将菊花配合着枸杞一起泡茶喝，效果更佳，既能疏风清热、又能补肾益精，养肝明目。常喝这种花茶，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，非常适合常用电脑或手机的人士饮用。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。我是笑笑的麦子，谢谢您的阅读，如果您有更好的想法，欢迎在下方评论或留言！如果您喜欢这篇文章，希望您能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下！特别感谢！

什么茶提神醒脑明目适合学生喝？

菊花茶适合学生喝，提神、醒脑也能明目。

大宅门白景琦口头禅？

我记得有很多啊，每天早上起来爱喝一口茶，然后喊一声，再说一句“茶能明目”。

另外一句就是出自一部京剧的台词吧“看前面，黑洞洞，定是那贼巢穴，待俺赶上前去，杀他个干干净净”，这段台词出自哪部戏我不知道，但是我就记得在三老太爷死的那一集最后三老太爷和白景琦一起唱了这一段，特别感人，特别有骨气。希望对你有用